Plus jamais faim en bivouac : mes 3 aliments de survie

[@jean-mariethibault190]

Sylvie, une femme exceptionnelle. Merci pour vos bons conseils et surtout il faut continuer à poster vos vidéos et vos conseils (à prendre ou à laisser, peu importe, mais à retenir pour un grand nombre). Mon seul souhait ! Vous rencontrer sur le camino.

[@leogarcia5577]

Si je pars et que je sais qu'il me reste des flocons d'avoine et des noisettes ou amandes... alors je sais que je suis sauvé et que je n'aurais pas faim. :) Merci.

[@sylvaindem5484]

De la semoule avec une boîte de thon à l'huile De la soupe déshydratée De la purée en poudre Voilà de quoi se sustenter le soir

[@francoisbenassu3595]

bonjour je vous remercie pour votre partage pour votre travail pour votre courage oui pour les nouilles et les sardines mais le fromage pas trop il se conserve au réfrigérateur c est mieux les fruits secs mêmes les barres céréales avec la chaleur la pâte se ramollie chaque vie est unique donc précieuse surtout faites attention à vous prenez bien soin de vous

[@Maxladegomme]

Oui les sardines à l'huile ou le thon à l'huile, les soupes en sachet c'est léger aussi et on peut mettre la poudre dans des boîtes type nalgène pour pouvoir garder l'excédent. Par contre les fromages type vache qui rie j'éviterai car ça contient des diphosphates et des triphosphates pour la conservation (comme beaucoup de produit industriel) et c'est cancérogène. J'évite aussi les saucissons industriels qui contiennent des nitrites hautement cancérogène. Sinon pour les petits déjeuner, un sachet avec du muesli mélanger avec du lait en poudre et éventuellement du chocolat en poudre type pâtisserie c'est pas mal. En tout cas sympa toutes ces petites vidéos.

[@scarletthenry4485]

Ce ne sont pas des produits que j’achète habituellement mais pour la réserve dans le sac, c’est top. Pas de problème de conservation ni de préparation 👍

[@RadioCamino]

J'ai bien souvent repensé à cette vidéo lors de mon chemin cette semaine au fond de la France profonde (Via Arduinna). Je ne peux plus voir une soupe Chinoise en peinture tant j'en ai mangé !!!

[@lafonjeremy]

Merci Sylvie pour tous ces conseils. Je pars cette semaine pour St Jacques, vos vidéos arrivent à point nommée, d'autant plus que vous cheminez hors des sentiers battus, et c'est justement ce que je souhaite faire. Ultreïa !

[@RadioCamino]

Merci beaucoup et excellent chemin à vous !

[@indiedelage7292]

Chaqu'un ces petits plaisirs, pour ma part j'ai toujours dans mon sac .... des tortillas (ou fajitas) type "Oldelpaso" si pas de pain. Mis dans une poche ziplock elles se conservent très bien, et se marient avec tout plein de recettes (bon peut etre pas vache qui rit / sardine mais bon ....)

[@gidvol4212]

Merci Radio Camino pour tous ces bons conseils. Toujours très inspirants et dans un esprit sain et non commercial. A bientot.

[@tra767]

Les sardines faut les prendre sans la tête, sinon elles vont boire l'huile. 😊

[@creatifetudes8553]

😂👍 j'aime la photo de l'intro

[@pierremariefremont4910]

Pour moi c'est un morceau de fromage de brebis, un sachet de potage déshydraté, des pâtes en coquillette.

[@RadioCamino]

Ça me donne faim !!! Tu m'invites à ton bivouac ?

[@paddycitron5925]

Moi, je vous recommande les nouille normales... mais en les mélangeant avec les sardines à l'huile.... un régal tout simple... et nourrissant à souhait...

[@RadioCamino]

Super !

[@patrickvirac]

bonjour , ok pour les sardines et la vache qui riz , par contre les nouilles chinoises sont bcp moins riches en sucre lent que les pâtes classique ,ou le riz ,à privilégier avec quelques barres céréales multivitamines et oligoélément pour palier aux carences , bonne journée

[@mohammedsalimhachi6054]

Bon appétit et bon vent

[@kervilou5905]

bravo m'dame !

