콩팥이들~~ 아무거나 닥치는대로 하기 다이어트! -4kg로 끝이났네용 😭😭 1일차부터 6일차까지는 샐러드 위주 식단으로 소식하고, 운동은 간단하게 유산소로 해주었어용! 7일차부터는 레몬 녹차수 다이어트를 했는데!! 만드는 방법: 레몬즙+레몬슬라이스 2개+녹차우린물 해서 하루에 4L 먹었어요! 그게 이번 아무거나 다이어트 중 가장 효과본 방법이였어용! 다음에 또 재미난 다이어트로 돌아올게용❤️❤️
@박준서-p5x4 жыл бұрын
첫 댓글이다!!
@정현영-u1j4 жыл бұрын
잘드셔야 건강에좋아요 유산소운동 스쿼드 하루1만개
@밍밍-z1x1i4 жыл бұрын
혹시 프로필사진 어디서 찍으셨나용ㅜㅜ
@08예린-y4z4 жыл бұрын
언니 키 몇인지 알려주실수 있어여??
@김서영-k7p4 жыл бұрын
잘해써요
@소현-i3q4k4 жыл бұрын
다이어트 중이라 자극받으려고 다이어트 브이로그를 볼까 아님 그냥 심장에 박현서 볼까 고민중이었는데 이렇게 심장에 박현서 다이어트 영상이 나와버리면 저는 .. 여기에 눕습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞는말임 맨몸스쿼트로 다리 두꺼워지려면 수백개씩 2~3일에 한번꼴로 수 개월간 해야하는데.
@munjukoo21534 ай бұрын
ㅡㅡ. ㅜㅜㅜ??ㅡ ㅜ ㅏ..😊 ㅜ.& ㅡㅜ8 😊
@아지닝4 жыл бұрын
살은 오히려 기동이 빼야할거 같은뎈ㅋㅋㅋ
@11-11tyn4 жыл бұрын
@@짱구리-h4s 너어는..진짜...ㅋㅋㅋㅋ
@시현-h4m4 жыл бұрын
*권기뚱뚱이*
@정경영-p3s4 жыл бұрын
@@짱구리-h4s 니가 제일나빠 ㅠㅜ
@오하윤-k7s4 жыл бұрын
인정
@datdot12994 жыл бұрын
다이어트하면 탈모에 더 안 좋아요
@핫도그팬계정4 жыл бұрын
저게 살 찌신거면 나는 무슨 돼지네 꿀꿀....
@AsdAsd-et6mh4 жыл бұрын
ㅇㅇ 돼지임
@박민종-z3t4 жыл бұрын
그렇다면 난그냥뒤ㅈ....
@케인인님-n3k4 жыл бұрын
@@AsdAsd-et6mh 말좀 예쁘게 해라ㅜ
@퓨어-h3l4 жыл бұрын
@@AsdAsd-et6mh 못났다 증말ㅠ
@청호-o3i4 жыл бұрын
다이어트에 애쓰시는분 너무 불쌍한데 너무 멋지다는 생각 듭니다. 어찌됬든 자기관리를 한다는것 즉 건강 관리도 하는것이니 근데 저런 식단 다이어트는 오랜 기간 하는거 안좋습니다. 단기간 다이어트에는 큰 무리 없이 잘 끝낼수 있지만 무리한 다이어트는 오히려 몸을 더 자극하고 괴롭힐것.. ( 몸건강 악화 ) 단기간에 살좀 빼려는분들은 한번씩 해도 좋을것 같네요. 👍👍
@luminouss_6604 жыл бұрын
10:27 웃을때 너무 이쁘다 핑크 너무 잘 어울림
@kimbin67524 жыл бұрын
영상에도 정재열이 회사에서만 이런취급 받지 주변에 현서 예쁘다는 사람 널렸어 라는 말이 라든지 어디서든 어떻든 언니는그냥 재,일 예뻐 빛나 진짜 런닝맨에 송지효 급이야 그냥 최고 얼굴,성격,춤,몸매 이거말고 천지삐깔로 언니 장점이 널리고 널렸는데 기동이가 조금 예능적인 말 했다고 상처 받지 말고 다이어트 땜에 상처 받지 말고 왜냐! 언니 그대로 사랑스러운 사람이니까 ㅇㅋ?언니 팔이 마동석이면 난 인간처럼 사는 맷돼지야?
