愛情長跑多年會不會成功？什麼原因會不敢娶不敢嫁？愛對方多少就愛自己多少｜ 仙姑來解答【王思佳】

[@meganhung9698]

這集真的說的太太太好了，太多金句！！！“你失去的不是他，而是失去自己” 好喜歡聽王美說感情，每次都覺得受益良多。

[@LuLuCooking08]

「審視內心誠實面對自己需求的時候就是開始努力改變的開始」 還記得那次在上班途中，騎著機車停紅燈的那天，看見藍天白雲的那種自由，突然就下定決心，當下打電話與交往七年的男友說「我們分手吧」； 他追問並且說：「我們不是很開心嗎？」 我只說：「是，我們很開心，但始終有一面的我，完全隱藏了起來，不想面對事實，花了七年我終於認清你並不想結婚，只想有個人陪伴，而這個人是不是我並沒有那麼重要」 「我們分手吧」這句話，我花了儲存了四年的勇氣、我在內心已演練了不下幾百遍，終於在那天突然已經不想再騙自己，決定認清事實。 而就在分手後的7個月，經歷了無數個懷念過去忍不住痛哭的夜晚，始終支撐我撐下去的想法是「改變很痛，但很值得」，第7個月，我遇見了一個男生他很疼我，交往兩個月，他就求婚了。 我才明白，原來 對的那個人是捨不得讓你等那麼久的。 但我很謝謝過去那7年，使我明白什麼是愛，甚至不諱言的說，原來這才是愛過的感覺。

[@user-jn45jduc93jn]

恭喜妳，要幸福❤

[@sora7]

恭喜🎉

[@ps22012982004]

我非常懂，把真正的自己藏起來，甚至想說的話也說不了，到後來講想講的話之前我都會心臟痛到呼吸困難，雖然分手真的會有陣痛期 但遇到互相支持的伴侶，真的很美好 不會再只是互相遷就、犧牲讓步的維持感情

[@林彥佑-q2y]

我現在的狀況也跟你好像喔😢⋯⋯這段6年的感情，說放就放真的好難

[@kaitunghung5371]

你好勇敢👍🏻

[@guava13315]

第一次看姐姐影片看到哭😢 真心相信姐姐的肺腑之言 推一句姐說的「爛男人讓他滾，因為好的要來了」

[@芳瑜-l6o]

講得太好了！好有道理！ 最近零九和呼呼的事也好多人站邊批評，但我真心覺得愛情長跑多年最後分開，並沒有誰對誰錯，而是兩個人都受傷了。

[@stay_army1212]

80%愛自己20%愛別人，聖經也有說，要愛鄰舍如同自己，但是當我們沒有愛自己的能力怎麼有能力愛別人，謝謝仙姑的影片

[@BoFami]

很喜歡這集的內容 29歲那年結束了9年半的長跑，交往後期的那3-4年就是平淡且談到關於結婚的計畫都得不到回應的凌遲感。 分手後的一年內，完全就是仙姑說的每個階段都經歷過，然後整理好自己，也認識了現在的老公。經過幾年的戀愛，期間也分手過，也呼應到影片一開始說的，分手後繞一圈就確定是彼此了。 回頭看看，其實療傷的那一年中，更多的是虛度光陰的不甘，以及重新養成習慣的不習慣。 親身經歷，也分享給有相同經驗的朋友們，有時候先面對現實說分手，反而是好人。 因爲你很有勇氣給彼此一個新的開始！

[@emo_155.99]

每次看到王美都覺得是個外在內在兼具的女強人 不只把自己打扮好，事業又成功，聰明伶俐，又會過生活 真的是值得學習對象

[@pj4730]

這集真的說的太好了！我就說老公偷吃後，不愛了但我說不出口要離婚！忍到四年後說出口，結果對方全家人都不認同我！說我是一個不負責任的媽媽！我說拋棄孩子，但我想等孩子長大了 他們會知道媽媽離開那個家會快樂的！他們應該會很高興吧！

[@布蘭妮-t6r]

祝福你一切順心如意~

[@浩哲-b4i]

叫對方全家吃大便 是對方偷吃還有臉說理 怎麼不說男人在頭偷吃時沒想到小孩 笑死⋯

[@catriot4858]

