ШИЗОБАБУЛЯ ОТКОРМИЛА ДЕТЕЙ НА УБОЙ - МУЖСКОЕ ЖЕНСКОЕ

Мужское женское на первом - www.1tv.ru/shows/muzhskoezhen...
Мой мерч - vidak.shop/priyatnyj-ildar
Вторая ссылка если не открывает первую - Vidak.me/priyatnyj-ildar
Мой мерч на вайлдберис - www.wildberries.ru/brands/pri...
Я в инстаграме - / masterildar
------------------------------------------------------------
►►► Подписаться на канал - goo.gl/BFPlWN ◄◄◄
------------------------------------------------------------
Я в вк - mastrildar
Я в инстаграме - / masterildar
Я в телеграме - t.me/unpleasent
Я в твиттере - / master_ildar
Паблик в вк - pleasentildar

[@beff1e1]

Знаете, а ведь Ильдар умеет рекламировать свой мерч, "каждые деньги заработанные с мерча пойдут на помощь этой кошке" Браво!

[@esdestyan3994]

15 баксов за кружку моё почтение этой кошке.

[@Maksim_C]

каждые деньги

[@omarello666]

75 дол мерч - слов нет

[@bogdansamarin4814]

Засланный Казачок

[@omarello666]

@@bogdansamarin4814 ЗасЦанный

[@raischan8694]

Ильдар: говорит про питание Я, которая не могла включить ролик пока не положила еду: ага. Понятно

[@kamidream96]

Тоже самое 😂

[@Kseni...]

Ахаха Я тоже(◍•ᴗ•◍)

[@user-tl5ub6hm6x]

Да да да да да, надо вкусняшек, ролик долго длится и не надо жирными руками тыкать в экран выбирать видосы)) тем более он сам (Ильдар) Очень аппетитный)

[@valentina_larina]

Ага. И я посмотрела на ребят и решила пойти поесть:)

[@Devillady2811]

За что я вас уважаю? Прааавильноооооо за непоколебимость 😌

[@reidylisician4951]

Внезапно осознала, что за всей этой массой такой же стандартный скелет, как у человека любой комплекции. Просто страшно, как он носит это всё и не переламывается Человеческий организм это фантастика

[@annettandreevna]

Ну он наверное немного пошире, так как внутри тоже жир

[@user-gr6eo3gf6r]

Очень 😱страшно

[@cr1babyyb]

вы в курсе, что кости полного человека все же немного отличаются от костей худого человека?

[@user-on9zs9md2l]

Я вообще удивлен как мы ещё не вымерли все м нашей то конструкцией

[@user-hyuser357]

@@cr1babyybконечно. у толстых кость широкая. это еще в садике проходят

[@s_nake]

ильдар в начале: должна же кошка зарабатывать себе на корм моя мама: даже кошка работает, а ты нет

[@user-kd6fq5sd9v]

Согл😊

[@lazare31]

Сразу видно, что Ильдар сталкивался с подобной проблемой, меньше шутит токсично, лайфхаки говорит. Непривычно без токсичных шуток и черного юмора. Но это и к лучшему, такие реакты/обзоры готова постоянно смотреть! (Ильдар действительно приятный здесь) 🤭

[@koko_Jamboo]

Рил? Только начала просмотр и ожидала что 100% будут токсик шутки про жирных, так как смотрю Ильдара лет 6-7 и шутки про толстых, будто, у него в крови. Но рада, если не будет никакого фетшейминга, а то его снова кенселить начнут)

[@Minami69]

Понятное дело, что особо не шутит, ибо девушка всё таки не на месте сидела, пыталась решать проблему самостоятельно. Не получилось, но зато хватило смелости прийти на передачу просить помощи.

[@NN-uy8ji]

@PNHἀμοιβή да его просто захейтили сильно за токсичные шутки, пришлось немного подзавалиться)

[@milkymilligan5081]

Ой, я думаю, его так затравили из за постоянных шуток про толстых, что у него язык не поворачивается. Но не волнуйтесь, в душе он выдал сотню шуток за этот ролик

[@marik88k]

Это очень серьезная проблема и освещать ее обязательно, таких как мы не мало

[@lizagodaeva4678]

Приятно смотреть, как у Ильдара с возрастом зреет мнение по всяким вопросам. Стал взрослее, мудрее, эмпатичнее

[@mrfax1864]

Во-во! Хотя сам часто говорит, что люди не меняются

[@user-xg8gf6vk2c]

@@mrfax1864 Так он и не изменился, стал умнее, образование, мудрее, стал более начитанным и познаным в разных областях, но не изменился же

[@duratskayamarina8741]

@@user-xg8gf6vk2c так и это и есть изменения, разве нет? Люди становятся взрослее и умнее, за счёт чего, могут не совершать каких-то поступков, допустим, или наоборот совершать, мыслить шире, говорить иначе, испытывать и проявлять другие чувства, по-другому рассуждать. Всё это и есть, своего рода, изменение человека

[@user-oq6jg5zz3f]

Эмпат

[@user-ko4th1cu1i]

даааа

[@angelixize]

Сложно худеть, но все возможно. Ещё несколько лет назад я весила 120кг.(171см рост) Сегодня 73кг. Худела сама, без врачей и психолога. Удачи всем худеющим ❤️

[@MaryDazai]

Прочитала ваш комментарий с такой интонацией, после которого должна пойти реклама похудения)

[@angelixize]

@@MaryDazai рекламы нет 🙂.

[@-.-.-31]

Откройте, пожалуйста, секрет, как Вы пришли к стройности?

[@alisas8958]

@@-.-.-31 меньше кушать и больше двигаться. Мне почти 50. Была 90, сбросила 14 кг, потом опять набрала 90. Опять сбросила 17 кг. Опять набрала 90))) сейчас уже на пути к своим заветным 70, чуть-чуть осталось))). Конфеты очень люблю и мороженое

[@elkin_z]

@@-.-.-31 Могу рассказать свою историю: худею в течение 10 лет, что только не пробовала - вес возвращался обратно, помогло только одно - интервальное голодание. Проблема людей, когда они слышат само слово голодание, то думают, что им придётся голодать, но это не так. Я питалась два раза в день, но я не чувствовала, что хочу есть. Просто организм привык к такому режиму питания. Причём в моём рационе были соблюдены нормы БЖУ и отказ от сахара. В итоге, за год я похудела с 90 кг до 55 кг. Да, не быстро, но эффективно. Теперь это стало моим образом жизни - такое питание. И я очень рада, что к этому пришла, потому что ещё плюс к вышесказанному у меня появилась энергия, которой раньше не было, когда в моём рационе присутствовал сахар.

[@persikiss]

Очень приятный выпуск вышел! Сама весила в 16 лет 90, чего только не пробовала, чтобы сбросить. Но стоило мне отказаться доедать - бабушка, с которой я жила, жутко обижалась и переставала со мной разговаривать. Накладывала она мне при этом такую порцию, что мама не горюй. Единственное что помогало хоть как-то сдерживать набор веса - ходила пешком до школы и обратно, где-то час в одну сторону. Затем в 18 съехала в общежитие при институте и попала в одну комнату с девушками хореографами - вот тут то и взялась за себя. И пробежки, и отсутствие денег на еду кроме гречки, и подсчет калорий - и спустя год весила уже 65 при 172 см. Во многом - спасибо девочкам, что наставляли меня и поддерживали. В течение жизни пока потом был только один раз когда набрала до 80 - но благо уже был опыт и сбросить было легче, чем в первый раз. Сейчас 65-70 стабильно, не кипарис, но стандартный середняк - и вполне счастлива. Так что - удачи девушкам. У меня была не такая серьёзная проблема, но я примерно представляю, какого им - если учитывать сколько дряни я выслушивала, весив всего 90, то с чем же им приходится справляться... Бррр.

