Pierde el miedo a patinar con estos tips - Día 1/30 mejora tu patinaje

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[@adriansuarez]

Hola, me encantan tus videos, tengo 56 años, hace décadas que no patino, pero, con la debida prudencia he de volver a hacerlo, hoy me compré mis patines y mis protectores. Me apoyaré en tus consejos. Gracias por tu sinceridad, eres una guerrera, no aflojes en tu recuperación. Un fraternal abrazo desde Sonora, México.

[@alexisjuarez82]

Hola Ferny. Me compre patines sin saber nada, eh estado practicando solito, afortunadamente me encontre tus videos, voy a seguir el reto de los 30 dias. Me gusto mucho tus videos, muy bien explicado y espero aprender lo necesario con tus videos. Me suscribo por tu buen contenido y muchas gracias por compartir todo esto. Y animo con tu problema, espero que ya te encuentres mucho mejor.

[@poorterr]

Ferny gracias por tus videos , la última vez q patine tenía 15 años y ahora tengo 35 años y estamos aprendiendo a patinar de nuevo contigo yo y mi hija de 8 años siempre volvemos a ver tus videos

[@cowboyfromhell922]

Hola Ferny saludos desde México 🇲🇽 gracias por los tips ya los estoy practicando con el sueño de algún día salir a patinar con mis hijos sin miedo seguiré viendo tus videos y aprendiendo explicas muy bien y te felicito por ser tan resiliente en la vida y compartir todo lo que sabes y lo que te apasiona 😊😊😊

[@siscusix]

Hola Ferny, desde España, te queria decir que estoy aprendiendo a patinar contigo, y que ya he conseguido pasarlo bien gracias a tus clases. Eres muy grande y muy valiente. Tu puedes con todo y nosotros te apoyamos. Seguiremos aprendiendo contigo! Un abrazo fuerte!!

[@imeldagonzalez852]

Feliz navidad

[@siscusix]

Feliz Navidad¡¡@@imeldagonzalez852

[@wtorrado14]

El nivel de tu personalidad es inconmensurable frente a tu trastorno, puedes superarlo, aquí aprendí dos cosas el dia de hoy, tips par aprender a patinar, y el valor de volver a empezar de nuevo, felicidades, excelente video.

[@victoriap8787]

Hola ferny. Ayer vi tus videos, y por la tarde compre una patines, mi inquietud de aprender la e tenido siempre y con tus videos hoy a mis 48 me decidi aprender lo explicas tan perfecto que realmente motivas a aprender eres una maravillosa persona. Mil gracias por compartir.

[@ricardomenendez9308]

Excelente gracias ya puedo POKITO después de 30 días tengo 63 años y muy buena condición física, hay vamos

[@househome9105]

ferni bella me acabo de suscribir te saludo desde venezuela tengo 47 anos y estoy aprendiendo a patinar contigo es un super reto gracias por estos valiosos videos que nos quitan el miedo y nos ayuda a equilibrar nuestras vidas

[@user-hu7vy7hl8e]

Hola un saludo desde Galicia después de 40 años encontré que este sería mi jovi gracias a tus videos cada día voy mejorando más

[@karinaarmentafonseca8004]

Princesa, gracias a ti estoy aprendiendo mucho, apenas te encontré y me encanta!!! A mis 48 años y me siento súper bien. Gracias mil!!

[@ZeltorCL]

Hola Ferny, primero que todo muchas gracias por compartir tu conocimiento de forma tan entretenida y clara. Estoy siguiendo tus videos para aprender y así acompañar y guiar a mi ahijado que quiere ser parte de este mundo. Excelentes videos!!!

[@Pitbullmaniacreator]

Uff tremendas ruedas de esos patines. Yo tengo 40 años y nunca he patinado y tengo 1 mes de haber iniciado esta aventura.