老公偷吃的時候已經拋棄妻兒了，這樣的婆家恭喜妳脫離了，孩子都是希望父母快樂的，就算不在一起

[@owlo687]

不負責任的是爸爸，你的人生幸褔也很重要

[@車干-l3y]

辛苦了 妳很好加油

[@peggy8174]

這集真的是聽這麼多人分享感情以來，最講入我心的一集，😢 喜歡是藏不住，不愛了也演不出來，要把自己失去的100分都找回來⋯夜深人靜時真的會一直想為什麼要丟掉我為什麼要讓我一個人 整個看到哭😢

[@adyhsu9503]

曾經上ㄧ段感情我覺得我浪費了五年，但是姐說的對，付出時間對等，沒有誰是贏家，而我在遇到我太太後，我也變成熟了，把過去不會的都學習並成長，所有的改變都用在我太太身上，現在我們第7年了，有句話說…如果因為ㄧ段感情傷的深就不敢去愛，也吝嗇給予後來的人愛，你如果是開店的老闆店ㄧ定會倒，因為永不上門的顧客得到了最好的服務，而真心想消費的客人卻只能得到最差的服務，我感謝所有過去，因為那些養分讓我把最好的自己給了我現在的太太❤

[@cianlin2019]

看了這部影片內心有被溫暖的感覺，跟前任原本到了論及婚嫁，但意識到自己還不想步入婚姻人生還有很多其他優先想去做的事情，糾結了很久才提了分開，但真的不是提分開的人就不會受傷，就像影片說的「一段感情沒有贏家」 謝謝姐的影片❤

[@vvvhhh451]

跟前男友在一起10年 最終還是對方偷吃 分手收場 分手後的流程全部講中 感同身受🥲 謝謝仙姑 這集我要刷100次！

[@louise5312]

🥺一切都會慢慢好起來

[@do0131520ify]

我也是長跑十年，結果對方偷吃，現在對方也有新對象了😢心有戚戚焉

[@Lovefufuland]

正常啊~ 男人長跑不結婚很多時就是偷吃，女人最好有兩手準備的好，如果想在適婚年齡結的話。很多女人就是太專一只能一輩子單身。

[@yutinghuang6557]

說到我心坎裡 剛結束一段12年的長跑 整個心有戚戚焉❤

[@ImJoyceHsieh]

加油～～～放下才能收穫更多！！！一切都會好的！！！

[@黃千綺-p6h]

剛結束一段12年的感情+1😢

[@貓兒安]

12年超強，兩年我都覺得膩😂😂

[@yutinghuang6557]

5:36「時間要花在自己身上才是值得的」 獻給所有還在掙扎的人❤ 14:24「還有重新開始的機會」

[@kuanhuawu]

我也12年😢

[@yinyanchan]

我當了全職媽媽大概10年再回到職場。雖然當媽媽時沒有收入，我花老公錢也完全沒有罪惡感，但實在想說，花自己錢買精品包包甚麼的真的更開心!!

[@kim607]

走了七年 我重複問著自己能結婚嗎？ 我會不會後悔？ 我是想要婚姻生活的嗎？ 問自己不下N遍 最後我還是忠於自己內心 果斷分手 七年這個習慣很不好改 一直到現在還是在戒掉 對方沒有不好 七年我也不覺得浪費時間 因為彼此花一樣的時間在走 從懵懂無知到成熟 經歷大小事情 覺得很夠了 現在我很感謝自己勇於面對自己內心的聲音 到現在這個決定我沒有後悔過😊

[@roungjl2058]

剛分手，先開口的人真的是在心裡演練無數次。謝謝姐的影片，覺得被療瘉！

[@mapleleaf_Candy]

真的很喜歡聽思佳姐說戀愛的經驗 真的每段話都說得很有道理.... 失去的不是別人而是自己... 很多人都占感情太重，而迷失自己.... 因為我自己也是這樣....🥹🥹🥹戀愛腦

[@trista3438]

先开口的人有时间演练无数次怎么说出那句话 而被通知的那位需要当下就开始接受 谢谢姐姐这集的分享！所有发生的事都是好事♥️

[@yumiyuloveshinee]

我的家人就是這樣 雖然結婚2、30年她沒小孩也沒去工作 但她把自己打理得很好 家裡也弄得漂漂亮亮 就算另一半升官應酬 她也都可以陪 也可以在家弄一頓高級料理邀請朋友 有自己的朋友圈 也能融入另一半社交圈 把生活過得很好👍🏻婚姻關係就很穩定