[@michelcognee3120]

il ya aussi le saucisson de boeuf viande secher que j en mene souvent sa tien bien

[@brigittegaillet4313]

Fruits secs et saucisse sèche pour moi mais les sardines je vais essayer merci

[@ferreiramariaclara4059]

Merci, merci pour vos conseils. Quel sont les matérielles de cuisine a emporter? Merci

[@nykimmistu2422]

Je valide totalement :)

[@lambertlambert7076]

Une bonne barre de pain d'épice, y a pas mieux en terme de rapport poids / nutrition / énergie. C'est très léger, c'est presque comme du pain, donc ça remplit suffisamment comme des féculents pour redonner de l'énergie. C'est sucré, donc il y a de l'énergie pour les muscles. C'est utilisable au petit déj, mais aussi comme remplacement du pain en sandwich sucré salé.

[@RadioCamino]

Mmmmm et c'est bien belge ça le pain d'épice ! Merci pour ce conseil !

[@lambertlambert7076]

@@RadioCamino Pour moi le pain d'épices, c'est la Bourgogne, Dijon ! Mais c'est aussi de toutes les contréesqui faisaient partie du duché de Bourgogne, et probablement d'autres pays (ginger bread chez les angles et les saxons ).

[@vertventes3656]

Approuvé le pain d'épices pour le petit déjeuner. C'est lui que j'emporte en rando vélo. Et je demande de l"eau chaude à une des maisons du chemin pour me faire un thé

[@lambertlambert7076]

@@vertventes3656 Moi aussi, je prends des sachets de thé en rando, car le véritable café ne se préparer qu'avec une cafetière, soit un poids énorme s'il faut emmener la cafetière italienne Moka machine.

[@christianesolioz3524]

On a pas les mêmes goûts mais "vive les sardines!"

[@pilgerin3776]

Impossible pour moi, car vegane. Mon sac est bourré de nourriture 🤣🤣🤣je prends des flocons d'avoine, purée de pommes de terre, dattes, cacahouètes, noix de cajou etc. Et au moins deux à trois légumes par jour, les fruits je les trouve dehors..

[@ruthcornejo636]

un grand merci pour vos conseils, nous préparons saint jaques et vous etes notre reference, merci, par contre un petit conseil pour l alimentation, ne serait t'il pas plus judicieux d apporter des légumes secs a rehydrater plutôt que du fromage plein de conservants? avec tout mon respect, belle continuation, vous etes tres inspirante.

[@RadioCamino]

Genre lentilles ? Oui très bonne idée ça ! Merci !

[@anatolenone4127]

@@RadioCamino Oui, mais ça cuit très longtemps.

[@christellemontavon7442]

Chose que j ai toujours avec moi, du sucre de raisin. Autre chose de l argent liquide à toujours avoir et ensuite de l eau. Quant on a ça on est bon. Il y a toujours un endroit un endroit où s acheter quelque chose a manger en cours de route, ou un privé ou une ferme... et si non le sucre de raisin suffit pour faire le plein d énergie en secours et l eau pour s hydrater jusqu'au lendemain...

[@bernarddardenne5954]

Merci. Mais aussi la purée, semoule, pâtes, riz, thon, ....

[@guerinmarie1261]

Pour moi c'est sardines à la tomate, soupe chinoise au boeuf, emmental

[@fabienjosephgaudin3331]

Il manque le saucisson

[@bikemanvtt3887]

Et le maquereau😋

[@osezleviolon6641]

Pas de sardines pour moi, trop pénible à digérer et trop cause de taches ! Pas contre, du fromage, du vrai (je suis savoyarde) et tant pis s'il a transpiré !

[@tonymantel5286]

Vive les sardines et les nouilles ! Mais je n'en dirai pas autant pour le fromage fondu ....

[@theofarman]

Bonjour .. avec les 3 aliments il manque l'eau , donc un filtre à eau , comme le Filtre Sawyer Mini , pour prendre l'eau dans une rivière ou une flaque d'eau

[@RadioCamino]

Je préfère aller demander l'eau chez les gens :-)

[@theofarman]

@@RadioCamino Et bien vous avez du courage , moi j'aurais peur si j’étais une charmante petite femme , qu'un malade repère que je suis seule quand je lui demande de l'eau , et qu'il en profite

[@daviddumont2513]

@@theofarman la plupart des gens sont bienveillants, en tout cas j'ose le croire, la surinformation des faits divers négatifs biaisent un peu notre vision du monde, au delà de ça je comprend votre point de vue. Pour profiter d'un voyage il faut être confiant tout en ayant l'esprit alerte

[@thierrybarbaira3260]

@@daviddumont2513 44 000 victimes d’agressions à l’arme blanche en France, soit plus de 120 victimes par jour en moyenne... Juste un sentiment d'insécurité ! ! !