[@Traplantic_2022]

Респект

[@chebukotya8310]

вы молодец) тоже смогла похудеть до более-менее норм, но лишний вес все еще есть(( при чем мне теперь еще легче набрать, чем раньше. Не понимаю, в чем проблема, ведь сейчас я ем стабильно на 1200-1500 ккал (80% рациона продукты, богатые белком, полезными жирами, овощи ем, творог), 3-6 тренировок в неделю, хожу от 15к шагов в день (обычно 20-25к), а вот стоит мне поесть вечером или чуть больше (на 200 ккал), чем обычно - все, у меня сразу +200-500 грамм кошмар какой-то, все анализы в норме, все в норме. Единственное - у меня хронический стресс и бессонница, сплю мало. Постоянная тревожность, напряжение, чувствую себя несчастной, апатия. Я пробовала йогу, медитации - не мое. Прогулки не помогают, т.к. уже совсем привычное дело. Спорт немного помогает, бег, но эффект кратковременный. Антидепрессанты пила, от них я овощ совсем. Пью еще фенибут, помогает при панических атаках рост 170. Был вес 65, похудела до 55 за полгода. Сейчас 59. Идеальный около 50 кг, +-2 кг

[@chebukotya8310]

@@gianonecarangi4738 я не считаю калории. Это был чисто эксперимент. И больше 1500 ккал в день я не ем, в меня тупо не лезет столько. Так что повышать калораж - не вар. И да, ради интереса я превысила калораж, добавив еду после тренировки, т.е. перед сном, в 11 ночи. Ложусь спать я в 2-4 ночи. Так вот. У меня теперь +2 кг. Просто "замечательно". Моя цель скинуть 10 кг, а не набрать все, как было. Еще циллюлит не уходит. И курс массажа был, и спорт есть, и питание норм. Результат 0. Гормоны в норме, анализы в норме, я обследовалась месяц

[@EFrolova24]

вообще ситуация с родственниками всегда какой-то сюр. Огромные порции, "не уйдешь пока не доешь". У меня мать - та ещё юмористка: говорит мне поменьше есть и худеть, а сама может навалить 5 ложек картофельного пюре, в которое втихаря добавила майонез. ОООО, или эти макарошки, которые блестят от масла. При попытке самой наложить еды - истерики. Самое комичное - мне скоро 18, а мать до сих пор понять не может, что я не маленький ребенок, и не нужно меня обильно кормить 3 раза в день огромными порциями.

[@chebukotya8310]

@@EFrolova24 надеюсь, вы скоро съедите

[@user-lf1zl6qn5r]

Училась с Юрой в одной школе на 3 класса младше. Всегда была им очарована ,от него веяло добротой и теплом. Желаю ему от всего сердца избавиться от этой болезни❤️ пусть он будет счастлив !

[@Yuki_-_]

Он лайкнул тебя!!!

[@user-dn4hl8tr9r]

Юрой?

[@alexlunskay4131]

​@@user-dn4hl8tr9r 175 кг, парень в ролике

[@Ahhkeurae]

@@user-dn4hl8tr9r третий участник выпуска

[@user-dn4hl8tr9r]

@@Ahhkeurae спасибо, просто только начала выпуск смотреть

[@gffiu.tixlpr]

Прекрасно что героиня адекватная. Она понимает что все что с ней происходит это проблема. Даже не привычно видеть нормальную речь без егоный/ееный на мж

[@ivieshaw491]

А ещё непривычно без любителей мат.капитала, ешних, евонных, соц.защиты, коррекционных классов, калдырей из муниципальных хат, 100 детей в одной семье и нарколога😂😂😂

[@NicoleCatsoul]

@@ivieshaw491 и соседей, и соцработников, убегающих от камер)

[@user-jo7fx2ji6e]

При этом ее троллят и прессуют больше, чем некоторых отбитых мамаш

[@ingada]

​@@ivieshaw491 кажется эти передачи и вызывают у меня компульсивное переедание 😂 Ну и беременные в 16 - 100%😅

[@ivieshaw491]

@@ingada беременные в 16 у меня лично вызывают желание пройти тест на уровень интеллекта 😂

[@jeensokol]

Люди в выпуске вызывают только позитивные эмоции. Надеюсь, у них все получится, и выйдет какой-нибудь выпуск, где они придут уже преобразившиеся, и, как последняя героиня, дадут мотивацию другим! ❤

[@user-si7jx7kb6b]

Позитивные вибрации

[@user-oo5hj6qc6k]

Настя уже на 50 кг похудела и вшила балон в желудок , а летом бариатрия. Желаю ей похудеть до заветной цели!

[@omg__933]

смотрю выпуск и понимаю, что этот выпуск буквально был снят в моём дворе................ 24:21 никогда не видела эту девушку, анастасию, но если вдруг тебе, настя, понадобиться компания для прогулки, тогда я всеми руками за! давай ходить по нашему парку вместе

[@user-jo4eo2iz3z]

2 любимые вещи Ильдара соединились в одно: 1. МЖ 2. Толстушки

[@zulfiya_lw]

Ахахаха. Кстати да 🤣

[@pannacotta9119]

и миссис пимпл в начале видео)

[@user-mg7wq1wm5j]

@@pannacotta9119 Это не вещь, это часть семьи! :)

[@taoretakitsune]

>толстушки я бы даже сказал, что жирухой назвать будет слабо. Как минимум кит

[@d.deardear]

Не хватало беременности

[@user-zn4bf2or1l]

Бесит когда люди ,которые всегда были стройными глумятся над теми кто сука с самого детства имеют такие проблемы

[@Starman_sleep]

+++

[@aanni_me]

ожирение=проблемы с психикой, глумление только усугубляет эти проблемы, но тупым оркам не понять

[@luka847]

Согласна, у меня такой проблемы не было, я всегда худой была или нормальной, но всё равно попала в капкан рпп. Из-за моды на худобу и тп. Но когда тебе говорят, ой ты потолстела или похудела, то это не этично и вообще какая разница как я выгляжу. Так же бесят такие люди, который тебе говорит, вот ты так должен есть чтобы потолстеть и тп. При этом не бывая в таких ситуациях

[@lightdragon8849]

Особенно, когда эти худые люди остаются худыми исключительно благодаря особенностям своего организма, а сами ведут тот самый "неправильный" образ жизни (хотя вес может быть связан далеко не только с черезмерным потреблением пищи, но горе-экспертов не волнует) и если бы вес зависел исключительно от питания и активности, то они были бы перекормленными пельменями.

[@dngnmstr544]

Ахахахах ахахахах

[@helenhendskih1186]

Прекрасно понимаю по поводу "пустой тарелки". Не могу никак избавиться от этого. Бабушка заставляла меня доедать сквозь слёзы и теперь, даже если наелась, я просто запихиваю в себя то, что осталось на тарелке

[@user-mg6xi5db3r]

за папу, за маму, за бабушку, которая так старалась для тебя готовила😑

[@azaly_nails]

Вот у меня та же проблема. Пытаюсь с этим бороться но не получается. Но дочке сейчас разрешаю недоедать. Она может половину порции скушать и выйти из-за стола спокойно.

[@alya_nail_4U]

​@@azaly_nailsочень приятно читать что вы не переносите эту пищевую привычку деткам❤ Вы супер мама!