[@juanfran9546]

Irradias una personalidad tan linda. Ánimos siempre . Bendiciones

[@diegolp1205]

Gracias por tus videos y compromiso Ferny! Me compré patines y el primer vídeo que vi fue tuyo del reto anterior,y la verdad que al subirme por primera vez a patinar me sentí seguro y tranquilo porque ya había visto en tus videos como actuar en cada situación que pasara y me sorprendí de mi mismo al ver que podía hacerlo bastante bien siendo principiante. Sigue con los vídeos que explicas muy bien, tienes mucha dulzura para hacerlo, eres una gran profesora!! Muchos ánimos y fuerzas para seguir adelante🧡🧡

[@Senshi2007]

Hola, se agradece tu contenido, estoy comenzando a patinar (ya de adulto) y tus videos ayudan mucho en las clases que ya tomo, complementan al igual que tu video anterior. El ejercicio de repetir un video sirve para mejorar e incorporar informacion que se omitio antes. Gracias por volver y espero sigas por mucho mas

[@KevinSolarte-vp3ei]

Gracias a ti aprendí a patinar. Bueno me falta mucho pero perdí el miedo a montarlos. Gracias 🙏🙏🙏🙏

[@angelmabg7]

Hola como estas hoy 30 de agosto inicio tu reto deseo mucho aprender y vamos con todo gracias por tus videos 👌🏽👌🏽👌🏽

[@Belleza07]

Hola Ferny, recién he encontrado tus vídeos . Antes que nada, quiero felicitarte por darte la oportunidad de redescubrirte y de seguir trabajando por superar la depresión. Eres muy valiente y estoy segura que tu historia inspira a mucha gente. En segundo orden, patinaba de más chica, pero saltar siempre me dio miedo e ir a gran velocidad también. Ya de grande, amo la velocidad en bicicleta y en coche, pero el patinaje se me ha olviado, jajajaja. Hacen más de 20 años que no me ponía un patín. El verano pasado me compré unos, practiqué varias veces y me caí en dos ocasiones muy feas. Este año, me armo de valor para volverlo a intentar, esta vez guiada por tus increíbles vídeos y explicaciones. Ya les compartiré mi progreso. Un saludo y un abrazo.

[@Ferny.Roller]

Hola Belleza, admiro tu valentía y resiliencia para persistir en el patinaje, muchas personas en su primera caída abandonan este deporte y es entendible ya que da mucho miedo y puede ser peligroso si no se practica con precaución. Si tienes la posibilidad de ir a clases presenciales te lo recomiendo muchísimo, te sorprenderás de lo rápido que avanzas, sobretodo porque tú ya patinaste de peque y una profesora o profesor te ayudará a corregir pequeños detalles en tus posturas para que sientas más dominio sobre tus patines y puedas evitar más fácilmente las caídas. De todas formas quiero que sepas que siempre puedes mandarme algún video de tu práctica a mi Instagram @fernyroller o a mi correo [e-mail] si deseas que yo te ayude con alguna retroalimentación. Te deseo mucho éxito!

[@angelicabustos2000]

Eres una excelente profesora Ferny. g Graaacias por lo que haces por nosotros ❤🎉❤🎉❤🎉

[@harijannet]

Sigue adelante!! Nos enseñaS mucho. Veía tus vídeos en pandemia. Hasta ahora estoy practicando con mis patines. Diagnostico: TDAH & TAB

[@fefofred]

Hola Ferny!! Soy uruguayo y estoy empezando a patinar. Muchas gracias por realizar estos videos. Aún no controlo mucho los patines y hay un patín que vuelca hacia afuera. Cuando me pasa eso siento que voy a salir volando hacia adelante, eso me da miedo.

[@MiroslabaCaraballo]

excelente gracias por tu ayuda. estoy retomando el patinaje despues de muchoooooos años

[@reyginarte4212]

❤eres bella mi vida ❤ no te preocupes todos tenemos problemas en esta vida , no te sientas mal , sigue subiendo videos ❤me encantan eres súper buena en lo qué haces aquí ❤

[@abbigailstore4803]

Dios te bendiga, la sangre de Jesús te sane completamente 😊 que lindo que compartas estos videos; eres de inspiración.

