Cómo evitar que Internet arruine tu vida | Platzi Conf

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👉 Somos la región más adicta a internet. Todos los días vemos, leemos o escuchamos que nos afectan negativamente. Revive la charla de Freddy Vega de la Platzi Conf Bogotá 2023 y descubre cómo evitar que Internet arruine tu vida.
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[@victoriacastellanos2880]

Qué locura de video. Cuando vivía en mi adorada ciudad, solía correr todos los días. Ahora que estoy en Bogotá, sumergida bajo la PC, dedicándole más de la mitad de mi vida a consumir contenido por trabajo o por ocio, ya no salgo a correr. He subido 8 kilos y mi cuerpo atlético de antes no aparece ni por las curvas. Antes, por ejemplo, podía correr 25 kilómetros tranquilamente. Ahora, correr 10 km me genera fatiga. Comparto mi historia con este grupo de personas desconocidas para decir que lo que dice Fredy es REAL.

[@MenteAvizpada]

Yo salgo a correr pero no me siento satisfecho xq hago lo mismo o peor , me la paso sentado diario por ocio más que por trabajo, tengo 31 años pero me siento de 50. Quisiera tener la fortaleza para salir de este rol.

[@robimmontenegro3436]

Pero 10 son 10 yo corro 3 y me sudo un mar completo

[@victoriacastellanos2880]

@@MenteAvizpada Yo te cuendo que tome medidas al ver este video, me meti en un grupo de atletas de personas reales hehe y me estan mandando mis planes de entrenamiento, hoy corri 10km, por otro lado busque verme con una amiga y charlar face to face.

[@victoriacastellanos2880]

@@robimmontenegro3436 Hehehe, entiendo. Poco a poco, creo que las pesas es mejor que correr.

[@elizabethlondono999]

Yo estoy igual

[@Samiel0045]

Me rompiste el corazón cuando dijiste que lo nuestro no puede ser posible porque no soy parte de esas 150 personas....🤣🤣🤣

[@instatubeshow]

Si tengo 150 sillas 🪑 y siento a 50 🐒

[@instatubeshow]

Lo siento Mew 😅

[@jessicasucerquia]

Por que haces parte de un sacrificio de la mano de dios.

[@SusanaPulido-b3q]

Es la verdad. La verdad, no duele. Se acepta. Sin embargo, Freddy, es parte de las personas que amo y admiro.

[@MikeRojo]

La vida es un mal comediante, mientras veía este video esperando la hamburguesa que pedí “escapado” de todo el mundo y queriendo estar solo, se acerca el chico que me atendió y me pide una foto diciendo que me admira, que también es fotógrafo y que sigue mi contenido en Instagram. Me sentí vulnerado pero también agradecido, nos hicimos la foto porqué sé que no tuvo una mala intención, solo -para mí- no era el momento. Es una sensación muy extraña que solo quien la vive la entiende. Pdt: Freddy y yo nos graduamos del mismo colegio el mismo año, solo de salones diferentes. Desde el colegio ya daba muestras de ser brillante.

[@salocinonerom6304]

Las charlas de Freddy son geniales, una combinación de ciencia, humor, cultura pop y por supuesto tecnología 💚

[@pintojuancamilo100]

Deja siempre a Dios y a Jesús por fuera de todo, de lo contrario serían demasiado, bastante, exageradamente, indudablemente increíbles sus charlas 😅

[@wilsonmateo6346]

Con Dios y Jesus en ellas serian aun mejor@@pintojuancamilo100

[@JavierHerreraPedreros]

​@@pintojuancamilo100de que hablas bro? Estás bien?

[@cimasistemasinformaticos2659]

casate con el y dale varios hijos

[@jonatham1]

Tambien levantar pesas me ayudo el dolor de rodillas hace 3 años, no volvi a sentir ese dolor desde que empece a desarrollar musculo

[@empirismocreativo4595]

x2

[@TheBakeeeer]

Ya tenía bastante noción de todo lo que hablo, y solo me demuestra que voy en muy buen camino, buena platica! por desgracia la mayoría de la gente ni va a ver el video o lo va a "ver", la mejor manera de empezar a cambiar, es con un poco de ejercicio, viendo más haya de los beneficios, lo más importante es por salud, el día que entiendan que la salud lo es todo, comer bien y evitar tanta porquería, habrán cortado un gran trecho del camino.

