PILATES EM PÉ EM CASA | Exercícios de Pilates em casa para fortalecer o corpo de todas as idades.

[@simonelopes6593]

Um mês com uma dieta equilibrada, zero açúcar e fazendo os seus exercícios e ja se foram 5 kilos ...Somos abençoados...👏👏👏

[@jackie2153]

Obrigada pelo vídeo.Sou nova no canal, já inscrita e compartilhando muito!👏🏼👏🏼👏🏼☺️

[@sandramacedo8803]

eu amei

[@sandramm2925]

Hola, 🙂 podrías indicar cuando inhalar y exhalar en tus ejercicios? Puede que con letras, flechitas...Eso ayuda un montón

[@helieterodrigues4853]

Obrigada ❤️

[@analuciaferreira5556]

Muito bom

[@suzaninhaoliveira9927]

Me faltam palavras para eu expressar o que eu acho desse professor ❤👏🏾👏🏾🙏🏾

[@marciabarbosa2049]

Amei!!!Sim quero mais aulas assim.

[@izabelsouza5537]

somos vitoriosos eu amei a aula, quero muito mais por favor... obrigado.😉

[@nairaraujo2969]

Somos vitoriosos 🎉❤ mais aulas como essa 👏👏

[@teresamachado1548]

Quero mais aulas de Pilates na parede, amei❤

[@celiadasilva6581]

Professor que aula maravilhosa eu quero mais pilares ❤ suas aulas e tdbm Deus abençoe ❤

[@BiaAparecidaPredador]

Quero mais aula de pilares!!! Amei demais essa aula❤

[@lucivaniawenceslau828]

Adorei essa aula de pilates quero mais

[@sandramariavidaldelima2816]

Adorei esta aula Prof Henrich. Gostaria de mais aulas deste tipo. Somos vitoriosos. ❤❤❤😊😊😊

[@cristinabotti2532]

Bom dia! Aula sensacional, tive um pco de dificuldade mas quero pesistir. Por favor professor, elabore mais aulas como essa Obrigada!

[@ritadecassiameira7536]

Adorei!! Quero mais!

[@EloisaMartinelli]

Amei ,quero mais outros..

[@roselifranciscosilva]

Queremos mais aula de Pilates excelente ❤

[@jaquelineg6528]

Ótima ideia sua de aula de pilates, ótima aula, direto so ponto, sem enrolação. Por mais aulas dessas, com 30min. 😁

[@rozelianascimento3358]

Queremos mais aulas de Pilates em casa😅 somos vitoriosos 🎉

[@ricardoblatblat4510]

Muito bom! Exercícios simples, porém eficazes. Seu modo de ensinar é ótimo: com serenidade, atenção e carinho. Tenho 73 anos, sou ator, sempre fiz aulas de dança, balé, yoga e musculação. Atualmente moro na roça e na cidade (interior do Rio e capital). Faço minhas caminhadas diariamente. Acompanhar suas aulas me beneficiam fisica e mentalmente. Desejo sucesso e saúde a todos! Muito obrigado professor Henrich! Grande abraço!

[@apadi3860]

Ricardo Blat...querido ator!! Fico feliz em saber que estás bem! Grande abraço..somos vitoriosos!!

[@ricardoblatblat4510]

Muito obrigado pelo elogio! Fico muito feliz! Seguimos firmes e fortes! Como diz o professor Henrich " Vitoriosos"! Grande abraço! @@apadi3860

[@marizeteoliveira9862]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@sandraaraujo5464]

Muito bom este pilares em casa.Alias como tudo o que você ensina.Obrigada.

[@michellemessias1302]

Um prazer ter vc conosco!! Saúde para todos!!🙌

[@CatiaMariaAugusto-ud2jc]

Amei a aula de Pilates! Trás mais professor, por favor? Gratidão!! Muita Saúde pra Ti! Deus te abençoe 🙏🏽🌷

[@antonietaflor348]

Quero mais aulas de Pilates. Foi maravilhoso

[@mauravasconcelos8509]

Somos vitoriosas, vai ser muito bom se você der pilates na parede.Amei a aula .gratidão Professor.

[@VeraLucia-sq8no]

Muito bom

[@terezacosta3658]

Somos vitoriosos! Mais aulas de Pilates. Obrigado professor vc é nota mil. Deus te abençoe muito e abençoe sua família. Um abraço e bom final de semana!

[@Penhavieira2107]

Gostaria de mais aulas de pilates.obg.

[@rosanagiannotti6499]

Somos vitoriosos! Mais pilates sim❤❤❤ gratidão pelas aulas

[@drikarueles7510]

Somos vitoriosos! Simmmmm! Queremos mais pilates!

[@claricealveslima1917]

Sim...pilates em casa para idosos...perfeito....

[@isabelcristinaalbergoni5715]

Quero simmmm

[@300899jp]

Ótima aula, por favor poste mais exercícios de Pilates, obrigada!

