Мой главный симптом при ПМС это не Я ....не знаю кто но не Я ...
@Алена-р5у5д9 ай бұрын
У меня вчера начался. Не хочется кушать, желудок отвергает еду. Не сплю больше пяти дней. Злая, не люблю ребенка, хочу жутко побыть одна и никуда не ходить. Грудь наливается. И самое плохое, что хочется плакать. Если кто-то нибудь заденет словом плохим, то могу сильно обидеться и долго ходить с этим.. Кажется, что весь мир против меня..
@tatyanamalinemi3207 Жыл бұрын
Дышать тяжело Плакать хочется Злость Может быть ПА Метание по квартире Не знаешь куда себя деть Тошнит Запахи раздражают Раздражительность Бессонница Апетит повышается Живот набухает Прыщики появляются Поясницу тянет Всё тоже самое что и в начале беременности, только каждый месяц за 10 дней😢
@-blockstrike44813 ай бұрын
Аппетита нет!! Мысли о суициде!!! Страх !!! И прогулка по просторам интернета хоть как-то себе помочь 😭
@КатяЧехова-й6й Жыл бұрын
Если мне все это поможет, ты вы волшебница. Спасибо вам огромное. Сегодня все закуплю.
@МарияВоронина44 Жыл бұрын
Если поможет отпишитесь, тоже интересно
@gannadronova74292 жыл бұрын
Спасибо вам большое! Это невероятно полезная информация!
@nana-xx4oz7 ай бұрын
2 фаза цикла. Первая половина дня В6 - перидоксин 20-40 мл в сутки, масло примула вечерняя 2 капсулы 2 месяца - гинокомфорт, солгар, гамма амино кислоаиа, вечером гамк или габа, магний эльтрионат вечером и литий - Нормотим 5 мг. Первая половина дня.
@ЯнаСерёгина-о2с Жыл бұрын
Мне понравился дииндолилметан эваларовский, реальный эффективный оказался, с ним симптомы пмс намного легче переношу, некоторых и вовсе нет. Терпеть точно не советую, надо бороться с этим:)
@АльбинаАгзамова-п8б10 ай бұрын
❤спасибо. Ато все знакомые говорят перетерпи.
@КириллАвдокин8 ай бұрын
И что же делать мне подскажите когда пмс до и после месячных (еще 7 дней симптомы сохраняются ,но меньше ,но все таки🙃😕😮😤😢)там даже низ живота до и соответсвенно после болит (с одной стороны )То проходит и остальное,подскажите что это может?явно же что не совпадение
@madya-07madya81 Жыл бұрын
У меня уже 40 лет психи, обжорство..... В основном такое бывает, когда что-то не устраивает в жизни.
@M.AIAPOL2 жыл бұрын
Спасибо вам большое :)
@Александра-и5й1п Жыл бұрын
Принимать по 2 недели в месяц литий и габа - пустая трата денег, сил, здоровья. Это так не делается. Для того, чтобы от этих препаратов была польза дозировку должен назначать профессионал и консультировать тоже для ее коррекции. Тем более обычно курсами по 2 недели в месяц не принимаются такие вещи. Просто деньги не ветер или вред для здоровья за ваши деньги. А орать на дороге на других людей и тех, кто толкает, можно не только, если ГАМК не хватает, это не является критерием, по которому это можно определить. Про остальные средства- нет опыта, сказать не могу, но будьте осторожны, предварительно изучите, что вы принимаете. А по пиридоксину- посмотрите на совместимость с другими витаминами, если что-то ещё из них принимаете.
@ЕленаИванова-д3с1г2 жыл бұрын
Мне помагает занятие йогой
@evka26292 жыл бұрын
У меня вообще давление повышается
@annakindershow89112 жыл бұрын
у меня давление тоже поднимается, не знаю, то уже делать
Я везунчик, у меня по 2 недели ПМС. Мозг работает в эти дни плохо, агрессия, раздражительность, плаксивость, ненависть появляется ко всему и к себе, короче депрессивное состояние, не говорю уже про всякие боли. Повезло мне 🤪
@annauygun2255 Жыл бұрын
У меня так
@lidiyaldinka7263 Жыл бұрын
И я такая
@phirenart6 ай бұрын
То же самое . А она говорит что еще и алкоголь нельзя . Тогда точно в психушку попаду
@victoriasvyatova6 ай бұрын
@@phirenart мне последнее время значительно помог Витекс священный (препарат Мастодинон) и Фемофит. Только надо время, чтобы они сработали
@ИринаИрина-р4с5я3 ай бұрын
Блин если честно мне немного спокойнее когда такие коменты читаю 🌸 потому-что 1,5-2 недели говно состояния так же. Тревога, депрессивность , еще и температура небольшая на этом фоне может неделю точно держаться. Это самый отстой ( Понимаю вас 🌸 держитесь 🫶✨
@cmetahka12772 жыл бұрын
Как же Вам повезло, что Вы можете в пмс проспать несколько дней. Всем остальным нужно рано вставать, детей в школу садики собирать, самим на работу идти, вечером всех забрать, ужин приготовить!
