Pilote no simulador de corridas sem sentir dores

Quer se tornar um piloto fora da curva nos simuladores? Inscreva-se gratuitamente na Semana do Piloto Virtual: bit.ly/piloto_...
Um treinamento de 3 dias focado em técnica de pilotagem para simuladores. Dias 29 e 30 de Abril e 2 de Maio (segunda, terça e quinta) ao vivo às 19h46.
Seja bem vindo! Sou Vitor Genz, construí minha carreira competindo na Stock Car, ao lado dos melhores pilotos brasileiros, acumulando resultados importantes, como uma vitória na Stock Car.
Hoje, além de competir em categorias como NASCAR Brasil e Endurance Brasil, eu compartilho o que aprendi ao longo de 24 anos de experiência nas pistas em programas de treinamento online.
Não clique aqui: bit.ly/vitorgenz
Também fui consultor de pilotagem de Felipe Massa na Stockcar por 2 anos.
Nos vemos na pista.
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Parceiros:
Cupom de desconto Extreme Simracing "VITORGENZ" de 5% + 5% (caso pgto à vista) em todo o site: loja.cockpitex...
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Meus equipamentos:
Base (motor) do Volante: ProRacing Direct Drive 20 Nm com Simucube
Meu volante: ProRacing SR-GT
Meu pedal: Proracing Simuladores V2
Meu Cockpit: Extreme Simuladores AX80 - Alumínio
Iflag: F3D Sim Racing
Minha máquina:
Placa de Vídeo RTX 4090 ROG Strix
Processador Intel I9 14900k
Placa-mãe ASUS Z790 Rog Strix E-Gaming
Memória Corsair Vengeance 32GB 6000Mhz DDR5
SSD Samsung 980 PRO, 2TB, M.2
Watter Cooler Asus Rog Riujin III 360
Fonte Corsair RM1000x
Gabinete NZXT H9 Flow (ficou pequeno pra 4090 Rog Strix)
Cometi muitos erros no setup acima que escolhi durante a live. Caso você vá fazer um PC desses top de linha sugiro entrar em contato com a @ocextreme no Instagram.
Fones: Logitech G Pro X Wireless - amzn.to/49ld5fk
Mouse: Logitech G502 X Wireless - amzn.to/45Mvm1R
Câmera: 2 x Logitech Brio 4k - amzn.to/3Sa0tkY
Iluminação: Elgato Key Light - amzn.to/3tPH26Z
Iluminação 2: Elgato Light Air - amzn.to/3ShSz98
Meus Monitores: 3 x AOC 32" 144hz Full HD Curvos - amzn.to/3QfVmwO
#automobilismovirtual #vitorgenz #dores

[@camposjj1]

A dor que eu tenho é de não conseguir baixar meu tempo nas corridas. Kkk

[@VitorGenz]

Kkkk aí tem que se inscrever na Semana do Piloto Virtual, www.vitorgenz.com ou na descrição do vídeo

[@manuelpereira6391]

Mais um aqui

[@manuelpereira6391]

@@VitorGenzeu até me inscrevia Vitor, mas sou português é estou em Portugal e os horários não são compatíveis com os meus, também me está a faltar alguma coisa para ganhar aquele segundo e meio.

[@gregorioismael]

Eu me inscrevi, mas não consegui acompanhar as lives por conta das 4 horas de diferença😢

[@johnnya3584]

Otimas dicas! O engraçado foram os pelos de gato por todo lado, aqui em casa é a mesma coisa 🤣🤣🤣

[@guliveryorran]

Depois que comprei aquelas travas de rodinha, e consegui usar minha cadeira de escritório ao invés da cadeira da cozinha, melhorou muito minha dor

[@Selau-youtube]

eu estava correndo com uma cadeira gamer mas como altura só ficava boa em relação a tela tirando as rodinhas , as vezes uso uma cadeira de praia reclinavel ..problema que nas duas cadeiras depois de um tempo começa a doer as costas rss

[@VitorGenz]

Boaaa

[@luizschirmer16]

4:48 ''Plaiinn'' Adorei o video Galo, excelente!

