PIQUE BANDEIRA

PIQUE BANDEIRA
Exercício recomendado para qualquer faixa etária. Aqui na UFOP usamos a partir dos 8 anos e, no vídeo sobre a "Oficina de Pequenos Jogos no Futsal", você pode ver ele sendo realizado pelos alunos da Educação Física.
Material: Bolas de Futsal.
Jogo:
Duas equipes disputam quem consegue pegar a bola da outra e trazer para seu campo de defesa;
A equipe que conseguir realizar isso primeiro vence.
Desenvolvimento:
Duas equipes disputam esse exercício;
Cada equipe protege uma bola e deve tentar trazer a bola do adversário para a sua quadra;
A bola fica posicionada dentro de uma área menor;
Nessa área somente um atacante pode entrar. Nenhum defensor ou outro atacante pode entrar nessa área se ela já estiver ocupada;
A bola pode ser passada para o campo de defesa usando a condução, troca de passes ou passe longo. Porém, para valer, ela precisa ser dominada de forma perfeita pelo companheiro;
Se o jogador que recebe o passe não dominar a bola, ela retorna para a área;
O jogador que for tocado é colado, devendo permanecer imóvel no lugar onde ele foi pego;
Se o jogador correr para fora da área de jogo, ele também estará automaticamente colado;
Se uma equipe tiver todos os seus jogadores colados, ela também perde o jogo.
Variações:
Você pode variar o espaço de jogo;
Você pode variar a posição da bola na quadra de defesa;
Você pode tirar a área da bola, não tendo proteção nenhuma para os atacantes;
Você pode definir como a bola deve chegar na quadra de defesa, especificando qual o fundamento ou movimento necessário;
Você pode colocar os jogadores com bolas, enquanto eles precisam pegar um colete ou cone, por exemplo;
Você pode tirar os jogadores colados da partida, criando situações de superioridade/inferioridade.
O Pique Bandeira, Rouba Bandeira, Bandeirinha ou qualquer outro nome que você conheça, é um exercício extremamente dinâmico e com um teor tático altissimo, pois envolve muitos aspectos do jogo.
Você já fez ele alguma vez em seus treinos?
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