PFUT REACT MC JEAN GAB'1 STREET WORKOUT 😂😂💀😂😡🔞

[@Geoffrey-fv4mh]

56 ans juste un respect à ce bonhomme

[@clementdumont4246]

MC jean GaBin j'en peux plus de ce mec qui décrédibilise notre discipline. Et jamais de la vie son exos travail les trapèze Greg à 100% raison

[@lechaatr193]

Quelle discipline ? Le cross fit ? 😭

[@clementdumont4246]

@@lechaatr193 non le street workout, ce mec ne connait rien à son propre sport

[@martinot8144]

"Le triceps c'est parceque je tire" 😭😭

[@rathar67ify]

Magnifique jg c'est iné chez nous

[@suymancookingfamily7821]

sa voit des dopés de partout... faites quelques series de pompes, de traction, un peu d'haltere, du squat vous allez voir la difference de shape au bout d'un mois et son analyse sur joshua il a bien raison le mec a misé tout sur son physique et pas la technique

[@romainb1429]

le "rohff l'a gonflé en 2006" m'a éteint

[@antoinemanissier806]

Greg qui fait mal les exercices et qui veut donner des leçons 😂😂😂

[@t.t9379]

Si tu parles pour les trapèzes, sa travail vraiment pas les trapèze pour le coup sur ce qu'il montre sur le premier enchaînement

[@noahrean3905]

Greg avait totalement raison cet exercice travail l’es grand dentelé pour travailler les trapèzes il faudrait faire l’exercice à l’envers en gros avec une barre Mc jean gab1 a certes un super physique et s’entraîne depuis des années cependant il a de très maigres connaissance en anatomie et en technique dû à son appartenance à l’ancienne génération qui n’avait pas toutes les connaissances qu’on a aujourd’hui

[@t.t9379]

@@noahrean3905 oui puis même on peut faire très simple pour expliquer, pour taffer les trapèze c'est obligatoirement un exercice où tu tire, la sur l'exo de JG il faut pousser.

[@noahrean3905]

@@user-sl7kg9wj6f c’est très compliqué de travailler une région précise du trapèze efficacement il travaille dans la globalité où il travaille mal or là sur cet exercice il engage très très peu le trapèze il est donc terriblement inefficace

[@bandele12]

😂

[@rouxypouxy9245]

Par contre le truc des jambes cest quoi cette excuse, regarde les lutteurs olympiques

[@christophepavone307]

et parle . 😊

[@JulienDesiree-k8d]

C'est pas les trapèze

[@kvn4281]

Si c’est comme des shrugs mais au poids de corps à la place des haltères.

[@Tayk_off]

Ça bosse les dentelés antérieures

[@kvn4281]

@@Tayk_off En faite, ça ne travaille même pas les trapèzes mdr. Et je ne sais même pas si ça travaille réellement le dentelé antérieur.

[@t.t9379]

@@kvn4281 Pas du tout pour travailler les trapèze c'est tout le temps un mouvement qui te fait tirer le poids, dans le cas de l'exo proposé par Jean Gabin il faut pousser.

[@Bouclier13015]

@@kvn4281pas du tout. Avec les haltères tu tires. Là tu pousse. Comment veux tu travailler le même muscle avec deux mouvement opposé ?

[@azzedineaittaleb2815]

Exactement plus de 30 pige qu'il s'entraîne et il est pas dopé

[@Br4in-F4rT]

Il doit avoir une bonne génétique par contre pour ma savoir quel muscle fait quoi ! ^^

[@axelmdn333]

#polska ?

[@Julien-ps9ie]

Tu racontes n’importe quoi, essaie de parler normalement aussi.

[@LokmiOfficial]

Je l'aime bien gabin mais il raconte trop de conneries

[@objectifmillionaire]

C'est tellement cramé qu'il s'est dopé gabin

[@drn_75r72]

t sah ou pas prcq ci oui t vrm con

[@nachibi9180]

​@@drn_75r72il est dopé

[@lenga_wow673]

​@@drn_75r72Il y a plus de chances qu'il soit dopé que l'inverse. On en marre des gens qui croient tout et n'importe quoi.

[@illicites100]

Lâche un peut ton pc vas t’entraîner tu vas vite comprendre ce qu’est un homme dopé et un homme qui fait du street. Vus les exo si il se dopé il aurait 2 fois son volume. Ce n’est pas de la gonflette en salle sa 😂… . Être aussi sec et dopé c’est 2 choses qui ne s’associent pas tellement

[@drn_75r72]

@@nachibi9180 tu sais ce que c’est être dopé? tu vas a la salle ou c cmt il est natty pour vous un physique naturel ça ressemble a quoi? il s’entraîne depuis plus de 17ans tu t’att a quoi

[@Br4in-F4rT]

Les trapèzes... mais il y a que moi qui pête un plomb devant cette connerie ??? Comme quoi la muscu c'est pas pour les abrutis.

[@novusordoseclorum4780]

J’ai personnellement fait son exercice le lendemain mes trapeze me brûlais particulièrement dans le dos ( bas du muscle)

[@Br4in-F4rT]

@@novusordoseclorum4780 je rajoute aussi que plus tard il parle d'un exercice qui recrute les biceps et dis que ça fait les triceps ( ou inversement mais c'était de la merde )