[@felipeardila4538]

Oír hablar a Freddy siempre me ha emocionado por ser mejor, gracias Freddy por creer en mi.

[@luisrosal1499]

Cree en ti mismo. No en el mí que cree en ti. Ni en el tú que cree en mi. ¡Cree en el tú... que cree en ti mismo!

[@jordyal1720]

​@@luisrosal1499 dicen que tú y yo estamos locos lucas

[@jordyal1720]

Freddy ni siquiera sabe que existes, cómo podría creer en ti? 😢

[@PracticanteEquilibria]

@@luisrosal1499 Aniki 😢

[@antonioarana8002]

El hunor de Freddy... mi razon numero 1 para pagar platzi, necesito que este man siga haciendo videos asi

[@aldolucio4531]

Freddy.Estoy atravesando un periodo breve de una "ligera" ansiedad en mi vida. Soy un joven de 25 años. Me estaba empezando a limitar en mi vida diaria. He estado trabajando en dos empleos (12/14 hrs diarias) desde hace ya un año, llevandome al máximo en pro de generar recursos pero ya me ha estado afectando física y mentalmente. Me inspiraste a tomar decisiones, en cambiar mis habitos. Ya he estado yendo al gym desde siempre, pero me hace falta salir a disfrutar el sol, rodearme de otras personas y recibir abrazos. Muchas gracias por tu charla, te agradezco un montón. Superaré esta ansiedad.

[@Gaz..]

Hágalo, no espere se le pase el tiempo, no pierda oportunidades, fórmese y disfrute también de la vida y las pequeñas cosas que obviamos.

[@giolrz8237]

Orgulloso de haber estado en este vídeo. Algo muy importante de es vídeo, es la reflexión y ser mejor cada día. Aunque muchas cosas de las que dijo Freddy al principio parecían hipócritas. Pero realmente todos somos hipócritas de una manera u otra.

[@jessicasoto4573]

Guao! Me llego este vídeo. 👏 más la parte que es realmente difícil pedir ayuda para uno mismo 😢

[@lautarovculic]

Después de 10 años, ya hace 6 meses, si me fui de tuiter 8) debe estar en el top 3 mejores decisiones que tomé en el año

[@jssue6526]

17:56 crear y Abrazos 19:40 la felicidad es personas. (Interesarte por los demás) 19:53 miedo a ser herido No puede dominar tu vida. 27:14 la sobrecarga de pensamientos controla la motivación. Y uno se motiva haciendo cosas. 32:06 crear es un sentido de vida. 34:09 el sentido de la vida es crear y amar a nuestra esfera (ética nicomaquea)

[@exequielseoane9770]

15:59

[@heramamtz7913]

O. o ?? la verdad no se encuentra en el universo de la mente o el universo de la materia !! .., u. U el real AMOR es el soplo de vida !! ..,

[@juanchaparro9622]

Que manera tan eficiente de contribuir con la humanidad a ser mejores, el impacto personal de este vídeo es gigantesco, gracias Freddy.

[@xiomygutierrezortiz3993]

Esta charla estuvo demasiado genial. Muy feliz de haber estado en la #platziconf 2023. Esta charla me conmovió demasiado. 😊

[@Jdbluesky]

Vi a Freddy con su pareja en el aeropuerto en un restaurante esta semana y me emocioné tanto de verlos acercarse que ella volvió y supongo que le dijo algo como "Voltea Freddy!!! Fan Alert", y se fueron a sentar donde no pudiera molestarnos, decidí respetar su espacio ya que se veian afanados, pero tenía tantas ganas de ir hasta allá para saludarlos y pedirles una foto. En fin, espero tener otra oportunidad real. Un abrazo Sensei!!!

[@ssupercrack]

Nunca conozcas a tus ídolos xdd

[@angelescarcega9469]

Es verdad, hace mucho tiempo, mucho, que no recibo la luz del sol en la mañana y es tan reconfortante. Gracias por hacerme recordar que la vida existe fuera de las pantallas y que hay personas y mundo que conocer alla afuera.