[@VitorGenz]

hahahaha faltou grana pros efeitos sonoros kkkkk

[@DanielGRibeiro]

😆😆😆

[@brenomatoso]

@@VitorGenz hahahahah boa

[@aeiou7883]

minha cadeira é uma de balanço e fixei os pedais num banco de madeira pra ficar mais anatomico. 4 meses levando a serio e notei um encurtamento no corpo todo com dor na virilha, joelho e posterior de coxa

[@Medeiros_Edilson]

Muito boas explicações, estou seguindo à risca as distâncias, meu setup é um G27 de recém motor trocado, com aro semi esférico adaptado da gridburn e suporte extreme racing, sento e uma cadeira gamer toda regulável. Abraços

[@HallisonVieira]

Minha dor é não ter um simulador assim kkkkkkk mas uma hora vem

[@LiiiiiRA]

O trocadilho do título foi simplesmente genial kkkk

[@keishiiiii]

Caramba Galo acertou em cheio no meu problema...eu tenho dor no trapézio e meu volante é o G29...e realmente eu seguro com muita força o volante, a ponto de puxar ele pra mim durante algumas frenagens mais bruscas...enfim obrigado pela dica vou tentar aqui.

[@playboxproxpcgamerultimate793]

Galo to c 46 anos,tenho hérnia desde os 27 nas 3 vértebras da base da coluna,30 anos pegando vários tipos de serviço no Japão,alguns mto pesados Comecei a jogar no G923 e com 4 meses vi q a coisa piorou mto,principalmente pq mtas vzs eu jogava mais de 3 hrs seguidas só parando p ir no banheiro, além disso reparei q pelos anos de trampo puxado minha perna esquerda tava quase 1 cm mais curta q a direita e tbm mais rígida sendo q sou canhoto d pé e mão Desenvolvi um método de reabilitação p voltar a ter a flexibilidade e agilidade q tinha a 20 anos atrás no pé esquerdo e tentar esticar o 1 cm de atrofia apenas passando a usar os pedais com p pé esquerdo Comecei a um ano atrás e melhorou mto,hj consigo dirigir perfeitamente no simulador com qualquer um dos pés,mas guardo o direito p carro real rs pra coluna,a cada 1~2 hrs no máximo paro p me alongar totalmente num processo q leva menos de 10 minutos Depois de totalmente alongado a pegada e sensibilidade muda mto e os tempos volta m a melhorar Agora só falta comprar um cockpit p ficar bom d vdd,uma cadeira de cozinha com um travesseiro de apoio p lombar tá complicado,a cadeira é de madeira e já tá toda frouxa depois d 1 ano de uso, só com a força das freadas e das empurradas q acontecem sem querer no volante,tipo algumas vzs a cadeira empina p trás 😅

[@VitorGenz]

Excelente dica!!! Pausas para alongamento deveriam ter entrado no vídeo! Boa!

[@murilodias823]

Minha lombar vai fazer eu desistir dos simuladores, vou chegar meus pedais para direita e falo aqui o resultado, muito obrigado Vitor pelo vídeo.

[@marcosjunio3665]

eae? to jogando no g29 minhas costa doem demais

[@Iceman.amg7]

Show 🥶

[@sagvi1]

Quando estava montando meu cockpit, a principal decisão que tomei foi usar banco de carro de rua ao invés de bancos tipo concha justamente para ter mais ajustes (altura, inclinação, lombar) e ser mais confortável. Além disso saiu bem mais barato (acabei pegando um banco de golf 2020)

[@pierott1992]

Fala, Vitor! Minha principal dor é a última que você mencionou... A tensão no trapézio, uma dor muito enjoada na cervical/pescoço. Parece até um torcicolo, sempre depois de umas corridas no iRacing rsrs... Obrigado pelas dicas valiosas de sempre!

[@uandersonTranhaque]

o meu problema tanto com carro e no simulador, jogo ETS2 e pego umas entregas muito distantes e isso me gera uma dor no ombro e pescoço, mas isso tbm ocorre no carro quando piloto por mais de 20km

[@felipealmeidapinheiro2663]

4:51 pleeiiuuumm

[@Route8_Racing]

Obrigado pelas dicas de posicionamento do banco e dos instrumentos!Vou experimentar pois tenho dores na lombar e nas costas!!Ah,senti uma mera simpatia pelos pelos de gato no seu banco! Igualzinho o meu!!😂 Parabéns pelo canal,sempre te acompanhando!from Japan 🇯🇵

[@gearevil7713]

video top

[@marciorenansantanapinhojun941]

Salve galo adorei o vídeo

[@Selau-youtube]

Boas dicas, eu começo a sentir dores nas costas depois de um certo tempo (1 hora por aí) é sempre no mesmo local , lado esquerdo...quando lembro de alongar depois ajuda bastante, mas já tive que recorrer a sessões de massoterapia...depois que 'endurece' o musculo fica incomodando bastante..