@ханаматвиенко2 жыл бұрын
Мне очень плохо давления падает жить не хочется плохо очень обморочное состояния ноги подкашиваются тресет
@ОльгаЕфименко-ь4о Жыл бұрын
Девочки,какие вы все счастливые все равно,потому что молодые,вы посмотрите ,что в 50 лет происходит,сейчас живите наслаждайтесь своим настроением,хорошим уровнем классным эстрогенов,прогестерона,а когда они рухнут,вот это ж...
@Misha-Ksenina11 күн бұрын
Плаксивость,депрессия, раздражительность, слабость, сонливость, отёки. Не выхожу из дома ни хочу ни кого видить.
@Анна-в3ц2ь11 күн бұрын
Здравствуйте, я хотела выразить вам огромную благодарность! Мне очень помогли эти советы. Впервые за много лет я могу сказать, что прекрасно себя чувствую в период пмс. Ни один врач не мог мне помочь. Низкий вам поклон за такую информацию!
@ЕкатеринаАндреева-ю3ф3 жыл бұрын
Здравствуйте! У меня очень все сложно,но последние два месяца вообще ужас. Тошнота,головокружение,дипресия,апатия,раздражительность,головная боль,набухание в груди. После пмс,во время месячных начинается сильная боль в низу живота,рвота понос,вздудие.Я рассказала врачу,ничего не сказала ,просто удивилась. 10 дней пмс.
@ledabosbos15692 жыл бұрын
Тоже мучаюсь, пейте зеленый чай, и специальные menopose support витамины. Или цицифуга, black cogosh, витамин Е ну и витаминами и минералы
@Атитати10 ай бұрын
Головокружения, предобморочное состояние самые страшные симптомы для меня.
@МаринаМарина-о5ч1н2 жыл бұрын
Боже раньше такого не было так сильно а это ужас и каждый раз по разному не выносимо я не пью и не курю эмоцыи не возможно контролировать то гнев раздражительность страшная голова болит бессонница спина болит не сплю волосы жырные ужас какой-то псих я становлюсь а потом как в нивчем не бывало мне 45лет дышать тяжело да и спать хочется серце колотиться ночью
@Tatiana_Korol2 жыл бұрын
Это уже предменопауза , вам нужен эндокринолог - гинеколог
@UmaUma-ct3oqАй бұрын
Мне помогает кпт терапия до 35 лет был просто пмс после 35 лет пмс превратился пмдр за 10 дней до месячных начинается жесть я это не я бесит даже то что ктото просто дышит рядом стобой
@ОльгаДиденко-ч7ъАй бұрын
Пью при ПМС антидепрессанты. за 12 дней до кд и только это спасает.
Неужели нет какого то комплекса со всеми этими веществами? Было бы очень удобно.
@tatyanamalinemi3207 Жыл бұрын
@Екатерина Плотникова Дышать тяжело Плакать хочется Злость Может быть ПА Метание по квартире Не знаешь куда себя деть Тошнит Запахи раздражают Раздражительность Бессонница Апетит повышается Живот набухает Прыщики появляются Поясницу тянет Всё тоже самое что и в начале беременности, только каждый месяц за 10 дней
@morozkatarina9 ай бұрын
Меня клинит только один день, за сутки до начала цикла. Это просто чудовищно, я настолько сильно начинаю злится, без причины, что это мне самой мешает. Когда работала, старалась лишний раз ни с кем не разговаривать, чтобы не сказать лишнее. Всех предупреждала, что настроение сегодня не очень, хотя обычно достаточно дружелюбна. Не знала, что есть возможность корректировать своё состояние витаминами...
@КириллАвдокин8 ай бұрын
У меня пмс др месячных и после .не пойму аочему и соответсвенно сильные (надо было с этого начать)
@madya-07madya81 Жыл бұрын
Поверьте, если я получу всё, что мне необходимо, я вообще перестану быть нервной......
@Ydhdh-x3y2 жыл бұрын
Напиши пожалуйста чем её успокаивать. В неё бес вселяется каждый месяц.
