ফোকাস আর এনার্জি ফিরে পাওয়ার সুন্নাহ!(Boost ENERGY & FOCUS with this Sunnah, 4 STEPS of POWER NAP!)

[@ShoebAkterSaikat-xs9mm]

মিলিয়ন ডলার হেবিট,মিরাকেল মরনিং ভাই এগুলা পড়তিছেন জীবন ভালো করার জন্য কিন্তু নবিজি কত আগেই আমাদের এগুলো দিয়ে গেছেন আলহামদুলিল্লাহ ❤

[@FahimAbdullah24]

❤️

[@Study_Abroad_369]

এই ঘুম নিয়েই সবচেয়ে বেশি প্যারা খাই। আজকে প্রপার বিষয়টা বুঝলাম। এই অনুযায়ী চলার চেষ্টা করব ইন শা আল্লাহ। জাযাকাল্লাহ খাইরান ❤

[@FahimAbdullah24]

আলহামদুলিল্লাহ। ওয়া ইয়্যাক।

[@arifulislam-tu1is]

কথা বলার ষ্টাইল মাশাআল্লাহ

[@mumtahinamaliha222]

খুব ভালো লেগেছে। বিশেষ করে মহানবি (স.) এর সুন্নত আর হাদিস এর রেফারেন্স দেয়ায় আরও ভালো লেগেছে মাশাআল্লাহ। অনেক কিছু জানলাম।

[@FahimAbdullah24]

আলহামদুলিল্লাহ।

[@megantuber77]

দুর্দান্ত ভিডিও ভাইয়া। মাশাল্লাহ আমি এটা পড়ার টাইমে ইউজ করব ইনশা আল্লাহ। অনেক হেল্পফুল, সাথে Great People দের উদাহরন আর রাসূল সা. এর হাদিসগুলা অনেক সুন্দরভাবে উপস্থাপিত হয়েছে।

[@FahimAbdullah24]

ইন শা আল্লাহ।

[@mosaddik315.]

আসসালামুয়ালাইকুম ভাই।স্টুডেন্টদের স্মরণশক্তি বৃদ্ধি এবং পড়াশোনায় লেগে থাকার বিষয় নিয়ে Dedicatedly একটা ভিডিওর আবেদন করছি। এতে অনেক উপকৃত হব, ইনশাআল্লাহ

[@FahimAbdullah24]

ইন শা আল্লাহ, খুব ভাল টপিক।

[@ShoebAkterSaikat-xs9mm]

বাংলাদেশের কন্টেন্ট ক্রিয়েশন অন্য লেভেলে🎉

[@FahimAbdullah24]

আলহামদুলিল্লাহ

[@Living-gladiator]

Allah Apnake aro beshi valo rakhuk Dowa kori. Sir amar akta request er upor video banaben jodi somoy hoy kindly. আমরা ছাত্ররা জানি নামাজের মাধ্যমে আমরা আল্লাহ তা আলার নৈকট্য লাভ করবো ও পড়াশোনায় আরো বেশি ফোকাসড থাকতে পারবো বাট অনেক চেষ্টা করেও নামাজে রেগুলার হতে পারছি না বারবার ব্যর্থ হচ্ছি প্লিজ এই রিলেটেড কিছু উপদেশ দিয়ে ভিডিও বানাবেন❤❤

[@FahimAbdullah24]

ইন শা আল্লাহ। আমীন।

[@NazmulHasan-h9f]

ভাই ইসলামিক ভাবে খাবার খাওয়ার সিস্টেম নিয়ে একটা ভিডিও দিলে অনেক ভালো হতো। কি পরিমান খাওয়া উচিত ? দিনে কত বার খাওয়া উচিত ? ঘুমের কতক্ষন আগে খাওয়া উচিত? কি কি খাওয়া উচিত না ( বাংলাদেশে যে খাবার প্রচুর খাওয়া হয় )? আরও আরও। ......