[@thiagodaher]

Ontem comprei um cockpit extreme completo. Agora vamos vê. Usei a cadeira de rodinhas um bom tempo.

[@JoseRicardo-mu9wy]

Vídeo com dicas brabas... Eu sinto dor nos braços quando jogo muito de volante. Vou tentar corrigir isso com essas dicas.

[@alessandrodalmiglio471]

Muito top Galo. Os resultados só melhorando por aqui. A semana do piloto virtual vai ser demais

[@thiagolopesganso]

Como sempre ótimos vídeos e que ajudam demais no automobilismo virtual 🤘

[@brenomatoso]

Excelente vídeo! Parabéns! Conteúdo de qualidade!

[@leandrosenos]

Perfeito esse video, obrigado, to ajustando o meu aqui

[@VitorGenz]

Que bom que ajudou

[@rc_xeriferacing18]

Essa foi pra mim

[@MrKame-hh7iw]

Vi o video e percebi que faço quase tudo certo até o negocio dos pedais da fiz ficou um mel pra fazer o Paiiinn do punta taco kkkk unica coisa que me incomoda é dor no pulso com meu g29 é uma corridinha de 40min tenho que parar mas deve ser falta de preparo por questão de peso do volante né já que no carro não me ocorre essa dor e só dirijo com uma mão no volante kk

[@autenzzimoveisplanejados4272]

Não precisa nem começar a assistir para dar o like.

[@VitorGenz]

Dalheeee

[@yurimatta3962]

boa sacana galo, " simula DOR " kkkkkkkkkk motivo q vim foi justamente ver a posição correta pra nao sentir dor e tbm pq sempre te acompanho

[@valtercristiano5194]

A dor que eu tenho nao é no ombro, no braco, no joelho ou ate mesmo nas costas, a minha dor é no coxix, devido a fraca cadeira talvez, ou ate a posição, tenho colocado umas almofadas e tudo

[@Feusouzayt]

Ótimo vídeo

[@vitorbatista6980]

Valeu galo pelas dicas valiosas!!! Isso vai ajudar bastante...

[@LehRockz]

essa do ombro é meu caso tenho dores nos ombros e um pouco na lombar mas não associei que poderia ser de jogar

[@willassis8726]

Eu estou com torcicolo!!

[@lucca_fonseca]

baita video, tava precisando disso

[@EricoFernandes-pi4os]

Fala Galo! Faz um vídeo sobre Direct Drive, entre o Real Drive que você usava e esse da PRS sentiu muita diferença? Ou acaba sendo mais gosto/oportunidade. E o Simagic falta patrocínio ou não pegaria?

[@GattunoTPS]

Salvee Monstro

[@matheusbgoulart]

Saaaalve Galo! To no MIP e acabei de adiquirir um AX80! 🙌 Esse video foi bom demais, vai ajudar muito para eu começar a fazer os ajustes finos de agora em diante! O "Pleeein" do punta taco foi o melhor! 😂 Tamo junto!

[@VitorGenz]

hahahah excelenteee! Vai ficar top!

[@lpaulocp]

Eu projetei o meu pensando na ergonomia. Uso um assento de carro convencional e num ângulo mais inclinado, favorecendo a posição da coluna e tbm dos joelhos.

[@VitorGenz]

Excelente!!!

[@ricatibo]

Top galo

[@matheusmachadoracer9153]

Teve um dia que tive cãibra durante uma corrida na perna esquerda que é justamente a perna que eu uso para freio, e estava no meio da corrida ainda, mas no final conseguir terminar em P2 ainda

[@VitorGenz]

Ai é tenso... uma vez eu tive um princípio de caibra numa largada na Stockcar na reta oposta em Interlagos... sorte que mentalizei e passou rsrs

[@hiagorocha6693]

Eu sempre tive um problema com postura e agora no simulador eu to sentindo ainda mais o que eu não corrigi antes kkkk a lombar é o que mais sinto pegando.

