Phải sống làm sao khi mỗi mình tôi chân thật..? 😆

[@loanle.des1029]

Hữu duyên nghe được video này, cảm ơn những chia sẻ của chị Ly. Hơn 2 năm nay, em quay về quan sát thân tâm mình nhiều hơn thì sau đó em đã đặt quyết tâm sống thật với chính mình, thống nhất từ suy nghĩ, lời nói và hành động. Dù trong cuộc sống có nhiều khi vẫn phải lựa cách diễn đạt, hành động cho phù hợp vì mình không kiểm soát được những hoàn cảnh, con người xung quanh mình.

[@huongtranthi5340]

Người chân thật không muốn gây ấn tượng với người khác , không muốn tìm sự công nhận của người khác , người nào càng để ý đến sự đánh giá của người khác như thế nào thì tâm của người đó càng bất an : họ luôn luôn phải đưa ra hình ảnh cao hơn giá trị thật của mình , họ phải chứng tỏ 1 điều gì tốt đẹp để gây sự chú ý của mọi người, làm như vậy là tự gây 1 gánh nặng rất lớn với chính bản thân mình,còn làm mất rất nhiều năng lượng .Người chân thật họ thỏa mái với cái còn thiếu sót của chính mình , họ làm điều mình nói và nói điều mình nghĩ , họ không dễ bị tổn thương hay tự ái . Khi bạn không chấp nhận nổi chính mình là bạn đang phải đánh nhau với chính mình , bạn sợ mình không giỏi , không đẹp , không biết cách nói chuyện...bạn kỳ vọng vào bản thân và hay so sánh mình với người khác , khi bạn muốn trở thành một người như thế nào đó , muốn làm 1 việc gì đấy mà không được sinh ra bất lực , chi bằng chấp nhận mình như mình đang là , không cần che đậy mà dám là chính mình là mình đã từ bi với chính mình rồi Cảm ơn bạn Ly đã chia sẻ thật hay và hữu ích , yêu bạn và luôn mong chờ video của bạn !

[@trangbui5637]

Cảm ơn chị, đoạn đầu e thấy e đang ở trong đó.

[@philomenao703]

Cmt hay quá chị ơi, xin phép dc copy vào nhật kí để đem ra đọc học hỏi dc ko ạ

[@HongHue_TTN]

Cảm ơn tác giả comment này rất nhiều ạ ❤ em thấy vài điểm đã dính phải, may quá, thấy ra để ko bị kẹt nữa 😊

[@LienNguyen-cm2bm]

Cảm ơn b nhìu❤,hay quá

[@MaiTrang-ju6qx]

Sướng ơi sướng! Xem mà mấy đoạn cười hô hố hô hố 😂 sao chị Ly có thể duyên dáng hóm hỉnh như vậy chớ...Cảm ơn chị Ly đã mời mọc ạ 🥰

[@HongHue_TTN]

Ôi, thật là biết ơn chị Ly vì video này làm em sáng tỏ hơn rất nhiều.❤ sự chân thật và tỉnh giác ở ngay trong cách chị chia sẻ, nên em được khích lệ nhiều lắm ạ.

[@PhuongMai-pd6dl]

Em cứ nghe đi nghe lại- mỗi lần nghe lại e vẫn thấy hay, như mới!!

[@AnhAnh-kk2hs]

Cảm ơn chị vì video bổ ích này. Vừa dễ hiểu vừa hóm hỉnh 😘

[@LienNguyen-cm2bm]

Hay quá ạ ❤, vô cùng biết ơn chị ,yêu chị

[@LienNguyen-cm2bm]

Biết ơn những video vô cùng giá trị , ngày nào cũng cày video c Ly

[@hangvan3205]

buồn cười đoạn cô tấm quá chị ạ. nếu mà cool ngầu em ổn thì bụt chào em, hết truyện tại đây :)))

[@thinhbuixuan953]

Ôi, đúng cái em đang suy nghĩ.... Biết ơn chị Ly.... Thích quá chị Ly ạ!

[@NguyenTurkey]

Bạn nói chuyện hay quá. Giả dối diễn ra một cách vô minh hihi đúng đấy bạn. Full gift to you 🌻

[@changdaychannel]

Đoạn chị lấy ví dụ truyện cổ tích buồn cười quá đi ạ. Cám ơn chị Ly!

[@quehuongtran6545]

Hay quá chị, rất rõ ràng và dễ hiểu. Cảm ơn chị đã chia sẻ.

