Pilates Flow Mat Class | 30 minutes Level 3/4 | Follow along to great music!

  Рет қаралды 1,568

Sky Retreats Fitness (Sky Retreats)

Sky Retreats Fitness (Sky Retreats)

Күн бұрын

Need a higher level home mat Pilates class!? Check out this level 3/4 mat class by Pilates expert Alex Estornel!
Join Alex Estornel from Sky Retreats in his workout series of videos that will have you loving your healthy fit self once again!

Пікірлер: 2
@LisetteAnne
@LisetteAnne 4 жыл бұрын
How did I overlook this video?! Great class! Loved the pilates, thanks Alex!
@sadiqmuhamed2123
@sadiqmuhamed2123 4 жыл бұрын
Great workout - keep those higher-level classes coming :) thank you!
20 Min Cardio Pilates | Total Body Fat Burning Workout | Intermediate to Advance format
20:16
20 Min Cardio Pilates | Total Body Fat Burning Workout | Intermediate to Advance format
Sky Retreats Fitness (Sky Retreats)
Рет қаралды 1,2 М.
Modern - Horton Technique with Daphne Lee of Dance Theatre of Harlem
52:28
Modern - Horton Technique with Daphne Lee of Dance Theatre of Harlem
Dance Theatre of Harlem
Рет қаралды 4 М.
Шерзаттың отбасына қандай қысым жасалып жатыр? / Марқұмның әкесі және әпкесімен сұхбат
47:12
Шерзаттың отбасына қандай қысым жасалып жатыр? / Марқұмның әкесі және әпкесімен сұхбат
Jas Аlash
Рет қаралды 358 М.
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
00:42
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
MrMaximus
Рет қаралды 11 МЛН
龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clown
01:00
龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 30 МЛН
小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
00:47
小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
火影忍者一家
Рет қаралды 115 МЛН
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
58:20
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Stanford Graduate School of Business
Рет қаралды 41 МЛН
30 Min Pilates mat flow class | Intermediate/Advance Pilates class
30:27
30 Min Pilates mat flow class | Intermediate/Advance Pilates class
Sky Retreats Fitness (Sky Retreats)
Рет қаралды 1,7 М.
Dr. Stuart McGill: Build a Strong, Pain-Proof Back
2:52:15
Dr. Stuart McGill: Build a Strong, Pain-Proof Back
Andrew Huberman
Рет қаралды 413 М.
Your Daily Pilates 30 Min Home Workout! | Let's get sweaty!
31:51
Your Daily Pilates 30 Min Home Workout! | Let's get sweaty!
Sky Retreats Fitness (Sky Retreats)
Рет қаралды 2 М.
HiiT Pilates 2.0! | Take your Pilates training to the next level! | Cardio and Pilates in one
29:47
HiiT Pilates 2.0! | Take your Pilates training to the next level! | Cardio and Pilates in one
Sky Retreats Fitness (Sky Retreats)
Рет қаралды 2 М.
Umfundalai African Dance with Erin Bryce Holmes of Dance Theatre of Harlem
46:40
Umfundalai African Dance with Erin Bryce Holmes of Dance Theatre of Harlem
Dance Theatre of Harlem
Рет қаралды 3 М.
Balance Exercises
14:29
Balance Exercises
375 Dance Studio
Рет қаралды 19 М.
20 min Pilates Workout for Full Body | Sean Vigue
20:44
20 min Pilates Workout for Full Body | Sean Vigue
Sean Vigue Fitness
Рет қаралды 66 М.
Want to burn some serious calories at home? | Cardio Pilates HiiT 20 minutes Full Body!
20:47
Want to burn some serious calories at home? | Cardio Pilates HiiT 20 minutes Full Body!
Sky Retreats Fitness (Sky Retreats)
Рет қаралды 718
30 Minute Pilates on the Beach | Beginner/Intermediate full body mat Pilates
31:50
30 Minute Pilates on the Beach | Beginner/Intermediate full body mat Pilates
Sky Retreats Fitness (Sky Retreats)
Рет қаралды 2,2 М.
Шерзаттың отбасына қандай қысым жасалып жатыр? / Марқұмның әкесі және әпкесімен сұхбат
47:12
Шерзаттың отбасына қандай қысым жасалып жатыр? / Марқұмның әкесі және әпкесімен сұхбат
Jas Аlash
Рет қаралды 358 М.