Рет қаралды 17,194
Clipul de astăzi dezbate tema "Planificarea meniului săptămânal ".
În primul rând meniul săptămânal te scapă de stresul de tip "oare ce să mai gătesc astăzi?"
Regula numărul 1 , facem Inventar la ce produse deținem în frigider, congelator, cămară.
Regula numărul 2 , stabilim meniul săptămânal, eu stabilesc doar mesele gătite.
Regula numărul 3 , lista de cumpărături.
Un meniu săptămânal te ajută să economisești bani, pentru că nu faci cumpărături impulsiv și astfel reducem şi risipa alimentară .
Economisești timp mergând la cumpărături mai rar, poluăm mai puțin și astfel practicăm un comportament mai corect față de natură și mediu.
Meniu săptămânal
Luni - Spaghete cu creveți, roșii și usturoi
Marți - Piept de pui la cuptor, orez, salată
Miercuri- Ciorbă de fasole verde cu afumătură
Joi - Cârnați cu cartofi la cuptor
Vineri - Salată de năut cu roșii
Sâmbăta- Flammkuchen cu smochine și
brânză de capră
Duminică- Somon/Piept de pui, piure de cartofi, salată de varză.
Vă mulțumesc pentru vizionare!