[@Elheco11]

Desde hace años admiro a Freddy, me parece un gran ser humano, siempre franco y me parece muy sabio. Espero que tenga una larga vida para que siga aportando al mundo!

[@leidymanquillo6885]

Ermoso ese vídeo para pensar lo que en verdad es uno😲me encanta este video 😊😊

[@wilfansarmiento8252]

Genial aporte para una sociedad en la que estamos hiperconectados queriendo saber de todo y tratando de opinar en muchos grupos incluso familiares, sosteniendo discusiones inanes que solo roban nuestra energía… Inicio desconexión paulatina…..Gracias Fredy.

[@kylenavarro9963]

Es increíble como este video aterriza nuevamente mis pensamientos, muchas gracias Freddy/Platzi

[@daiduran22]

Como le dijo Aristóteles a su hijo: "La vida no vale nada sin amigos, uno no puede ser feliz sin amigos, y tenemos que desconfiar, de los que no tienen amigos, o dicen no necesitarlos" Estuvo magistral Freddy. Gracias! 💪🏻❤️ Un abrazo digital.

[@daiduran22]

@@KaiElSolitario En mayor o menor medida siempre vamos a necesitar de otras personas, pero si tú crees que no necesitas de los demás, vete a vivir al bosque y, luego me cuenta cómo te fue. 🤭

[@cristinamelendez2815]

​@@KaiElSolitariointeresante tu pensamiento... Concuerdo contigo 😊

[@sebastianf.gimenez9846]

Es impresionante como en 35 minutos se plantean varios temas gigantes, la importancia del sol en nuestras vidas, los abrazos y relaciones sociales, cómo manejar la ansiedad. No guardo mucho contenido, pero este video es para compartir y ver de nuevo. A seguir aprendiendo a aprender!

[@jordyal1720]

Así es calvito

[@jessicasoto4573]

Que emoción llegue por primera vez a 2 minutos de q Freddy publicará 😂😂

[@vickifraga]

Gracias. Todas esas cosas que dices, todos sentimos dentro de lo más profundo de nosotros, nuestro código genético, como dices, nos lo dicta así. Y para mí eso apunta a un creador, un creador pensante y relacional. Varias de las necesidades que mencionaste para mí las cubre la iglesia, mis amigos, gente que te abraza con amor y sin malicia, ayudar a otros, aprender a callar y ser paciente y tolerante... por eso Dios nos la dio. En fin, gracias otra vez, fue bueno escucharte, me hacía falta, también soy adicta a internet, ya ando pensando en mis 48 horas.

[@tatarialucard1394]

Tal cual. Es muy cierto eso. Estamos atemorizados de estar aburridos. Muy cierto eso.

[@bulki789]

Lo que aportas con la información de esta conferencia, es una locura y hasta llega con motivación, gracias por haber creado esto.

[@jealhego2991]

Valdrá oro en el futuro, ser anónimo 🙌 ❤

[@victorruiz3302]

12:17 cuando se trata de extraños obviamente que no, a menos que seas una persona muy empática y avanzada emocionalmente, por otra parte claro que si nos importan otras personas pero sean nuestros familiares o hijos así que también es bueno limitar y no generalizar esos conceptos por que caes en el error.

[@katterinrojas2686]

Sin palabras gracias por compartir en línea 🎉👌👏👏👏👏👏👏👏

[@miltontylor954]

Saludos y bendiciones, excelente conferencia de todas las que he visto la mejor, porque por fin has hablado de conciencia y no a favor de la tecnología,puede ser que has despertado tu yo interior o lo estás haciendo ..... Gracias por compartir ...

[@carlosloaiza2244]

Orgulloso de haber estado presencialmente en esta conferencia 😁😁

[@maryantblanco8954]

YO TAMBIÉN ESTUVE 🎉

[@marvinzote]

Que gran logro Ponlo en tu CV.

[@instatubeshow]

@@marvinzoteo mejor aún, en su portafolio 😅

[@GSM707]

Yo tambien yo tambien

[@moviechristian]

En el pie de página de su web

[@OlgaJimb]

Que bueno Freddy! Muchas gracias, saludos desde Costa Rica 🇨🇷

[@zorozch]

Me gusta que le pongan un resumen de su conferencia al principio. Super util

[@andres-mora-vanegas]

Muy buena la charla, tuve la oportunidad de verla en la conf

[@grimmel9894]

quién eres pa?