엉엉ㅠㅠ 언니 그냥 그 자체로도 너무 이뻐서 눈물 났는데 촬영 왜이리 이쁘게 찍었어요ㅜㅠ 너무 이뻐서 눈이 부셔서 눈물난다ㅠㅠㅠ 이쁜 현서 언니한테 치이고 산다.....❤️
@ksskksksmks2 жыл бұрын
현서언니 다이어트 영상 보면 엄청 자극오고 좋은거 같아요!!! 언니 힘들겠지만,, 자주 종종 부탁드려요,,
@eunxae84 жыл бұрын
추운데 땀흘리면서 운동하니까 감기걸릴까봐 조마조마... 언니 운동도 좋지만 콩팥이들 눈에는 언니 항상 이쁘고 여신이니까 다이어트 너무 무리하지말고 항상 꽃길만 걸어요 우리언니 프리필 너무 이쁘고 사랑해용❤️❤️
@mlim16324 жыл бұрын
와....핫도그 보고 현서언니 유튜브보다가 재미있어서 계속 보고있는데.....진짜 언니 왤케 이뻐요???? 영상들도 컨텐츠마다 정말 너무 재미있게 보고있어요......내가 왜 이 재밌고 예쁜언니를 이제서야 보고있는건지.......;;;;; 현서언니 사랑해요...ㅠㅠ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@유은선-m3c4 жыл бұрын
언니 진짜 왠만해서는 댓글안다는데..... 넘이쁘자나여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@현서님블러셔4 жыл бұрын
현서님 너무 이뿌댜..♡♡영상볼 때마다 매일반한다♡♡♡🥰 매력쩔어..💕💕
@박소연-d8p4 жыл бұрын
현서언니랑 제희언니 별로 살 아졌는데 오히려 기동이랑 재열님이 빼셔야할듯해여영ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅌㅌㅌ농담이에여❤️❤️
@0Ju063 жыл бұрын
진짜 항상 하루도 안빠지고 보는 영상 중 하나가 이거임 진짜 재미있기도 재밌고 얼굴 보는 재미도 있고 중독성이 강한 영상이야 진짜 원래 한번 보면 안보는데 심장에 박현서는 진짜 중독성 대박인 영상이에요.. 다이어트 자극도 받고 그럽니다 ㅎ 항상 운동할때 이 영상 보면서 하는데 시간 진짜 잘 가는것같아요. 심장에 박현서 다이어트 영상은 사랑입니다❤
@waitforurluvvv4 жыл бұрын
미쳤다 이건 진짜 너무 예뻐요 언니 진짜 말로 표현이 안된다는걸 이럴 때 쓰는거구나...언니...최고에요...언니 체고야.....와..진짜 너무 이쁘다ㅜㅜㅜ
@user-eh4ik1kq1x4 жыл бұрын
캠핑갔을때 스쿼트 할때에 입은 옷 넘 이뽀요ㅠㅠ
@user-rm9xb5pn1t4 жыл бұрын
언니 다이어트 영상을 왜인지 모르게 찾을수가없어서 시무룩해있었는데 너므 조트아!!
@오부경-k2y3 жыл бұрын
언니 다이어트 영상 너무 재밌어요!!❤다이어트 할때 언니 다이어트 영상 보면 힘이나고 성공 해요!!!!❤언니 다이어트 영상 많이 올려주세요!!❤❤❤
물론 원하셔서 다이어트 하는 거지만 왜 여자들만 이렇게 다이어트가 강요되는건지ㅠㅠ.. 기동님이 살좀 빼 뚱땡아 라고 한 말이 장난으로 한 말이지만 좀 그렇네요 ...
