Пилатес для плоского живота. Тренировка живота при диастазе. Качаем пресс без "домика" vvместе

[@AnnaKomissarova412]

Вероника, занимаюсь с вами уже больше года, и понимаю, что именно вы привили мне любовь к своему телу и тренировкам, я всегда с удовольствием с вами занимаюсь и хочу вам сказать спасибо за такую прекрасную атмосферу во время занятий и правильную технику упражнений❤ и кстати, ваша собачка очень милая, она добавляет вашим видео атмосферы домашнего уюта и тепла))

[@АнастасияГорина-с1б]

Каждый день занимаюсь с вами. И чувствую как вырастают "крылья" за спиной и хочется весь день улыбаться😁 Жду новые тренировки с большим удовольствием ☺

[@j.zabinio2968]

Какая у Вас великолепная речь! Мед для ушей! Спасибо!

[@VVPROFITNESS]

vvprofitness.by/vvproabs Приглашаю тебя на мой курс «Красивый живот 2.0». На курсе мы КОМПЛЕКСНО укрепляем тело от макушки до пят, и работаем не только с животом, но и с осанкой, дыханием, тазовым дном 🌿 В результате курса ты научишься качать пресс без "домика" и боли в шее, комплексно укрепишь тело, подтянешь живот и бока, сделаешь пресс красивым, а тело легким и здоровым 🌸 vvprofitness.by/vvproabs

[@margaritafargo8332]

Огромное человеческое спасибо ❤

[@MarKisa1988]

Очень полезно, Вероника! Именно в формате перед тренировкой, включить лекцию с вашей стороны наиболее правильно! Это то, что действительно заходит в тот момент когда "ты в поиске" определённого упражнения, а тут такой БОНУС!! и Изииии😍🥰🤍

[@АсияСейтжанова-ж3д]

Благодарю за чудесную, уютную тренеровку, и действительно, за 8 раз жар в прессе такой, что шокирует)) Изи милость высший уровень, любви и дружбы вашей семье 🍀🩵

[@Ольга-и2ц3д]

Благодарю вас. Не только за саму тренировку,но и за теплые слова ❤любите свои животы.как мне нужна сейчас эта фраза. Спасибо вам ❤

[@Arni_Lago]

Вероника, спасибо за тренировку! Сама тренировка это наслаждение, а Изи ещё больше украшает кадр ❤ и как красиво Вы сказали: "двигаем рукой, как лианой по воде" - это очень поэтичное сравнение! Благодарю Вас! 😊

[@Natalya_Buharina]

Большое спасибо за тренировку! 🌷 Вам приятно слушать и смотреть 👍

[@Мнехорошо-е3ъ]

тренировка для плоского живота, но задействовано все тело !!!! Обожаю за это тренировки и курсы Вероники! Это просто любовь и благодарность ❤️❤️

[@user-vikasusi]

Обожаю ваши умные и солнечные занятия)❤❤

[@arwzx_19]

Офигеть, это, наверное, самая лучшая тренировка для пресса в моей жизни. Пробовала много разных и было тааак тяжело. А тут занималась полчаса и не устала почти!! Спасибо, вы лучшая❤

[@АлинаВойцеховская-ц9л]

Спасибо, Вероника. Как же я вас люблю и благодарна вам!

[@КатеринаДуда-ч2з]

Спасибо❤. На вас приятно смотреть и с вами приятно заниматься. Мне нравиться улучшать с вами технику выполнения упражнений и то, сколько внимания вы этому уделяете.

[@ЛарисаИльдирякова]

Огромная благодарность за правильную технику, подробное пояснение и ведение во время упражнений ❤❤❤

[@innascharen8172]

Вероника, не перестаю вами восхищаться вы такая зажигалочка!!! Мне 45, вес 55, рост 164.Живот у меня в отличном состоянии благодаря вашим тренировкам. Спасибо вам огромное Вероника!!!! ❤❤❤❤❤

[@annmania8877]

Вероника, вы потрясающе выглядите! Стрижка подчеркивает красоту ваших черт лица! ❤

[@MISHLANCHIK]

Когда вы спрашиваете: чувствуете разницу справа и слева, то я всегда чувствую ее. От этих упражнений в теле особенно приятно стало, даже напряжения в шее и спине не осталось, как это обычно бывает при упр. на пресс. Бомба, а Изюмчик это отдельный восторг. Тыгыдыкает там, цокает своими коготками по полу. Прелесть 😂❤