[@daviddumont2513]

@@thierrybarbaira3260 Personnellement, une agression serait déjà de trop mais 44 000 avec surement un bon dixième dans la colline du crack, donc lieu qu'un touriste pourvu de neurones n'irait pas. Au delà de ça, je suis bien conscient que nous ne sommes pas dans un monde de bisounours. Le fait d'entendre parler que de ce qui ne va pas, c'est ce que les gens retiennent. Pourtant, la majorité de gens voyagent et en reviennent grandis. Je ne m'arreterai pas à des statistiques qui concernent l'ensemble d'une population et pas seulement les voyageurs. Après je suis entièrement d'accord, qu'une femme seule à un facteur risque plus grand de se faire agresser dans la mesure où l'on rajoutes au vol le risque potentiel de tomber sur un détraqué sexuel. Mais bon encore une fois, si on généralise on ne fait plus rien !

[@morelangelique2200]

❤❤❤

[@leaossandro]

houlà pas très sain tout ça …

[@nicolecherel6939]

Sardines excellent mais nouilles chinoises et vache qui rit à remplacer par des fruits secs

[@vincent4545]

Pas d'eau bouillante dans du plastique .

[@faiza314]

vincent vanpoucke c'est du plastique très résistant, fait pour aller au micro ondes donc aucun souci.

[@RadioCamino]

Ouf !!!!

[@alexandrerabineau4419]

Et le saucisson sec;

[@mustafadjellouli9369]

Belle femme

[@cybergypsies]

Ouille... désolé d’intervenir, mais.... sardines OK 100%, cependant le reste est très haut placé dans la catégorie malbouffe de la pire espèce, surtout ces fausses nouilles! Attention svp quand on prend la responsabilité de « conseiller ».... renseignez vous!

[@RadioCamino]

En effet j'ai testé les nouilles sur l'application "Yuka" et c'est catastrophique !!! Bon, les cacahuètes apéro aussi, mais c'est si bon...

[@bebeguygoz6840]

Eh bien...?? Qu'arrive t'il a la boite de sardine. Frétilleraient t-elle a l’intérieur..?? (°0°) Et pour les jours de fete...le foie de Morue (plus cher) + citron..sur du pain, mais quel délice;..(°;°)

[@locool.]

Le foie, station d'épuration du corps... 🤮

[@bebeguygoz6840]

@@locool. 😈 🙁Lorsque les Morues vivront dans les stations dépuration...j'y penserai..!! gr ppfff 😇

[@killerlionkillerlion9222]

18000 vues!! Pour une vidéo où une debilité comme ça ???? Une espèce d'ahurie qui pense qu'elle a inventé la roue en nous expliquant que si t'as faim prévoie une boîte de sardines ou une vache qui rit🤔🥺..le monde va mal..

[@RadioCamino]

L'ahurie débile vous salue bien. Sachez quand même que vous insultez une vraie personne, pas un avatar de jeu vidéo...

[@killerlionkillerlion9222]

​@@RadioCamino" L'homme qui a de la sagesse est lent à la colère Et il met sa gloire à oublier les offenses." Proverbe 19:11

[@jean-pierrem34]

@@killerlionkillerlion9222 Je pensais que l'étude de la Sainte Bible allait toujours de pair avec la gentillesse et la bienveillance. Malheureusement, ce n'est pas toujours le cas, apparemment. C'est regrettable. Soyez vigilant face à la méchanceté gratuite. Peut-être faudrait-il pratiquer davantage les enseignements des Proverbes ?

[@killerlionkillerlion9222]

@@jean-pierrem34 Cher ami je n'ai pas fait preuve de méchanceté gratuite..je tirais juste un constat sur l'absurdité. Sur ce que sont devenus les hommes.. Lisez Daniel, Esaie et les apôtres et vous comprendrez mieux mon propos. Lisez apocalypse et vous verrez que nous y arrivons. Tous les signes sont là. Il est vraiment temps que ceux qui se disent chrétiens lisent et comprennent le message de la Sainte Bible par eux mêmes et non comme les autorités religieuses notamment catholiques leur enseigne. C'est cet enseignement qui amalgame bonté et docilité ce qui biaise le jugement des chrétiens. Celà vous permettra d'être bon tout en gardant votre lucidité et votre propre jugement. " Celui qui reprend les autres trouve ensuite plus de faveur que celui dont la langue est flatteuse". 28:23. Que la paix de Jésus soit avec toi.