[@leegunz28]

Biết ơn ạ ❤

[@anhtran663]

Cảm ơn Ly, nói hay quá

[@AnhPham-ys3tz]

E cám ơn chị Ly, tuyệt quá❤️

[@dococo]

Thích cách chia sẻ của Ly.

[@hongan4771]

Khi thất bại đơn giản khg cần tốt xấu đầu tiên họ sẽ phết lên lên mình là một đứa khg tốt . Quan trọng là cố lên vui với chính mình vượt qua bạn ơi . Vô tình có ai đó chia sẻ chân thành còn không biết nữa . Còn tự tin với chính mình dễ bị cho rằng ta diễn nào có lợi gì chỉ vô tình tự làm tổn thương . May mắn ai đó hiểu và thương , cảm thấy ta vẫn còn là ta thật ra là hạnh phúc nếu đối phương hiểu .Khó lắm để dễ dàng cảm nhận hi .

[@philomenao703]

Nghe chị nói e vừa tâm đắc gật gù, xong lại cười ngặt nghẽo 😆😆

[@f.l.ynaomi1305]

Ôi em nghe đoạn đầu. Tại sao có những người giả dối mà họ không nhận ra họ giả dối. Mẹ đẻ và chồng cũ của em. Và em còn hai mặt hơn khi mà thấy mình vừa giả dối vừa phê phán họ giả dối

[@trangvu9915]

Clip hay quá, em vừa coi vừa cười hết nấc

[@ducminh9562]

Cảm ơn và yêu thương chị nhiều.lúc nào cũng ngóng vid của chị!

[@dungjerry8736]

E cảm ơn chị đã chia sẻ. Yêu chị

[@HuongPham-zc2kt]

Em cảm ơn sự chia sẻ chân thật của chị Ly. Yêu chị ❤️❤️❤️❤️

[@hoanganhpa]

Theo trend bây giờ: "đây là dấu hiệu của sự lươn lẹo" cho mỗi khi mình giả vờ "I'm fine. I'm ok". Trong khi sự thật lại là "Really not fine, not ok at all" ;). Thanks chị Ly đã chia sẻ sự thật ;)

[@anhthuls98]

Trời ơi sướng quá. Lại đc xem clip của chị. Yêu chị quâ chị ơiii

[@bichtran6236]

Cảm ơn ban nhé .

[@hanhtran6003]

ôi mỗi lần chị Ly ra clip là e mừng húm như vớ được vàng. huhuhu e cảm ơn chị đã chia sẻ, chỉ điểm các sự giả dối tinh vi ❤️❤️❤️

[@Jangtran90]

Woah. Hay quá chị ơi. Chăm chỉ thật thà và kể chuyện cổ tích cho con nghe chị ạ. ❤️❤️❤️

[@ThuyHoang-lg3oo]

Chủ đề này vui quá chị ơi.

[@bluenguyen1001]

"Nhận biết, quan sát, chung thực với cái mình quan sát được. Ghi nhận nó không phán xét, không thay đổi, không phân tích, không suy diễn, không can thiệp, ko gửi gắm không gửi gắm". Cảm ơn chị đã nhắc bài. Yêu chị quá đi

[@bichtran6236]

Bạn oi cho m hỏi trong video chị ly có nói k hành động là sao bạn nhỉ , nhờ bạn phân thích giup m với, thanks ban ?

[@anhthuls98]

@@bichtran6236 tức là mình chỉ lắng nghe, quan sát suy nghĩ cảm xúc chứ không làm theo nó. Vd như chị đang yêu đương thắm thiết vs 1 anh nhưng tự dưng một nỗi sợ, ghen tuông kéo đến. Chị chỉ cần quan sát xem nỗi sợ bị cắm sừng đó tác động lên cơ thể chị như thế nào như bụng đau râm ran, lồng ngực khó chịu, muốn khóc, cổ họng nghẹn lại. Mình chỉ quan sát thôi chứ ko phải hành động: kiểm tra tin nhắn, lồng lộn lên kiểm soát anh đang làm gì ở đâu? Chị xem clip thiền của chị Ly sẽ rõ hơn đó ạ.

[@911mylinh]

❤❤❤ biết ơn chị vì bài học tuyệt vời

[@huongnho1944]

Cảm ơn chị Ý Ly đã chia sẻ video này ạ.