[@FahimAbdullah24]

জ্বী এটা খুব ভালো একটা পয়েন্ট। ইন শা আল্লাহ করব

[@fazlerabbi6502]

এটা খুবই কার্যকারি। মানে দুপুরের ঘুম

[@FahimAbdullah24]

জ্বী।

[@Md_Mizanur_Rahman_Shojib]

মাশাআল্লাহ, এই বিষয় গুলা নিয়ে বিভিন্ন শিক্ষা প্রতিষ্ঠান গুলোতে কথা বলতে পারলে আরো ভালো হতো,

[@FahimAbdullah24]

ইন শা আল্লাহ আস্তে আস্তে হয়তো হবে।

[@techfairbd5428]

গত ৮ মাস যাবত পাওয়ার ন্যাপ নেয়, অসাধারণ। এখন পাওয়ার ন্যাপ না নিলে বিরক্ত লাগে, মাথা ভারী মনে হয়

[@FahimAbdullah24]

গ্রেট!!

[@riyadhsafa1012]

অনেক উপকারী আলোচনা। আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন।

[@FahimAbdullah24]

আমীন।

[@sultanaparvinshoshi5478]

আলহামদুলিল্লাহ 🌸

[@FahimAbdullah24]

Alhamdulillah

[@AlaminIslam-x8r]

এখন সন্ধ্যা ৬.৫০ বাজে , এই ভিডিও দেখে আমার এখনই ঘুম পাচ্ছে 😢

[@FahimAbdullah24]

বাহ,তাহলে তো ভিডিও সফল ই মনে হচ্ছে

[@Rouzixc]

Mashallah onek bhalo laglo, apnar videos almost shob gulo deke fellam , you deserve more and more sir 👏🏻 😊❤

[@FahimAbdullah24]

Shukriya. Alhamdulillah

[@JunayedHossainSunny]

BD Ali Abdal.Continue this bhaiya

[@FahimAbdullah24]

❤️

[@mizanurrahmanazhari-i7k]

মাশাআল্লাহ খুব চমৎকার বিষয় আলোচনা করছেন প্রিয় ভাই, আপনার জন্য দোয়া এবং শুভকামনা রইল, 👋 দোয়া করি আপনার চ্যানেল খুব দ্রুত অনেক দূরে এগিয়ে যাক

[@FahimAbdullah24]

জাযাকাল্লাহু খইরন!

[@jahinisrak3005]

পিডিএফ দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ ভাইয়া, পরের ভিডিওগুলোতে পিডিএফ দিয়ে দিলে খুব উপকৃত হব. জাযাকাল্লাহ খাইরান 🤍

[@FahimAbdullah24]

ওয়া ইয়্যাক। ইন শা আল্লাহ

[@murtozaanam1000]

জাঝাকাল্লাহু খাইরান। কোয়ালিটিফুল ভিডিও। এমন আরো ভিডিও চাই।

[@FahimAbdullah24]

ওয়া ইয়্যাক। ইন শা আল্লাহ

[@murtozaanam1000]

@FahimAbdullah24 ভিডিও কোয়ালিটি, সাউন্ড, এডিটিং আর বাচনভঙ্গি, সবমিলিয়ে অসাধারণ হয়েছে ভাইয়া। শুভকামনা।

[@nadimsarker2243]

ভাইয়া আপনার উচ্চারণ & বুঝানোর দক্ষতা খুবই ভালো মানের। কিভাবে স্পষ্ট উচ্চারণ & অন্যকে যেকোনো টপিক খুব ভালো বুঝানো যায় এ নিয়ে একটা ভিডিও করলে খুব ভালো হয়। ধন্যবাদ

[@FahimAbdullah24]

আলহামদুলিল্লাহ। ইন শা আল্লাহ।

[@Studies279]

মাশাআল্লাহ, চমৎকার ভিডিও 💝❤️

[@FahimAbdullah24]

শুকরান

[@mohammadtamim5093]

আপনার ভিডিওর অপেক্ষায় ছিলাম❤

[@FahimAbdullah24]

❤️

[@onikAhmedTunJoy-u7k]

আপনার ভিডিও টা সবার আগে আমি দেখলাম❤❤

[@FahimAbdullah24]

বাহ!