[@schoolprojects1221]

Gracias por tu esfuerzo, un familiar eligió patinar como terapia y que crees? Si funciona, así que estamos viendo tus videos, yo ya quiero también, gracias Ferny, a rooolar

[@yamilepardo916]

Muchas gracias por tus videos, son de mucha ayuda, estoy aprendiendo a patinar pero el primer día tuve una caída hacia atrás y me pegue en el coxis y le cogí un poco de miedo pero ya volví a retomar, con tus videos lo voy a lograr 🥰🥰 mil gracias

[@ferneyescobar5395]

Hola Ferny, estoy aprendiendo a patinar con tus videos y me has ayudado mucho. muchas gracias! un saludo desde Colombia

[@alexiapardavilaarencibia8313]

Me alegro que estés de vuelta

[@michmenzam1900]

Yo también comencé a seguir este canal y sus videos me han venido muy bien, hace un par de meses que he venido practicando y también he notado una mejora con sus consejos :D realmente agradezco mucho tu esfuerzo y espero que el canal crezca mucho ^-^ me gustan todos los vídeos, desde los consejos sobre cómo mejorar hasta los extractos de clase que subes >-< mucho cariño desde México, Ferny

[@melisaplacanica6111]

Gracias por compartir Ferny sobre los patines y sobre ti. Muchas fuerzas!!! Esperamos con ansias tu nuevo video

[@mariaceciliaenero2899]

Gracias Ferny .....❤ fuerza y cariño

[@mrcalleja]

Hola ferny, me encantan tus vídeos, eres muy natural hablando, y me ha parecido muy interesante lo que comentas de la conciencia muscular. Mucho ánimo, cada vez me gustan más tus vídeos tutoriales.

[@xRosesx]

Excelente consejos!! Gracias Ferny, eres muy valiente😊

[@latumixmail1381]

Ferny mucho ánimoooo con el tema de la personalidaddd y muchas gracias por tus videos

[@cotetitars3964]

gracias por los datos!! haces por casualidad clases particulares? me interesaria aprender bien para poder patinar sin miedo y queria saber si haces clases😊

[@iceniaticona2802]

Te felicito fenry

[@alondratorrez6630]

Muchas gracias por tus enseñanzas

[@mleivasoria5149]

Gracias Ferny, ánimo con el reto

[@desdeargentinahastacorea]

Muy buen video! En este momento lo que más me da miedo es cuando ando por asfalto que es irregular y/o con piedras.

[@Editza_oficial]

Gracias ❤ Dios te cuide 🙏🏻

[@danielrojas6369]

¡¡Gracias!! Ferny 😊

[@mariafernandacirellibsas]

Hola Ferny! Me encantan tus videos , estoy aprendiendo y tus consejos son lo más. Saludos desde Argentina 😊

[@user-bf6qd3sv1d]

Muchas gracias Ferny tus videos son de mucha AYUDA saludos desde Chiapas.

[@dorelyrestrepolopera1802]

Hola Ferny, me gusta y valoro mucho tus tips. No diré nada más que si yo puedo perder el miedo con tu ayuda, tu también puedes perderlo con la nuestra. Te mando un abrazo. Eres muy talentosa.

[@Ferny.Roller]

Que lindaaa! muchísimas gracias

[@marcelagil9591]

Hola Ferny! Estoy aprendiendo a patinar con rolles con tu videos, lo que más miedo me dan son las pendientes! Siento que me voy a caer y así pasa! Como se hace para tener seguridad en las pendientes? Bajada y subida. Te mando un gran abrazo!

[@narciso2259]

Hola 👋🏻 ferny te sigo desde Colombia y me encanta tu canal, me inspira tus videos estoy en una academia pero no tengo patines 😢 , yo solo quiero saber si me podrías regalar unos

[@emmanuelc04]

Gracias por este video. Espero que puedas estar mejor. Cuidate mucho.

[@1potipoti]

Gracias por el curso Como puedes estar tan quieta sin moverte

[@imeldagonzalez852]

Feliz navidad 🎄🎉

[@imeldagonzalez852]

Que tengas un fuerte día

[@nayarithjimenez7259]

Gracias por este video, era justo lo que necesitaba ❤

[@paolaolivaillanes4064]

Super video 👏👍👍

[@alexisvasquez667]

Holaa Ferny, influye el tipo de patín para aprender? Soy nuevo . Desde cero

[@user-vd9gz8om9f]

Ferny yotengo una pregunta si mis patines son semiprofesional como puedo patinar?

