ПИТАЮСЬ КАК МОДЕЛИ Victoria's Secret НА ПРОТЯЖЕНИЕ 7 ДНЕЙ💪🏻🍳

[@evelinaleb]

Дорогие мои девочки, пожалуйста, не загоняйте себя в ужасные рамки диет и дефицита калорий. В первую очередь думайте о своем здоровье, как физическом, так и моральном. Важно правильно и хорошо кушать, чтобы не чувствовать себя голодной, уставшей, поникшей. У меня был период, когда я максимально ограничивала себя в питании, могла есть лишь два раза в день, ложилась спать голодной. Как итог, перестали расти ногти, сильно выпадали волосы, нарушился цикл, упало психическое здоровье, я чувствовала отвратительную апатию. В первую очередь нужно ставить свое здоровье и себя, а уже потом все остальное. Ваше тело и ваш вес идеальный тогда, когда все в организме функционирует как надо. 🙏 Счастье не в осиной талии, а в крепком здоровье.

[@АннаЦветкова-д3л]

Ага. Только проблема в том, что пока сама шишки не набьёшь, не испробуешь всё на собственном опыте, ни к чему правильному не придёшь. И советы со стороны просто пустой звук.

[@NeonBones-fo7oq]

да даже не жалко,обычные патриархальные подстилочки,которые думают,что их полюбят за худобу

[@annemarnie]

@@АннаЦветкова-д3лэти слова могут спасти чьё то здоровье, если человек готов воспринимать советы других, так что никогда не будет лишним говорить об этом вслух и заглушать рпп высказывания

[@Bless_you1]

Плюсую, весила 60 в 19 лет, казалось жирная, дохуделась до 86 🫠 теперь пару кг скидываются месяц, а набираются за неделю

[@АннаЦветкова-д3л]

@ я согласна с вами. Хорошо, когда человек открыт и готов принимать советы. Но эти советы ещё и фильтровать нужно. Далеко не все советы правильные, безопасные и вообще правильно сформулированы. А к людям с РПП вообще нужен отдельный подход.

[@polina_mir_03]

Лиз, что за гонка за килограммами. Я понимаю, что это челлендж, но ты же осознанно каждый раз возвращаешься к такому образу питания. Грустно, что похудение у тебя как от ненависти к себе, а не от любви😢 малышка, ты прекрасна, как бы ты не выглядела и как бы не питалась

[@whalekoroleva]

Вы невероятна красивая! Очень хочется, чтобы вы смогли взглянуть на себя моими глазами, ведь в них вы идеал🥺

[@intimatewich]

Лиза, у тебя столько видосов про похудение, мне тебя безумно жаль, у тебя шикарная внешность и фигура, надеюсь, ты придёшь в ремиссию, и перестанешь себя мучать:(

[@kw1zza]

дааа, оч краасивенькая

[@eleanorbritney]

неужели не только я это заметила?😢

[@intimatewich]

@@eleanorbritney к сожалению, людям, столкнувшихся с подобной проблемой, видно своих "коллег по цеху" незрячим глазом(

[@НаталияЛатипова]

Не думаю, что у неё есть проблемы, просто она делает контент

[@annemarnie]

ТЫ ТАКАЯ КРАСИВАЯ!!! мне оч нравится твой тип фигуры, как на тебе сидит одежда, а волосы с бровями это вообще >>>> 💗💗💗

[@ЕлизаветаАлексейчук-е2ф]

пожалуйста поправляйся. очень грустно видеть очередное видео про похудение. ты такой прекрасный человек и хочется смотреть на твой контент на подделочки и украшательства домика на влоги на тебя!! но мне как человеку с опытом рпп до боли тяжело наблюдать за попытками одного из любимых блогеров стать красивее/лучше/худее/кем-то еще вставьте свое 💔

[@mingmingskz]

уже досматриваю видео и только заметила что выложино 37 минут назад не по уведомлению, а по зову сердца ❤

[@злойлимон-и9ч]

какте же триггерное видео..😢😢напомнило меня в 16 лет.. "вы можете питаться ДАЖЕ НА 2000 КАЛЛОРИЙ" это просто еиздец, так 2 тысячи это немного! причем на видео ни одного триггерворнинга нет😢 спксибо. Лиза, ты прекрасна, не зацикливайся так на еде! Самое главное-это жизненные силы, которые дает нам еда, важно помнить об этом❤

