ПИТАНИЕ В ПОХОДЕ! Вторая часть (Вес/Обьем/Эффективность)

Это вторая часть видео про туристическую раскладку для треккинга и длительных автономных походов.
Ссылка составленного мной в этом видео примера раскладки на лайтерпак: lighterpack.co...
Снаряжение:
Спальный мешок: • ДЕШЕВЫЙ спальный мешок...
Туристическая посуда: • Походная посуда | Ульт...
Тент-пирамида: • Туристический тент лег...
Повербанк Nitecore: • Лёгкий PowerBank на 10...
Коврики Therm-a-rest: • Аналог THERM-a-REST дё...
Полотенце Sea to summit: • Туристическое полотенц...
Гамаши Gamash: • Туристические гамаши д...
Палатка Big Agnes Fly Creek: • Какая палатка лучше? N...
Рюкзак Zpacks Nero 38: • СВЕРХЛЕГКИЙ РЮКЗАК ДЛЯ...
Мембранная куртка: • Моя мембранная куртка ...
Моя страница в соц. сетях:
polnoetest
Ссылка на канал: / @akaulko
-----------------------------------
Понравилось видео? Подписывайся на канал!
-----------------------------------
#сублиматы
#едавпоходе
#туристическаяеда

[@dmitrypetrichenko1081]

Отлично 🎉🎉🎉 спасибо!!!

[@mikemax7864]

Отлично)). И, раз уж такое тщание, то с удовольствием дам подсказку: 1. 1тн воды - 1м3 2. 1.13тн цемента - 1м3 3. 1.4тн песка - 1м3 4. 1.25тн щебня - м3 Это основные компоненты бетонной смеси. Подсказка же в том, что 2.3тн бетона - 1м3. 🤝

[@AKaulko]

Пока видео не разлетелось на весь мир и есть время внести правки, могу добавить эту инфу 😅

[@mikemax7864]

@@AKaulko не🤣. Инфа для тебя, дружище. Серьезный подход - продвинутые знания. Тк никто, имхо, не думает о ПЛОТНОСТИ упаковки. И я стараюсь высказываться лишь тогда, когда точно знаю и понимаю суть. Условно: 1кКал можно держать в воздушном шарике, а можно - в капле воды.

[@AKaulko]

@@mikemax7864 да да. Вот поэтому посчитал важным объяснить, что помимо веса/калорийности, так же имеет значение его объём и вес затраченного газа на приготовление. Чтобы уже была полная картина, хотябы с небольшим пониманием )

[@mikemax7864]

@@AKaulko угу. Но я еще и о том, что: Если и условно, ты возьмешь некий, фиксированный объем (пусть будет литровая банка) и: 1. Насыпешь горох - 600гр и какая-то калорийность 2. Добавишь и размешаешь гречки - пусть 200гр влезет, а калорийность смеси увеличится 3. Добавишь мелкого фарша - пусть 100гр... В общем, при неизменном объеме, масса и калорийность будут расти. Это и есть "плотность упаковки". Все очень условно - горох с гречкой не сочетаются😆, но сам принцип, верный.

[@AKaulko]

@@mikemax7864 да да. Как раз поэтому сухое. Молоко в этом плане очень крутая вещь. Оно заполняет пустоты в кашах. Плюс довольно вкусно и калорийно )

[@jett5482]

Спасибо за проделанную работу! Было интересно

[@RorensuKurafuto]

Спасибо! Отличный видос, как всегда. Твоя раскладка с едой - очень интересна. Если есть возможность - сделай больше разнообразных вариантов. У меня так голова хорошо не варит насчет быстрых углеводов, медленных...

[@sambov4688]

Молодец, видео действительно годные. Желаю развития твоему каналу и адекватных людей вокруг 🙌

[@AKaulko]

Спасибо, братик )😎

[@cherura]

Спасибо! Пойду проверю белок из своей пачки )))

[@дмитрийзубанов-ф2щ]

Хорошее видео, спасибо. Будет над чем подумать

[@a.mohorev]

Привет. Коммент в поддержку канала. Я с собой в дальние походы беру топленое масло ГХИ. С помощью него можно повышать энергетическую ценность блюд. Оно удобнее чем жидкое масло, да и очень полезное считается) И спасибо за видос.

[@AKaulko]

Привет) отличный совет) попробую это масло )

[@ДмитрийАкимов-ч2ь]

Приятного аппетита)

[@yubulat]

Спасибо! Ждал это видео)

[@user-qz8kq3nc2i]

Спасибо за раскладку! попробуем..

[@vladimirp282]

Спасибо за кино, много интересного...добавлю: вместо подсолнечного масла лучше нерафинированое кокосовое масло - оно вкуснее,очень калорийное и при температуре до +15 не жидкое: проще с ним чем с подсолнечным

[@AKaulko]

Спасибо за совет. Да, есть масло, которое даже в жару не тает. Как-нибудь хочу попробоватЬ, но пока целенаправленно не искал такое. Посмотрю что есть в продаже

[@vladimirp282]

@@AKaulko Vocaso есть хорошее масло, брал на яндексмарет литр банку, рекомендую 😎

[@kroshka-enotic]

Спасибо, интересно!

[@AKaulko]

Пожалуйста. Это продолжение первой части. Рекомендую ее тоже посмотреть. Там уже обсуждается оптимальная раскладка.

[@MOROZOVTRIP]

Я бы зип пакеты заменил. По ощущениям %60-70 пакета просто не используется. Для 100-150г крупы раза в 3 меньше пакет можно использовать Zip Lock 8x12 см, а для 50г итого меньше. На этом можно сэкономить и вес и объем продуктовой корзины.

[@AKaulko]

Да да, согласен. Но у меня других нет. Раньше в икее брал, но сейчас с этим проблема. Взял в ближайшем хоз магазине такие) Как закончатся - возьму чуть поменьше)

[@MOROZOVTRIP]

@@AKaulko на wilderness глянь))

[@Adventureinnature]

прямо лабораторный эксперимент) Есть сухое молоко которое заливается кипятком и не сворачивается... вообщем то спорный эксперимент

[@AKaulko]

Сухое молоко - это немного другое) оно растворяется сразу) Эксперимент не 100% показатель, так как в порошке присутствуют разные загустители и т.д, но примерно понять можно, не неся на химический тест в лабораторию. Вот этот дешевый протеин очень похож на сухое молоко. Думаю там чисто изолята процентов 20, не более. 😢

[@LePetitPrince2009]

По объему некорректное сравнение - Снедки можно есть без использования дополнительной посуды (дополнительный объем +). И крем-суп, по-видимому, тоже можно заваривать прям в упаковке. Кстати, а что за бренд делает этот крем-суп? Не попадался пока на глаза.

[@AKaulko]

На счёт упаковки и да и нет. Каждый Пакетик от снедков весит около 13 грамм. Я с собой иногда беру миску весом 13 граммов (которая из-под готовых супов). А часто, прям в кружке и запариваю еду. Перед чаем приходится мыть (особенно после второго), поэтому начал миску чаще брать. Она надевается при переноске прям сверху кружки и все вместе кладётся в чехол. Супчик посмотрю, не помню уже бренд

[@DavidMeboniya]

Крем суп) после всего такого....

[@DavidMeboniya]

Поплыл

[@pstltv]

Ничо не понимаешь ты! Зато наглядно показано, как топить пакетики в воде! И как определять качество протеина. Ты вот определял качество того, что пьешь? Не думаю. ;)