[@andres-mora-vanegas]

@@grimmel9894 hola soy Andrés, soy dev y un par de cosas más 👍👍

[@magdalaymoreno8385]

Me parece una charla muy atinada. Muy buena. Realmente ya éstas otras regiones que menciona Freddy pasaron por esta "era de la adicción". Latinoamérica llegó un poco retrasado a internet. Muy buena intervención Freddy.

[@mauropohi3759]

Que charla tan genial ... Grande ... Grande Freddy Vega gracias

[@Wolverine8091]

Necesitaba escuchar esto, estoy adicto a la vida virtual y no me gusta aburrirme

[@CulturasEnRuta]

Cada vez que te escucho, me entra una motivacion y una admiracion profunda, primero eres Colombiano, de Bogota y si no estoy mal de Suba :D segundo eres una persona que sabe que puede mover masas e influir en las personas , tienes un poder que lo llevas con gran responsabilidad, siento tu preocupacion por ver como la tecnologia puede afectar nuestras mentes y me alegra saber que con educacion, humor y pensamiento critico nos ayudas a ver el presente y el futuro con una perspectiva positiva

[@edwardjaviercamargogomez2646]

esa joda del chisme es muy cierto, yo lo vivo a diario, como no me gusta el chisme, me cuesta hacer relaciones mas solidas.😊

[@gbbygomez]

Este video me súper fascinó !!! Segunda vez que me lo escucharé !!!

[@Gilsonfree]

Gracias Fredy, la verdad la asiedad, mi cartera, mi vida me estaba matando. Todo cambio desde que voy al gym, todo sigue igual, pero ahora al menos tengo energía, y me siento saludable.

[@andresamaya3551]

La escuché en directo, una muy buena conferencia para los tiempos modernos. Gracias Fredy

[@LAURAAMPAROMILLANDELGADO-v1n]

Hermoso, como siempre 👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️

[@Miguel_Colmenares]

Demasiado buena esta charla probablemente la mejor de todas las charlas de Freddy

[@midnights-mm3he]

Estoy en los primeros 8 minutos, y ya esta conf me cambió la perspectiva, gracias de antemano.

[@mcsoressi2294]

@freddy soy adicta a tus conferencias 🥺 me encanta escucharte y llenarme de conocimiento, algún día seré coach y diré fue gracias a a freddy vega qué me motivo y me instruyo

[@santyfox]

Compadre Freddy, soy del comun y no conozco a nadie pero estar estudiando en platzi y escuchar sus consejo ha cambiado mi realidad. Thanks my friend!

[@jesusrivasjimenez6219]

"Aprender con curiosidad en vez de con ansiedad" "Trabajar para crear". Un cambio de perspectiva en algunos minutos.

[@wantejk]

que buena charla, me gusta bien como explicas lo punto de la realidad moderna; debemos cambiara mejores hábitos

[@kingkankun]

no hago activismo hago divertismo jajajaajajaja saludos me encantan tus charlas . te admiro y gracias por compartir tan clara info.-🪶🪶🪶

[@johasd88]

Yo tengo una relación parasocial con Freddy, lo admiro mucho, casi casi que es mi Crush, algún día iré a un Platzi Conf y sabrá de mi existencia 😊

[@LuisEnriqueGarcia2904]

Genial! Me siento identificado con muchas cosas que mencionó Freddy en esta charla 👍

[@mariostel]

_“Los seres humanos somos la especie que domina este planeta y podemos superar lo que sea, ¡lo que sea!, o podemos hacerlo sin superarlo, ¡y hacerlo de todas formas!”… Se inspira el camarada Maestro. _Bueno, aquí estoy, superando por fin las linduras del cálculo vectorial, herramienta necesaria para el diseño de una red neuronal, aunque llevo muchos meses en el curso de Álgebra Lineal, he de terminarlo. _Por 8 pesos mexicanos diarios (para el 2024 serán 13.5), realmente sale barato el amor del buen Maestro. Larga vida a Platzi.