[@duudufisch]

mesma coisa por aqui, lombar ta matando os guri

[@marcosjunio3665]

@@duudufisch somos 3, ta foda

[@thiagobrieger]

Onde eu acho seu link de treinamento. Ei vou poder fazer parte da comunidade? Existe outras comunidades para eu entrar?

[@Gato-Laranja-Mts]

Tenho montado meu cockpit da Trak Racer TR8 e esse vídeo ajudou muito.

[@VitorGenz]

Boaaa!

[@MarcosAurelio-nm7ei]

9:03 como vc acertou a dor que eu sinto no G29? Kkkk Nao tenho cockpit, uso na mesa e pior em uma cadeira de cozinha 😬, mas não sinto nenhuma dessas dores tirando a dos ombros por tensão. Antyws sentia dor no tornozelo e panturrilha mas coloquei os pedais inclonaods com a frente mais alta e ficou ótimo.

[@VitorGenz]

Já usei por muito tempo kkkk

[@MarcosAurelio-nm7ei]

​@@VitorGenz faz sentido 😅

[@AloniusBenchmarker]

eu pilotei em um simulador uma vez, tava com um stock car em interlagos, depois de 5 voltas pé em baixo eu não conseguia fechar a mão e erguer o braço kkkkk

[@bojador]

Excelente vídeo!

[@VitorGenz]

Obrigado 😃

[@bigluan1]

Mas da uma dica onde eu posso arruma a trava de roda pra cadeira de pc

[@__Trein___581]

Vitor , joelho direito doi . Notei q era o freio qnd decidi por outro motivo começar a freiar com o esquerdo . E ai ele doeu tb assim como o direito.

[@VitorGenz]

Boaaa

[@__Trein___581]

Me isncrevi na semana do piloto virtual. Segunda 19:45 tamo junto 👊

[@rodrigoaragaobueno]

Vitor, vc não gosta de simulador fórmula? Comprei o fx1 da extreme, estou achando bem confortável. Obrigado pelos vídeos, tenho aprendido muito

[@fernandotapias]

To querendo pegar um desse, como está hoje? Confortável ainda?

[@rodrigoaragaobueno]

​@@fernandotapiassim, muito confortável. Jogo por horas e não sinto nada

[@odisii6685]

Meu problema sempre foi dor no ombro esquerdo! É o que faz eu parar de pilotar!

[@KennyBarbudo]

Eu coloquei um banco de carro comum no meu cockpit em vez de um desse esportivo, experimentei e pro meu peso não fica nada confortável

[@mattbulletsgames]

Muitas dores no ombro, ja abandonei corrida online por conta dessas dores 😢

[@kauecrippa2033]

6:25 prova de quem tem gato em casa hHAHAHAHAHAHa. Meu pc e cadeira é cheio de pêlo de gato tbm

[@mayconcastroaraujo0792]

dor no pescoço me mata slk

[@SonicSeer]

Eu sinto dor na panturrilha e na coxa direita

[@thiagoschultzrochaborges1367]

Passei pro volante agora e tô com uma dor de cabeça gigante e muita depressão!!! Kkkkk

[@danilomarques25]

Galo, eu sinto dor no pé esquerdo que uso no freio, acho os pedais do g29 muito em pé

[@PintoDonald]

Galo, eu uso cadeira de escritório GaM3rr (kkk) e costumo sentir dor na bunda. Será que é porque ela não tem essa inclinação das pernas? (Uso cockpit parecido com o seu do Logitech)

[@PintoDonald]

La ele

[@trallicosta]

Sinto dor no tornozelo pq meu pedal Logitech G29 fica no chão mesmo. Tem alguma dica pra melhorar?

[@superdanilof1tube]

Ahhhhh. Qual a minha dor? São todas! 😞. Normalmente fico mega dolorido no dia seguinte PS: Tenho Dor crônica e fibromilagia hehehhee

[@dicasdesmart]

Tenho hérnia na lombar

[@mottamix]

Estou passando exatamente por esse problema com banco concha que acabei de comprar. Não estou me adaptando. O banco não abraça minhas costas, não encosta na minha lombar. Antes usava uma cadeira gamer que me abraçava tô sem saber o que fazer kkkk

[@gabrieldeoliveiraalmeida]

Peguei um banco concha também. Mas tô sentindo a lombar, conseguiu resolver? Tô até pensando em devolver, mas já vi que vai ser chatão, comprei online ainda

[@mottamix]

@@gabrieldeoliveiraalmeida Eu devolvi não consegui gostar de forma alguma. Comprei uma cadeira com trilhos e instalei no cockpit ai sim ficou top demais.