[@闕均璉]

很喜歡聽仙姑的話 就是有種魔力想讓人聽下去

[@alexkuo1183]

思佳美女說得太好了，要愛自己，別人才會尊重你。思佳美女的仙姑篇大推，很值得女性朋友分享。

[@Wei-g2i]

這集真的是思佳姐多年歷練下來的精華，超推！！

[@Chichi-hf2kg]

這集真的很棒，很值得靜下來省思♥ 好想再多聽聽，王美的想法和觀念♥ 先說分手的人，不一定是壞人。 我曾經也當過先提分手的那個人，在這中間我思考了很多方面， 我很愛當時那任男朋友，但我們確實不夠合適，關於雙方個性的問題， 反覆吵了很多次，彼此都不願意改變，也不好改，所以我當了先提分手的那個人， 因為愛得太沉重了，也不想浪費雙方的時間。

[@皮皮hi]

+1

[@楊捷柔]

長跑了14年 還是提分手了 不為什麼 不想再當他的老媽子 我想換個角色 被當女兒或女友😅😅 我成功了！ 所以……不要害怕分手 各位🥰

[@gina620171]

真的很勵志欸!

[@ciao4150]

我覺得誠實面對提分手，都比私下欺騙隱瞞找小三，在眾人面前又裝好人還要好

[@crystalhuang7388]

思佳真的是一個外表和心靈都很美好的精緻女孩！對人生見地很有智慧，真的很難得~ 願世上所有美好都歸屬於妳!

[@yuhsuehchen8626]

個人認為思佳的思慮真的很清晰、有條理！有如醍醐灌頂的金句一直衝擊著我！如果能早一點聽到這樣的言論，也許自己的人生能有不同！

[@醉拳甘迺迪-l7c]

我每一段戀愛最長都無法超過三年😂，另外有三段已經談到婚姻的感情只要執著在男方堅持我要犧牲自己一半以上甚至全部，目的只為了成就他，我就會直接分手了 要我放棄什麼的男人都是廢物，我從來尊重另一半原本的生活，真正的感情並不是只能放棄其中一方的生活才能成就的 我也同意王美說的，想分手直接跟我說分手的我會很欣賞他誠實面對並且尊重他（不過每次我第一時間答應且當下開始就不再聯絡對方，對方都會再回來求復合，不誇張 90%的EX都是）

[@user-jn45jduc93jn]

謝謝妳，真的，愛對方多少，就要愛自己多少，不要愛到卑微被人踐踏，那樣傷一次就需要花很大很大的力氣才能爬起來，也會怕了。但我相信，只要我們再把自己找回來，一定會遇到那個真心珍惜我們的人，就算沒有那個人，我一個人也要過得很開心、很有意義。

[@Cloudywild]

姐說得很好👍🏻 最近好多人都在帶風向， 例如你沒在跟蹤誰， 誰就是有鬼😓⋯⋯⋯ 個人覺得感情沒有對錯， 只要沒傷天害理， 當要分的時間就應該分， 不然繼續一起相方都痛苦😢

[@chinfaychin-wu4ue]

跪求思佳姐多出一些感情的影片解救傻女孩啊～～分手了快一点还放不下，看完这集豁然开朗～谢谢你❤

[@BambooSmiles]

在一起15年，選擇分開。個人想法是 - 如果在一起那麼多年還是無法被理解還是沒有共識，更沒有理由繼續； 如果覺得自己一個人比跟你一起開心，為什麼還要繼續？ 如果在一起那麼多久我還可以選擇分開，可否想想這一味什麼？ 對我來說這些一段關係的本質，不是時間和婚姻。不開心，沒有共識，為什麼還要結婚，時間再長又如何？分開自然會痛苦，不開心還在一起不更沒意思？

[@Staceygoodgirl]

其实就是不要把人生希望寄托在别人身上，如果一开始这么定义就是输了自己

[@yinyanchan]

一段關係是需要兩個人的付出，要不要繼續是兩個人的決定。愛不愛一個人不能說我沒感覺了就不愛了！愛不愛一個人是一個願不願意commit的決定。

[@sa801128]

