Daumenschmerzen lösen durch diese Massagetechniken

[@christophmaa3179]

Ich konnte heute Morgen gar nichts mehr schmerzfrei anfassen. Nach den Übungen ging es gleich besser, jetzt, 6 Stunden später, ist der Schmerz fast weg. Ein großes Danke!!

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Super freut mich :)

[@rewi4978]

Vielen Dank, es ist unglaublich, ich habe die Übungen gemacht es ist sofort eine Besserung eingetreten,, liebe Grüße, Re👍😘❤️

[@Philanthrop007]

Hallo Marvin, zu meinem großen Glück habe ich ihr Video gefunden. Nach langer Zeit habe ich meine Gitarre wieder hervorgeholt u geübt, geübt, geübt.... leider starke Schmerzen am Daumen bekommen die sich mehr u mehr aufgebaut haben. Dann habe ich ihr Video gefunden. Ich bin so froh, denn ich spüre jetzt nach ca 2 Wochen intensivem Gitarrenspiel, seit 2 Tagen endlich eine leichte Besserung. Diese Übungen mache ich jetzt jeden Tag. So lange, bis alles wieder weg ist u daran glaube ich jetzt fest. Vielen herzlichen Dank, Phil🙋‍♀️

[@MariaGonzalez-pg7sz]

Marvin, Deine übungen haben mir 2x sofort geholfen . Bin Dir sehr dankbar. Liebe Grüße aus Nordspanien, Maria

[@dodototo8886]

Danke.Die beste übungen in diese seite.Ich hatte schmerzen heute morgen und die haben nachgelassen.

[@brigittemensah-attoh7012]

Nochmal ein ganz herzliches Dankeschön🤩! ( Hatte dir schon einmal geschrieben, die Übungen sind voll effektiv!) Viele👍👍+ Glocke, logisch!!!

[@rolandkalus]

Klasse, bin Gitarrist und habe oft starke Schmerzen im Daumen. Schon nach einem Durchlauf der Übungen sind die Schmerzen fast weg. Danke! Baue ich in meine tägliche Routine ein.

[@renatehaebler1997]

nach nur 5 Minuten und drei Übungen - extreme Besserung !!! Du bist echt super !!!

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Vielen Dank für das Kompliment:)

[@brigittemensah-attoh7012]

Habe genau dieses Problem: schmerzender Daumen👍😖! Bin dankbar, dieses Video gefunden zu haben und jetzt ziemlich hoffnungsfroh! Mir haben deine sehr guten Darstellungen gefallen und ich will die Übungen alle ausprobieren, bis ich das Problem los bin!!! VIIELEN DANK!!!❤

[@SiSi-cy6wn]

Du erklärst das sehr ruhig und sehr entspannt das ist sehr wichtig ( ich habe die Übung mit gemacht. Danke

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Vielen Dank für dein Feedback!:))

[@sandrarath5390]

Vielen vielen Dank; genial deine Erklärung. Das hat so so gut geholfen....habe mir den Arzt erspart und vielleicht auch eine OP.

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Super danke für dein Feedback. Mach die Übungen ruhig regelmäßig und das wird nach und nach besser:)

[@luisa6392]

Danke!! Ich habe gerade eine sehr starke Entzündung im Daumen und Handgelenk, dir Übungen haben mir gerade direkt Linderung verschafft!! Ich hoffe es wkrd bald besser 🙄💪🏼

[@maxischneider9149]

Sehr worksame Übungen. Wunderbar erklärt. Vielen Dank

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

dankeschön:)

[@bvbaehm0914]

Sehr gut erklärt und hat direkt bei der ersten Anwendung geholfen! Vielen, vielen Dank!

[@Mrs.Amerika]

Ich bin Ihnen sehr dankbar! Ich mache es nach!!! Alles Gute!

[@ebuderdaalkosova8656]

Danke man richtig gute übungen tut richtig gut nicht nur dem daumen sogar mental haben diese übungen mir ein gefühl gegeben dass es meinem daumen wieder besser geht

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Super freut mich!:)

[@elisabethmalek2927]

Sehr brauchbare Infos und Übungen, dankeschön 🤗

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Das freut mich 🤗

[@zebra2555]

Du bist sehr sympathisch! Danke für das Video👍🏻 der Abschied am Ende war soooo süß 🥺

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

haha vielen Dank 😅😊

[@selimince2860]

Super Video. Spüre den Schmerz fast gar nicht mehr, danke👍🏻

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Klasse das freut mich:)

[@ibo_wob6637]

Omg Danke ich spüre nichs schlimmes mehr im Daumen danke man❤❤❤

[@aksiznarf12]

Super Übungen! Es hat mir gleich spürbar geholfen. Vielen Dank für das Video :)

[@seaair9704]

Hervorragende Tipps. Vielen Dank!