[@Сонька-е8щ]

Лиза, ты очень красивая. И лицо, в любом ракурсе и освещении и фигура в любой одежде и стиль твой суперский

[@eridagarden1668]

вес за неделю не уходит потому что жировые депо, после того как из них выходит жир, наполняются водой. и только потом из них выходит вода и жировая клетка остается пустой и мы получаем минус на весах

[@annemarnie]

не знаю, мне это видео кажется гораздо более триггерным чем предыдущие подобные

[@sonyashashkova3430]

думала в 2024 году все поняли что 1300кк это не ок питайся здорово и занимайся достаточной активностью, а не пилатес 10 минут в день и все будет ок

[@annemarnie]

7:25 я конечно понимаю, что это подводка к рекламе, но ничье лицо не нуждается в косметике чтобы выглядеть ПРИЛИЧНО И ПРЕЗЕНТАБЕЛЬНО. ты красива такой, какая ты есть, а макияж может помочь тебе выглядеть разной, как то украсить себя и лишний раз поухаживать за собой, но не более…. пожалуйста не думайте что без макияжа вы выглядите хуже/некрасивее, это максимально деструктивная мысль. вы же не воспринимаете мужчин некрасивыми потому что они не красятся? вы воспринимаете их такими, какие они есть, а вам общество внушило, что вы недостаточно хороши без макияжа

[@Незабываемыйкомфорт]

дождалась)💖

[@annemarnie]

вегетарианка - значит не ест только мясо, а веганка- не ест любые продукты животного происхождения*

[@Незабываемыйкомфорт]

я очень жду волги эстетичные))😩🥺❤️

[@mellyass]

очень нравится эта тема,подписка!!❤

[@Каракуз-нянян]

УРА ВИДЕО🙏🙏

[@nastia-vg4xv]

Оооо нифига Я тоже сейчас занимаюсь пилатесом по видео этой девушки Сегодня как раз 6 день был эта 39 минутная тренировка ,мне оч понравилось я думала это будет сложнее ,а оказалось что нет Я обалдела когда ты показала ее видео это судьба лиз ❤️

[@IrynaOslam]

Могу вас попросить подсказать как называется канал этой девушки с упражнениями, пожалуйста? 🙏🏻

[@plumbemuha]

Вот её канал, @Madeleine Abeid

[@nastia-vg4xv]

@@plumbemuha лучшие и ты и она ❤️

[@wsdlk.akitopone]

лизонька когда видео с вязанием 🥹

[@НаталияЛатипова]

Боже как я ждала что-то подобное!!!! ❤❤❤❤❤❤ продолжай делать такие видео, они топ у тебя 🎉

[@pllisa]

очень крутое видео ты большая молодец!! подскажи пожалуйста откуда такой прекрасный розовый костюмчик для спорта 💔

[@lalallalaaa]

подскажи пожалуйста, где можно приобрести такой розовый костюм🥺🥺🥺❤️

[@meowmeowmeow-ts4ud]

ты большая молодец!!

[@ГнатюкАлина]

Лиза, с бжу твоим беда. одни только угли и жиры. необходимо кушать больше белка, в твоем случае 120г.

[@uukiwe-anq]

родная, подскажи, пожалуйста откуда этот прекрасный розовый комплект... я с самого выхода видео не могу перестать думать о нем, но ничего подобного найти не смогла((

[@freakypunk192]

обожаю такие видосы

[@Википедия-п5о]

Я с завтрашнива для начинаю худеть для платья мне не нравится мой животик, и нет я не заганяюсь а просто хачу похудеть на 1 кг так Кам мне не хочется быть не на все 100 😊 . Простите если но очень написано я не русская 😁.

[@lazywitu]

милая какой у тебя рост?

[@polly949]

а ао каким тренировкам ты занималась?

[@KAZ_LYA]

БОЖЕ СДЕЛАЙ КОСПЛЕЙ НА ЦИРИ ТЫ ЖЕ ОДИН В ОДИН!!! ПРОСМОТРОВ БУДЕТ МНОГО, ТРЕЙЛЕР ТОЛЬКО НЕДАВНО ВЫШЕЛ

[@softlavanda6864]

Девочки, главное не сколько калорий вы потребляете, а то сколько вы их тратите!!! В целом, вы можете есть что хотите, просто избегайте еды с высоким содержанием холестерина, главное ходите в зал, желательно с тренером

[@wggwrr5541]

Новое видео❤

[@dasha-yp2ru]

рещультат реально хороший

[@Алекс-р7ф4н]

Красотка я первый

[@melonyix]

❤❤

[@Awawawwawawawwa]

12:28 стоп она живёт со скорбияк?