@jistring32254 жыл бұрын
와 현서님 너무 이쁘신데요..예전부터 생각하고 있긴 했었는데 진짜 이쁘세요ㅠㅠ보다가 감동먹어서 댓글남깁니다ㅠㅠㅠㅠ❤️❤️
@bm_iiiii4 жыл бұрын
현서언니 살쩌도 이뻐용 솔직히 살 별로 안쪄보이는데 ㅜㅜ❤️❤️
@개굴-v6z4 жыл бұрын
그쪽도 이뻐영🥰
@오예빈-f1m4 жыл бұрын
3:18 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 보고있는데 순간 너무 귀여우세요 🙈
@a아오히4 жыл бұрын
언니 언니는 내 생명의 은인이야 진짜 언니 평생 사랑할게~~~~!!!
@H수 Жыл бұрын
솔직히 현서님 사진 찍을때 노래 뭐에요??분위기와 잘맞는다::::
@눈눈누-v7t4 жыл бұрын
영상 늦게 보기도 했지만 언니 진짜 다이어트 하느라 고생많이 했어요 ❤️ 프로필 사진 완성본 봤는데 진짜 너무 이뻐요 그래두 너무 무리하진 마요 ㅠㅠㅜ❤️❤️
@factory20984 жыл бұрын
현서님 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 역대급으로 이쁘세요 ❤️❤️❤️🙆🏻♀️❤️❤️❤️ 혹시 이번 메이크업 너무 이쁘셔서 화장법 영상 올려주실 수 있으신가용 😹😹😹😹
@junjunheoheo70494 жыл бұрын
3:12 우주까지 날아가겠네
@11-11tyn4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@다이어트죠가틍거4 жыл бұрын
현서님은 볼때마다 우째 더 이뻐지십니까..? ㅠㅠ
@again_00004 жыл бұрын
10:42 홍진영님 닮으셨다
@niddonggo90cm4 жыл бұрын
이것은 칭찬인가 욕인가.그것이 알고싶누
@again_00004 жыл бұрын
@@niddonggo90cm 칭찬!
@이쥬-v4h4 жыл бұрын
그니까 나도 떤떠 처음보고 홍진영인줄
@선하-x7z4 жыл бұрын
언닝...나중에 헤어스타일링 같은 영상 올려주실수있나요?! 특히 영상끝쪽에 나왔던 반묶음머리 높게 묶는 방법이용..🥺🙈
@김민지-o1t1j4 жыл бұрын
떤떠님 다이어트성공 축하해요🎊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@DP-op6cf4 жыл бұрын
와 언니 너무 예쁜데요...??? 근데 상황이 상황인지라 무리하게 다이어트를 하셔서 되게 걱정되긴했어요 ㅠㅠ 쓰러지실까봐.. 지금도 충분히 예쁘지만 언니가 만족한다면 응원해야죵 ㅎㅎ 45kg까지 천천히 무리없이 건강한 다이어트 응원해요~!~!♥
@사람-c2v2i4 жыл бұрын
와..언니한테서 넘 힘이 없지만 언제나 활기 넘치네요ㅜㅜ
@허예은-v9i4 жыл бұрын
맹맹한 눈으로 꾸벅 하느거 넘 기욥다 증말 ❤️❤️❤️ 몸 챙겨가면서 다이어트 해요ㅠㅠㅠ 현서님 화이팅 😝
@이화정-p1q4 жыл бұрын
3:11 방심하다 터졌다
@하연-y1j4 жыл бұрын
헐헐...진짜 여신이세요...??? 💘💘
@최유리-u9f4 жыл бұрын
진짜 언니 보면 다이어트 자극 뿜뿜이라구요ㅜㅜ
@랜덤플레이음원정복자4 жыл бұрын
언니 많이 늦었지만 언제봐도 너무 예쁜 거 아니에요? 진짜 너무 예쁘셔 ㅠㅠ❤️ 착하시고 예쁘셔요 정말~ 천사가 따로 없네요! ㅎㅎ 생리 전이라 다이어트도 힘드실 거고, 추운 날에 열심히 운동 하시고 물만 마시고 힘드시게 살을 빼셨는데 축하해요~ 하지만 건강도 챙기셨으면 좋겠어요! ㅎㅎ