[@azaly_nails]

@@alya_nail_4U спасибо ❤

[@msolaaa1381]

Мне родители так говорили) при том что у родителей родители даже войну не застали) да, у меня молодые родители) думаю это просто делалось чтобы не парится, типа в обморок не упадет с голоду и ладно. Тоже РПП но у меня в минус, я болела анорексией, сейчас по лучше - 49кг на рост 170

[@user-ie3uf9ps1k]

❤когда я жила с родителями, я весила 160 кило, выглядела как эти девчонки. Родители каждый день говорили какая я "жирная тварь", но после моей истерики, в десятом часу ночи звали на жареную картошечку. Я начала худеть только когда уехала очень далеко в другой город и жила в общежитие. Даже с учётом периодических пельменных терапий, я скинула до 100 кило. Когда после учёбы начала работать и съехала на квартиру, завела собаку, начала гулять с ней в 6 утра. Сейчас я вешу 68, с моим ростом 170, это просто небо и земля с тем какой я была раньше. Я люблю своих родителей, но в очередной раз вижу подтверждение тому, что подобные проблемы чаще всего вина родителей и никак иначе. Маленький ребёнок не понимает что ему делать в подобной ситуации, ему нужно помочь, а не поощрять едой и позволять заедать стресс. Как врач, я стараюсь помогать и ставить на учёт таких ребят, семьи где есть такие дети. Я люблю полных деток, они всегда самые добрые и светлые, они переживают очень многое и если в них не поселиться злоба на весь мир, они готовы защищать слабых и любить всех кто напоминает им себя, когда они были такими же беспомощными перед обществом. Очень страшно, когда даже единственные самые близкие люди, тебя не поддерживают.

[@tanyamuaaa]

Вы молодец!!!🎉

[@arina5702]

Господи, никогда не думала, что буду скучать, когда у Ильдара выходят ролики раз в неделю

[@arina7019]

Я когда увидела этот комент,подумала что меня взломали и с моего аккаунта написали комментарий..(у нас @ состоят из «arina» и дальше цифры,я подумала что это с моего аккаунта написано)😂😂😂

[@Dj_Aiza]

Оказалось что этого мало 🤣🤣🤣

[@NastyPet1911]

Точно

[@xinalien]

Этим девушкам нужна помощь не диетологов, а клинических психотерапевтов. К сожалению, они столько едят не от физического голода(

[@aanni_me]

спасибо за адекватный комментарий🤝

[@Morfinist_tref]

а мне кажется, что всё идёт от проблем именно в голове, в восприятии еды, но когда у тебя уже полноценное РПП, то там ещё исчезает чувство насыщения,да и рецепторы тоже привыкают к соли и добавкам, если это вредная еда я бы сказала, что начинать надо с причин и идти к психотерапевту, и параллельно разбираться с последствиями, ну и диетологи лишним не будут, когда тебя контролируют, то проще не срываться, ведь тебе, как минимум, придётся отчитываться перед врачом

[@maryabutterfly6257]

Им нужна бариатрическая операция, и всё в голове сразу станет на свои места. Я это прошла, и тоже думала что проблема в голове. Сделала операцию, начала худеть, и всё, проблем как будто и не было.

[@Chudovishe_lesnoe]

​@@maryabutterfly6257 есть люди, которые снова набирают вес, не смотря на эту операцию и эта операция их не останавливает. Если вам эта операция помогла, это не значит, что она так же поможет другим, чтобы рекомендовать этот метод, как простое решение всех проблем. В большинстве случаев и в первую очередь действительно нужна работа с головой.

[@beeba19]

​@@maryabutterfly6257 к сожалению, иногда даже бариотрическая операция не помогает, посмотрите "Я вешу 300 кг", там много историй, где пациенты вновь набирают

[@nedopoet238]

Сейчас худею, сегодня поехала к одной бабушке, потом к другой, откормили меня , приехала домой и сидела чуть ли не в слезах, потом начала смотреть ролик и от слов ильдара прям легче стало, спасибо♡

[@user-hz5wc2ct4e]

Не знаю, может у меня сила воли большая или что , но когда я похудела на кг 20 , я вообще могу себя контролировать 😅

[@xxdvinlxx]

На самом деле смотря такие программы, появляется мотивация. Начав смотреть большие сестры решила худеть, пока -11кг (от 106 кг до 95), продолжаем работать) Upd: Уже 87 кг, работаем девочки🥳

[@Hayat_2103]

Вау! Молодец)

[@Pluscha10]

Умничка такая❤

[@user-pj3ek4mb5g]

Честно, от людей в выпуске не противно, а наоборот какое-то сожаление и очень хочется их поддержать! Надеюсь, что у них всё будет хорошо! Очень светлые и приятные люди!

[@Pain_Ito]

а почему от них должно быть противно?

[@rumrum8754]

@@Pain_Ito к сожалению в 21 веке все ещё существуют фэтфобы

[@Pain_Ito]

@@rumrum8754 особенно в снг😀на западе за такие слова ее бы кастрировали

[@user-vg6kb3ke5p]

Да и Юля как то сильно насидает. От Гордона ладно он всегда неготивный человек. А Вот Юля, но серьёзно стала какой-то совсем не импатичный человек.

[@user-pj3ek4mb5g]

@@user-vg6kb3ke5p, ну она делает шоу или бы вообще милота и красота была, так неинтересно

[@user-zc9vm6nh5k]

Полностью их понимаю,весила ещё в Октябре 22 года 147 кг,сейчас 94,и иду дальше) Без операций,сама). Горда собой. И у этих ребят все получится,главное работать с головой.

[@kefskefs5209]

Вы умничка!) верю , что у Вас всё получится! 🙏

[@user-zc9vm6nh5k]

@@kefskefs5209 благодарю 🔥🌹

[@slim5892]

а сама? это с помощью психолога?)

[@user-zc9vm6nh5k]

@@slim5892 нет,сама это сама,к психологу я хожу,но по другой причине и пошла к психологу уже скинув 38 кг)

[@slim5892]

@@user-zc9vm6nh5k вы в любом случаи большая молодец!) просто редко кого встретишь с силой воли, чтоб без психологов, ибо мы заедаем стресс, нехватку эмоций, обиды, стресс и тяжело без помощи спецов разоьраться)

[@user-fi5ls9zp1p]

Юля говорит типо "вы можете съесть кастрюлю оливье с салом и грудинкой?" 50ти килограммовая я: а че сложного?🤨

[@Mura_Murochka]

😄"А добавка будет?"

[@anastasiapetrova6316]

Это смотря какая кастрюля. У меня кастрюльки от 250 мл до 5 литров. Вот 250 мл оливье я ещё осилю, более нет.😂

[@annakhazova1158]

Это смешно, когда разово, а когда человек систематически так ест - это проблема

[@ArdaRUSmetal]

​@@annakhazova1158 я всегда так ем, тазиками) мы с женой худые, но у нас генетика, метаболизм и более-менее нормальная подвижность, не лежим на диване))

[@NikkyMakarova]

Очень печально что их же семьи доводят их до такого состояния. Самостоятельно очень тяжело себя контролировать, если ты в принципе это никогда не делал

[@margaritarodonaya]

Какой-то очень грустный выпуск.. я надеюсь, что эти ребята смогут себя побороть и приблизиться к своим целям. Остается только верить...

[@katerinasazonova6475]

Мне понравились ребята, они очень милые, спокойные. Не смотря на лишний вес, у них нет ненависти и злости ко всему, они улыбаются, искренние. Ведут себя довольно адекватно, думаю каждый из них понимает всю суть проблемы. Желаю им добиться хороших, отличных результатов. Путь очень и очень сложный. Но если их будут поддерживать и помогать, они справятся!

[@Nikakorolkowa1991]

Ну и есть злобные

[@user-nn9of4zb1y]

Ильдар, ты ли это? Не узнаю тебя в этом выпуске, так приятно смотреть на то, как ты проникся к героям передачи🤗 Эмпатия в видео просто зашкаливает)))

[@user-po4nc1hp8b]

Когда-то лежала в детской больнице, в кардиологии. И со мной лежала девочка с ожирением, от чего были проблемы с сердцем. Она в 9 лет уже весила 85 кг. А причина-бабушка. Она ей в больницу таскала кастрюлю банками борщ, коробки котлет, пирожки. Один раз это увидела лечащий врач, бабуле влетело, но таскать сумки с едой она не перестала

[@user-dy5iz3hc9f]

Значит осознанно делали ребенка инвалидом, чтобы пенсию получать.