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Danke 🙌

[@Karamell24]

Hallo Marvin, ich habe auf KZbin schon einige Anleitungen und Tipps gesehen. Aber deine Übung mit den „Triggerpunkten“ finde ich sehr gut 👍! Ich werde es regelmäßig anwenden, könnte helfen 🙏😌!

[@doncarlos4287]

B E S T E R Mann ! ! !👍👍👍Vielen, vielen Dank, funktioniert 1A😊😊😊

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Klasse :)))

[@alfagangster1]

Super Video hat mir sehr geholfen, kann ich jedem empfehlen....weiter so Philipp

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Bitteschön Philipp und freut mich das es dir geholfen hat!:)

[@Thomas-jx4oq]

Moin Marvin, 1000 Dank für Deine Techniken. Mein Daumenleiden nach dem Video fast vollständig weg. Ich bleibe am ' Ball'. Einen Arztbesuch erspare ich mir vorerst.

[@onlymeikel2970]

Sehr gut erklärt hatte Schmerzen am Daumen und jt ist fast alles weg vielen dankk

[@piaschuffelgen2295]

Vielen Dank für das erklären und anleiten. Es hat gut getan und ich werde die Übungen in meiner Routine einbauen.☀️🙂

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Bitteschön:)

[@elkekurka-khalifa1115]

Super, hat bei meinem springenden Daumen gut geholfen!

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Das freut mich!:)

[@sabinebrandner4761]

Sehr charmant erklärt, hoffe ,es hilft mir. Dankeschön

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Vielen Dank!:)) Freut mich das es dir so gut gefallen hat!:)

[@klaus-dietereichhorn5367]

Habe nach Ski-Daumen-OP nach 5-wöchiger Wartezeit mit den Übungen vorsichtig begonnen. Wenn man mit zunächst wenig Ehrgeiz anfängt, ist die Therapie durchaus hilfreich und wirksam. Also Danke für die praktische Übungsanleitung!

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Super freut mich das es Ihn so gut geholfen hat!:)

[@arminschmalz700]

Danke...hilft schneller als ich dachte.

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

super :)

[@doncarlos4287]

Gratuliere zu 10000, Selbstverständlich ABO👍👍👍

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Vielen Dank:))

[@MarshaHunt99]

Vielen Dank, hat geholfen, angenehm erklärt.

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Super freut mich!:)

[@sib7026]

Super, du hast mir wieder sehr geholfen 👍🏻

[@GabrielaErber]

Danke und zusätzlich mit Johanneskrautöl massieren.....🙏🙏

[@renstatv4234]

Absoluter ehren Mann... Die Übungen kann man sich leicht merken und es dauert nicht lange und man stellt eine spürbare vergesserung fest :)... Die Zocker Welt dankt es dir ❤️... Es wäre vlt noch schön gewesen wenn du ein paar Hilfsmittel mit rein genommen hättest die man mit der anderen Hand schmerzfrei fest halten kann, es ist irgendwann unangenehm seine eine schmerzende Hand mit der anderen schmerzenden Hand zu massieren, vlt fällt dir ja beim nächsten Video was ein :D... An sonsten sehr schöne Übungen die ich auch noch nicht kannte und helfen :) Guter Mann 👍

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Vielen Dank fürs Feedback und werde ich aufjedenfall beachten. Hier hab ich übrigens auch ein weiteres Video speziell für Zocker gemacht kzbin.info/www/bejne/bITafYOebbKmetk LG

[@riedodenise1236]

WOW.... DANKE !!!!!!

[@kxvqn3035]

Das hilft sehr! Danke dir!

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Bitteschön:)

[@andreasteiner8705]

vielen dank das werde ich jetzt tgl. machen . da ich schon mehr als ein halbes Jahr Sehnenscheidenentzündung habe.

[@naz_1190]

Vielen Dank es hat mir echt geholfen 🙏

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Klasse :))

[@sib7026]

Super erklärt. Dankeschön 😁

[@user-ob7cj3jc5f]

Sehr gut erklärt 🤲🙂

[@steini8833]

Danke hat mir sehr geholfen☺️

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Super:)=)

[@zanap.8719]

Vielen Dank....bin begeistert ....

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Super freut mich :)

[@MrEvita73]

Super. Danke!

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Bitteschön:)

[@niemals3008]

Stark Danke dir !

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Bitteschön!:)

[@reginak.2587]

Danke , hat mir sehr geholfen !!!