[@tesisdegradolili]

@Fredy que hermosa reflexión muchas gracias!

[@pHTitanV]

Guau, justo las palabras que me ayudan a poner orden al día de hoy y que son la piedra angular para mi segunda vuelta. Gracias.

[@MartinGomez-dp8cj]

QUE CHIMBA FREDY, SOBRADO, TE AGRADEZCO DE CORAZON, MUCHO LEVEL 👏👏

[@edsylar]

Brutal, gracias por compartirlo!

[@angelfranciscononigocisner5667]

Tus charlas siempre me dan un impuso de motivación, muchas gracias donde quiera que estés Freddy

[@fabiomar7676]

Interesantes consideraciones para guiar de mejor manera la vida... muchas gracias Fredy.

[@alejandrozapata5145]

Hermano cuantos buenos consejos nos has dado y gratis. Los voy apuntar porque tengo la memoria frágil.

[@abrahamvarela4530]

Excelente trabajo... Saludos cordiales desde Costa Rica

[@ProgramarDesdeCero]

Excelente charla, lo de las pesas es verdad, sobretodo cuando uno tiene operada la rodilla

[@jeancuripillanverum922]

Hermano gracias por tanto.

[@giovannasalinascordova]

Todo tiene su divinidad en esencia. Hay quienes usan las redes para ayudar a otros seres humanos. Es una línea muy delgada que debe ser vigilada constantemente para no caer en la dependencia. Todo tiene su lado claro y su lado oscuro, en el equilibrio está la dinámica del bien estar, en el mundo. 😊 gracias por los aportes en esta ponencia.

[@CarlosOrtegaCamacho]

He vuelto a ver este video, es muy bueno

[@antoniogalvezrodriguez4938]

Un mágnifica charla que he ma aportado otras perspectivas de ver mi estado actual, destaco el circulo que presenta donde realmente dedicamos horas y horas a ver la vida de personas que no conoceremos nunca, mientras menospreciamos a las personas que estan a nuestro alrededor, las que son nuestro círculo. Algo interesante que mencionaste Freddy fue lo de "necesitamos aburrinos para crear" y lo que nosotros hacemos en entrar a nuestras pantallas para salir del aburrimiento, y entra las muchas reflexiones es que "necesitamos del tacto" la mayor parte estamos concentrados en nosotros mismos que no nos damos tiempo para establecer y/o fortalecer los lazos... Bueno por último lo que si quiero poner en práctica es empezar a crear y ver como generar valor, pero por el momento me centraria en hacer el hábito de publicar contenido (logrando el fin del aprendizaje, que es poner en práctica lo aprendido), muchas gracias por compartir a todos esta charla ❤... jaja y voy a ver cuando reservo mi cita 48h offline

[@nolesabeZelda]

Que relajante es este video

[@Br4nd0nS4n7os1995]

23:53 Con razón cuando sientes ciertas emociones, sientes cosas en el estómago.

[@janmarti3449]

Gracias!!

[@DuGaHC]

Gracias Freddy, necesitaba esta charla y no lo sabía 🙏

[@mamaluxona]

Team Freddy, mi curiosidad me hizo llegar a este canal y si bien no soy programadora ni nada con la Tec. Me gusta estar informada sobre estos temas., sobre todo las IA

[@rocioc7545]

Freddy asi no sea parte de esas 150 personas de tu vida. Te amare en secreto por siempre. Gracias por este video. 🥰😋

[@misslizzy8333]

Yo también, pero no en secreto, a mi me encanta gritarlo al mundo 😅 (si mi novio ve esto, ya lo sabía desde antes de ser mi novio)

[@davidfeliperuizbenitez2320]

El año pasado hablamos del libro la utilidad de lo inútil, pero no solo lo hablamos nos reunimos y lo discutimos en persona. Hay que volver a lo presencial.🎉🎉.

[@andresarhe9301]

Construir cuesta, pero vale la pena. Alguien dijo puedes hacer de tu mundo algo paradisíaco o algo infernal. Así es Fredy y desde lo poco que creo que te conozco, creo que eres un gran líder, un buen portador de un buen legado.