[@swishpish7486]

У меня одной Гордон с Юлей вызвали отвращение в этом выпуске. У людей проблемы, а они просто в открытую шутят над ними, язвят. А ребята все милые, добродушные. Прям еле смотрела как над ними издевались весь выпуск.

[@irinashnaider1847]

Плюсую, Ильдар на их фоне просто ангел

[@alina6889]

Да, сразу обратила внимания , особенно когда вторая героиня начала рассказывать. Аж противно стало от их издевок

[@user-bg3fg2ti3r]

Поддерживаю

[@tatyanan5811]

При этом когда приходят алкаши, пропившие всё и всех, им сочувствуют от души прям, бедные-несчастные, это же БОЛЕЗНЬ! А тут у людей просто лишний вес, они никому жить не мешают, а получают отношение, будто они отбросы. И язвит над ними Гордон, с сотней детей брошенных, тысячью разводов и очередной малолеткой-избранницей. Ну да, зато лишнего веса нет.

[@aanni_me]

у них крыша течь стала жёстко, особенно убило в начале про "армию сша", блять, к чему это было. бедные люди

[@irish_befit]

Моя мама жарит пирожки и говорит: а что такого там калорийного, все нормальные продукты - масло, мука.. 😅

[@Asiriana3000]

от 2 пирожков - жопа не вырастет. а от 12 пирожков - да.

[@Femmarys]

@@Asiriana3000 норма у всех разная, нет единой "нормальной" порции, которая подойдет всем🤷🏻‍♀️ жопа растет не от этого, а от рпп

[@user-pd8cd1ei7y]

Да, да, знакомо))

[@Carmenissta]

А моя бабушка говорит так вкусно же 😂

[@Carmenissta]

А моя бабушка говорит так вкусно же 😂

[@user-pd2pd4zl2y]

смотрю выпуск, и Юлия в начале : "Сегодня у нас в гостях Дарья Пахомова". А я сижу, ем сушки, пью газировку, и меня зовут Дарья Пахомова... Пошла заваривать чай с лимоном

[@user-lerka3]

😁

[@user-hm6un7gi9l]

Прекрасная передача)) Я тоже на пути к отличному телу)) стартовала с 82 при росте 164. ПП, отказ от сахара, 3 силовых и 2 кардио в неделю, исключила алкоголь. 2 месяца минус 10 кг, вес встал сейчас, так как мышцы растут на белке и силовых, но тело изменилось просто пушка! Не узнаю себя))) иду дальше!

[@user-zo3ng1xp4n]

наконец-то выпуск, где можно отдохнуть от трешака и реально посочувствовать людям, которые приходят на программу

[@user-zk9te7ym3b]

У меня нет сочувствия к этим девушкам, они сами виноваты в своём образе жизни.....

[@user-mx7mp9jg2x]

​@@user-zk9te7ym3bкак могут дети быть виноваты в своём ожирении если за них отвечают те кто их растил? Детское ожирение отличается кардинально от взрослого тем что самостоятельный человек уже сам себя контролирует и более осознанно с собой это делает. Если вас не жаль детей ну вы просто такой человек

[@user-mx7mp9jg2x]

​@@user-zk9te7ym3bи после детского ожирения намного сложнее похудеть т. К тем пищеварение уже убито и нормально не усваивается ничего поэтому организм требует ещё еды

[@Miss_Lilian68]

@@user-zk9te7ym3bони хотят изменить этот образ жизни и это уже достойно уважения. Сочувствовать или нет - дело каждого, но чморить и фукать на человека, который решил измениться в лучшую сторону, достойно только такого же фуканья в ответ. Тем более, что у первой девушки была ситуация, в которой она еще будучи ребенком оказалась откормленной до ненормального состояния бабушкой. Просто так из этого состояния вылезти не получится. Хорошо что она решила менять что-то в жизни

[@A.K.U.M]

​@@Miss_Lilian68Бомж сидящий в говне на помойке и мечтающий стать олигархом - тоже заслуживает уважения? Он же хочет! И, скорей всего, у него были в жизни непростые обсточтельства, которые и привели его к подобному итогу

[@bobaaaa3368]

ролик и не про расчленёнку?! не про алкашей, бомжей и наркоманов?!!! треш... на самом деле выпуск все равно очень интересный и хочется сопереживать этим людям (собственно весь выпуск было жалко каждого участника). просто хочется верить, что каждый достигнет чего хочет и даже большего. спасибо дядя Ильдар за выпуск и большое человеческое мерси

[@user-td8or8ds2r]

Это тоже зависимость,жизнь- сплошной стресс и не легко бросить еду,которая единственная радость в жизни

[@ya-hoholrfahahahahahah]

Когда еда - единственная радость в жизни, уже не только к диетологу, но и к психологу нужно

[@user-td8or8ds2r]

@@ya-hoholrfahahahahahah к сожалению нет времени и главное желания и денег на это

[@user-td8or8ds2r]

@@ya-hoholrfahahahahahah лично Мне психолог не поможет,Я сама помогу только

[@ya-hoholrfahahahahahah]

@@user-td8or8ds2r Тупое утверждение, просто признай, ты не хочешь переставать жрать

[@user-td8or8ds2r]

@@ya-hoholrfahahahahahah блин а Я что говорю,Мне насрать на тебя и твою жизнь,но спасибо за то что не ленитесь и пишите что-то)))

[@pigtail_cheeese]

Какая Даша просто солнышко, искренняя, желаю ей удачи )

[@user-pe5el2se2r]

Я не могу сдержать свое умиление... Пухленький мальчик такой милый , искренний , добрый. Милашка просто!!! Пусть у него все получится !!! И в девочек я тоже верю!!! У вас все получится , если приложить к этому усилия ^^ Мы в вас верим

[@hqtffajfpah]

как рппшнику было тяжело и грустно смотреть видео, несмотря на шутки Ильдара(

[@ivieshaw491]

Выздоравливайте! Уверена, у Вас в жизни все будет хорошо, не отчаивайтесь 🤗

[@hqtffajfpah]

@@ivieshaw491 спасибо большое!

[@aanni_me]

хорошего Вам психотерапевта и скорейшего выздоровления!

[@chucha-san]

Я тоже желаю вам выздоровления.

[@Maryt545]

Понимаю ,работаю над этим .Желаю вам справиться с этой проказой !

[@user-tl7cf1tc7y]

Очень жаль героев передачи. Некоторым людям похудеть очень сложно. Я когда училась на 1 курсе работала на очень активной работе (фактически 8-10 часов на ногах, на еду особо времени не было, ела 1-2 раза и очень мало, типа гречку с курицей, или суп. Никакого сала, огромных кусков хлеба и т.д), вес был 55кг при росте 160. На 2 курсе устроилась на очень пассивную работу, буквально за 3-4 месяца набрала 13кг, хотя питание осталось прежним. Паника началась когда вес перешёл за 60 кг, тут уже и голод, и питьевые и ещё разные диеты пошли в ход, ничего не помогало. Единственное что хоть немного помогло, это зал 2 раза в неделю и бассейн 1 раз, но вес за пол года все равно не снизился до изначального. Т.е, мне чтобы быть в нормальном весе нужно двигаться фактически весь день, может это проблемы со здоровьем какие-то, может наследственность (у матери тоже такая проблема), не знаю. Но когда люди говорят, нужно просто захотеть!! Это ужас!!! Они никогда не были на их месте, и вообще не понимают, что это такое.