[@gabrieldeoliveiraalmeida]

@@mottamix entendi, eu peguei o da Driftmaster, no site deles, espero que essa devolução não me de dor de cabeça... Realmente fica inviável. Pode me passar qual cadeira é essa que vc comprou? Acho que a solução é fazer o mesmo

[@jorge_781]

Meu ombro já era (os 2 na verdade)

[@leonardosimas]

Minha dor é quando iRating cai muito e vou par 2º split 😂

[@VitorGenz]

kkkkkk essa ai ta fácil de resolver... só se inscrever na Semana do Piloto Virtual: www.vitorgenz.com =)

[@MáscaraNegraRP]

Dor no joelho 😢

[@aranhajaponesa]

Dor nos ombros, Vítor. Lombar, joelhos, pernas e pescoço OK, mas meu pior problema está nos ombros.

[@PauloDiniz93]

Hahaha esse video prova que quem gosta de Simulador é na sua maioria 30+ hahahahaha

[@marioho]

Como que é o som do punta-taco aí? Pliiiiuun?

[@VitorGenz]

Hahahaha não sobrou dinheiro pra contratar efeitos sonoros

[@aeiou7883]

fazendo supino com 120kg, rosca com 60kg e apanhando pra um volante t128 que peguei na promoção por mil pila '-

[@VitorGenz]

kkkkk excelente!!!

[@AlfredoZzuni]

Achei que era normal sentir dor em um simulaDOR

[@Kall_Shelby]

Dor de não ter um simulador😂😂😂

[@viniciusnascimento971]

"quais são as suas dores?" eu: TODAS eu não tenho nenhum ajuste de posição na hora de guiar no meu simulador, toda vez que eu entro a cadeira ou o pedal que ta desalinhado kk

[@gustavoleite9584]

Pole nos comentários?

[@alanschreiber]

Errô 😂

[@gustavoleite9584]

@@alanschreiber foi por pouco :v

[@titoedidi]

dor no punho

[@PauloHSCP]

Dor na escapula direita.

[@bigluan1]

Fui fazer uma corrida no lê Mans ultimate de 2h sai com os joelhos travados kkkkkksbdksbsksbkdb

[@alanschreiber]

Punta Taco Galo? Você? 🤔🤔🤔🤔

[@VitorGenz]

Hahahaha vamos andar de Opala no AMS2 na sexta, temos que treinar né

[@JoseCarlosCaminhoneiro]

Dor é ficar pobre gastando todo meu dinheiro em simulador (real)

[@setedoiszero2076]

Eu to todo quebrado Galo, meu cockpit parece de kombi! btw, iRacing > Abismo > Resto kkk Abs

[@VitorGenz]

kkkkk salve @setedoiszero!!!

[@CleberVargas-zv7ip]

Meu pescoço tá bugado há dias.

[@mateusgamerzin6793]

Eu uso uma cadeira de plástico,kkkkkkk

[@frberti]

Cervical e lombar sempre!! Kkkkk

[@VitorGenz]

clássicos!

[@rokasu108]

A unica dor no sinulador que eu tenho é perder 😢

[@VitorGenz]

Ai tem que se inscrever na semana do piloto virtual... link na Descrição do vídeo

[@rokasu108]

@@VitorGenz já fiz galo melhorei muito já, consegui 6 vitórias e 4 poles desda semana do piloto virtual

[@tiagorodrigobassopego9975]

No dedo,é tô com calo no dedo porquê não tenho 1500 reais para comprar um volante para ps4

[@PauloHSCP]

E no pescoço…

[@TelmoCamargo]

Eu fui diagnosticado com degeneração da cartilagem entre os discos finais da lombar, vira e mexe eu tenho dores no flanco esquerdo, próximo ao quadril e isso só vai exponenciando conforme a corrida fica mais longa e/ou tensa. Resumindo, velho é uma merda 😆😆😆😆

[@RenatoGiorgi]

Não doi a orelha... O resto.. dói tudo

[@VitorGenz]

Kkkkkk