[@redlal1]

Voice ❤

[@maruf-hasan-dev]

অনেক অনেক ধন্যবাদ ভাই❤। আমি এরকম ভিডিওএই খুঁজতেছিলাম।

[@FahimAbdullah24]

আলহামদুলিল্লাহ।

[@franklyrahat]

খুব কঠিন ভাবে বুঝানো হয়েছে মনে হলো। একটু সহজে বুঝানো যাবে ভাই?

[@FahimAbdullah24]

ডিটেইলসে জানতে আগ্রহী ছিল সবাই তাই একটু বিস্তারিত বলা। আরো সহজ করার চেষ্টা করব সামনে ইন শা আল্লাহ

[@saklainkhan3766]

Its a super brilliant vdo I have ever seen❤❤❤Allahumma bariklahu

[@FahimAbdullah24]

Ameen

[@rsmedia1921]

Sir move ahead, prayers and best wishes🎉❤

[@FahimAbdullah24]

JazakAllah! Thank you.

[@nobodipmollik269]

Apnar video gulu khub valo lage dada. Effective and productive. Please never stop 🙏. Apnar jonno onek onek valobasa roilo ❤️.

[@FahimAbdullah24]

Onek dhonnobad!

[@nobodipmollik269]

@FahimAbdullah24 💝

[@jihadmondol413]

Full vdo tai dekhlam

[@FahimAbdullah24]

Any feedback!?

[@RajKumar-ud9jj]

Salam Bhai...jajak Allahu khairan . Inshaallah kilula Korbo..wama tawfique illahbillah...

[@FahimAbdullah24]

Walaikum salam. Wa iyyak!

[@hoorjannat3344]

Very helpful and informative... amar khetre power nap newar por uthe ak cup kora likar ar dudh cha or winter a coffee khele ro better feel kri... psychology and islam j related ai topic niye video chai...

[@FahimAbdullah24]

ইন শা আল্লাহ।

[@parvinsultana1616]

ভাইয়া রাতের বেলা সর্বনিম্ন কত ঘন্টা ঘুমালে নিজের মাইন্ডকে ফ্রেশ রাখতে পারবো। ঘুমের জন্য সারাদিন অনেক কাজ করতে পারি না 😢😢😢

[@FahimAbdullah24]

ঘুম নিয়ে বিস্তারিত কথা বলব ইন শা আল্লাহ

[@syedabdullahsadi]

অসাধারণ আলোচনা❤

[@FahimAbdullah24]

❤️

[@tanjajurrahman5842]

Vaia study all day long with sunnah aita niye video chai

[@FahimAbdullah24]

ইন শা আল্লাহ।

[@DesignwithShahed]

প্রথম ভিডিও দেখেই আপনার ভক্ত হয়ে গেলাম। Subscribe ও করে দিলাম।

[@FahimAbdullah24]

জাযাকাল্লাহ

[@beauty-u8j]

So many thanks

[@FahimAbdullah24]

Most welcome

[@humayaratasnim9707]

Jajakallah khairan

[@FahimAbdullah24]

ওয়া ইয়্যাক

[@hunter-cd9nr]

Jajakallah khoiran vaia

[@FahimAbdullah24]

Wa iyyak

[@OliviaRose-e3z]

Amr sobsomai low feel hoi ..majhe majhe kichui valo lage na and prochur overthinking ... tension hoi . Porasona and Namaz kichutei valo vabe mon dite parchina ... Ami ki korbo ....plzz reply Sir ..kono suggestion din 😓

[@FahimAbdullah24]

ওভার অল এনার্জি এবং লাইফ কোয়ালিটি বাড়ানো নিয়ে পরবর্তীতে আলাপ করতে ট্রাই করব ইন শা আল্লাহ।

[@salinaarju4421]

Underated vedio 🙂

[@nclashraw8633]

You deserve a subscribe

[@Akash-lq3on]

Keep consistency. ❤

[@FahimAbdullah24]

In sha Allah

[@abdurrazzak9337]

অসাধারণ ভাই❤️

[@FahimAbdullah24]

❤️

[@abdurrazzak9337]

@FahimAbdullah24 ✴️

[@fahmidafayza9612]

ভাই য়া পড়াশোনা মন বাসানোর ভিডিও চাই

[@FahimAbdullah24]

In sha Allah

[@ZihanKhan-dx4jv]

Mashallah ❤❤

[@FahimAbdullah24]

❤️

[@adib1205]

brother with another banger~!!!