[@tanyasergeeva37]

Вы же сами так написали будто не знаете есть ли проблемы со здоровьем. Действительно, если захотеть можно и провериться, и спортом хорошо заниматься, и кушать правильно. Ненормально набирать вес просто так, чаще всего это можно исправить

[@user-zu4zn3fn6i]

Может вы едите много соли? В колбасках и снеках много очень соли, некоторые лекарства тоже задерживают жидкость.

[@GrigorevDaniil]

55 + 13 кг, это значит 68 кг? Изза чего ты беспокоилась вообще? Нормальный вес)) Беспокоиться надо от 100 кг и выше

[@user-zu4zn3fn6i]

@@GrigorevDaniil при таком росте это уже лишний вес.

[@GrigorevDaniil]

@@user-zu4zn3fn6i да не, нормальный вес👍

[@user-eh1yr2mz3c]

Первый раз решила написать комментарий, надеюсь ты дойдешь до этого комментария и прочитаешь. Я смотрю тебя уже достаточно давно, но никогда не обращала внимание на твою внешность и излишний вес, но увидев как ты начал следить за собой захотела поддержать. По сравнению с тем, как ты выглядел год назад, я сильно увидела разницу в весе, с уменьшением в весе ты преобразился, стал более брутальным и крутым. Я надеюсь, что ты и дальше продолжишь работать над собой и у тебя получится достичь тех результатов, тех целей, которые ты себе поставил. 😊

[@ELENKA947]

Это очень токсиный комплимент, двойное послание так сказать...

[@user-tr2gd9ij5b]

Слова " я сам стал издеваться над пухлыми, вы породили дьявола!" меня просто убили😂👍 Ильдар ты топ)

[@minlan4707]

ЗАЧЕМ ОНИ МАЙОНЕЗ ПОД ДАБСТЕП СДЕЛАЛИ И ПОТОМ СЦЕНУ СО СЛЕЗАМИ АВХПЗАЗАХХУХАХАХ

[@punkdaemoness4961]

Тоже так заорала с этого

[@annsky1896]

Монтажёры с красным дипломом закончили ВУЗ

[@dtwrin]

Ооооо общество чистых тарелок 😂 - лет 10 не слышала эту фразу, бабушка меня так кормила (но на самом деле у меня живот к позвоночнику прилипал и рёбра было четко видно - меня Кощеем называли, так что в моём случае общество чистых тарелок было оправдано. Но благодаря этому осталась привычка - когда наедаюсь оставляю тарелку в холодильнике "на потом", а затем выкидываю, потому что просто сразу выбросить психологически сложно 😐🙂

[@olechkalastochka1978]

А у меня собака - любитель доесть за всей семьёй супчики и тушеные овощи с мясом. Притом собака ест много и остаётся стройной. Завидую её обмену веществ, я себя ограничиваю. Тоже не могу выбрасывать еду в мусорку - то отдаю собачке, то кошкам на улицу выношу.

[@user-gv5jd4bm5t]

На самом деле процесс похудения сложный, но реально, да и ильдар правду сказал, сначала надо проблемы в голове решить, а за этим и внешние изменения последует, по себе знаю. Всегда была откровенно не худышка, да и комплексовала из-за этого в конце 8 класса весила около 90. 1,5 года попыток не обвенчались успехом,а потом другой подход нашла, начала спортом заниматься уже систематически, отказалась от некоторой пиши, сейчас в 11 класса вешу 63. Дальше больше как говорится. Всем начинающим желаю удачи

[@Diavator]

Когда Барановская смеется на меня накатывают приятные воспоминания о море и кричащих над ним чайках, только почему-то в этой мечте у всех чаек голова Юли...

[@elenak9975]

ору

[@wingardiumleviosa6613]

Ахаха

[@mariiaamosova984]

Майонезинг мы уважаем, приятного просмотра приятные люди!❤

[@gera__]

Успехов этим людям! И удачи 💜🫂 вы молодцы, что признаете проблему и готовы что-то делать для своего здоровья 💜

[@user-gd1dv5gv2j]

Один раз столкнулась с такой ситуацией, когда мама готовила достаточно жирную еду. Вскоре я попросила, чтобы еда была сделана на пару и с тех пор, она использует масло очень мало и вся моя семья сбросила вес благодаря мне 😉

[@Eva_caliente]

Ваша мамочка золото! Я тоже в своё время попросила маму готовить менее жирно и она начала готовить полезную еду, больше жирно никогда не готовила❤

[@user-cg1ud8ry9r]

я как человек с рпп , сижу смотрю и мне хочется сказать, что проблемы в голове и из за них, прежде всего мы становимся такими. я желаю всем, выбраться и достигнуть своей цели, мы справимся😢

[@chucha-san]

Я тоже вам желаю выздороветь и жить спокойно.

[@nastyapivkina7514]

Согласна( тоже страдаю. Сейчас связываю свои желания наесться или обожраться просто с недостатком эмоций или когда нужно что-то срочно сделать по работе. Сейчас исключила сладкое и даже не хочется его)

[@tinam3432]

А еще в неумении обработки информации. 500кк в день называть здоровым питанием и удивляться, что легко с него сорваться, ну как так...

[@yulya_zelentsova]

Ильдар ты прям в этом выпуске такой пуська. Не токсичил, не было черного юмора, поддерживал. Даже непривычно как то, но очень приятно было смотреть. Хочу тебе сказать спасибо, благодаря тебе, я тоже взяла себя в руки и похудела 13 кг уже. Очень люблю тебя и Миссис Пимпл.💋❤❤❤❤❤❤

[@gera__]

Молодечик !

[@hitoshi9085]

А если не секрет, как именно худели? Диеты/спорт?

[@skbolera5374]

@@hitoshi9085 диеты не работают, и жрать одни овощи с овсянками тоже не работает, спорт и умеренное питание без ограничений (без учета проблем со здоровьем) единственный способ

[@yulya_zelentsova]

@@hitoshi9085 Дефицит калорий. Ела всё, но чтобы соблюдать дефицит. В инете можно найти калькулятор какой дефицит калорий исходя из вашего роста и веса наиболее безопасен. На телефон установила приложение по подсчету калорий. Ну сладкое, мучное, хлеб, чипсы, печенье, конфеты я естественно убрала. Если калории набраны, а голод мучает мне помогает кефир 1% с отрубями пищевыми прессованными(их можно купить на валдберисе и озоне). Ну и все. Со спортом у меня отношения не сложились. Желательно еще простые физические упражнения конечно добавить, хотя бы ходьбу.

[@yulya_zelentsova]

@@skbolera5374 Диеты работают, просто обычно диеты кратковременны. Все диеты это дефицит калорий. Нужно знать свою норму калорий,чтобы безопасно худеть и есть согласно этому дефициту. Я ем все, просто в пределах моего безопасного дефицита. Строгие ограничения конечны вредны, из за них выше риск сорваться и набрать еще больше. Нужно изменить пищевые привычки и стиль жизни навсегда, чтобы потом удержать желаемый результат. Спорт да, очень полезен, но желательно проконсультироваться со специалистами. Мне врач категорически запретила на 3 месяца физ.нагрузки, из за некоторых проблем с позвоночником.

[@user-yn8bw2jb4j]

Такой приятный выпуск с Ильдаром, он здесь супер лояльный и эмпатичный, с удовольствием посмотрела😊

[@Leila-ez2vv]

Юля: у вас какое-то сообщество? Героиня: да, сообщество жруль😊

[@victoriarodionova6402]

Какая приятная первая девушка, умничка, у нее все получится, такое искреннее желание❤ Слезки наворачивались, когда они рассказывала из дома.. Вторая девочка милейшая, но у первой больше искренности, даже реальные попытки были

[@sg4776]

В «я вешу 300» героини под 300 и рожают,и личная жизнь почти у всех есть. У нас чуть ли не при 90 кг-всё,ты не родишь 🤯

[@ksenialotos9221]

И никого не найдёшь 😅

[@fkurassAnna]

Мне в 75 кг при росте 173 сказали жирная не родишь

[@antikeit]

​@@fkurassAnnaну это врачи прибаханные, мой гинеколог сказала на подобные данные "о, ты теперь хоть нормально весишь"

[@fkurassAnna]

@@antikeit пипец конечно. Меня всегда удивляет как они это говорят при данных, что раньше в СССР второго ребенка шли рожать большинство женщин уже под сто кг

[@user-oy1cg3mr2x]

Насчёт личной жизни, есть вероятность, что мужья столь полных дам сходятся и живут с ними из-за специфических предпочтений в виде самого лишнего веса. А у таких женщин как бы и выбор невелик, если быть честным, поэтому исходят из того, что есть.

