Питание для ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ.
Рет қаралды 3,191
Күн бұрын
@aniutakostiuk7919 3 ай бұрын
Красотка! Дуже подобається твій формат!
@ValeriiaProgress 3 ай бұрын
@@aniutakostiuk7919 Дякую, люба, дуже приємно 😘🥰
@slmandra2850 3 ай бұрын
Классно!!! Умница!!! ❤ ИП это реальный результат! 18/6 вообще бомба! Даже если открытие питания перенести на вечер.. Практикую с 15.00до 21.00 минус 10кг за 2 мес🎉
@ValeriiaProgress 3 ай бұрын
@@slmandra2850 Минус 10 за 2 месяца?? оболдеть!! Вы просто красотка! 😍🔥 Да, согласна, интервальное голодание - это лучшее решение и для фигуры и для здоровья 🫶
@irenw2268 3 ай бұрын
Советую почитать книгу "еда для гениев" Макс Лугавер и Пол Гревал. Очень интересно и познавательно. Я для себя выбрала интуитивно (до чтения этой книги) форму интервального голодания "завтрак и ужин". Три года мой вес был идеальным, пока я не перешла снова на трёхразовое питание. Теперь снова "учусь" контролировать свой вес. Удачи Вам.
@ValeriiaProgress 3 ай бұрын
@@irenw2268 Спасибо вам за книжку и совет! ❤️ Обязательно почитаю! Благодарю и вам удачи снова найти баланс в питании и весе 🫶
@mariyka_mir 3 ай бұрын
ну красотка ❤🎉
@ValeriiaProgress 3 ай бұрын
@@mariyka_mir 😍🥰😘❤️
Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?
Клиника Фомина - врачи, которым доверяют
Рет қаралды 502 М.
Осторожно: Собчак
Рет қаралды 1,3 МЛН
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 9 МЛН
Comedy Club
Рет қаралды 473 М.
Нина Зверева
Рет қаралды 11 М.