Pinhão cozido em apenas 20 min economize seu gás, e como descascar fácil !

ingredientes
Para Cozinhar
1 Kilo de pinhão
1 colher de sopa rasa de sal
1 litro e meio de água
Modo de preparo passo a passo completo no vídeo 😉😘
Os benefícios do pinhão 👇
Contém antioxidantes e é fonte de ômegas 6 e 9
Rico em diversos sais minerais.
É rico em cobre, que ajuda no rejuvenescimento da pele e cabelos; zinco, que entre outros benefícios evita a hiperglicemia; enxofre, que é anti-inflamatório e ajuda na defesa do corpo; fósforo e cálcio, responsáveis pela boa formação de ossos e dentes; potássio, que controla a pressão arterial; ferro, que evita a anemia; magnésio, que previne contra doenças cardiovasculares; e manganês, que regula o metabolismo.O sabor lembra a castanha portuguesa mas algumas pessoas tb acham o sabor parecido com um leve sabor de milho cozido 😉😘
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👉 amzn.to/3UFZsCc

[@CozinhadaLiOliveira]

Os benefícios do pinhão contém antioxidantes e é fonte de ômegas 6 e 9 Rico em diversos sais minerais É rico em cobre, que ajuda no rejuvenescimento da pele e cabelos; zinco, que entre outros benefícios evita a hiperglicemia; enxofre, que é anti-inflamatório e ajuda na defesa do corpo; fósforo e cálcio, responsáveis pela boa formação de ossos e dentes; potássio, que controla a pressão arterial; ferro, que evita a anemia; magnésio, que previne contra doenças cardiovasculares; e manganês, que regula o metabolismo.O sabor lembra a castanha portuguesa mas algumas pessoas tb acham o sabor parecido com um leve sabor de milho cozido 😉😘

[@dagobertorodolfodasilva9522]

Otimo

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 😊

[@suzanamoreira8778]

Também achei o sabor parecido com milho cozido

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰😘

[@sandrareginaperfil]

Moro aqui no Paraná, aqui é a terra do pinhão,vim procurar como cozinhar mais rápido o pinhão que ganhei ,obrigada pelo vídeo , vou colocar em prática

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada Sandra 🥰 Tenho mais algumas receitas com pinhão deliciosas link pra vc Farofa de pinhão kzbin.info/www/bejne/b2HRY6SPq514lZIsi=DPGSyP9qWSh_lbZ4 Bolo de pinhão kzbin.info/www/bejne/jmPJloV5eL-Gnc0si=tqd4-MePAATbwABj ficam deliciosos 🥰😘

[@ligiat.p.garcia4898]

Hoje 21 de maio de 2024, amei esta dica de deixar de molho, não sabia.❤

[@terezinhaleite3503]

pensava🤔 em deixar de molho,mas não sabia q seria perfeito 😊 obrigada 🙏🌻

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida 🥰😘

[@maelicibeli2832]

Quero uma panela dessa. 💖

[@user-uf8rj5py8k]

Aqui no Riu Grande do sul não tém frescura apérta no denti mesmo , mais valeu a dica .

[@CozinhadaLiOliveira]

😅😅😉🙌

[@patriciamolina4631]

Obgda pelas dicas preciosas!

[@patriciasantos885]

Dica maravilhosa! 😊

[@clairemiura4833]

Você é ótima para expôr seus vídeos Fala claramente,não enrola !!!!! Gostei muito, parabéns

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada Claire 🥰bju 😘

[@josianemiranda1630]

Hoje dia 06/05/22 comprei pela primeira vez pinhão... Lavei. E acabei de colocar para cozinhar .. nunca comi .... Hoje vai ser a primeira vez q irei experimentar 😁... Espero q seja bom... Eu tenho 40 anos kkk. Obrigada pela receita Beijos

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰Por nada querida bju 😘

[@TheNYRODRIGUES]

Eita eu tbm...a diferença é que tenho um ano a menos kkkkk

[@Verdadedosprodutos]

Comprei hj pela primeira vez kkk muito curiosa pra saber o sabor😋 🙋🏻‍♀️29

[@rosamaksoud5087]

Comprei tbem. Vou experimentar. Parece bom.