[@Дружба-дс]

А где ты считаешь калории??

[@opbelisk]

КОРМИШЬ РОДНАЯ

[@Angelina-fl3vr]

1300 - это очень маленький дефицит... так можно всех волос и ногтей лишиться

[@evelinaleb]

Поддерживаю!! Вообще я сама никогда не считала калории и не хочу, потому что понимаю, что если начнешь делать это, потом будешь сильно зависим от этой привычки и не сможешь нормально кушать и будешь винить за лишнюю съеденную ложку

[@puppycatcoffeemilk5950]

Так это же обычный калораж, не?

[@Mskmrrr]

@@puppycatcoffeemilk5950ниже 1400 есть не стоит, потом проблемы со здоровьем будут. Можно спокойно держать дефицит на 1400-1600, а если еще и активный образ жизни, то на 1800-1900кк

[@elli_flirly]

та вроде, я не умираю, ногти и волосы хорошо растут..тут от генетики ещё зависит. я всегда мало ела и есть столько для меня нормально

[@puppycatcoffeemilk5950]

@@Mskmrrr Не представляю какой дефицит может быть при 1400-1600... Это будет уже полноценное питание, если не учитывать джанкфуд (чипсы, сухари, конфеты). Лично питаюсь на 1000-1200 ккал в день при росте 160, при подсчете дневной нормой (не дефицит!) выходит 1300-1500 с учетом тренировок 🤔😶

[@xuii321]

а какое приложение вы используете?

[@Mrmr16161]

Судя по скринам, это fatsecret, тоже его юзаю

[@shamchyrak]

каким приложениям пользовалась для расчета калорий ?

[@aquallla]

похоже на fatsecret

[@hwanglin.]

yazio

[@anastasik_veb]

Какой у вас рост?

[@liwwixx]

Очень прикольное видео Только у карамбейби было очень похожее видео

[@16Dsmile]

Кто-то увидел результаты какие-то на до и после? Вот и я не вижу, а они есть)

[@koto_maa]

она живет со скорбияк??кем она ей является??

[@koto_maa]

она живет со скорбияк??или она просто похожа?

[@eridagarden1668]

ты высокая? на первых кадрах бодичека выглядела на 53-55

[@Milnoroom]

А в каком приложении вы подсчитываете калории?

[@mellyass]

Fatsecret и ещё хорошое приложение Yazio

[@Mrmr16161]

Fatsecret же

[@vitta.]

Что за приложение для калорий? Как называется?

[@rockosovskaya17]

fatsecret

[@varyalife.3568]

Я наоборот не хочу широкие бёдра

[@sasida228]

ура матерь кормит

[@user-lolrol]

думаю из-за того что кушаешь мало, организм пытается себя защитить и откладывает жирок

[@user-hy2cl8ne7z]

где ты достала Stanley???😭

[@prettylikeflacko]

озон точно продаёт, может и на вб есть

[@user-hy2cl8ne7z]

@@prettylikeflacko спасибо, оригинал?

[@prettylikeflacko]

@@user-hy2cl8ne7z вроде да, доставка из-за рубежа

[@Kaosowjwnsz]

Правильное питание это прикольно , но загоняться в рамки себя бесполезно , веди потом сорвешься и сожрешь все

[@dppdlfgklslssjskldofugid7495]

Бля ппц загрузила себе приложение где калории считаются. Для меня норма 1400 кг. Я ем 1300~1350, а худею только на 1000 ( ела так когда болела). Не хочу заниматься, но придётся😢😢😢 Рост 170 и вес 60-61. И нет я не голодаю. Волосы и ногти норм. Думаю от человека зависит и активностей. Если вы много двигаетесь,то это вам точно не подойдёт. Я лежу весь день

[@иринатулупова-ц5д]

протяжении😊

[@Qz_Mikasa]

на 20:14 это же фонк скорбияка да?

[@xnqiwer]

да, они же вместе живут

[@yoroki2]

Попробуй интервальное голодание

[@Fffffcbdbdxbsnsnbxhdnxbcb]

Зачем она худеет если и так уже похудела у нее даже пузико не весит что в этом мире происходит 😢