[@FahimAbdullah24]

❤️

[@LearningEnglish-wo2np]

Mashaallah

[@FahimAbdullah24]

❤️

[@iamhungryforlearning]

Osador vai😍

[@FahimAbdullah24]

❤️

[@jannatulfardous5423]

খুবই ভালো লাগলো আপনার ফেসবুক পেইজ আছে?

[@FahimAbdullah24]

জ্বী আছে। Fahim Abdullah নামেই।

[@abdurrakib0]

The bangladeshi ali abdal

[@FahimAbdullah24]

Haha, look who's here!

[@tanbizzworld]

jajhakallah Sir. best wishes!

[@FahimAbdullah24]

ওয়া ইয়্যাক

[@hazerakhaton391]

Very helpful 🔥 🔥

[@FahimAbdullah24]

Most welcome.

[@LikhonReading]

ki bhabe kom ghumia saradin energytic thakbo ta nia Akta video banan please

[@FahimAbdullah24]

In sha Allah

[@Living-gladiator]

Sir Assalamu Alaykum. Please regular/ 2-3 days gap e ei type er Study guideline video gula upload diben

[@FahimAbdullah24]

ওয়ালাইকুম সালাম। এত কম ইন্টারভালে কঠিন আসলে অন্য কাজের ফাঁকে এগুলো আগানো। তবু ট্রাই করব ইন শা আল্লাহ অন্তত প্রতি সপ্তাহে কিছু না কিছু করতে।

[@JummanAliKhanLabu]

Vaiya pls jate kono meyer cinta na ashe moner bhitore. ania detail a video den pls

[@FahimAbdullah24]

In sha Allah

[@HasiburRahmanOvi]

Informative ❤

[@FahimAbdullah24]

❤️

[@MdSaiful-im3uy]

Thanks for this video

[@FahimAbdullah24]

Most welcome!

[@SakibMuztabarafid]

Nice

[@FahimAbdullah24]

Thanks

[@custompixel3364]

এই টিপস জানতাম না কিন্তু দুপুর ১২ টায় ১ ঘন্টার ঘুম দিলে ভাল মন দিয়ে কাজ করতে পারি। আবার ৩ টায় ঘুম দিলে গভির ঘুমের কারণে ৩/৪ ঘন্টা ওয়েস্ট হয়।

[@FahimAbdullah24]

হুম!

[@MosabbirHossain-rw8el]

আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া, খুবই তথ্যবহুল আলোচনা। এই সুন্দর বিষয়গুলো জানার জন্য রিকমেন্ডেড কোন বই আছে কি জানালে খুবই কৃতজ্ঞ হতাম।।

[@FahimAbdullah24]

Walaikum salam. Why we sleep.

[@mimospetals]

What about NSDR?

[@FahimAbdullah24]

Non sleep deep rest works too.

[@theprofessor8096]

video conten,information capability = 2M 14k in reality 2.14k

[@FahimAbdullah24]

ইন শা আল্লাহ।

[@MR31721]

Thanks For This Vedio❤

[@FahimAbdullah24]

Most welcome

[@mustafa1214]

Bro beshi beshi overthinking kori How overcame overthinking make koren✅

[@mustafa1214]

Reply me🙃

[@FahimAbdullah24]

ইন শা আল্লাহ বানাবো।

[@PrinceShanto-u7p]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@anikatabassum5335]

Vaiya reply den ami sotti ai prb ta niye onek tension a achi😓

[@GameZone-e5x]

Research gula description a add kore dile valo hoto

[@FahimAbdullah24]

Done

[@mdbarkottulla1297]

vai, description box a ekta demo dit a chai len vai, power nap ni a, please di en vai.

[@FahimAbdullah24]

কোনটা এক্স্যাক্টলি?