[@CarlosPinto-pk4ie]

Será que depois de cozido pode ser armazenado e por quanto tempo

[@renatomelo7225]

Muito obrigada linda.um.beijo no coração

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada 😊 Obrigada😘

[@rogeriofaria5064]

Você foi perfeita na exposição, deu o regado com clareza e simplicidade. Parabéns!

[@yaramadeiro4398]

Vou experimentar pela primeira vez, amei sua explicaçao! E achei sua panela bem diferente, linda.

[@mariailzapires9833]

Parabéns a melhor receita que vi obrigada Amei Deus abençoe e proteja sempre

[@CozinhadaLiOliveira]

Amém Obrigada 🥰 Deus te abençoe grandemente pelo carinho bjus 😘

[@LourdesDubaia-jn4uw]

Fui burra cozinhei primeiro,agora que fui procurar video na Internet pra saber como fazer. Vou pedir o meu filho pra trazer mes que vem de novo, ai vou fazer desse jeito.meu dedo esta doendo.

[@dineliferreira3209]

❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍. Amei

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 🥰

[@LuciaHelena-wz6id]

Ótima dica !!!!!!!

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 🥰

[@brisamarlima400]

Grata pelas dicas.

[@CozinhadaLiOliveira]

Disponha!❤️

[@ismaelf78]

Que vide bem explicado gostei parabéns

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 🥰

[@celsosanches7925]

Muito obrigado pela dica.

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada 😍

[@martaxavier4763]

Show! Amei🤩👍🏻

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 🥰😘

[@lourdescupertino4917]

Obrigada pela dica. Adorei

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida fiquei feliz que vc gostou 😘

[@janesilva6774]

Quê dica boa

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida 😍😘

[@angelavictoria2781]

Gracias ...me encantan

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰 Gracias 😘

[@sueliolivette3354]

Obrigada pela dica 👏👏👏

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida 😍

[@elieteferrodiniz8502]

Muito obrigada pelas dicas! Tudo de bom.

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida , obrigada 😍😘

[@ligiamendesdossantosgarcia4663]

Adorei sua explicação....muito obrigado!!!

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida 😍 fico feliz que vc gostou 😘

[@user-eq1dm8ff9j]

Adorei seu vídeo

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 🥰

[@mariadocarmopradodelima8843]

Que ótimo gostei...amei a sua panela

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 🥰😘

[@herminiavallim2283]

Adorei as dicas !!!!! Maravilhosas

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida fico feliz 😍😘

[@ElianeMeyer]

Adoro pinhão

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰

[@luucasp2011]

Obrigada! Comprei vou fazer!

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida 😍😘

[@antoniamoreiratroczinski5609]

Amei sua dica maravilhosa linda obg Jesus te abençoe

[@CozinhadaLiOliveira]

Amém querida fico muito feliz que vc gostou 😍 Deus abençoe bju 😘

[@lidiadias4636]

Muito boa a dica

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida 😍😘

[@user-um1rk2mx8l]

Parabéns excelentes explicações, foi de modo simples e fácil sem complicar.

[@CozinhadaLiOliveira]

Que bom que ajudou🥰 obrigada 😘

[@edithsouza598]

Obrigada pela explicação, adorei a dica de economia de gás.

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida 🥰😘

[@antoniocarlosramos9679]

Como sempre suas receitas são de maneira discreta, serena, eficaz. Também gostei da panela.

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 🥰

[@abiudeferreira7262]

Adoro❤

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰

[@mariamaciellima4198]

Ótima ideia...😀👏👏

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 😍😘

[@terezinhaleite3503]

a música de fundo linda ❤🌻

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 🥰😘

[@valeriamonte9490]

Ótimas dicas. Obrigada e parabéns pelo canal

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida fico feliz que vc gostou bju Deus abençoe 😘

[@enidossantos6290]

Agradeço, que bom apendi mais uma ótima dica, obrg amiga, Deus te abençoe.

[@CozinhadaLiOliveira]

Amém querida 😍 fico feliz que vc gostou bju 😘

[@lourdesalves3004]

Muito bom esse vídeo esclarecedor! Parabéns 🎉 🎊

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida 😍😘

[@Anamaria-fs3ie]

Boa noite linda amei eu não sabia que tinha de deixar de molho adorei 🌹🙏💥🌹💕💕💕

[@CozinhadaLiOliveira]

Bom dia obrigada 🥰😘

[@solangealvesdelima5694]

Que panela lindaaa

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 🥰

[@jussaraantunesribeiro4642]

Pinhão é muito bom. Eu coloco água quente é rápido.

