Planifier mon changement de vie - LEVEL UP • Ep. 0

Level Up - 12 mois pour changer de vie. Je vous emmène avec moi dans mon journal de changement de vie !
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Je m'appelle Laura, j'ai 28 ans (team #93). J'habite à Saint-Etienne et je suis entrepreneure. Je partage mon temps entre ma présence sur internet (mon blog, youtube, mes réseaux sociaux...), mes ateliers créatifs et mon agence de communication digitale (Agence Your Bright Side).
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▹ Cette vidéo n'est ni en partenariat, ni sponsorisé. Les articles en barre d'infos avec un (*) sont affiliés. Pour en savoir plus sur mes collaborations : thebrside.com/...
Merci d'avoir pris le temps de regarder cette vidéo !
Laura ♡
#LevelUp #Episode0

[@agnes.de.paris31]

L’angle du prendre soin de soi et de se faire plaisir est une très bonne idée. Bravo à vous et ne lâchez rien sans vous mettre trop de pression. A bientôt.

[@annalenoir4053]

Bonne idée la vidéo sur notion. Je connais juste de nom. Ça donne envie de faire avec toi. Super inspirante.

[@xilart6075]

J’adorerais que tu fasses une vidéo sur Notion car je viens de le télécharger pour m’organiser durant ma première année d’étude supérieur mais je ne suis pas encore très à l’aise avec toutes les fonctionnalités et tu avais l’air de maîtriser bien plus que moi. Sinon vidéo très motivante encore une fois, je pense tenter de level up aussi du coup!! Merci !!

[@kim_et_theophane]

C’est génial !! Je te souhaite de tout cœur d’être satisfaite de ta progression l’année prochaine !!

[@lesbonheursdumercredi4229]

J’aime beaucoup cette thématique. Cela me rappelle beaucoup le livre Opération Bonheur de Gretchen Rubin…

[@harmonylu]

Super challenge ma belle, je vais essayer de te suivre en faisant quelque chose de similaire ! Tes pages Notion m’impressionnent toujours autant ! 🥰

[@raincrossardelis8654]

Aller je vais me lancer avec toi, ça fait quelques temps que j'avais envie de me lancer dans un level up aussi, mais là de la motivation + la notif de la vidéo, ça donne un coup d'envois Merci beaucoup

[@Tytie_desideesenpagaille]

Whoah, ta vidéo tombe à pic. Ici c’est reprise du travail, à presque 1h30 de la maison, avec un mari en déplacement à la semaine et 2 enfants, donc il va falloir que je trouve une organisation en béton. Et j’aimerais bien réussir à perdre du poids également, mais ce n’est pas simple avec mon temps limité et surtout ma fatigue ++, alors je pense que t’es vidéos vont me permettre de me motiver ! Et je veux bien que tu fasses une petite vidéo sur Notion, ça a l’air super pratique.

[@mariehamelin7588]

Inspirant et motivant. Bébé arrivé il y a 5 mois. Reprise du travail quasi immédiatement (commerçante à mon compte). J'attends mes vacances pour commencer à reprendre "soin" de moi. J'ai envie de te suivre dans la même démarche (objectif poids, prendre soin de soi, prendre du temps pour soi, gestion budget). Etre à "plusieurs" même virtuellement, ca peut nous mettre dans un bon mood et une motivation commune!! 👐👍💪💪

[@morningsophie]

Bravo ma Laura c'est génial!!

[@mysticdreamy3235]

Coucou ! Une vidéo sur notion m'interesse. Ça a l'air d'être un super outil !

[@mariapequin8388]

J’adore ce format de video 😊😘

[@jybnd6669]

Whaou oh top ce notion 👍👍👍

[@minilys5]

Bonjour Laura, ta vidéo est apparue dans mes pour toi au moment au je cherchais un moyen de mettre en place mes objectifs 😁 Ta vidéo m’a beaucoup inspirée et motivée car j’ai des objectifs similaires au tiens et le même âge. Je suis impatiente que tu publies ton tableau car il sera une source d’aide et commencer en automne et le meilleure moment pour un changement efficace et complet. J’attends avec impatiente tes prochaines vidéos 🥰 et félicitation pour tes initiatives 👍

[@pollochone]

Coucou Laura ! Fais « attention » que le muscle pèse plus lourd que la graisse et que te mettre un objectif de poids quand tu veux faire du sport peut être démotivant d’une certaine façon, car tu vas perdre en centimètres mais pas forcément en poids… Je ne sais pas si je suis très claire ? De mon côté, j’aimerais bien perdre aussi du poids car je n’ai jamais été aussi « grosse » qu’actuellement, en terme de poids oui, mais aussi et surtout de sensation dans mes vêtements. Du coup mon objectif c’est plutôt de pouvoir remettre mes vêtements d’avant, sans être serrée :) En tous les cas, je te souhaite bon courage ! Et j’ai hâte de suivre tes vidéos qui seront je suis sûre, très motivantes. À bientôt !