[@MphAntor]

Pdf pls vaiya.

[@FahimAbdullah24]

Link e click korte hobe description box e.

[@isratjahanfarhana4508]

kivabe sleep cycle er hour komiye kajer quality barano jay?????? eta ki shomvob ??????????

[@FahimAbdullah24]

ওভার অল স্লিপ ডিউরেশন? এটা নিয়ে আলাদা ভিডিও বানাতে চেষ্টা করব ইন শা আল্লাহ। স্লিপের কোয়ালিটি ইম্প্রুভ করানো লাগবে আর কি

[@hasanali5898]

ভাই আপনার ভিডিও tik tok থেকে দেখে এখানে আসা। প্লিজ বলবেন কি আপনার মাইক্রোন মডেল নামটা কি

[@FahimAbdullah24]

Maono PD200x

[@ATPTechnology]

❤❤❤❤

[@FahimAbdullah24]

❤️

[@ShanzidaAlom7913]

Assalamualaikum, amar shamne admission test ar akhon kichu din jabod amar onek beshi ghum ashe, dine 5/6 bar er moto sharadin e monchay ghumai. Ar poray kono vabei monojog dite pari na khali gum ashe ar kharap lage, akhon ami ki korbo. Please help...

[@FahimAbdullah24]

অন্যান্য অনেক কারানেই ফ্যাটিগ বা ক্লান্তি কাজ করে থাকতে পারে। ঘুমের কোয়ালিটি আর টাইমিং ঠিক না থাকার কারণেও হতে পারে।

[@Ronaldooooooooo4158]

20 min

[@zannatulsany6549]

Baiya amar charpase keo sound korle ami gomate pari na. Ami hostel thaki to roommate ta ra onak sound kore. Ki dorner head phone use korle kane akdom eyy sound asbe na. Amake akto suggest korle balo hoi.

[@FahimAbdullah24]

ইয়ারবাড একটা অপশন। আর নয়েজ ক্যান্সেলিং হেডফোন আরেকটা অপশন হতে পারে। সাথে কোনো হোয়াইট নয়েজ কিংবা ন্যাচারাল সাউন্ড ছেড়ে রাখা যেতে পারে!

[@Ab_tahi]

💥

[@meharabhossainmahi9796]

New subscriber

[@FahimAbdullah24]

Welcome!!

[@DinoCoco-r8k]

Assalamualikum... Ami sound chara ghumate pari na..I mean protidin audiobook on kore ghumaie 3/4 years dhore...ekhn audiobook shona chara ghumate pari na... Etay ki amr brain e kono effect porbe?

[@FahimAbdullah24]

replied.

[@LearnIt-h1p]

Assalamu Walikum. I am an admission candidate.So I need to sleep less for studying.Generely,I go to sleep between 10:00 am to 10:30 am.And I can't study late at night.I have to study in the morning. Can you suggest a sleep cycle for me?

[@FahimAbdullah24]

Walaikum salam. It's good to sleep within 10 am. Start the day early, see the sunlight after it rises, take a short nap whenever you need but not after 3-4pm.

[@MR31721]

Brain Akta Bole Mon Onno Akta Cay Arkm Situation A All Time Pry Soby Pore. Ekane Amra Ki Konovabe Mind & Brain K Aki Jinis Nie Vabate Pari Kono Practice Er Maddome.. Like Ekon Porar Time Porte Issa Kortese Avr Odike Mbl Scrolling Er O Issa Astese, Aita Na Ese Exact Porar Kothai Asbe Sodo Arkm Situation Ki Make Kora Possible?? Summery Hosse Amder Mind & Brain Aki Time A 2 ta Kaj Korte Cay Alada Alada Or Opposite.! Aita Kivabe Change Kora jai.. I Hope Ami Bujate Parsi..

[@MR31721]

Ami Kono Motivational Solution er ktha vabtesina.. Oneke Onk rokom bole but ata ki kono practice er maddome nijer lifestyle a include kora possible kina ata vabtesi?