[@anadelarosa2095]

Regularmente las caídas que han tenido mis hijos son asia atrás, esa como la. Controlas o como caes?

[@valentinaacosta7459]

Las caídas hacia atrás no son muy buenas ya que en la parte de atrás de nuestro cuerpo no tenemos ninguna protección como en la espalda o las nalgas, en cambio en la parte de enfrente tenemos las protección de codos, rodillas y muñecas. Lo mejor de el caso a mi parecer seria decirle a tus hijos que siempre intenten caer hacia enfrente, explicarles porque y porque no es bueno caer hacia atrás. En el vídeo muestra como caer hacia adelante, se lo podrías mostrar a tus hijos y con el tiempo su cuerpo se va a acostumbrar a caer hacia adelante y evitar golpes graves en la parte de atrás del cuerpo.

[@villxnys]

Ferny tiene un video se como caer, ahí te muestra como caer hacia atrás

[@user-gd2pm2px6q]

Como aser para que las llantas de los patines dejen de ser tan lisas

[@gosennatural6570]

Saludame pls Ferny

[@marinet1174]

Lo del pasto meló dijeron pero nose cada cuanto debo hacerlo para mejora😢💔

[@britnyalbarracin]

Perder el equilibrio y caerme.. también tengo 20 años más y 20 kilos también más jejejeje

[@marinet1174]

Ayudame llevo 6 meses con los patines chuecos 😢😢😭😭

[@mariancelestepastranafarfa8172]

Hola soy nueva

[@user-ry4qj7kp1o]

Hisi no tengo protecion😢

[@britnyalbarracin]

Quiero preguntarte porque me duelen tanto la planta de los pies,es horrible,hoy me tocó parar,el dolor es tan fuerte que casi me hace llorar .. No puede patinar aún haciendo calentamiento 😢😢

[@micg2918]

Puede ser porque los patines no sean de la talla adecuada. Si calzas un 40 y tus patines son de la talla 39, puede ocurrir. Otra razón que se me ocurre, es que a la hora de patinar estés tensando de forma inconsciente los músculos de los pies. Cuando estamos muy concentrados en no caernos, tensamos inconscientemente el cuerpo. A mí me pasaba eso al principio y se solucionó al ser yo consciente de ello y relajar cada vez que me sentía tensa. Iba patinando y de un momento a otro pensaba "estoy tensa?" Y entonces me daba cuenta que tenía los pies agarrotados por el miedo a caerme. Intenta practicar la consciencia corporal. Y por último se me ocurre que puede que tengas el pie plano. En este caso, los pies se suelen ir un poco hacia dentro y el pie para compensar, de nuevo, se tensa. Si te han diagnosticado pie plano, prueba a patinar con plantillas

[@VaeriaAlexandraSantillanDelVal]

aaaa😮

[@glennlamb9100]

'Promo sm'

[@user-sj6pl5ze6s]

Yo no soy Paty la neta y quiero más es que quiero yo soy Regina estoy usando el celular de mi mamá por y y y voy y mi celular está cargando sí ahorita yo soy tu seguidora pero siempre a mi rey quiero hacer eso y no 💗💗💗💞💕💗💞💞💞💞♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️⛸️🛼🛼🛼🛼🛼💚💚💚💚💚💚❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💚💚❤️💚💗💗💗💗💗💗💗

[@gerardomedellinlara189]

fernin esta semana me compre, mis patines,viendo tus videos, durante toda la semana antes de comprarmelos, hoy practique mis primeros pasos, y la verdad se siente fenomenal gracias por tus videos, voy a seguir practicando gracias, sigue haciendo videos, tus consejos me han ayudado mucho, y en cuanto a tu depresion, nosotros podemos, igual siento depresion, pero gracias a este nuevo camino siento felicidad gracias fernind desde mexico saludos