Pierwsze szlify zawodników Oknińskiego - Pasternak Sarara

Na stronie pojawiły się dodatkowe plany w cenniku oraz dodaliśmy szybkie płatności dla zakupów jednorazowych. W ciągu najbliższych dwóch tygodni duży update - pojawią się dwa ciekawe programy. Wejdź i przekonaj się sam: www.program.sa...
Dobra wiadomość! Wróciły zajęcia zapraszam do kontaktu wszystkie osoby zainteresowane! Odzież sportowa Sararateam z Charakterni na stronie!

[@TomaszSararaYT]

Na stronie pojawiły się dodatkowe plany w cenniku oraz dodaliśmy szybkie płatności dla zakupów jednorazowych. W ciągu najbliższych dwóch tygodni duży update - pojawią się dwa ciekawe programy. Wejdź i przekonaj się sam: www.program.sararateam.pl Dobra wiadomość! Wróciły zajęcia zapraszam do kontaktu wszystkie osoby zainteresowane! Odzież sportowa Sararateam z Charakterni na stronie!

[@damiangospodarczyk7651]

Bardzo szanuję oczywiście obydwu ale pasternak w mma jest naprawdę dobrym fighterem....trochę uważam niedocenianym....widać duża różnicę w technikach uderzania między mma A kickboxingiem ...Tomkowi naprawdę udał się ten kanał...świetne wywiady plus technika....oby zarabiali ogólnie chłopy bo robią dobra robotę

[@epthilla]

zgadzam się

[@inka7551]

Tomek to jest mistrz!!! I mega pozytywny człowiek😉

[@letmesay2035]

haha piekne jest to jakie to proste, a michal i tak wydaje sie zaskoczony, fajnie, ze dalej go cieszy jak sie uczy!

[@norbertjelinski4103]

Tomek Sarara jeden z najlepszych fighterów w Polsce.

[@SSJ4noname]

Techniki dobre, filmy regularnie, jednym słowem profeska Tomaszu.

[@Dawid-o7t]

Konkret walka

[@jjjuras5849]

Fajne jest to jak Michał się cieszy robią te akcje klub Mirka zyska na transferze Tomka

[@michaelmichael9282]

świetna robota tak trzymać

[@Kuleschov]

Swietne filmy Tomek trenujemy z synem i juz widać efekty :)

[@e75system]

pierwsza akcja: to się kiedyś nazywał "stoper" prosty z unikiem krzyżowym jako kontra przeciwko prostemu, jest kilka odmian tej metody obrony przez atak,

[@boyzoutofthehood]

Bardzo fajnie prowadzony kanał i fajnie to wygląda. Pozdrawiam

[@yeticns]

Progress z dźwiękiem Tomku 👌

[@KONG-wp6sh]

Tomek super objaśnia. Chciałbym mieć takiego trenera.

[@emsonemersoniarz1360]

Te myczki Tomka to arcydzieło.Kozak!!!

[@nikos9797]

Filmik od Tomka i już morda uśmiechnięta :)

[@luissss81]

Jak zwykle materiał na poziomie.

[@tomaszgolebiowski5321]

Druga akcja spardzona wiele razy przeze mnie na bramce, prawy na szczenę i lewy low kick na wewnętrzną część uda i po ptokach 👌🤣🤣 proste ale super skuteczne 👊

[@marcingaska2991]

Tomek świetne robisz filmy 💪🏻💪🏻💪🏻

[@marcinmakowski2455]

Podoba mi się 👍

[@BuyakaPL]

Podoba mnie sie to, daje suba👍

[@slogo4186]

Trzymaj się pozdrawiam

[@arturoroman2226]

Dobry materiał! Przydatne akcje 😆

[@miloscnienawisc5685]

Sarara twardy jestes gość.Widziałem walkę o mistrza. JESTES gościu kotem . Pozdrawiam .

[@slogo4186]

Skuteczne 👌

[@piotrjanusz2239]

POZDRAWIAM WAS CHŁOPAKI..

[@kavciobroda]

Bardzo ładnie tłumaczysz pozdro

[@MrDzonski]

Na wylacznosc treningi z Tobą i po roku jestem maszyna.... marzenie

[@TheSzaryCzlowiek]

Mamy ta technikę w krav maga i jest świetna:) ale gdy się jej uczyłem pamiętam swoje pierwsze ko:) A było to spowodowane moim "drobnym" błędem nie zszedłem z lini ciosu przeciwnika co spowodowało że z impetem wszedłem na wprowadzany cios w dodatku kolejny "mały błąd " moja broda była wysoko uniesoina. To była pamietna lekcja :)

[@kultmarian4397]

Mega

[@xpatrykx17]

Lewy na lewy kozak :)

[@TomaszSararaYT]

Dla wszystkich osób, którym pewnie tak jak i mi plany pokrzyżowała obecna sytuacja, a chcą trenować i rozpocząć swoją przygodę ze sportami walki przygotowałem NOWOCZESNY, CAŁKOWICIE ONLINE www.program.sararateam.pl

[@Marian9131]

Tak z ciekawości. Jak zamierzasz pogodzić pracę w swoim klubie z treningami w Warszawie?

[@HILFIGER222]

Kupiłem program!!Polecam :)

[@ganjafans69]

Rewelacja, pozdrawiam, Michał też zajebisty gościu, zawsze lubię posłuchać a chyba nie widziałem go jeszcze tak rozluźnionego w rozmowie, widać, że nadajecie na podobnych falach i się dogadacie.