[@FahimAbdullah24]

প্রায়োরাটাইজেশন এর ক্রাইটেরিয়া সেট করে এরপর মন কে কন্ডিশনিং করা লাগবে তাহলে চাওয়া গুলো এলাইনমেন্টে আসবে। ইন শা আল্লাহ। এগুলো নিয়ে পরে বিস্তারিত আলাপ হবে। ইন শা আল্লাহ

[@MR31721]

@@FahimAbdullah24 In Sha Allah

[@Rosezeferine]

Assalamualaikum sir, sir ami ebar admission dibo so amar na 7\8 hours ghum deoar poreo klanto lagey prochur... R etar jonno ami valo kore concentrate korte parina porate...

[@FahimAbdullah24]

Ghum charao onno onek karone hote pare. More importantly, quantityr pashapashi ghumer quality r timing o important.

[@Bristi519]

কফি খেলে আমার ঘুম আসে। চিনি ছাড়া কফি খেলেও ঘুম আসে।‌ এক্ষেত্রে আমার করনীয় কি?

[@FahimAbdullah24]

কফির কোয়ালিটির উপর নির্ভর করে এটা। সেইম কোয়ান্টিটির ভালো মানের কফির ইফেক্ট ডিফরেন্ট।

[@FahimAbdullah24]

অলসো,একেকজনের ক্যাফেইনের প্রতি রেস্পন্স একেক রকম।

[@rabiulhasan7177]

onek din pore lekha pora korar try korle long time porte pari na oi ta niye kotha bolben please

[@FahimAbdullah24]

ইন শা আল্লাহ

[@tasmimnuretaj102]

আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া, কেমন আছেন। আমার ছোট একটা প্রশ্ন ছিল,, একজন কলেজে পড়ুয়া স্টুডেন্ট এর দিনে সর্বমোট কয় ঘন্টা ঘুমানো উচিত ২০ মিনিট এর পাওয়ার নেপ সহ??? প্লিজ রিপ্লাই দিবেন

[@FahimAbdullah24]

ওয়ালাইকুম সালাম। ৬-৮ ঘন্টা তো স্ট্যান্ডার্ড তবে এখানে অনেক কিছু কন্সিডার করতে হয়। কখন ঘুমানো হচ্ছে, কখন ওঠা হচ্ছে ইত্যাদি। এ নিয়ে ডিটেইল্ড ভিডিও পরবর্তীতে করার ট্রাই করব ইন শা আল্লাহ।

[@514MTTN]

2/2.30 tai kheye, 3 tar dike nap nile kono khoti hbe?

[@FahimAbdullah24]

নাহ ইন শা আল্লাহ

[@Nusaibaislamnaba-q6i]

Vaia amr age 20,ami akjon admission candidate ami 11 tay ghumay ar 5 45 uthi arporaw amr dupur 3 ta 3 30 tar por chokh akdom bondho howa asa ai time a jodi ami na ghumai to dakha jai magrib por ar porta parina khub ghum asa tahola ami koto khon nap niti pari,7 hours ghumanor por amn hoi kno

[@FahimAbdullah24]

ভিডিওটা মন দিয়ে দেখলে প্রশ্নগুলোর উত্তর পেয়ে যাবে!

[@FahimAbdullah24]

দুপুরে ছোট হলেও একটা ন্যাপ নিলে বেটার ফিল করার কথা ইন শা আল্লাহ।

[@Nusaibaislamnaba-q6i]

@@FahimAbdullah24 jajakallahu khairan vaia

[@rishadshikder3897]

আমি বিকালে সাড়ে তিন চারটার দিকে ঘুমিয়ে সন্ধ্যা মাগরিবের পরে ঘুম থেকে উঠি এতে স্বাস্থ্যের ও মানসিক দিক থেকে কোনো সমসসা হবে?

[@FahimAbdullah24]

রাতে ঘুমাতে দেরি না হলে সমস্যা হবে না ইন শা আল্লাহ। তবে দেরি হয় বোধহয়!?

[@user-bd3nm2kf3n]

আসসালামুয়ালাইকুম, ভাই।২৪ ঘন্টার মধ্যে ৩-৪ ঘন্টা ঘুমিয়ে কি সুস্থ থাকা সম্ভব ৩-৪ মাসের জন্য?