[@songnguhat]

Hôm trước em ngồi ăn cái bánh bao, nó cũng k ngon lắm nên mãi e cũng chỉ ăn được nửa cái, quả thực k muốn ăn thêm. Thế xong rồi trong đầu em nghĩ rằng thôi k ngon cũng chả sao, mồm cũng vẫn nhai và nuốt được mà (vì em sợ sẽ đói). Và rồi cơ chế đánh lừa vị giác bật lên ngay. Mắt em không nhìn vào cái bánh bao nữa, nó nhìn xung quanh, thấy cái tóc rụng, tay em với cái tóc, kiểu như dọn rác ấy. Giây phút ấy em chợt hiểu ra ngay, mình đang lừa chính mình ăn cái bánh bao mình không còn muốn ăn, bằng cách đánh lạc hướng chính mình sang chuyện khác. Ngẫm lại mới thấy thật biết bao chuyện tượng tự như vậy mỗi ngày, giống như đứa trẻ bị mẹ cho vừa ăn vừa xem youtube chẳng hạn. Từ bé mình đã trong cơ chế như vậy rồi.

[@minhphuong2235]

Thanks c! Rất dễ hiểu tỷ dụ rất chi tiết ❤️❤️

[@nhatanhtran8019]

Haha chị ơi vui quá! Nhất là đoạn cuối 🤣

[@Ann-nk2in]

Em cảm ơn video của chị.

[@vucamnhung]

Nghe đi nghe lại 3 lần rồi chị ui

[@A_Nghia]

👍👍👍

[@chiolive3548]

Chị Ly ơi cho e hỏi, thế nếu nhận biết và ghi nhận mình đang chán chường, đầy nỗi sợ, mất phương hướng, rồi cảm xúc đấy nó cứ ở lại mãi thì tính xao ạ?

[@hainguyenthithanh6753]

Ôi phê quáaaa chị ơi! Cảm ơn chị Ly đã chia sẻ💕 Và siêu thích makeup look hôm nay ạ😘

[@LinhTran-sg9ys]

em buồn cười quá, dậy sớm để thành công, trong khi có biết bao người không thành công nên phải dậy sớm =))

[@cherryontheadventure]

Giọng chị hôm nay đáng yêu dã man 😘😘😘

[@GiangNguyen-kt4pq]

Chị Ly ơi, chị có thể làm video về cụm từ yêu bản thân không ạ?

[@buihongmai5613]

Cảm ơn Ly, hay quá :😍

[@tuyetmaihoang7946]

Nhìn chị Ly cười 😍😍😍😍😍😍

[@chiolive3548]

Ôi yêu chị quá ♥️ Mong chị thường xuyên có hứng để ra nhiều clip nữa ạ 😂

[@xuantrinh8740]

Yêu chị quá 🥰

[@TraNguyen-om6by]

Nghe c chia sẻ cảm thấy KZbin bị thiếu nút ha ha... 😂😂

[@locnguyenhuu6631]

Em hi vọng chị sẽ ra video thường xuyên thêm hơn nữa ạ ^^

[@anhthuls98]

Mới đầu xem video em đang tự nói sao hôm nay không khí nghiêm túc thế 🤣🤣🤣🤣

[@Tamchung05]

Cám ơn chị!!!!!!!!!!! Yêu chị qtqd lunnnnnnnnnn 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@kieunganoan8057]

ví dụ dễ thương quá ạ 😆

[@Jade-pv5ix]

Đạo sư đẹp quá hí hí 😍

[@hangvan3205]

em thích bài này quá chị ơi xD

[@bichtran6236]

Hi chị, em mong bài chị từng ngày lun 🥰

[@nhingo9013]

Sao người ta lại bảo thật thà thường thua thiệt hả c?

[@NgocNguyen-le4hs]

Lâu rồi chị mới ra video nhớ chị quá 💜💜

[@Jade-pv5ix]

Ôi xinh quá là xinh chị ơi ♥️

[@trangkhiem264]

Ơ chị Ly cũng xem rap Việt bài của 16Typh ạ =))))

[@TrucNguyen-zl8gb]

Cảm ơn chị yêu

[@PhuongNguyen-ts2in]

Video như 1 cú vả dịu dàng đối với em huhu vón quá rùi

[@Buigirl1104]

Tại sao mình phải đi làm hở chị ? :D

[@duongngocquynh5873]

Cảm ơn chị đã chia sẻ❤

[@hienvuthithu4630]

Sao càng ngày chị lại càng trẻ ra nhỉ

[@huongthienhoiau641]

làm bảng hiệu 404