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Klasse freut mich :)

[@kaivanfotoohi6940]

Vielen Dank

[@martina6332]

ist besser geworden gute anleitung

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Dankeschön:)

[@wari7826]

Ist schon älter das Video.. Aber hast du Übungen und Tips fuer einen Schnappdaumen? Das wär toll.. Danke

[@simonebeck8835]

Hallo Marvin...mein Daumen schnappt am oberen Bereich des Fingers. Also die ersten 2,5 cm. Morgens sind die Schmerzen am schlimmsten. Was kann ich tun. LG Simone

[@akimadieheldin5346]

Vielen lieben Dank

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

bitteschön:)

[@gerhardhorrner6719]

Habe einen Schnappdaumen. Sind diese Übungen auch hierfür geeignet. Geht hierdurch auch die Entzündung in den beiden Daumengelenken zurück?

[@silviazechner7739]

Hallo hilft die Übung auch wenn das Daumenendgelenk beim abbiegen klepft...sehr schmerzhaft. Lg.

[@andreagatzki7517]

Hallo Marvin, mein Daumenproblem habe ich nun ein paar Monate und ich kann ihn nicht mehr beugen. Manchmal, bei der Arbeit, passiert es und das tut extrem weh und er muss ja auch wieder zurück. Letztes Jahr hatte ich es auf der li Seite Daum und ist von alleine nach ein paar Monaten weg gegangen. Jetzt re ist es irgendwie anders, es hat sich gefühlsmäsßg manifestiert und der Daum fühlt sich irgendwie steif an. Aber ich finde deine Übungen super und werde es probieren. Danke!

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Haben dir die Übungen schon geholfen?

[@pamelaruppert7658]

Bekomme ich dadurch eine Schwellung weg?

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Möglicherweise, aber eher durch gezielte Lymphdrainage. Sie können die Übungen dafür aber auch versuchen die Schwellung zu reduzieren.

[@dietmarmarecello8222]

Ich finde Liebscher & Bracht sehr gut. Nicht maximal 7 beim Schmerzpunkt sondern 9 ist besser.

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Ich kann aus Praxiserfahrung sagen, dass es für die meisten Menschen nicht so gut ist, weil der Reiz der gesetzt wird dann zu hoch ist und dadurch stärkere Schmerzen als vorher entstehen können

[@dietmarmarecello8222]

@@PhysiotherapeutMarvinSeidel Nun, ich habe damit gute Erfahrungen gemacht und es hat mir sehr geholfen.

[@anuar1978]

Kann ich das machen ohne zu wissen was es überhaupt ist?

[@godzillagodzilla4339]

Kann man das auch machen wenn man die Bänder im Daumen überdehnt hat ?

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

eher zunächst erstmal nicht

[@HowTobeA10]

Hab ne Frage:Mein daumen knackt immer und knirscht im oberen Gelenk, also unterm Nagel.Selbst bei normalen auf und ab Bewegung merkt man eine Beeinträchtigung.Ich spiele halt viel am controller und an der Tastatur.Jetzt hab Angst dass ich meine daumen kaputt gemacht hab

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Das müsste man genau untersuchen. Einfach mal zum Physiotherapeuten vorbeischauen der manuelle Therapie macht. LG

[@barina73]

Wenn euch beim Drücken, die andere Hand schmerzt, dann hilft ein Stiftende, welches abgerundet ist.

[@erichstockinger1831]

schmerz bleibt ist nur heiss geworden

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Versuch es ruhig öfters. Manchmal dauert es etwas bis sich die Ergebnisse einstellen

[@fotomouse02]

Ich mach die Übungen schon eine Weile JEDEN Tag! Es will leider längerfristig nicht besser werden. Da beide Hände bzw. Daumen betroffen sind, ist das Massieren usw. auch ziemlich schmerzhaft. Zum Verzweifeln. 😖

[@ziedneffati1327]

Ich könnte nicht die Muskeln anfassen von Schmerzen.☹

[@andreagatzki7517]

Noch nicht! Aber man soll ja nur einmal in der Woche die Übungen machen - oder?

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Eher 2-3 x pro Woche

[@clausthalerstudentin]

1:17

[@omarkurdo6436]

Man kann nicht alles sehen

[@felitak-gaming8856]

Es gibt Daumen schmerzen Wow

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Ja man kann so ziemlich überall Schmerzen im Körper haben:)

[@felitak-gaming8856]

Heftig eine Frage sind sie auch echter arzt

[@a.st.9562]

tobias krieg

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

okay ;D

[@heikefischbok1310]

Dumme Erklärung wer auch dar für ist last ein lake

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

was hat dir an den Erklärungen nicht gefallen?