[@esperanzapizzolante816]

SIIIIMMMMM, QUEREMOS MAIS AULAS DE PILATES EM CASA!!!!!! Professor lindezo, vc é SENSACIONAL!! Vc nem imagina o tanto que tem feito diferença na minha qualidade de vida....(sou paciente oncológica).....GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO ❤❤❤

[@michellemessias1302]

Saúde para vc! Um abraço!

[@analuciachavesquaresma1990]

Amamos a aula de Pilates em casa eu e a minha filha, queremos mas Pilates em casa.

[@dianamartins583]

Somos vitoriosos!!🎉 sim!! Eu quero mais aulas de pilates 🙏👏👏

[@Camila-kv6ku]

Faz mais aulas de pilates, Professor. Obrigada pela aula. Deus o abençoe! gratidão🙏🙌

[@rosangelaalvessantana2112]

Sim, por favor mais aulas de Pilates, estou com meus músculos encurtados, essa aula foi maravilhosa. Gratidão pelo seus vídeos 🙏

[@cilenecalheiros2166]

Precisamos de mais pilates,o meu médico recomendou que eu fizesse pilates e cá vejo VC aqui, muito bom! Vou até salvar esse vídeo e começar contigo

[@HenrichLima]

Espero que goste!

[@alessandragomes7328]

Professor gosto muito de suas aulas... são calmas,sem música alta e depravada... sempre faço suas aulas!vc está de parabéns 👏👏

[@paulinhamm18]

Somos vitoriosos! Queremos mais Pilates

[@normasafar4201]

Enrich, adorei a aula de pilates, gostaria de mais aulas de pilates. Obrigada 😊😊😊😊❤❤❤❤

[@janemami81]

Amei, gostaria de mais aulas de pilates, na parede também ,por favor,!!🧎‍♀

[@Franciscanazinha]

Suas aulas de pilates são Bênçãos para todos nós

[@antoniaaraujorios2977]

Somos vitoriosos e queremos mais pilates pra nossa saúde, meu querido professor 🎉🎉🎉

[@antoniaaraujorios2977]

Somos vitoriosos e queremos mais aulas de pilates meu querido ❤

[@dulcelenesantana9820]

Sim somos vítimas, símm queremos mais aulas de pilates em casa❤😊

[@ritasantosbelarmino6218]

Aula de Pilates maravilhosa, preciso de mais aulas de Pilates.... Obrigada pela sua ajuda ☺️

[@lucineiacampos8330]

Amei e amo cada exercício que prático. Tenho 60 anos e sou de Manaus ❤

[@CeciliaSiqueira-h8b]

Amei !!! Sim, queremos mais aulas de pilates sim!! Gratidão!!!

[@TerezinhaFereira-l6o]

Professor Hering muito boa noite hoje é 2 fevereiro são 00h. quando acessei vi sua aula de Pilates enterecei demais já vimos que você é o máximo esperamos que você jamais irá nos deixar tenho 72 aninhos grande abraço 🎉🎉

[@fatimabiz6364]

somos vitoriosos mais aulas de Pilates na parede muito obrigada ❤

[@ritadecassiasantossoares6116]

Prof vc é demais ! Por favor aula de pilates em casa ....pelo menos uma vez na semana. Deus abençoe grandemente sua vida.❤

[@martaalbuquerque4963]

Professor surpreendente, "cobre" todas as áreas necessárias para dias todo o tipo de dias, para qualquer idade... Mastria, humildade, empatia, profissionalismo e os meus sinceros parabéns! Ser Humano tão necessário e abençoado! ♥

[@marizadejesus4103]

Boa tarde somos vitoriosos muito obrigado por esses exercícios pilates muito bom obrigado boa tarde

[@gracielasouzadossantos2727]

Queremos mais aulas de Pilates em casa somos vitoriosos uhuuuuu

[@raqueldias1391]

Somos vitoriosos queremos mais essa aula de pilates❤

[@MariaHozanaXavier-ju7id]

Professor. Vc é um ótimo profissional amei esse exercício e quero mais

[@liegemachadopereira7348]

Bom dia Henrich e a todos. Somos vitoriosos 💪 e abençoados 🙏. Amei, gosto muito de Pilates. Foi tranquilo. Obrigada. Com certeza gostaria de mais aulas assim. Parabéns pelo teu trabalho.