[@mateusznowak6598]

Tomek dwa razy cie mijalem na osiedlu avia, troche betonowo tam na kupie te bloki wszystkie ale osiedle ładne. Wszystkiego dobrego

[@dupajasiu7841]

Panie Tomku wszystko pięknie tylko dzwiek kuleje, pozdrawiam

[@jeffmonson6891]

więcej treningów z zawodnikami nagrywaj, dobra robota

[@darth77sidius77]

Tomek trzymam za Ciebie kciuki, ale nie możesz zdradzić wszystkiego .

[@TheRydos]

Tomek mam nadzieję, że cię zobaczę na jakimś turnieju! ;)

[@Robert-ps6vs]

wow kozak ;d

[@corvuscornix6610]

Takich dwóch mieć z lewej i prawej strony i można iść na wojnę 😉

[@noNo-qx9iz]

Pozdro byczki!

[@StanowskiToCwel]

Niewidoczny, kąśliwy, jadowity. :)

[@hejterhejterow9064]

prawie jak luj :D

[@mike25500]

Michal mysli o co chodzi przyjechalem tylko w gosci

[@zegarek840525]

w polskich materiałach pierwszy raz widzę tą kontrę na proste uderzenie... pierwszy raz gdzie to zobaczyłem było przed laty chyba w "Muay Chaiya"... szacun, że ludziom tłumaczysz akcję w stylu "najlepszą obroną jest kontratak", tu jest ważny timing, jednak dobrze wytłumaczone...

[@Healthylifestyle_and_selfcare]

Myślałem że to Eldo 😂

[@kier0wnik63]

Przypominasz mi słonia :D

[@patrykzatorski2909]

Ciekawostka 2:09 Akurat zderzenie czołowe dwóch pojazdów z predkoscią 30 km/h godzine jest tożsame z wjechaniem czolowo w sciane 30km/h. więc nic się nie mnozy ani nie dodaje :P jest tak poniewaz zamiast jednego przedmiotu absorbujacego energie(czyli auta) są dwa więc co prawda prędkośc względna wychodzi 60 ale rozbija się na 2 auta czyli zostaje 30 na auto :D

[@zegarek840525]

zderz się czołowo z lepszym i cięższym autem, lub np. starym strupem ale z ciężarówką gdzie rama solidna... obecnie na szczęście nawet stare samochody lepiej wykonane, w przeszłości trochu naoglądałem się zderzeń maluchów gdzie mogę potwierdzić, iż zasłużył na powiedzenie "strefa zgniotu kończy się na silniku" - nie miło patrzeć jak ktoś dławi się własną krwią...

[@patrykzatorski2909]

@@zegarek840525 gdziekolwiek napisalem o zderzaniu sie starym trupem vs ciezarowka bo mam wrazenie ze nei odpowiadasz na moj komentarz :D

[@adasad57]

@@patrykzatorski2909 sarara ma racje ty glupoty piszesz....

[@bettermood505]

Tomek swój chłop się wydaje 👍Na pewno świetny kickbokser i straszny gaduła 😀

[@desandesan7989]

... Co ty wiesz o jebaniu piętnastolatku!?

[@ironmike_7155]

Tomasz Saaraaarraaaa !!!

[@lukaszdomagala5679]

haha kiedys trener w uk mi to pokazal obie dwie akcje spoko :-) Tomek kibicuje w MMA

[@maxmaximus5522]

Akcje od Sarary prima sort

[@mks1946]

Szkoda ze odpuściłeś kickboxing. Liczyłem kiedyś na walkę z Wrzoskiem.

[@lasvegas8945]

#kontraktdlaPasternaka

[@MrChinlock]

Sarara wygra

[@grzegorzg8321]

Byku, mozna na indywidualna do Ciebie :D ?

[@kscwzg910]

I zaraz ide trenowac na ziomevczku kikersa0

[@fiki21miki13]

Zajebista akcja...ale w pozycji nie zgodnej...gdy przeciwnik szuka prawym,mankut wyprowadza tylnia lewa..najlepiej na wyprostowanej i z nachodzeniem przeciwnika..czysta fizyka🤣

[@kamilamroz400]

Był taki kiedyś Emil Pasternak to jest rodzina ? Na yt jest o nim film .

[@matisalaj9684]

Twój stary

[@fiki21miki13]

Kurwa..myslalem ze tu jakas podpowiedz z tym Emilem..bo polubienia i czlowiek ciekawy..a tu jakies dziecko sie ze...ale film i tak sprawdze😉

[@fiki21miki13]

Przepraszam...szuka lewymy😎🤔🙈

[@1984bunge]

Tomek myślę, że jak się nie podpalisz i będziesz słuchał Mirka to daleko zajdziesz w MMA czego Ci życzę.

[@FTX_000]

Co się dzieje z Pasternakiem dlaczego zawodnik takiej klasy nigdzie nie walczy?

[@BungeeCartel]

A teraz razem walczą 😂

[@jarek2455]

Tomek namiesza w ksw

[@adiadmira962]

Szacuneczek a nie kurwa dacie ryja :]

[@kizior1102]

Tomasz czemu nie podchodziłeś do Wotore toż to pewne 50000zł dla Ciebie

[@StaryObrotniak]

Nie wiem dokładnie czy na Wotore mogą walczyć zawodowcy. Niby z założenia mieli tłuc się zawodnicy bez walk zawodowych ale mogło się coś zmienić.

[@desandesan7989]

Walczyć może każdy, ale w roli organizatorów jest aby karta była fair play. Nie wspominając juž o tym żeby ktoś nie został inwalidą, reasumując wiedzą co robią.

[@topor3540]

A teraz sie będą napierdalac

[@Doggy_leon128]

jedna Łapka w dół.to moja