[@ГОТОВОВсёпомелочи]

Спасибо вам большое,за то,что вы делаете,очень люблю ваши тренировки,всегда возвращаюсь к ним и каждый раз открываю доя себя что-то новое!От чистого сердца благодарю❤

[@ГалинаАнтонович-ь4ь]

Благодарю, Вероника❤ Прекрасная тренировка! А упражнение на баланс это просто изюминка)

[@Ольга-и2ц3д]

❤❤❤благодарю.не только за занятия ,но и за то сколько любви вложено в ваши видео. Ка много поддержки я получаю из ваших слов❤ ❤❤❤❤

[@ЕленаСеменова-г5ж]

Благодарю. Очень понравилась тренировка. ❤

[@trofimola2005]

Спасибо за чудесную тренировку🙏❤

[@karinamazno6705]

Вероника, вы прекрасны, уже около года занимаюсь с вами, каждое занятие приносит столько энергии, рассказала всем друзьям и родственникам о вас, теперь и они постигают своё тело с вами. Спасибо вам большое за всё что вы делаете!

[@sofbaree]

Дорогая Вероника, спасибо вам огромное! Никогда я еще не чувствовала такого кайфа, даже при растяжке)

[@olganiedens-jager8649]

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ старт перед клубом!.. волшебное занятие ❤❤❤❤❤❤❤

[@mariatudovshi6845]

Замечательно!!! Огромное Вам спасибо😍🥰❤💪🐕💕

[@ЕкатеринаКосюк-м4в]

Вероника, я вас обожаю!Привила себе привычку заниматься каждое утро 15-20 минут уже около полугода и приятно это делать именно с вами, у вас особенный, уникальный подход,вы учите любить свое тело и заботиться о нем в удовольствие! Для меня каждое ваше новое видео- праздник))) Благодарю вас и обнимаю сердцем ❤️ Всех благ вам и вашей семье, спасибо за то, что вы есть :)

[@AleksAiAlena]

Спасибо ❤ отличный комплекс и нужная информация 🔥

[@Любовь-е1о]

Вероничка, тысячу раз круто!!! Тысячу раз спасибо!!! Лёгкость во всём теле после занятия! Формат очень понравился! Нужные вещи для меня сказали! Не могу пока быть в клубе, но ОЧЕНЬ жду каждый выпуск здесь!

[@learning-to-live-iaa]

Спасибо большое за новый комплекс для живота)) бабочки прям в полном восторге ❤❤❤вы лучший и любимый мой тренер))

[@elisaveta444]

Вероника, вы волшебница. Спасибо за новое видео, шикарная тренировка!

[@ЮлияТаболина-м9г]

Вероника, как всегда душевно, максимально эффективно и с любовью! Благодарю ❤

[@Sayana_Arow]

Я такого кайфа не получала ни на одной тренировке! Спасибо огромное!

[@TihiroTihiro]

Занятие очень понравилось. Как всегда интересно, полезно, весело. Спасибо большое ❤

[@lizakaterinich5637]

так соскучилась по новым роликам, как увидела публикацию-сразу на коврик! очень нравится новый формат с образовательной частью) благодарю за сегодняшнюю практику!

[@ОльгаОльшанченкова]

Вероника, благодарю. Чудесный и полезный комплекс 🙌🙌🙌

[@Соен-к4й]

Спасибо, Вероника! тренировка ❤️‍🔥 такой формат очень понравился! А Изи сегодня подарила позитив ☺️

[@nadyaharvey938]

А тем временем. Easy времени зря не теряет😂❤Вероника, занятия с вами - такое удовольствие!

[@anastasiyabl18]

Спасибо большое, Вероника! Как всегда 🔥🔥🔥 последнее упражнение ВАУ, потрясающее)) ❤

[@ayuferova]

Это потрясающая тренировка, спасибо! Какая легкость в теле и волна позитива!!! 🔥🔥🔥 И я всю тренировку улыбалась, смотря на Изи 😍😍😍

[@Vikusishna]

Огромное спасибо за тренировку, Вероника и Алексей! Обожаю заниматься с вами! Изи просто чудо, с новым членом семьи вас.

