Плечо и локоть залог стабильной стрельбы из лука [Советы которые вы не просили #5]

Простые 2 правила которые помогут вам стрелять точнее и не летать вашему пину по всей мишени. Просто не поднимайте плечо руки удерживающей лук и не блокируйте ее локоть. Вот и все.
Моя группа в вк: archeryspb
instagram / archery_spb
---------------------------------------
Поддержать канал: money.yandex.ru/to/4100130573...
#archery #советыкоторыевынепросили #bowhunting

[@tataist5398]

Столько видосов пересмотрела, но только тут на практике сработала тема с плечом! Спасибо 🙏

[@donbobskiy]

спасибо, чётко и по делу, минимум воды. я поставил скорость воспроизведения х2 и вообще круто - вся та же инфа но за 3.5 минуты

[@user-qj3ts1jg7p]

Спасибо большое тебе меня чуть с тренировок не выгнали из за плечей

[@user-dm8ho7kk4m]

👏 боже мой, спасибо! Я теперь понимаю, почему у меня так точность гуляет! ДушУ лук и блокирую локоть, который стал из-за этого ныть......

[@justadrive1828]

Спасибо за столь нужную информацию! Красавчик!

[@Bowhunterinfo]

Толково. Не добавить не отнять.

[@alxndrgooglev7201]

Довелось пострелять из традиционного лука. Никогда не держал до этого лук. После первого же выстрела на заблокированном локте попал тетивой по внутренней стороне локтя, больше так не держал) синяк был здоровенный - на половину руки)

[@user-luchnik48]

Это как раз то , что мне сейчас нужно делать.

[@user-jc5op6zd8z]

как всегда по делу. спасибо.

[@user-sx3xy1lu9m]

Здравствуйте Сергей. Посмотрел это видео и решил в воскресенье немного потренироваться с своим Метьюсом

[@user-gh4tc2wo5k]

Спасибо за видео. Стрелял из Манкунга. Точность была нормальной на дистанции до 50 ярдов. Даже участвовал в соревнованиях по филду и 3D. Решил перейти в серьёзный спорт и приобрёл трагетный лук PSE Xpression + стабилизаторы с грузами. Отстрелял неделю - мышцы плеч ноют, быстро устают. И пин гуляет, трудно удерживать на мишени, всё время стремится вниз. Думал, что у меня таргет-паника. Но потом взял свой старый добрый Манкунг... так он пушинка по сравнению с таргетным. Там пин стоит в центре мишени, как вкопанный. Короче говоря, нужна хорошая физическая подготовка, что бы стрелять с таргетных блочных луков, у которых АТА 40 и есть стабы с грузами)))

[@gagrena1]

А почему в ярдах считаешь?

[@user-gh4tc2wo5k]

@@gagrena1 У нас все соревнования проводятся по правилам IFAA. Все дистанции в ярдах. Мои друзья настраивают прицелы в метрах, а потом на каждой мишени в уме пересчитывают. Я не хочу этим заморачиваться. В тире пристреливаюсь от 10 до 80 ярдов с шагом в 5 ярдов, выставляю пины на самые актуальные дистанции, остальные выцеливаю с выносом.

[@user-gh4tc2wo5k]

@@gagrena1 Я выступаю в категории Bowhunter Unlimited.

[@user-ll2cf8no5n]

Благодарю!

[@55Kiset]

2:30 норм советы. 2:51 плечо 3:31 локоть 4:47 упражнение

[@Domofonchiki]

Спасибо

[@user-ic7zr7iy9j]

Красавчик.

[@geb263]

Спасибо!

[@user-qj3ts1jg7p]

Большое я очень рад

[@alxandr56]

Толково!

[@user-ox7eb5gp3h]

:) класс спасибо

[@wdiener33]

Футболка прикольная где купил? Видео тоже гут!

[@psihbugrim9896]

Молодец,но былобы наглядней с луком в ростяжке и совсех стторон.

[@user-jc5op6zd8z]

хочу заметить стрельба через бумагу метров с пяти в качестве тренировки позволяет видеть свои ошибки.и вырабатывать постоянство.мне помогло )))

[@SergeyARCHERY]

Да соглашусь метод хороший. Если надо стабилизировать технику.