超喜歡姊的人生感悟分享👍敲碗婚後保持新鮮感的招數~~

[@YanshuWang-x8o]

姐這集非常勵志很有愛的分享，要走過多少血淚才能悟出這麼多的人生哲理，每段感情的發生一定有其安排及原因，真的要好好把握每一段感情相處的點點滴滴不管是好是壞⋯⋯

[@Doreen45]

這集真的太喜歡了⋯!!! 第一次那麼認真的聽、思考、認同 從頭聽到尾 甚至又看了兩遍 按讚按起來❤️

[@TheCandysChannel]

很多人怕愛情長跑女生浪費了青春 但其實只要對自己好 ，青春不會白走 可以像姐一樣越活越美、越活越自信 前任說想大學畢業想娶我，因為女生青春有限。我聽到其實滿不爽的，後來就分手了，因為他什麼都沒有只會畫大餅說甜言蜜語，老娘才不信那套😂

[@季凌雲]

因為青春有限就娶是什麼鬼😂😂 甩的好

[@jessiehsu101]

提分手那段直戳我心 兩段感情都是我糾結萬分後下定決心定提的 希望我能更有勇氣在發生問題時就提出問題解決問題，不要等到彼此都消磨殆盡、都回不去了，最後只能走向分手 謝謝姐姐的感情問答系列影片❤️❤️

[@claudiavatic]

9:30 這段完全講到心坎裡😭😭😭😭真的是羞辱，還浪費我時間ㄇㄉ⋯⋯ 最後是我自己察覺、自己提分手💔 （不過接下來就遇到現在的老公了(*¯︶¯*)超感謝自己當初勇敢提分手）

[@katzejochou]

很喜歡這集，王美對於這些感情的道理看得真通透，而且說的都是金句!!!

[@陸雨均]

很喜歡這集❤ 最近剛分手 因為姐的話覺得收穫很多 決定慢慢找回100分的自己

[@冠冠-i9p]

我也曾經有一段長跑7年的感情，那時我也是過得太卑微，讓對方踐踏自己，很慶幸最後放過他也放過自己，就遇到現在的老公

[@auwoqth8826]

真的 先充實自己 投資自己 不會錯的. 我讓自己閃閃發亮 讓自己變得愈來愈好 選擇就更多了 不用一定只要那個男的 謝謝思佳

[@Luzhou_vic]

個人認為任何一方結婚後都需要經營自己的事業或者自己想要做的事情，影片有一段說，有一方一直在上升，對生活一直在學習新的人事物；而你一直在顧小孩，在乎今天的高麗菜比昨天貴五塊，蛋又買不到了，等過1.2年必分無疑；談戀愛.婚姻也是一種求進步的關係，而不是找一個人照顧你，記住你又不是植物人，"動"物就該動起來，哈哈哈

[@Bear-BIG]

23年了，很幸運的，目前還是很幸福!!

[@Emma-ik3og]

整集都是金句，雖然我沒有以上問題，但我願意傳給身邊需要的人，謝謝王美🎀😍☺️

[@mavis7724]

跟前男友跑10年，對方騙說他得癌症不能耽誤我，實則劈腿而結束這段感情。 不過我跟一般女生不一樣，當時我沒有很急或很想結婚，有點拖著的心態，甚至有點恐婚。 只能說好險老天爺安排小三收了那渣男，而讓我遇到超好的現任。 原本恐婚的我，居然有想結婚的衝動了😂

[@xilizhao4250]

粗暴，直白，有深度❤

[@akasame_yorin]

講分手那段真的很有道理 當時我也是提分手前很不確定，於是打給一個朋友邊講邊大哭(平常很少哭)，但講完發現自己腦袋很清晰確認自己要分手，結果提分手冷靜到感覺很冷血 然後我的共同朋友就會每次都揶揄我說我是個很冷血、拋棄別人的人 我一直沒有反駁是因為我提分的方式是事實，而因為前任也是他的朋友所以我不想說出任何他不好的地方來解釋為什麼我想分手 但每次被共友這樣開玩笑都還是很煩躁，我只是很清楚我要從這段感情脫離，繼續拖下去明明對誰也都不好啊

[@yiknow]