[@kroshkaenotik]

Кайф,уже не первый раз делаю комплекс, благодарю ❤

[@arua7732]

Господи,какая-же вы классная🤩😘Заниматься с вами одно удовольствие.😍Продолжайте в том-жедухе,успехов,счастья и любви вам🥰

[@ЛанаКазарина-я9м]

Очень крутой комплекс! Никогда не обращала внимание на дыхание, а это так, оказывается, важно. Благодарю 🙏🙏🌷🌷🌷

[@ff033e]

Все время занимаюсь с Вероникой. Каждая тренировка ощущается как подарок)

[@galagalaxy999]

Восхищаюсь и Вами и тренировкой и информацией!🎉🎉🎉

[@КатеринаДубина-ш4в]

Спасибо! Безмерно благодарна вам за ваш труд! Успехов вам!❤

[@evaiakutkina]

Вероника, благодарю вас! это была замечательная тренировка, все почувствовала, все куда надо прокрутилось и растянулось) обожаю вас и ваш подход! с вами 30 минут как одна :) успехов и любви! благодарю!

[@_postscriptum_]

Ураа У вас наконец-то появился пёсик 😊❤️❤️

[@VVPROFITNESS]

Да, в Инстаграм и в ТГ показываю малышку😍

[@katemirn]

Вероника, благодарю за прекрасный комплекс! Хотела сегодня поработать над осанкой, и ваше видео оказалось очень кстати. Формат с теоретической частью полезен и интересен, но хотелось бы иметь таймкод с началом практической части, чтобы в будущем сразу приступать к тренировке. И не могу не отметить, какая вы красивая!

[@VVPROFITNESS]

Спасибо! Да-да, уже👍🏻

[@katemirn]

​@@VVPROFITNESSОгромное спасибо ❤

[@НатальяНикулина-ь3щ]

Здравствуйте! Я сегодня впервые делала этот комплекс, это просто супер 🎉!!! Спасибо, что вы есть! Я по вашим видио в ютубе уже 3 года занимаюсь! Тонус, заряд энергии ❤ . Я пересмотрела множество роликов с другими преподавателями… вы лучшая!❤ от вас исходит такая энергия! Я очень вам благодарна!

[@иринам-ь5ф]

Благодарю Вероника ❤ Супер тренировка 😊 Иду на курс🎉🎉🎉

[@_postscriptum_]

Получила настоящее удовольствие от тренировки спасибо ❤❤❤

[@НатальяСеменова-м7и]

Спасибо большое Вероника ❤

[@svetlanayunusova4954]

Спасибо, Вероника за волшебную тренировку. Жду начала клуба. Я в деле 🙌

[@user-xxx8888]

Благодарю за очередную эффективную тренировку ❤❤❤ видеть, слышать и заниматься с вами одно удовольствие❤❤ и спасибо за беленькое чудо❤❤

[@Юлия-ь1к9с]

Доброе утро очень здорово буду заниматься!!!спасибо❤❤❤❤❤❤

[@ЭльмираКойшыбаева-з1ы]

Так здоро заниматься, я тоже после родов,постоянно делаю упражнения для диастаза ,это упражнение супер😊 как раз!

[@elena_anosova_ayaganova]

Это было огненно!!!!!!!! Очень круто!!!!! Благодарю Вас за тренировку 🙌

[@АннаБатугина]

Спасибо, Вероника, прекрасные занятия и для, самостоятельных занятий важно, что они короткие. В зале на групповых занятиях 2-3 раза в неделю я могла заниматься 1-2 занятия по 45. Но дома меня, как и многих, пугает увидеть 45 и 60 минут- это психология!Я начала с ежедневной утренней разминки, а теперь делаю + 2-3 разные комплекса - меня не пугают 10 и 20 минут!:))) А в целом получается от 20 до 40 минут в день!!! 😀 мне 61 год и я слежу за своим здоровьем и фигурой. Но сейчас решила жить в загородном доме и фитнес стал не близко. Ваши занятия - прекрасная находка для меня, вы умничка! 👍👏🤗

[@Ольга-и2ц3д]

Благодарю вас , Вероника ❤

[@alenagoncharenko352]

Верника, спасибо большое. Люблю заниматься в Вашем сопровождении

[@nastyavareiko]

Благодарю❤ мне очень хотелось прочувствовать мышцы пресса и благодаря вашей тренировке всё получилось на 100%🔥

[@aleksandralushkina5429]

Спасибо! Просто нереально круто👍

[@Poison_Fume]

Потрясающая тренеровка Я в полном восторге Сочетание теории и практики гениальная идея

[@YOUR-MRIA]

Вы такая прекрасная, спасибо огромное!