[@user-re6ns9bq2k]

В защиту парня который не ест днями, но при этом остаётся полным. Я всю жизнь весила около 50 кг, при этом ела все жирное, жареное и какое угодно вредное, сладкое тоже очень любила. При этом с детства пыталась потолстеть, потому выработала в себе привычку очень много есть. но во время преддипломной защиты на нервах вообще перестала что-либо кушать. Два месяца буквально каждый день съедала тарелку супа-пюре. В итоге к защите я уже весила 70 с копейкой кило. А после защиты, снова стала кушать много и все, вес вернулся к моим 50 кг. Хотя по факту у меня снова недобор веса. Но уже лет 6 держится строго на 51 кг

[@user-og8bj6no4t]

Ильдар, блин, случайно нашла твой канал и прям зашло, боже мой как я рада ❤

[@yourcinnamoneyes]

Походу на программу девушек позвали чтобы поглумиться, а не помочь🤨

[@mariyapark3901]

Тоже заметила, что особенно Юля не совсем корректно себя ведет…

[@user-xw9wq6or2y]

Да, именно поэтому там куча специалистов, готовых им помочь

[@marinas848]

Неее. Здесь всё прекрасно. У них были программы, где реально над толстяками стебались всё время. Здесь всё очень и очень хорошо.

[@Assyday]

Блин, они когда взвешиваться начали напомнили мне историю! У меня есть друг, который всегда думал, что весит 180, а потом он поехал на передачу «Взвешенные и счастливые люди». Его там взвесили и выяснилось, что его вес 255, просто его весы больше 180 не показывают🤣

[@neznakom-ka]

Ого... А в итоге получилось у него похудеть?

[@Assyday]

@@neznakom-ka сбросил на программе 44 кг)

[@neznakom-ka]

@@Assyday ваау, красавчик)

[@miamisa9655]

Все эти проблемы из за стресса! Тупо обжираемся, чтобы себя успокоить. Какие то проблемы, даже в прошлом, нерешенные, которые гложет нас. А настоящем, выгорание, апатия, депрессии. Многие люди не признают, что есть проблемы, и начинают зажирать! Вот прям как я 🙃 после того, как близкий человек умер. За 2 года набрала 30 кг. Люди, нужно учиться как то сниматься стресс, лечить депрессию и тд не прибегая к таким способам, как еда, алкоголь и тд это все просто заглушает внутреннюю боль, делает только хуже. Потому что проблем и комплексов еще больше становится

[@mrslory6103]

Сейчас тоже пытаюсь худеть, пытаюсь переставать питаться тазиками. Вес конечно не как у барышни, но все же приличный. И так приятно слышать опыт человека по теме который реально понимает что такое кушать мамину еду, как сложно оторвать от этого культа питания. Надеюсь тоже ято -то получится. Выпуск наверняка буду пересматривать. Спасибо Ильдар.

[@user-mh4vp7vv3d]

Я из Сургута и на фразе Ильдара: "Весь Сургут её боялся", орала в голосину😂 На самом деле все персонажи очень добрые. Жаль их. Будем верить, что они справятся со своей болезнью и будут жить счастливо❤

[@Belka4286]

Смотря какой Сургут он имел ввиду. В Самарской обл. или ХМАО. Тут ХМАО.

[@user-fh3xm1di7u]

Деваха-эксперт в красном - героиня супер-мамы. Привет тем,кто смотрел с Женьком 😊

[@KapibarkinaP]

Ессс!!! 💪🏻 Кто-то еще заметил! Искала этот коммент

[@user-wt9uw4bw5b]

Да, тоже заметила. Только там она вроде была телеведущей, а тут почему-то уже психолог 🤔

[@LIZA-ie5vw]

@@user-wt9uw4bw5b да кстати, с каких пор она психолог...

[@user-fh3xm1di7u]

@@user-wt9uw4bw5b она там была,что то типо, коуча по развитию себя

[@user-cz9qn4hh9r]

Да,я тоже её помню 😁

[@user-hg6pu7pp1j]

Самый лучший и самый лёгкий способ сбросить вес - жёсткие проблемы с поджелудочной. Проблемы с поджелудочной: нет еды - нет проблем. В начале года уехала в реанимацию с диагнозом панкреонекроз. За 26 дней потеряла 16 кг и сейчас вес продолжает падать (третий месяц заболевания - потеряла больше 20кг). Конечно, когда лишние килограммы мешают жить (как у девушки в выпуске) - это плохо. Я была полной, но знаете, теперь, на фоне своего негативного опыта могу с уверенностью сказать - лучше быть жирным и счастливым, чем жить в страхе перед печенькой, которая может тебя убить😢

[@KrisSergeeva1995]

Так люди с огромным весом как раз и умирают от ожирения.. долго счастливым не походишь

[@killlllllll2]

полностью с ильдаром согласна. все идет с детства, когда говорили "доедай. чистая тарелка" и т д

[@MrPunj]

Хорошо что меня не заставляли

[@victoriav1881]

По человечески очень сочувствую девушкам. Худеть очень сложно, еще сложнее бороться с зависимостями. Очень надеюсь, что им помогут😢❤

[@pvuk]

только девушкам? там и мальчик так то был

[@user-st5er3xx4o]

А что сложного? На самом деле эта болезнь лечится очень просто и практически без лекарств...просто нужно решить для себя хочешь ты этого или нет...

[@hwort]

@@user-st5er3xx4o ха-ха

[@sssuerl2828]

Девушка блондинка,Настя которая похудела уже на 25 кг и это заметно слежу за ней в тик токе

[@user-df3ok5hz7y]

Услышала фразу, не смогу дословно ее процитировать, но все же: «Когда мы стараемся доедать или едим то что нам не нравится „ведь жалко выкладывать“ то мы используем свое тело в качестве мусора». И это здорово мне помогает когда я вспоминаю об этих словах. Сразу думаю «мое тело не мусор, я себя люблю и не буду есть это все „лишь бы не испортилось“ и т.д. т.п»

[@user-db2fg1rb5g]

А потом когда приходишь в магазин и смотришь на то что недавно выкинула думаешь "я лучше пойду и потрачу денег на уход за собой, чем опять куплю это и выкину и получается что лишнего покупается меньше, и себя любишь каждый день больше и больше.

[@Dio_Sardina]

Звучит как ано мотивация. Иу. сравнивать своё тело с мусоркой. Там уже и дальше до оторексии недалеко

[@user-df3ok5hz7y]

@@Dio_Sardina у меня склонность к полноте. А не мотивировать себя никак приводит к тому что показано в видео. Так что из крайности в крайность

[@lynne4499]

Я на следующий день доедаю просто. Я вообще стараюсь готовить столько, чтобы выкидывать не приходилось

[@Vita_Burakova]

Тоже это где-то слышала, но изрядно подзабыла (было давно) Но буквально вчера доедала чипсы потому что "ну они же остались" и "Ну выкинуть жалко, я же их покупала". Типо деньги уплочены, надо есть. А потом поняла, что я не хосу их и впихиваю как в кладовку, хотя они уже чутка отсырели (пролежали ночь открытые). Там конечно оставалось немного. Но я всё равно смогла их выкинуть. Не только потому что моё тело не мусорка это сработало. Тяжело ещё потому что установка в голове, что ты за это уже платил, значит нужно использовать всё, как типо из бедности какой-то, очень мешает. Тяжело отказывать и отказываться и по итогу ты начинаешь умирать под всем этим. Маленький шаг тоже шаг. И эта мотивация (тело не равно мусорка), по-моему мнению, тоже очень рабочая (видела ответ коммент, что так до анорексии не долго), - кушай хорошую здоровую еду, вот о чём эта фраза. Как на этом можно дойти до рпп пока не поняла)

[@korbit8914]

Бедные девчушки. Я тоже 160 весил, но смог похудеть и набрать мышц. Это не легкий путь. Я пытался много раз, не переставая, пока наконец не вышло. Сегодня я все еще продолжаю этот путь. Надеюсь и они смогут.