[@FahimAbdullah24]

ওয়ালাইকুম সালাম। অনেক কিছুর উপর মির্ভর করে।

[@gamingaowal8824]

ভাইয়া কফিতে কি ক্ষতিকর কিছু আছে?

[@FahimAbdullah24]

সেভাবে ক্ষতিকর বলা তো যায় না বোধহয়!

[@IsmatAraBegum-1980]

আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া, দুপুরে নামাজের পর ভাত খেতে খেতে ২ টা বেজে যায়। ভাত খাওয়ার পর আমার প্রচুর ঘুম ঘুম অলসতা আসে। এই সময়ে ঘুম না আসার জন্য কি করা যেতে পারে। আমি এডমিশন ক্যান্ডিডেট। আমি দৈনিক ১৫ ঘন্টা পড়ার ট্রাই করি। ফজরের পর থেকে দুপুর পর্যন্ত পড়তে পারলেও দুপুরে অনেক অলসতা আসে। আমি দুপুর আর আসরের সময় না পড়ে ঘুমালে পড়ার টাস্ক কমপ্লিট করতে পারি নাহ। এই দুপুরে ঘুম ঘুম অলসতা দূর করতে পারি কীভাবে.? আমি রাত ১২ টার আগে বিছানায় শুয়ে যায় এবং ৫ টার পর উঠে যায়। দয়া করে একটু উত্তর দিবেন। জাযাকাল্লাহ খাইর।

[@FahimAbdullah24]

ওয়ালাইকুম সালাম। ছোট্ট একটা পাওয়ারন্যাপ তো প্রব্লেম সলভ করে দিতে পারে! ঘুম আসাটাই স্বাভাবিক টানা পরিশ্রমের পর। ভিডিওটা দেখার অনুরোধ রইল। আর দোয়া রইলো যেন পরিশ্রমের ফল খুব ভালো হয় ইন শা আল্লাহ

[@LikhonReading]

is binaural beats is haram

[@FahimAbdullah24]

Halal haram issues should be consulted with Muftis. Also, you can check what islamqa says about it.

[@LikhonReading]

@@FahimAbdullah24 can you make a video about it

[@Jade-hr]

video dekhte dekhtei ghum dorce😅

[@FahimAbdullah24]

তাহলে একটা পাওয়ার ন্যাপ হয়ে যাক!

[@Jade-hr]

@FahimAbdullah24 eto long power nap nile hoibo😤

[@anikatabassum5335]

Vaiya ami beshi rat jagte pari na,kintu sokale o uth te pari na, 11/12 tay ghumale o ami 9 tar age uth te pari na amr koroniyo ki???

[@RizwanAhmed-v2h]

Same sis

[@FahimAbdullah24]

ওভার অল স্লিপ কোয়ালিটি ইমপ্রুভ করা লাগবে। এ নিয়ে বিস্তারিত পরবর্তী কোনো ভিডিওতে বলতে ট্রাই করব ইন শা আল্লাহ

[@mydrivemmk]

অফিসে বসে কিভাবে ঘুমাবেন?

[@FahimAbdullah24]

টেবিলে মাথা রেখে কিংবা গাড়িতে গিয়ে বসে।

[@MdImran-e9v2k]

আসসালামু আলাইকুম কি ভিডিও বানাইলেন ভাই এক সেকেন্ডের জন্য স্কিপ করতে পারি নাই অলরেডি 17 মিনিট দেখে ফেলছি😂

[@FahimAbdullah24]

ওয়ালাইকুম সালাম। আলহামদুলিল্লাহ!

[@sabrinaafrose3431]

Vaiya je time a nap newa uchit oi time a to class thake😢😢

[@FahimAbdullah24]

এইটা তো তাইলে একটা চ্যালেঞ্জ.. ক্লাস থেকে ফিরে নিতে হবে হয়তো।

[@Sarah_khan_9999]

চোখে বোম মারলেও দিনে ঘুম আসবে না আমার😶

[@FahimAbdullah24]

👍

[@Ronaldooooooooo4158]

Johor er age