[@liamacosta2879]

no me arrepiento de haber asistido a la Conf de Bogotá 2023

[@esperanzabenito]

Muchísimas gracias por compartir tanto valor🙏🏼 💚💫

[@fernandobalderasbasurto9995]

Por si no queda claro. Tomar el sol: excelente. Ver el sol: peligroso. Fredy sigue siendo el mejor orador de todo Platzi.

[@tomasdale5306]

Un super poder !!!!! destruir trolls !!!!! eres grande Fredy !!!!! go go go go !!!!!

[@carlosdanieldossantosrojas7361]

omg, que linda charla bro, muchas gracias!

[@Nifrod]

Buenisima conferenciaaa

[@gabrielaquino4547]

17:44 "Si no se aburren, no crean." me voló la mente

[@UnaMoscaEnLaPared]

Yo me fui de Twitter y de Facebook. No pasó nada. No tienen una adicción al internet, más bien es la idea de que la tienen y es muy difícil dejarlo. He estado sin internet más de 48 horas y no pasa nada... a veces veo videos en KZbin... y no pasa nada. Es cuestión de no ser autocomplaciente.

[@PracticanteEquilibria]

Digamos que si hay una adicción, pero simplemente no todos lo somos. En la pandemia había dejado las redes por 30 días y nada pasó, ahora las uso esporádicamente, solo existen.

[@johnnarvaez6561]

@UnaMoscaEnLaPared, ok estoy contigo. No soy adicto a internet aunque me la paso semanas enteras navegando, solo encuentro el camino a cosas que necesito y otras que me interesan, la mayoría por trabajo, también he pasado días enteros offline en trabajo de campo, y no pasa nada. En cuanto a la diversión la prefiero offline.

[@fundacionrayundown8998]

Me cae bien Freddy..tiene un humor sarcástico, me entretengo mucho, me hace el dia , tanto que lo escucho como musica de fondo en la oficina...jajajjajaa.Saludos desde Chile

[@davidalomia1010]

Es verdad, en este preciso momento estoy perdiendo el tiempo viendo este video, pero bueno, al menos es platzi

[@Platzi]

Termina de verlo y agenda tus 48horas off

[@jessicaalgeciras2428]

No estás perdiendo el tiempo, porque te está enseñando algo que te hace entrar en conciencia para aprovechar mejor el tiempo

[@AlejandraOrtiz-dh4dt]

Muchas gracias por compartir lo maravilloso que has descubierto con nosotros..

[@jackm.pezloco4590]

Me ayudaste a responder algunas preguntas que nunca me hice y a hacerme más, también. Muchas gracias! 🫂

[@tykorelly7268]

Este loquillo de Freddy por sobre todas sus capacidades, me parece un genio de la locución 😂 Es una amalgama de muchas cosas, me recuerda su personalidad y gestos a propios familiares y queridos míos. También podría ser comediante perfectamente 🔥😂

[@kerenvev]

llevo ya tres videos tuyos, nunca me imagine que fueses tan cómico. Me declaro atrapada. Y obvio amo platzi, amo que apoyen el canal de CURIOSAMENTE por que me fascina verlo con mi hijo de 7 años y mi esposo, hemos aprendemos un montón, nos consideramos muy curiosos. Me encanta que te bases en ciencia para persuadir.

[@brujo66]

Magistral está conferencia

[@jonathansalgadod.7459]

magistral conferencia mi estimado freddy ✅

[@fabioarias9961]

Excelente charla...

[@nicolesoliz4923]

Supremo, que locura como siempre Freddy sorprendiendo una vez más! Gracias! 💚

[@tuimagen552]

Eres genial auténtico ... así debe ser la humanidad

[@rubyc232]

Muy buena charla, verdades que la gente no dice. Varias cosas de las que comenta, me ayudó a entenderlo el libro "El gen egoísta".

Te pasaste loco, muchas gracias por esto.

[@saludybellezabymarthacecil7029]

Un placer escucharte no se nada de tech pero me gusta escucharte y aprender, y siempre estoy pendiente de tus videos 🤭👀🤗

[@eloymaldonado1584]

El mensaje es increible, aplicado para la vida personal y profesional te dará motivos para hacer de todo

[@gabybmmb]

17:20 increíble información ❤

[@marcotoo777]

La disciplina al final terminara superando al talento