[@kinomeloman4400]

Пересматриваю этот выпуск несколько раз для мотивации. Мне подошло интервальное голодание, (а то обжиралась по вечерам + гастрит, изжога и прощай сон) еще смотрю ролики Доктора Берга, очень грамотно всё объясняет 👏

[@user-eu7yd4oe1o]

Интервалка👍

[@maryvasilyva7630]

Новые ролики удивительным образом появляются как только я начинаю листать старые видео Ильдара в целях пересмотреть Спасибо папа за чудесный контень

[@shunyall]

жиза 🎉

[@anastasyalebel182]

Фу, в этот раз ведущие прямо выбесили. Герои мега адекватные, всё понимают. С ними можно и потактичней было разговаривать...

[@666HOCOK]

А вот с парнем, который не понимает что на пране 200 не набрать норм говорят

[@user-et9fv1el1k]

Не так давно раскоровела до 85, при моем росте 160 см-это было ужасно. Жрать(именно так, ибо это сложно назвать «поесть»)-я любила, да и сейчас люблю. Сказать, что у меня была причина какая-то-нет, по здоровью все хорошо, стрессов весомых не было. Но я поняла, что хватит быть безвольной свининой и начала худеть и знаете что? Нет ничего прекраснее быть в адекватном весе. И сложного ничего нет, нужен только настрой. Настрой очень прост-нужно уважать себя и свое тело.

[@dashylikdadadada6248]

блин,вот давно смотрю твои видео,очень нравится как ты мыслишь и подаешь эти мысли в люди. по поводу видео,сама всю жизнь на диетах,понимаю про что она и ты говоришь. мама даже моя говорит,что ты классный и часто смотрит твои реакции на мужское женское,а хотя мама у меня в принципе ютуб не смотрит хах,только вот тебя. в общем и целом люблю тебя не могу 😊

[@An4ous.petrous]

блин ну 500 ккал для такой большой девочки это капец как мало. здоровому то человеку меньше 1200 не рекомендуют. я как человек похудевший на 33 кг с уверенностью скажу - недоедание не помогает похудению

[@Laptanderko]

Гордон тоже неправильно привел пример мужика, который валит лес..

[@An4ous.petrous]

@@Laptanderko ну тут да тоже смотря какой мужик , сколько ему лет, и как много он этот лес валит физически😂

[@user-ys4ct4sm3h]

@@Laptanderko вот я тоже возмутилась. Понятное дело, что расчеты зависят от исходного веса, роста, возраста и образа жизни

[@Laptanderko]

@@user-ys4ct4sm3h ну тут видно что ведущие так себе разбираются в теме. Для них худение это морить себя голодом

[@lizaizliz]

Не выпуск, а мотивация идти на тренировку!

[@Tata_94]

Невозможно смотреть какие-то то передачи без Ильдара🎉😂 это тоже зависимость

[@user-qj1hb5wm6w]

😂😂😂😂спасибо за настроение, пожала от души,я имею в виду обзор Эльдара а не сама серия.

[@NataliaVasia]

Весила 133кг, пошла в зал заниматься с тренером, сбросила 40кг, стала весить 91,3кг... Заболела, запретили ходить в зал, много нервничала, за три месяца набрала почти 10кг. Пролечилась и вернулась в зал 💪💪 тренируемся и сбрасываю снова 🤭🤦 но с едой прям реальная проблема, особенно, если родственники и коллеги начинают будто специально приносить и кормить тем что нельзя. Про маму с Ильдаром на 100500% согласна. Это печаль, конечно... Надо брать себя в руки!

[@martinv6034]

моя мама и все родственники настолько привыкли к моей придирчивости в еде, что такие - а похуй, захочет поест, не заставляем

[@yulya_zelentsova]

Вы молодец!!!!!!Какая сила воли! Я тоже сейчас худею с 96, сейчас 84, да отношения с едой очень сложные, иногда такой голод нападает,иногда мучает психологический голод. Но мне легче, я на вахте, тут нет ничего вкусного, из минусов готовят очень жирно. Мне очень помогает кефир и отруби.

[@NataliaVasia]

@@yulya_zelentsova 10ка при таком весе и условиях - это круто! Молодец! Главное цель иметь и желание, сила воли дело наживное 🫶🙂🙂🙂 Боюсь, если честно веса ниже 90кг, мне кажется там скидывать очень сложно

[@yulya_zelentsova]

@@NataliaVasia да нет, только дольше. При большом весе первые кг улетают легко, потом дольше конечно. Зато как легче организму становится.

[@NataliaVasia]

@Someone who's harnessed the gravity у меня так называемый "женский" тренинг, от груди я не жму (если об этом речь), ногами выжимаю (платформа) кг 40-60 наверное, я не в курсе, тренер накидывает блины 😁 я только угораю лежу от слов "накинем ещё 20-ку"... В основном тренинг на ноги и жпу сейчас: свинг с гирей, зашагивания, румынская тяга. Из верха сейчас только разведение, армейский жим и обратные отжимания. Это мы так входим в тренировочный процесс. Раньше круговые тренировки были, вот это было великолепно, пять кругов на все группы мышц 🥰🥰🥰😌 прям жду это время, когда вернёмся к ним.

[@efima153]

Как могуч человеческий организм!! Сколько тело человека может вынести, это потрясающе!!

[@sweetsflowers.panama]

Вот уж точно

[@anastasiyanezemnaya2908]

показанное в этой передаче - это еще пустяки, а вот Тэмми из Больших сестёр - вот это я понимаю, могуч. или люди из шоу "я вешу 300кг" тоже впечатляет

[@efima153]

В том числе жир) Вот одна из больших сестёр - еле ходит, на кислородом баллоне, умудрилась забухать, попасть в реанимацию и ничего! Жива и "здорова"! Это ли не потрясающая выносливость тела, как системы?

[@NessyKr]

Лень сегодня было идти на тренировку, посмотрела видос и резко захотелось пойти потренироваться. Мотивация потрясающая. Спасибо, Ильдар за реакт и мотивацию❤

[@TatyanaXV]

Хотелось бы увидеть выпуск с их результатами. А ролик и правда добрый🫠

[@user-qx6pz2ot2f]

Худею столько сколько себя помню. С детства мне привили неправильные пищевые привычки, в семье все женщины по линии где я жила, все толстые. С детства меня сажали на диеты, когда я была по моему мнению - НОРМАЛЬНОЙ. Там не было такого избыточного веса вообще, чтобы сажать ребенка на голод. Вбивать ему в голову что он толстый и надо худеть. Мне привили вину за то что я ем. Меня сажали за стол, при семейном ужине, наваливали картохи, котлеты салаты соленья, всё жирное. Естественно Я набирала какой-то вес. Поэтому какое то время они ужинали в моей компании по старому, а я сидела со стаканом покупного сока ( а там сахара на минутку ого-го), яблоком и жвачкой ( чтобы жевала ее, вместо еды). Гречневая, кефирная, кремлевская и подобные диеты. Потери сознания, проблемы с пищеварением и самооценкой. Ненависть к себе, травмы от неправильных упражнений. Ненависть к слабоволию. Уничтоженный режим питания и восприятие еды как награды и лучшего удовольствия. Самая страшная диета от маман была та где мне полагалось один день есть и два голодать. Я сидела на кухне с часами, чтобы нажраться ночью, пока все спят. Как я стала учиться по профессии в меде, все стабилизировалось, я похудела на 40-50 кг, после 11 класса. А потом я пошла работать. Стоит заметить, что у меня все это время было депрессивное состояние, и как сказала психолог\психиатор птср после некоторых событий детства. Я выросла в замкнутого человека с бедами в башке, усугубив их работой по професии. Мало того, что на работе ела через раз, так и для психики это оказалось добивающим. Уволилась, ушла на более тихую работу, и постепенно стара расти все больше и больше топясь в депрессии, заедая все это И сейчас у меня значительный лишний вес и ощущение что я потеряла свою жизнь. Я не помню последние 6-8 лет . Но я рада что хотя бы наконец очнулась от этого кошмара. Но еда так и осталась для меня наркотиком.

