Plokščias pilvukas namų sąlygomis

www.pinigukarta.lt - naudingų patarimų apie jūsų pinigus portalas visiems gyvenimo atvejams.
------------------
Metas sportui. Šį kartą pratimas tiems, kurie nori turėti plokščią pilvą, tačiau tingi eiti į sporto klubą. Nepatingėkite ir išbandykite.

[@Techibos]

Labai puiki manksta tik reikia daugiau daryti rezultatai yra! :)

[@DEMON8555]

taip dirba pilvo presas uhh labai geras pratimas !!!! LIKE

[@ThePlitka]

labai geras zmogus esi matau :)

[@juodairaudona]

Koks mielas treneris :)

[@gintarelexxx]

kiek kartu per diena rekomenduojama atlikt siuos pratimus,kiek ju reiktu padaryt?

[@verdanskas]

Kaip greiciau numesti svorio jai man 13 metu ir as sveriu 80-85 kg?

[@Xaws32]

O jei darysiu po 40 kas diena galiu sulaukt pokyciu jau po 1 menesio?

[@xliniux]

niekaip nesusirieciu ypac virsutine kuno dalis :) ka nors lengvesnio eisiu ieskot.

[@justinagrudinskiene9720]

Žžžžžžžp

[@IGnasZZTM]

sauni dienele

[@realiQc]

negalima nuleisti koju nepamirskit !