[@dadalino9741]

Na minha casa meu pai compra pinhão em tempo de frio, a gnt come com sal é muito bom

[@cleideligiadominguesdeassi2478]

Amo pinhão vou fazer 🙌

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰😘

[@rozangelagomes674]

Gostei da panela.👏👏😍😍

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰😘

[@elianaghelardi7763]

Já fiz com arroz fica delicia

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰😘

[@heloisacorrea5820]

Ótimas dicas. Obrigada. Depois que começa a chiar, desligo a penela, deixando perder a pressão, por uns quinze minutos. Repito, mais uma ou duas vezes, economizando, assim, muito gás. Já existe, no mercado, descascador de pinhão.

[@eloinapereira7844]

adoro pinhão e gostei da receita .... adorei, também, a panela :-)

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida 😍😘

[@nilzamatos1707]

Obrigada pela suas receitas. Era tudo que eu precisava. Deus abençoe.

[@CozinhadaLiOliveira]

Amém querida 😍 fico muito feliz , Deus abençoe ❤️😘

[@cleusa6629]

Linda panela. Ainda não tinha visto

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada Cleusa 😍e da MTA com visor 😉😘

[@antonifranco1474]

vou fazer aqui rs muito bom 😋

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada Antoni 😉

[@evellynchristiniperettomoi9822]

Eu fiz amei muito ❤❤

[@CozinhadaLiOliveira]

Que maravilha querida 🥰 obrigada 😘

[@Camilo100]

Obrigado, Li. Comprei hoje e vou seguir sua dica 👍

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada Luiz 😉 tenho a receita tb de bolo de pinhão fica uma delícia, link da receita pra vc kzbin.info/www/bejne/jmPJloV5eL-Gnc0

[@aridangels]

A única receita que realmente é fácil e rápido de fazer. Parabéns, viu? Obrigado!

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada !Obrigado 😉

[@mauricioribeiro6474]

Muito bom, estou fazendo nesse exato momento....!!!

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 😍

[@claudiaana5523]

Hoje descasquei um kilo estou com calos nas mãos mas valeu a pena 😋😋😋😋😋

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰😘

[@reinaldorapisardi592]

Oi Li Oliveira gostei muito da forma que vc fez para descascar pinhão os pinhões ficaram tão bonitos que eu vou fazer hoje mesmo Deus que te proteja sempre

[@CozinhadaLiOliveira]

Boa tarde Reinaldo amém obrigada 🥰 Deus abençoe!

[@aparecidafernandes5296]

Amo pinhão, nossa chega esta época eu peço a todos aqui em casa se ver pra comprar, eu como com café de manhã, eu vou comendo sem parar.Pena que aqui no Rio de Janeiro é difícil de encontrar..

[@CozinhadaLiOliveira]

É bom demais mesmo Aparecida eu tb qd vejo pra comprar não resisto 🥰 😘

[@MariaLima-xi7ho]

Gostei da dica é da panela 😍

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada 🥰😘

[@Pripri2604]

Vivendo e aprendendo eu cozinho por mais ou menos uma hora na panela de pressão agora vou fazer do seu jeito obrigada .

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada 🥰😘

[@giselefelipe825]

Adoro pinhão! Obrigada pelas dicas.

[@CozinhadaLiOliveira]

😍 por nada querida 😘

[@saletefiera6821]

Valeu !!! Uma dica super legal .... hoje aprendi. Muito obrigada

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida 😍 fico feliz que vc gostou 😘

[@marinessouzaportoalegre8743]

Que show esta panela de pressão, não conhecia!

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰😘

[@mariasecutti5542]

TAMBÉM NÃO CONHECIA

[@gracasantos5408]

Gostei da panela, nunca vi esse modelo.

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰 😘

[@auretteamoremachadocoelho3576]

Colho pinhão aqui no sítio , uma delícia.