我也是很支持女性一定要工作，会觉得自己有更价值，夫妻俩也需要共同成长才能一直有话题。我也是妈妈，而且回到职场几个月还升职了，我也不能让自己掉队。我觉得感情2个人也应该每年做个总结和对未来的展望。这样可以少浪费不必要的时间，留给自己更多时间。家庭的话就应该每年，甚至半年做家庭总结，和未来每个人的规划。

[@l0vemayday330]

姐姐說得太好了 影片出現的時間點也很好 我就剛結束4年的感情 這影片一定要重看幾次鼓勵自己

[@hui7351]

妳真的很有內涵

[@liniting2243]

我是愛情長跑9年+目前結婚13年=22年 不知道別人都怎麼樣，我們是吵架很快就合好，常常吵完，不到5分鐘就又開始講話。

[@CorgiYuki0914]

好厲害壓

[@betty10_09]

愛死～好有智慧的言論哲學 經過時間的歷練 回頭看看過去的自己 真的覺得現在的我變成熟也進步很多 每次看王美頻道都點頭如搗蒜😂 再認同不過！ 現在也遇到一個彼此相愛願意廝守一生的對象❤

[@lisachen9911]

聽完這部影片覺得自己被理解了，我總是主動提分手，被當壞人，現在可以自信的說，我是勇敢面對感情的人了

[@alashi520]

我很喜歡王美🫶 有漂亮有智慧又有事業 希望有一天我能和王美思佳一樣成功!

[@lulike2030]

謝謝姐的分享 最近因為分手患得患失了一陣子 學會愛自己不要卑微😍

[@布蘭妮-t6r]

祝福你心想事成

[@布蘭妮-t6r]

祝你心想事成稱心如意

[@lulike2030]

謝謝您♥️

[@nancy_huang]

這集很值得一看再看！會為很多困入愛情、婚姻泥沼的人帶來明燈👍

[@jianeewang1235]

思佳和小聶絕配、有內涵又有趣👍

[@宥宥-u7l]

其實我覺得愛情長跑結不結婚看雙方，我跟我男友在一起十幾年每天都像剛在一起一樣，我們也是經歷太多太多坎坷風雨，一起共患難一起進步，我覺得不結婚也沒什麼不好，個人關點，也有可能是我們彼此都有過一段婚姻吧！

[@yuly2502]

直接被王美點醒 真的說得太好了!

[@張樂平-m9w]

姐姐說的好棒😢即將長跑七年的我看到哭 這集可以聽好幾次！

[@vibo0973589966]

思佳姊真的好有智慧，說話都很有條理說的很有道哩，好喜歡聽妳分享感情觀

[@了了-s6r]

聽到「有時候時間就走很快啊」突然豁然開朗了～

[@CorgiYuki0914]

最後說的應該是像Kubler-Ross悲傷歷程 1.否認2.憤怒3.討價還價4.沮喪5.接受 而前面也是薩提爾寫的詩詞《如果你愛我》得先愛自己 初戀快7年ing~ 應該一起正向成長才是真的 朋友也是 經營關係也是 而非像有些是名為昇華家人卻是將就無激情 不該為歲月而焦慮是這集很大的收穫

[@Annyu0150]

感同身受的一集，也增加了不少勇氣😭謝謝

[@周宜萱-s7h]

每次看王美頻道都覺得好中肯好實在！總是給人很大的體悟～值得學習💕希望王美頻道常常發有關感情的影片🥹

[@weerachung]

還是單身好 #不用伺候婆家看人臉色 #不用當老公的老媽子 #不用擔心老公偷吃小三 #工作賺的全用在自己身上 #不被家庭束縛能在職場大展身手跟男人一較高下

[@icshingchi]

不要因為結婚而結婚 但是！要記住一點就是，就算你們交往再久，在法律上，你們只是「朋友」，而非夫妻，在法律上你們沒有任何關係，如果突然一方需要簽重要文件的時候（只能直屬血親或是夫妻才能簽的重要文件），你是沒有權利簽的（因為你們只是朋友，不是夫妻） 而，你說怎樣才能跟一個人10年、20年？在這麼久之後會是怎樣？去看看你們的爸媽，就知道了 在一起的最後，就是「生活」

[@chiwen1122]

好喜歡姐做的這個系列， 真的會覺得非常有用❤️ 謝姐😍

[@wilson4287]

好愛聽思佳姐分享經驗

[@風清雲陽]