[@yulya_zelentsova]

Я очень вам сочувствую, это ужасно... Держитесь, я уверена что у вас все получится, просто продолжайте ходить к психологу.

[@sofimalfoy777]

Господи, почти как про меня написали… Только у меня все родственники в юности были стройными, папа был полноват, но немного скинул и стал тоже стройным. Бабушки набрали из-за болезней и возраста. Так у меня всё детство еду забирали (а потом наоборот дразнили) хотя ребёнком я была нормальным. И вот сейчас у меня немаленький лишний вес, я и хочу вроде сбросить, но в тоже время и не хочу

[@uzukis6512]

Ильдар сними пожалуйста продолжение этого выпуска, когда вот он выйдет! очень интересна твоя реакция и просто с тобой приятно смотреть)

[@tgdi5854]

Лучшая реклама мерча❤ за вашей любовью , можно наблюдать вечно😂

[@lilebele2129]

Такой добрый и теплый выпуск 🥺

[@vikagambi3480]

Боже, как мне жалко этих девочек! 😢я весила примерно как они, похудела до 70ти в 29 лет, это было сложно, иногда мне казалось, проснусь и снова ТАКАЯ! Смотрю, хочется и плакать и обнять их, прямо какие-то вьетнамские флэшбэки!! 😢

[@Who.is.12]

Какая вы умница!!!

[@sweetsflowers.panama]

Вы молодец! Только кто имеет такие проблемы, или имел, поймёт таких людей.

[@vikagambi3480]

​@@Who.is.12 спасибо большое! ❤ Похудела, но не расслабляюсь, понимаю, что диета и спорт режим - это на всю жизнь))

[@vikagambi3480]

​@@sweetsflowers.panama конечно, для многих это странно и дико. Это ведь та же зависимость, избавляться от неё тоже очень тяжело 😔

[@alina_1564]

Вы огромная молодец! Надеюсь, что у участников тоже все получится

[@doggiefat2538]

Я 3 раза худела, когда набрала 90+ в 20 лет, я поняла, что НЕТ я не буду такой..я взялась за себя, был ковид и в тех мы не ходили и я скинула 20 кг тогда. Потом учёба снова началась и работая не было времени заниматься. И так было ещё 2 раза. Сейчас я держу себя под контролем, потому что уже саму бесит. Сейчас вешу 64, худею не в чем себе не отказываю и не обжираюсь. Много двигаюсь и занимаюсь, кушаю овощи и мясо, углеводы минимум. Чувствую себя просто прекрасно, самое главное не откладывать! Верьте в себя, мыслите позитивно, правильно кушайте и вода,вода,водааа~

[@viktoriaromashkevich3219]

Я тоже три раза худела. С 87 приблизительно до 71. Потом с 82 до 69 и последний раз с была около 78-79 до 59. И только в последний раз вернулось только половина веса потому что я заболела короной и тупо не могла даже встать с кровати, без еды кружилась голова . Я все время ела . Во теперь пытаюсь скинуть эти 10 кг

[@yulya_zelentsova]

@@viktoriaromashkevich3219 Вы все сможете!

[@theabodeofelitch6841]

На самом деле посмотрев выпуск я извлекла одну вещь, которая подойдёт и ко мне, хотя я от природы не пухленькая совсем. Если я буду постоянно себя жалеть - я не смогу сделать свою жизнь лучше или вытащить себя из клоаки загонов и проблем. А по поводу темы поста.. Как говорим мой отец: Все должно быть в меру

[@mariaberlin4827]

Твоё творчество, Несомненно и приятно и полезно и интересно!

[@mckandy]

Нет булингу! Люди приятные, как Ильдар) надеюсь им помогут. Ильдар спасибо за очередной приятный вечер)

[@papricaev]

На какое-то время переставала смотреть Ильдара и спб тусу, потому что токсик шутки через слово меня перестали устраивать. Недавно снова начала смотреть Ильдара, тк заметила контент для более взрослой аудитории, максимально снизилась токсичность, а лояльность очень сильно поднялась. Теперь жду каждый видос ❤

[@rinat4708]

Я с СПб тусы пришел к Ильдару. Устал от словарного поноса не в тему и не вовремя тусы. Ильдар к месту и в тему всегда )

[@miya_marytravel2121]

В ролике у Ильдар больше полезного, чем на любых курсах по похудению от блогеров

[@ketiberger2000]

Смотрю такие видео и понимаю,что вовремя я в школе взялась за себя, не дала весу уйти на 80 кг. К 11 классу ушла на 55 кг. Во время учёбы в колледже рабочий вес был 60 кг при росте 162 см. За год работы я поправилась на 6 кг и понимаю,что не так уж и трудно будет мне похудеть. Это не сто, а всего лишь ШЕСТЬ. Но порой и эти шесть,собаки,сидят как липучки. После свадьбы возьмусь за себя. А пока, в субботу буду радоваться замужеству и кушать 🥹🫠

[@scalevilain]

удачи вам! прекрасно понимаю вас, в 9 классе почти 90 весила, за год скинула до 65. для «идеала» нужно скинуть еще 10-12, но по сравнению с тем, что было это вообще ничто

[@Troubled_Youth]

как успехи?)

[@ketiberger2000]

@@Troubled_Youth за время свадебного путешествия поправилась 🥲 сбросила 5 кг уже) В планах сбросить лишнее, а потом трудиться над ребеночком)

[@TWELLIKS]

Миссис Пимпл прекрасна, так же как и Ильдар, всем приятного аппетита и приятного просмотра!!! 💗

[@Benetshon]

Всем приятного просмотра ❤ дождались самого приятного человечка вечером🥰

[@user-pj6uq5hh1t]

Какие же они милые эти пышечки! Очень добрые. Все в вашей жизни наладится.

[@gulnazbakdaulet1232]

спасибо Ильдарчик полезный был выпуск❤

[@natalidendi]

Неужели удостоил своим обзором,наконец😅 Ильдар низя так долго не уделять внимание. Как убираться,готовить, и вообще) Благодарю, с тобой веселее🎉

[@topazrus1182]

Не все обязаны заниматься достигаторством и рвать жилы. Кто-то живёт в кайф и ему важна семья, своё маленькое хобби и посмотреть интересное кинцо. И это не повод гнобить себя. На всех руководящих должностей не хватит)

[@user-eu7yd4oe1o]

Но лишний вес неудобен, человеку самому неудобно.

[@UboinaiaLady]

Дорогой Илдыр, спасибо тебе отдельное за то, что с самого начала предупредил, что выкрутасы с детоксами/голодом могут привести к РПП. Эта тема очень важная. Ты заечка и молодец.

[@dekatusempak]

Самый позитивный выпуск 🥰