[@siranepassos9095]

Muito bom amei.queremos mais aula depilaste

[@AlceuGaspar-e1k]

Bom dia aula deliciosa,quero mais aulas de pilates❤❤❤somos vitoriosas

[@elziravital2358]

Somos vitoriosos e agradecidos à Deus por ter esta oportunidade de ter um profissional como você. A aula foi ótima! Os exercícios foram excelentes. Gostaria que estivessem mais aulas de PILATES. Amei ❤❤

[@rosanaoliveira3962]

Muito boa suas aulas. Mais aulas de pilates 😊

[@primiciaspatchwork]

Somos vitoriosos! Gostei 🎉 Quero mais Pilates 😃

[@luzinetefariassantos3024]

Amei as aulas de Pilatos ,quero mais

[@TeresinhaPiaui]

Eu quero sim mais aulas de PILATES

[@jaquelinealves2721]

Gosteiii muito. Faz mais dessas. Mais longas também. Parabéns Henrich. Treino sem gritar, sem barulheira. Da pra ouvir perfeitamente. Obrigada por nos ajudar. Deus abençoe

[@MonicaSalmeron-se3qr]

Adorei, 🥰 quero mais aulas de pilates.

[@quiteriamoureirademelobent4823]

Somos vitoriosos mais aula de pilates muito bom

[@euzasantos5895]

Somos vitoriosos estou amando fazer eexercisio de pilates como vc falou que é para todas as idades eu com 72a me considero vitoriosa que estou conseguindo te acompanhar vc é jovem eu nunca tinha feito nem um tipo de exérsico estou conseguindo faze com vc muito bom! muito obrigada vc é chou. Uma boa noite

[@mariaafdiianni5950]

Maria, quero Pilates em casa estou adorando . Deus te abençoe. Estou conseguindo fazer os seus exercícios e tenho 69 anos .

[@betealencar1216]

Boa noite ! Prof. Aula show amei ❤nunca tinha feito aula de pilates 😊😊que venha + e + aulas de pilates ! Somos vitoriosos ❤❤

[@severinoromy472]

maei....claro que gostei, pilates é tudo de bom...quero mais

[@miquellelopes7448]

somos Vitóriosos queremos mais essa aula de Pilates ❤❤❤

[@elisabetesantosteixeira8278]

Treino maravilhoso, suave más muito eficiente! Obrigado professor ❤🎉

[@mariadaconceicaoaraujo2706]

Somos vitoriosos.gostei e quero mais aula de Pilates.

[@katiaapelle4408]

Gostei,mais pilates 🎉🎉🎉

[@biasantos2480]

Somos vitoriosas 👊🏻💪🏻

[@andreaferreira6149]

Somos vitoriosos!!! Aguardando mais aulas de pilates!!!

[@mariaguedes7057]

Amo suas aulas tenho 52 anos e estou amando a de Pilates Você é show

[@liciatangary4869]

Amei a aula de Pilates. Quero mais sim. Somos vitoriosas ❤

[@MarianiviaDourado]

Muito bom , as Pilates , quero maís.. Deus abençoe professor.

[@rocha9974]

Parabéns prof pela aula. Queremos mais

[@patriciacastro7025]

Essa foi a aula que eu mais gostei do professor, quero mais aulas de Pilates sim!

[@Lurdinha.29]

Bom dia, professor, quero mais sim,muito bom.

[@brunasa6531]

Somos vitoriosas, amo suas aulas, quero mais aulas de Pilates também!

[@rosefandote4495]

Muito bom minha mãe vai tentar fazer.Querwmos mais

[@solangecorreia6181]

Bom dia professor Eric aula de pilates maravilhosa professor traz mais aula de pilates um dia abençoado aí para vocês❤

[@mariaafdiianni5950]

Maria, amei muito vc ter voltado . Graças a Deus. Vou te acompanhar novamente . Grata.

[@ednabrito3634]

Amei somos vitoriosos

[@lucialui7955]

Somos vitoriosos!! Amo aulas de pilates!! Por favor, mais aulas de pilates!!

[@robertagans3677]

Queremos mais pilates❤❤❤❤

[@genildasilva3787]

Somos vitoriosos! Mais aulas de Pilates serão bem vindas! Grata🫂

[@silvanamaria4682]

❤❤❤ quero mais aulas assim.

[@noeliabastos3926]

Amei quero mais meu professor maravilhoso ❤

[@marlybarbosa1248]

Olá, professor! Amei a aula, muito Boa! Por favor, assim que possível prepare mais aulas como essa, muito legal. Obrigada. 😉

[@amandacollini944]

Olá bom dia!! Gostei muito dessa aula!! Por favor faz mais aulas de pilates !!

[@simonemachado7972]

Bom dia a todos , que maravilha você ensinar com paciência e carinho e principalmente com muito cuidado pra gente que é um pouco mais velha, obrigada e que Deus lhe abençoe sempre!🤝🙌

[@orandiraraujo9900]

Muito legal Henrich, valeu.

[@lidiasilvasilva1287]

Gostei e quero mais ❤❤

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Olá, jovem super super showww 👍 boa noite ❤

[@deborahsimon1306]

Somos vitoriosos❤🎉

[@FernandaCEUF]

Muitíssimo bom...mais aulas assim, somos vitoriosos ❤

[@ivanetearaujo8384]

Somos vitoriosos!!!!

[@saletegallas2281]

Por favor, mais aulas de Pilates em casa.

[@neucigoncalves8322]

Somos vitoriosos