[@Мария-з6р1о]

Самая волшебная Гуру пилатеса❤

[@ОксанаГагилайте]

Вероника, Алексей. Спасибо Вам большое☀️

[@MarKisa1988]

Вероника, еще раз спасибо! комбинирую с вашими другими занятиями. Тренировки на пресс всегда были для меня самыми тяжелыми, а теперь эти упражнения включаю в любую тренировку, потому что именно ваш подход очень мягко и при этом уверенно помогает работать с мышцами!

[@MDLuki]

Огромное спасибо, Вероника!!! Впервые делала упражнения пилатес, почувствовала мышцы пресса, о существовании которых и не знала😊 Очень приятное ощущение!

[@ИринаТрофимова-д9ф]

Супер формат! Тренировка отличная!)) Спасибо ❤

[@BEHRUZJON-n1l]

Вероника, это просто невероятная тренировка 😍Я в полной восторге. Как плавно и ненавязчиво подготовили тело к скручиваниям, которые дались максимально легко и эффективно, а после ещё и вышли в физиологическое положение нашего тела. Огромное спасибо Вам, Алексею и очаровательной малышке Изи, которая добавила этому видео море милоты❤❤❤❤

[@Anastasia_nikola]

Укладка очень красивая!

[@VVPROFITNESS]

Спасибо, учусь пользоваться Дайсоном)

[@itspolly3976]

Спасибо за тренировку, Вероника! Полчаса пролетели в одно мгновение 🥰

[@skyocean2160]

Отличный комплекс, очень понравилось😍 И кстати, тоже занималась со своей собакой, только у меня французский бульдог)

[@marynavynnyk3697]

Вероника, вы неимоверны! Спасибо огромное!🙂

[@elenaistomina9150]

Первый раз не напрягаясь шея , супер ❤

[@ЭльмираКойшыбаева-з1ы]

Я после родов 3мес ребёнку делаю упражнения для диастаза ,увидела это упражнения теперь его делаю ,классно 😊

[@ВиолетаДимова-ш9ж]

Благодаря, Вероника!

[@innacrossstitch]

Спасибо огромное за видео ,отлично поработала 👍

[@MaRia-nq7ze]

Прекрасная тренировка, спасибо!)

[@КсенияКочеваткина-у3з]

Спасибо, Вероника!!!

[@Юлия-ь1к9с]

Большое спасибо❤❤❤❤❤

[@helennastoyashaya7805]

Благодарю.Мне очень понравилась тренировка ❤

[@ДианаАнд-з5ш]

Классная тренировка! Спасибо!!❤Ваши позитивные слова даже очень действуют на подсознание! Классное ощущение🥰

[@anka721]

Супер, животик горит🔥 Чувствую себя хорошо 👍

[@ДарьяЧебан-ф1и]

Вероника,Вы и Ваши занятия просто супер!Спасибо за Ваш труд!

[@ОльгаСергеевнаКизеева]

Вероника, здравствуйте! Спасибо большое! Очень хорошо проработала живот с Вами

[@Ольга-и2ц3д]

Благодарю вас , Вероника

[@YOUR-MRIA]

Спасибо!!

[@Msska]

Класс!!!! 🎉 утром сделала комплекс. Чувствую себя бомбезно!🔥🔥🔥🔥

[@КсенияДроздова-с2о]

И мы таааак скучали) Спасибо большое за новую тренировку!!

[@Eleonora-be1pk]

Кайф!❤

[@annmania8877]

Тренировка очень понравилась, время пролетело, я и не заметила, зато пресс включился как надо! Мини-лекция в начале - очень интересно и полезно

[@РианаФассахова]

Наконец я почуствовала свой пресс.🎉 Благодарю за трениновку😊

[@Roksi5]

Вероника, спасибо большое за такое подробное объяснение и отличные упражнения❤

[@evaiakutkina]

Благодарю вас, вы потрясающая!

[@АлександраКудрявцева-р2м]

Потрясающая тренировка❤благодарю)

[@vakrokodil]

Вероника, спасибо большое за классную тренировку! 🐕 Щеночек - очаровашка)😍 Поздравляю с новым членом семьи)

[@ВикторияШкарупа-я4э]

Благодарю 🙏🏻