@АнастасияАнтоникова-ш8о2 ай бұрын
У меня так проявляется: 1. Боль в кишечнике, спазмы, запоры 2. Тревога, раздражительность 3. Повышение температуры тела до 37-37.2, от этого может знобить, холодные ступни и ладони 4. Грудь чувствительная, но это не беспокоит, чуть чуть 5. Повышение аппетита и наоборот тошнота 6. Совсем перед месячными - тянет поясницу сильно, слабость
@muka-mamuka4 ай бұрын
Делюсь тем, что узнала дополнительно: 1. Кто жрет все, что не приколочено за две недели до М, нужно налегать на брокколи и морскую капусту. Они стабилизируют прогестерон. 2. На 28 дне цикла помагает пить кальций. 3. Лично я пью берока плюс, там все витамины группы B, они уменьшают стресс. 4. Выпила случайно магний днем и превратилась в овоща при чем за рулем. Поэтому только вечер! Обнимаю всех. И благодарю за новые знания про литий.
@ТанюсикКо4 ай бұрын
Я борюсь с пмс так : 1-растяжка (ролики на ютюб) 2-бег на месте, присидание (до поднятия пульса, отдых до понижения, так раз пять) 3 - магний, В1, Д3 на постоянной основе
@asemasm6882 жыл бұрын
Железо и фолиевая кислота еще
@larissaayoubova24933 жыл бұрын
добрый день! А какой магний лучше?
@ЖанараМалдыбаева4 ай бұрын
запах с тело боль с одной стороны головы запах с тела ужасный что делать
@ViolettaChemodanova Жыл бұрын
Я не поняла, а что препарат Витекс применяемый во всем мире для лечения ПМС в России/Украине/на просторах бывшего СССР не знают? Протокол лечения прост до невозможности: 1. Витекс 2. Витамин Д3 3. Желёзо 4. Магний 5. Витамины группы В 6. Примула Вечерняя Кроме Витекса остальные пункты -по показаниям ваших личных анализов. Можете пить также курсами по 3 месяца Цинк, фоллиевую кислоту, Витамины Е, С, Омегу 3.
@assy98289 ай бұрын
мне справиться с симптомами пмс удалось после того как стала пить коки, до этого ревела белугой каждый месяц, мне врач прописала планиженс дроспи 30. принимаю уже 3 месяца, состояние в норме, нет плаксивости и раздражительности перед месячными как раньше, теперь я норм
@LiliLili-l9w9 ай бұрын
Спасибо большое за ценную информацию! Скажите пожалуйста, а как пмс не спутать с симптомами беременности. И Если все таки это беременность, можно ли принимать эти препараты ?
@Мммммммм-в1с Жыл бұрын
Депрессия ,истерика,страхи за две недели ,живот болел уже весь месяц ,начала пить фитогормоны ,нормциклин очень помогает ,уменьшились приливы ,похудела ,глаза опухают ,один глаз совсем уходит ,47 лет ,чем дальше тем хуже ,врачи ничего только не говорят и не прописали ,занимаюсь самолечением ,эффект больше чем по рецепту врача пила Фемостон ,это ужаааас !
@ИринаОстапова-и4ш Жыл бұрын
ПМС это вершина айсберга,что ты советы даёшь, нужно копать глубже по здаче гормонов ,проверки щитовидки и так далее
@adalin2212 Жыл бұрын
Вы такая красивая❤
@МаринаГлавная-б4и2 жыл бұрын
А если магний в6 препарат
@youlya-morskaya2 жыл бұрын
Литий не продают без рецепта
@Masya_772 жыл бұрын
Габа фигня .. масло вечерней примулы попробую!
@ksen1a_dubrova Жыл бұрын
И как? Есть результаты?
@ЛадаЛитинская Жыл бұрын
Мне вылечили,все симптомы были,кроме рвоты..тошнило,псориаз,отит,обмороки,глюцинации.вылечили быстро,нужен врач,который может лечить.я нашла,меня вылечили,вылечили очень быстро .надо просто найти врача,который знает что лечить.не 250 симптомов убрать,а вылечить.прожила страшную жизнь,адские боли,болело всё,вечный гайморит,судороги,слабоумие.за день вылечили и стало обидно из за этого к врачам не обращалась и поэтому осталась жива.таблеток не пью,естественно.лечить экзему и псориаз антидепресантами просто идиотизм.ходить к врачам которые лечат нейродермит антидепресантами?повезло мне и я нашла врача,жалко поздно .лечится очень быстро,время не теряйте и не убирайте симптомы, хуже будет с каждым днем,с каждой талеткой.среди врачей есть врачи,не поверите но врачи есть,может 1 на россию и окресности,но есть..