[@user-sg5sp2ey7y]

Алексей Прохоров, спасибо за совет, у меня мерседес получается 50/50 думал лук ....... оказывается руки кривые

[@ivanaleksandrov2328]

Это ведь paper-тест?

[@user-lf4dc3ze8w]

Да парень шарит

[@SergeyARCHERY]

Парню, скоро уже 40 лет ))

[@blackrain7471]

Друзья, посмотрите новое видео, где мы проверяем на прочность сковороду из пабг

[@g1alg1a262]

этот совет подходит для класиков??

[@SergeyARCHERY]

конечно

[@man4418]

А что насчет опускать плечо за счёт упора лопатки в позвоночник?

[@SergeyARCHERY]

Да вы батенька йог

[@man4418]

@@SergeyARCHERY А. Лебедева на эту тему выкладывала видео. Всё просто

[@user-sx3xy1lu9m]

Посмотрю на свои ошибки и Вам в Инсту скину и фото, как обещал.

[@SergeyARCHERY]

Звучит как угроза ))))))))))

[@vyacheslavkoretzky3642]

в спорте не советуют двигать суставы под нагрузкой, в остальном соглашусь

[@SergeyARCHERY]

а какая нагрузка на полном вытяге на блочном луке в 60 фунтов 27 кг\с? 3 кг? ))))))) да и сделать надо то 1 раз ;)))

[@vyacheslavkoretzky3642]

@@SergeyARCHERY тоже верно, я сам плечо опускаю после сброса

[@SergeyARCHERY]

@@vyacheslavkoretzky3642 а зачем его поднимать до сброса? )))

[@vyacheslavkoretzky3642]

@@SergeyARCHERY блин, ну не то чтобы поднимать, просто такое контрольное движение делаю, типа ритуал: растянулся, плечо вниз, потом прикладка. сейчас попробовал без нагрузки, короче, у моего плеча есть масса вариантов положения от самого верхнего до крайнего нижнего, суть "контрольного движения" в том, чтобы зафиксить плечо в крайнем нижнем. как-то так

[@vyacheslavkoretzky3642]

@@SergeyARCHERY на видео с 4.20 видно, как я стреляю, если интересно) kzbin.info/www/bejne/o6HdiKKujK1-rsU

[@user-rd5vg9cj8g]

Вот все что описали изначально делал на лонгбоу, по другому просто не естественно, ради интереса выпрямил локоть смотря на придурков и получил синячище)). И да доводить 60 фунтов нужно плечем, но при этом кисть левой расслабленной быть не может надо компенсировать усилие но не брать лук на скручивание. Вот этот сарказм на счет тяжёлых луков)) на самом деле не уместен, не все понимают технику как нужно с ним работать, к блочникам не относится.

[@hibahprice6887]

Идеально выровнял руку, без изгибов- получаю по руке тетивой(

[@SergeyARCHERY]

Косточка локтя должна смотреть наружу, костяшки левой руки под 45 градусов.

[@hibahprice6887]

@@SergeyARCHERY Я получаю по руке именно в том месте где проходит тетива в снаряженном луке. Я не получаю по локтю.. Может проблема в том что я держу руку слишком параллельно всему телу? Ну то есть угол руки от тела 0 градусов. Я видел как многие стреляют, у них рука немного повернута вправо, то есть там угол 5-10 градусов и тетива очень далеко от руки, у меня же практически касается руки когда я только беру лук в руку.. Если я возьмусь так же, по руке не прилетает, но это же не правильно? Угол постоянно будет случайный

[@SergeyARCHERY]

@@hibahprice6887 чеееего, а как так стрелять то можно? с прямой рукой парралельно телу ))) как прицеливаться то? левым глазом для правши? видео можно посмотреть? очень интересно

[@oldschool7518]

Что это за жест был в начале ? Вы на рок концерте ?

[@SergeyARCHERY]

да. это приветствие рокеров в том числе.

[@oldschool7518]

@@SergeyARCHERY а ясно а я думал это жест одобрения рок музыканту на сцене

[@CaMyMka]

Как не поднимать плечо? Просто не поднимать его!

[@user-dm8ho7kk4m]

У кого зажимы в плечевом поясе, поднимают его непроизвольно... собственно, у меня так....от напряга ещё...типа, так надо попасть, прям....вууух....и все, плечи уехали))))

[@user-yl9re1rp8d]

А ну тогда понятно почему у гунов лица такие