Pinoy Fitness SUB1 Challenge 2022

  Рет қаралды 3,645

JC Crisostomo

JC Crisostomo

Күн бұрын

Пікірлер: 31
@kentajtapan4093
@kentajtapan4093 Ай бұрын
Tinapos ko mapa 1 to 10km hehe nonstop talaga sana magaya ko to sa upcoming run ko
@crjcostomo
@crjcostomo Ай бұрын
Salamat Sir! Yes kayang kaya mo din yan consistency lang
@vonfistenberg
@vonfistenberg 8 ай бұрын
Congratulations! Lakas at bilis mo! Sama ako sa training nyo next time. Wishing for my first Sub1 someday
@crjcostomo
@crjcostomo 4 ай бұрын
Sure sir see yah thanks! :)
@marcoavendano3335
@marcoavendano3335 2 жыл бұрын
Astig!!! . Lakas tlg Partida pa may hawak na cam🏃‍♂️💨
@crjcostomo
@crjcostomo 2 жыл бұрын
Hahaha! salamat master 🙌
@jiliancumpio4357
@jiliancumpio4357 2 жыл бұрын
Lakas mo Lods, mahirap tumakbo ng may hawak... Goodjob!!!
@crjcostomo
@crjcostomo 2 жыл бұрын
Nice! salamat bro keep safe
@timesignal
@timesignal 2 жыл бұрын
Thankz for the video.. im the guy with blue shirt and red shoes. Im running with another 2 team mates
@crjcostomo
@crjcostomo 2 жыл бұрын
WOW! nice sir congrats! san timeline sir ng video? thank you for the support 🙌
@timesignal
@timesignal 2 жыл бұрын
From minute 8:13 😅
@crjcostomo
@crjcostomo 2 жыл бұрын
🙌@@timesignal Nice sir keep running
@leobarrun4563
@leobarrun4563 Жыл бұрын
Congrats Bro! Galing 👊🏻 Anong Category to? Open wave?
@crjcostomo
@crjcostomo Жыл бұрын
COMPETITIVE WAVE SIR! THANK YOU :)
@bryankrystoffervinluan4717
@bryankrystoffervinluan4717 Жыл бұрын
Husay! Ilang laps in total sir para mabuo yung 10k?
@crjcostomo
@crjcostomo Жыл бұрын
6.2 miles sir
@Mike-wb8tg
@Mike-wb8tg 5 ай бұрын
Sir JC ano pacing mo dito?
@crjcostomo
@crjcostomo 5 ай бұрын
Hello sir it's 5:33/km you can see it here 59:16 :)
@Mike-wb8tg
@Mike-wb8tg 5 ай бұрын
thank u sir, grabe intense ng moment lalo na nung malapit na sa finish line akala ko di papasok. Congrats sir! 👏👏
@nicoalejano4648
@nicoalejano4648 Жыл бұрын
Congrats po . Idol. Pa share ng preparation mo lods .
@crjcostomo
@crjcostomo Жыл бұрын
Thank you bro! just run lang ng 5km within 25-30 mins
@pastiemagsalin4499
@pastiemagsalin4499 2 жыл бұрын
Congrats Bro. 💪💪
@crjcostomo
@crjcostomo 2 жыл бұрын
Thanks 💯
@jaynlayson1038
@jaynlayson1038 9 ай бұрын
Sir ano next race mo ng maabangan hehe
@crjcostomo
@crjcostomo 9 ай бұрын
This feb 17 full marathon, salamat sa pagsubaybay
@kimjo5029
@kimjo5029 Жыл бұрын
Ilang Minutes sir?
@crjcostomo
@crjcostomo Жыл бұрын
58 minutes sir
@mochitotv7686
@mochitotv7686 Жыл бұрын
Ganda pala sumali pag sub1 halos walang naglalakad. di katulad ng karaniwang patakbo Ang daming naglalakad.😅
@crjcostomo
@crjcostomo Жыл бұрын
Yes my time pressure mabilisan dapat haha hingal much
London Marathon 2024 - Can I Get Sub Five? - Running for Pops
17:41
The Sunday Pootle
Рет қаралды 1,4 М.
Pinoy Fitness SUB1 Challenge 2023
1:03:23
JC Crisostomo
Рет қаралды 3,5 М.
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
00:16
История одного вокалиста
Рет қаралды 16 МЛН
VAMPIRE DESTROYED GIRL???? 😱
00:56
INO
Рет қаралды 9 МЛН
How to Run a Fast 10k | 3 Key Workouts You Need!
13:08
The Run Experience
Рет қаралды 152 М.
Sub 1-10k ROAD CHALLENGE 🛣️ ,My Original Footage, October 23,2022.
45:26
JohnGhoLloyd TV Channel
Рет қаралды 286
Pinoy Fitness SUB1 Challenge 2024
57:31
JC Crisostomo
Рет қаралды 2,6 М.
For years THIS stopped her running a SUB 60 10K
9:29
JOG ON with Harry Morgan
Рет қаралды 50 М.
5 Beginner Half Marathon Mistakes To Avoid (+ Fix Them!)
10:18
Nutrition Triathlon
Рет қаралды 214 М.
PERFECT Running Form Routine to Fix Your Sh*t (5 Min/Day)
10:48
Nicklas Rossner
Рет қаралды 9 М.
10 km RUN | Pinoy Fitness SUB1 10K challenge 2024
41:05
Ph walking diaries
Рет қаралды 1,2 М.
How I finally ran a 5k the RIGHT way
8:39
Göran Winblad
Рет қаралды 352 М.
How Much Can You Improve Your 5K Time in 30 Days?
13:57
The Running Channel
Рет қаралды 621 М.