[@CozinhadaLiOliveira]

Que maravilha querida 🥰😘

[@claudiapalhares683]

Faça numa receita com pinhão. Suas receitas são deliciosas

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida 😍 faço sim 😉 bju😘

[@MarciaCristina-uj5sk]

Eu já conhecia esse modo de cozinhar pinhão.Deixar de molho e bom,vai deixá-lo mais mole mesmo.Minha mamãe fazia assim,gostei do vídeo nostálgico para mim.Obrigada🙋

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida 🥰😘

[@antoniamoreiratroczinski5609]

Ei sua do a obg linda

[@edualves15]

Vi isso no supermercado e resolvi comprar sem nem saber o que era. Agora com esse vídeo já sei como preparar. 😂

[@lucianasser]

Nunca comi. Não sei nem que gosto tem. Vou ver se compro e experimento, depois de ver como é fácil. Obrigada pela receita!

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada Luli 😍 é muito bom algumas pessoas acham parecido o sabor com castanha portuguesa outras acham com um leve sabor de milho ,depois qd vc experimentar me fala 😉 bjus 😘

[@marinessouzaportoalegre8743]

Quando você experimentar acho que vai gostar. É coisa aqui do Sul como é o butia, que também é muito bom.

[@Paula_oliveira39]

Meu sonho essa panela kkk

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰😘

[@soniamariaestevesmartins742]

amei sua receita e amei tb sua panela de pressão qual é a marca?

[@MariaGomes-vz3fl]

Nunca comi hoje vi no mercado que vende estou aqui vendo como que faz,final de semana vou comprar e fazer espero que fique bom🥰

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰depois vc me fala Maria 😉 Tenho tb no canal a receita de bolo de pinhão fica uma delícia link da receita vc kzbin.info/www/bejne/jmPJloV5eL-Gnc0 😘

[@soniamariarebolo7750]

Adorei a dica, pois não gostava de cozinhar pinhão, porque demorava muito, e ficava muito difícil descascar. Agora tudo vai ficar mais fácil. Obrigada. 🥰💖💖💖

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida 😍 bjus❤️ 😘

[@mariarosariadocarmo8069]

Oi Li! Boa a dica p economizar gás. Parabéns! Qto a forma de descascar, eu faço um corte no sentido do comprimento, dividindo a semente em duas metades. Ai é so retirá-las da casca. Sucesso p você!

[@CozinhadaLiOliveira]

Oi querida obrigada 🥰😘

[@elianaghelardi7763]

Adoro mas nunca fiz assim vou fazer

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰 qd vc fizer me fala Eliana 😉😘

[@udenilcomartineli3147]

Ai que dica boa essa de deixar de molho,o meu demorava mais de uma hora pra cozinhar. Eu tenho um descaroçador de pinhão,chama pinholino é muito prático de usar.

[@CozinhadaLiOliveira]

Fico feliz que vc gostou Udenilço 😉 😘

[@lucianalima4810]

Aonde a gente encontra esse trem de descascar pinhão ? Por que fui tentar fazer pinhão em casa, cheguei da feira , coloquei ele na panela e deixei cozinhar por 20 minutos pois foi assim que me ensinaram na feira e formei bolhas nos dedos pois estava duro feito um pau, então essas dicas que ela deu no vídeo de deixa ló de molho, cortar as pontas foram muito valiosas agora esse descarocador de pinhão nunca nem ouvi falar , poste a foto dele pra eu ver se acho pra comprar aqui na minha cidade. desde já agradeço.

[@michele1goncalves459]

Adorei a tua dica moça...eu e meu filho amamos Pinhão. A poucos dias fiz e já estava com vontade de fazer denovo...mas como demora muito p cozinhar. Obrigado pela dica, vou correndo comprar, já deixava de molho, mas não as 4 horas. Agora vai ficar mais fácil 🙏🙏 e vai economizar gás. Haaaa... e sem contar, que essa panela é ótima né? tenho uma igualzinha de 7 litros. Agradecida pelo vídeo 😘

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida 🥰fico feliz que vc gostou da dica 😉 É ótima essa panela eu tb gosto muito 😉 bju 😘

[@claudiapalhares683]

Ensina uma receita de pão usando o pião, se for possível, ou outras receitas. Obrigada

[@CozinhadaLiOliveira]

Bom dia Cláudia ensino sim querida 😉tenho no canal o bolo de pinhão fica uma delícia 🥰 já gravei mais uma receita usando pinhão em breve vou postar 😉Bom domingo 😘

[@daniella3813]

👏👏👏👏👏👏

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰😘

[@patriciasan4039]

Olá obrigada pela dica! Gostei muito da sua panela de pressão. É a primeira ve q vejo uma com visor de vidro!Grata!