[@titelolo774]

Coucou Laura au top ton projet Level up bon courage pour ça 💪🏻 Est-ce que tu pourras faire des vidéos par rapport à Notion ça a l’air vraiment pas mal pour aider au quotidien 🙏🏼 Merci pour tes vidéos et tes challenges organisation j’adore 🔥🥰

[@tweetylisa810]

❤❤

[@melaniepagano4631]

J'aimerais tellement que tu fasses une vidéo explication notion ! Jai l'impression que c'est compliqué à créer... des bisous 🥰

[@elsathieblemont7707]

Grosse grosse motivation! C est super!! Je suis aussi dans le même mood que toi!! Allez courage! J aimerai bien que tu fasses une ptite vidéo sur Notion car je ne connais pas du tout et ça a l air vraiment pratique!! Mercii de ce partage et hâte de voir comment ça va évoluer 😉😘

[@mathildebrn3424]

Super vidéo Laura, et super idée. J’adore le concept de partager cela avec nous, un peu comme si nous étions des partenaires de redevabilité ! Je me lance dans le même challenge pour cet été, du coup je vais me pencher sur un tableau Notion ou un carnet pour essayer de suivre tout ça 💪🏻

[@DafyHoena]

J'adore ! Tes tableaux sont très clairs et donnent envie de s'y mettre aussi 🙂 je me lancerais bien aussi d'ailleurs ^^

[@flowerneige4891]

Video au top. Je me retrouve dans ton vecu. Prise de poids importante suite à la fin de l allaitement et le quotidien, on fini par s oublier. Repas déséquilibré pour aller au plus vite, pas envie de faire du sport car seul créneau 6h du mat ou 21h et là ma motivation n est pas assez forte. Ta page notion est vraiment très intéressante et permet un super suivi. Proposeras tu de la dupliquer pour intégrer sur nos espaces notion ?

[@justinelaurent5436]

Tu es une vrai source d'inspiration. Je t'avoue que je suis dans le même mood actuellement. En recherche perpétuel de remise a jour mais je ne sais pas jamais par où commencer, je commence quelques choses et j'abandonne mais tu m'as donné envie de m'y remettre et la première étape c'est bien la préparation donc je vais m'y mettre rapidement 😃 J'espère que tu partageras vite ta page notion qui est très inspirante 👌

[@Priincess31200]

Coucou Laura 🤩 Contente de te retrouver sur KZbin et surtout de te suivre pour ce "level up". Je suis devenue maman il y a 2 ans et tout comme toi. Je me suis laissée aller et je n'avance pas vers mes objectifs que je finis par ignorer. Cet été a été un déclic et j'ai aussi décidé de glow up 😅 et mettre en priorité ma santé aussi bien physique que mentale. 🔥 Je serai ravie de te suivre dans ce contrat pour une meilleure hygiène de vie ✨️

[@yvanna5631]

Hello C’est génial je suis carrément dans le même délire je veux maigrir mais surtout être en bonne santé Hâte d’avoir la page notion pour réaliser la mienne Ps : comment fais-tu pour insérer Canva dans Notion Bravo à toi pour ta simplicité et franchise hâte de voir tes prochaines vidéos

[@noemiecors8296]

Ta vidéo tombe au bon moment. J'essaie de perdre du poids, le moral n'est pas present a cause du travail, donc jessaie de me motiver depuis 1 semaine mais ca permet de ne pas se sentir seul 💪🏼💪🏼💪🏼 Jaime bcp ton espace sur ordi cest hyper clair et motivant!!!

[@camdav95]

Je t'envoie plein de bonnes ondes pour ces challenges à venir ! Le processus est hyper intéressant à faire et suivre, quel que soit le résultat final 😄

[@dussartdiana1460]

Super vidéo 😊 j'adore le concept Hâte de voir la suite

[@Lennaa2]

C'est super motivant!! Bravo 👏👏

[@Johanna-yp4rf]

Salut Laura ! Eh bah voilà, tu m'as grave motivée 😁

[@LaurasEden]

Bravo ! C'est super d'avoir toute cette motivation ☺ Il est super ton espace notion ! Hâte de lire des livre avec toi hihi ♡

[@losiris1221]

Coucou du coup tu peux nous donner ton planner type ? J'ai presque les mêmes objectifs que toi donc comme je connais pas la plate-forme ça me faciliterait la tâche ^^

[@emiliecrakounette1807]

Coucou j’ai essayer de faire sur notion mais j’y comprend rien 😂😂😂

[@Pixietubeuse]

Bon courage 💪🏻❤️

[@stellacintas1001]

Hey, est ce que tu pourrais nous partager la page Level up je sais que je m’en servirais personnellement

[@Julia-srf]

C'est quoi les dimensions de tes rectangles pour les mois stp ? 😊