感情裡最常犯的錯 就是太高估自已在對方心中的位置。 人家常說時間會沖淡一切 彼此互相折磨,不諒解,痛苦的累積 就算曾經愛的多麼幸福 結尾還是哭著轉身離開 不該愛的人別愛,不該等待的人別等。

[@jiayuanchan9978]

句句都是金句呀！！ 想聽母胎單身多年該怎麼辦的開示😂謝謝思佳姐❤你今天好美～～

[@yuehhsu2139]

謝謝思佳姐，看完之後我收穫很多，心情也舒坦多了。

[@joyyang2250]

謝謝你的影片，讓我知道自己的想法不孤單。寧願別人覺得我自私，也不要讓兩個人煎熬～

[@jinjin-jr5sf]

非常喜歡這期！

[@yinblair-pt1jy]

為什麼一直那麼喜歡思佳 因為人美又有智慧 是我們獅子座的驕傲 哈哈😆

[@WeiWei_Sunbaby]

真的很謝謝你......我剛自己了結一段長跑的愛情 看到曾經寵溺的他在那邊哭阿改變阿..我自己又很捨不得又很心軟 可是我們問題又很多... 看完姐姐的影片有比較冷靜了.. 謝謝姐姐QQ

[@Wonkawu]

好喜歡姐做的這個系列 超級受用

[@Rob1rt]

剛開始看思佳姐的影片被外在吸引 後來則是被內在給吸引住了🤩🤩

[@anonymousim2018]

有的人可以共享福 有的人不能共患難 你跟一個愛的人在一起叫責任 你跟一個不愛的人在一起叫折磨 一個人誠實的面對自己的感情狀況 其實並沒有什麼不對

[@rubykao7166]

姐這集~集智慧與滿滿的愛於一身❤Thank you and love you🥰

[@ZhenHuang6623]

王美的耳環真的太可愛 我喜歡王美的智慧跟穿搭 都好讚😍

[@shirlynhing18]

謝謝思佳，瞬間被點醒，被治癒了❤️‍🩹

[@retghre825]

請問思佳姐姐，半年內閃婚對自己真的好嗎？最好交往多久後 在結婚比較適合？因為自己也困擾，不想讓自己遇到失敗的婚姻，很怕男生又只是為了追求新鮮感熱度，希望之後影片可以出一個這種主題的，謝謝姐姐

[@janice8357]

单身或者恋爱都适合看的影片，学会了对另一半多好就要对自己更好，以后不会因为突然离开他然后生活不能自理❤️❤️

[@宛融-i1r]

好喜歡這集😭😭時間要花在自己身上 愛這句: 所有的收穫都是你自己的，損失也是對方的!! by 就是恐婚然後最近被分手的女子QQ

[@amymay0507]

拍拍　同病相憐

[@you-love-the-way-you-lie]

🙌

[@宛融-i1r]

好暖🥺一起變更好！

[@mickeyhh667]

真的說的太好了❤妳提醒我，我的100分的自己呢？把爛事情推掉在自己沉淪下去只會更被看不起，召喚召喚100分的自己回來❤❤❤

[@r_rei0215]

又漂亮又有內容❤

[@0倪]

王美對於感情的思路真的很清晰!

[@Love1009love]

真的 我跟前任 三年半也是分手了但就是一直放不下 一直到遇到現任男友對我很好很疼我在一起5年結婚交往7年多現在也懷孕第二次 好好愛自己❤ 後來前任還想追回我但我有男友變成已經是老公了也穩定了

[@soniasnia]

這集可以聽好幾次

[@chris_o223]

好愛這集❤超愛～～～ 單身這幾年，很努力充實自己，也學習很多新事物，跟家人感情也越來越好，做什麼都很得心應手(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)✌️

[@zijing-lily]

這集我受益匪淺，有被開解到，很適合分享給失戀或對愛情有點害怕的人聽

[@sinyi7429]

長跑14年的我流著淚看完😢

[@hsinyiliu3946]

比較想聽關於工作 姊姊的想法~~事業心之類的

[@C7777-yc]

感謝思佳分享這些❤

[@snowsong4664]

到了某個年紀，交往就只是兩個人的事。你家的事我不參與，我家的事你也不用參與太多。是最舒服的相處方式

[@洪仟育-z4y]

講得有夠好❤❤❤真有料，已按愛心