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada querida 🥰obrigada 😘

[@rodolfo_oliveira]

Obrigado pela dica, sou de MG, recentemente fui a Curitiba visitar a cidade, aproveitei e comprei pinhão para experimentar...

[@CozinhadaLiOliveira]

Por nada 🙂

[@BruceLee-iz5ss]

👏👏👏👏👏😋😋😋👏

[@CozinhadaLiOliveira]

😍😘

[@rockfs8178]

Eu costumo comer sem sal sem nada Eu gosto do gosto dele natural e seco

[@aparecidaandressa4179]

Ideia ótima mas eu gostei mais é da panela com visor

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada a panela é da MTA 😉😘

[@monicanovaesdossantos7892]

😋😋😋😋😋

[@CozinhadaLiOliveira]

❤️😘

[@danbrock6474]

Parabéns pelo vídeo obrigado. Uma pergunta: posso deixar eles de molho sem cortar as pontas? Tb cozinha em 20 minutos?

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada Dan ,pode deixar de molho sem cortar as pontas , eu corto porque facilita na hora de descascar 😉Sim cozinhe por 20 min 😉

[@magalilopes5189]

Posso deixar de molho de um dia para o outro??

[@zelipiucolorenzetti5516]

Pegue um alicate de aperte , que sai muito fácil a casca

[@gabrielaschmitz4938]

Que demais!!!! Mas e se eu só cortar as pontinhas e não deixar de molho? Só cozinhar? Demora mais?

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada querida 😍 sim se não deixar de molho demora 40 a 50 min para cozinhar 😉

[@janetbrandao6945]

Ótima dica. Agradeço FAVOR. Onde comprar essa panela de pressão, nunca vi igual.Nao 💐🤩

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada Janet eu comprei na internet panela de pressão com visor da MTA 😉😘

[@lailalopes9473]

Vim aqui nos comentários atrás da panela também, amei haha

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰😘

[@arivetedafre5673]

Achei muito interessante essa panela.

[@samuelmarques7742]

Onde encontrar uma panela dessa?

[@taniamarquesoficial]

Adorei as dicas, gostei tb da sua panela, onde comprou?

[@CozinhadaLiOliveira]

Obrigada Tânia 😉 comprei no Shoptime faz 2 anos já 😉😘

[@maraaparecidafierabracci1352]

Não sei sabia que devia ficar de molho!

[@mirazanqueta]

É tipo um feijão pra cozinhar

[@CozinhadaLiOliveira]

Sim 😉

[@gahvieira9111]

É uma semente sabe .. muito gostoso

[@naraleao5624]

Panela igual da minha mãe. Mas eu queria saber mesmo pra que serve o pinhão e que gosto tem.

[@CozinhadaLiOliveira]

Bom dia Nara 🥰 Os benefícios do pinhão contém antioxidantes e é fonte de ômegas 6 e 9 . Rico em diversos sais minerais É rico em cobre, que ajuda no rejuvenescimento da pele e cabelos; zinco, que entre outros benefícios evita a hiperglicemia; enxofre, que é anti-inflamatório e ajuda na defesa do corpo; fósforo e cálcio, responsáveis pela boa formação de ossos e dentes; potássio, que controla a pressão arterial; ferro, que evita a anemia; magnésio, que previne contra doenças cardiovasculares; e manganês, que regula o metabolismo.O sabor lembra a castanha portuguesa mas algumas pessoas tb acham o sabor parecido com um leve sabor de milho cozido 😉😘

[@naraleao5624]

@@CozinhadaLiOliveira uau q interessante. Se se vende em qualquer mercado eu não vi ainda ou não reparei. Vou procurar. E se come puro cozido como vc fez? Ou com alguma receita?

[@CozinhadaLiOliveira]

🥰Está na época do Pinhão é fácil de achar em mercados ou na feira ! Nara vc pode consumir assim como eu ensinei só cozido com sal é muito gostoso tb , mas é usado em várias receitas, em sopas , farofas e no arroz fica delicioso em breve vou fazer uma receita utilizando o pinhão 😉😘

[@naraleao5624]

@@CozinhadaLiOliveira ah sim muuuito obrigada 😘👍