Почему ароматерапия не сработала? 5 причин

[@AromatherapyTV]

У меня есть "Экспресс-курс" - как быстро начать: courses.aroma-academy.ru/ehkspress-kurse-aromaterapii/ А это новый курс 2024 года "Простые упражнения против тревоги": courses.aroma-academy.ru/protiv-trevogi/ Все курсы от Академии Ароматерапии: courses.aroma-academy.ru/ Получить бесплатные материалы по ароматерапии: aroma-academy.ru/podarki/ Телеграм-канал (тут мои заметки на бегу про эфирные масла, ароматные травы и разные средства натуральной медицины): t.me/aroma_academy

[@mamistov]

Это универсальное видео 5 причин почему не сработало Что-то,а не только "ароматерапия". Многие в поисках волшебной пилюли и в нежелании что-то делать и думать, кидаются на технологии, не учитывая, что результат всегда получается в комплексе мер.

[@AromatherapyTV]

Да, кстати. В любой сфере аналогично - халявы не будет :)

[@oksanaiverovsky8529]

Полностью с Вами согласна, все должно быть в комплексе и тогда будет замечательный эффект. Спасибо за Ваши видео, всегда смотрю с большим удовольствием) Давно Вас не было...

[@AromatherapyTV]

Спасибо за поддержку :) Сейчас почаще видео будут, осень, дожди - в лесу мокро :) Летом старались в любой погожий денёк рвануть на природу :)

[@oksanaiverovsky8529]

AromatherapyTV Очень Вас понимаю...), лето - чудесная пора)

[@ОльгаПронина-в1к]

Про растяжки очень понравилось. Пример из жизни. Когда я забеременела, через месяц узнала, что другая моя сослуживица, тоже в положении. Я чуть ли не с первых дней начала смазывать живот кремами от растяжек, когда сказала ей, она мне ответила, что такой ерундой не занимается. Итог, у меня растяжек совсем нет, она теперь мается...

[@AromatherapyTV]

Да, видела такое мифотворчество в интернете про то, что кремы не помогают. Но если дама набрала за беременность 20 кг, то тут скорее всего кремы помогут, но не так, если бы она на вредной еде не отрывалась во время беременности ("ешь за двоих, а лучше троих!")))

[@telegina]

AromatherapyTV не могу не вмешаться, девочки, ну надо же учитывать конституцию и состав стихий в организме (это аюрведа и можно посмотреть по карте гороскопа). я вот мазала почти всю беременность как ненормальная, итог - нулевой, растяжек много и сильных, везде где был рост ткани. просто у меня такая конституция, склонная к этому, и рост ткани был быстрый очень - ребенок крупный 4500. а у кого-то детки 3 кг не имеют, какой тут рост ткани... и я знаю много мам, которые Ничего не мазали от растяжек вообще. и вышли из этого периода с таким же (почти) телом, как и были. так что, господа...

[@AromatherapyTV]

Nataliya T. Я знаю мам, которые и с маленьким плодом уже умудрились на 5 месяце растяжек набрать... И как раз не мазали (или мазали не то или не так). А в остальном - дело как всегда в нескольких факторах. Моя кожа чуть не треснула в отопительный период (реально чесалась и трещала))) - я ее постоянно гидролатом сбрызгивала, кроме крема. Благо, это уже перед родами было... И набор веса мамы важен, и объём плода (кроме крупного плода может быть еще и многоводие), и общий тонус и эластичность тканей тоже важны. Поэтому я в одном из следующих роликов обязательно расскажу и о том, что важно иметь регулярный уход за кожей тела, а не только в беременность... И у каждой кожи есть свои пределы на растяжение, и пределы эти тоже от нескольких факторов зависят. Но о таких вещах лучше думать заранее, конечно.

[@telegina]

AromatherapyTV дело в отопительном периоде? я рожала летом, а в последний триместр чесалась и трещала, вот уж да... это была жесть, я только и делала что живот начесывала и ничего не помогало этот зуд снять. вот, наверное, быстрый рост ткани как раз шел... а дите у меня 4500, крупнячок-с. про уход за кожей очень ждем ролика) так значит, спустя года полтора после появления растяжек уже бесполезно с ними что-то делать?

[@AromatherapyTV]

Nataliya T. Ну я ж написала, что дело в куче факторов :) Иногда мы можем спрогнозировать и принять меры, а иногда нет. Поэтому я за регулярный и комплексный уход за кожей всего тела до/после и во время беременности. Так как растяжки могут быть не только от беременностей, а от набора и сбрасывания веса (от последнего, как мне кажется никто не застрахован). Через полтора года всё же можно улучшить ситуацию (иногда до практически незаметных дефектов) - с помощью массажа и арома-средств. Да, один ролик на подходе. Чувствую, что второй про имеющиеся растяжки надо снимать)))

[@ИнгаХайлайтер]

Спасибо! Понравилось! Давно вас не было

[@AromatherapyTV]

Да, детским курсом занималась :)

[@ЮрийЮжаков-л9р]

Хорошо выглядите! Спасибо за видео!

[@AromatherapyTV]

И Вам, за просмотр :)

[@АнастасияСемакина-ш4й]

Поздно пить боржоми, когда отказывает печень))) это я про несвоевременность)))

[@AromatherapyTV]

Или почки отвалились :)

[@Настасья-х6т]

Хорошее видео. Хорошие примеры.

[@AromatherapyTV]

Спасибо :)

[@НастяШумайлова]

Ольга, а расскажите про крема от растяжек? в отдельном видео

[@AromatherapyTV]

Да, планирую. Тема хорошая. Но на самом деле особенных секретов нет - важно не переедать, больше пить, и смазывать тело ежедневно увлажняющим кремом из простых компонентов без эфирных масел (или с какими-то мягкими, типа лаванды, мандарина).

[@telegina]

AromatherapyTV а рецепт такого крема, вашего, самодельного :) расскажете?

[@AromatherapyTV]

Nataliya T. расскажу, видео даже сняла :) В след.году смонтирую ;)

[@Beremennost_na_igle]

Добрый день, Ольга. Не знала к какому видео написать вопросо двух ЭМ, которые меня интересуют в применении. Масло мяты и герани. Слышала и читала что они улучшают горм.фон у женщин. Так ли это? у меня повышенные мужские гормоны. Лечение от врача есть, хотелось бы узнать можно ли применить как то масла в помощь эти или другие и в виде чего : массаж, аромалампа, маски? И такой же вопрос по поводу помощи при бронхите. Второй год подряд в сентябре заболеваю, и второй год заканчивается бронхитом. в этом году с помощью Ваших советов (капли в нос делала, растирания) сама простуда прошла незаметно, но рано я обрадовалась и т.к. лечилась без контроля врача ,незаметно я запустила небольшой кашель , который перешел в итоге в бронхит. Сейчас уже пью антибиотики понятное дело, но стараюсь еще использовать масла эвкалипта, пихты,лаванды в аромалампе, при мытье полов добавляю. Что еще можно сделать? и что сделать для профилактики чтобы снизить риск заболевания опять в след. году? Заранее спасибо!

[@AromatherapyTV]

Вопреки уже устоявшемуся мнению, что некоторые ЭМ содержат "фитогормоны", способные менять наш гормональный фон - это миф, нет ни одного подтверждающего исследования на эту тему (если кто-то видел, поделитесь ссылкой, но я не нашла))). Но есть масла, которые можно условно назвать "женскими", так как они способны гармонизировать нашу психику, уменьшать неприятные ощущения ПМС, климакса и пр. К ним как раз относятся герань, мускатный шалфей, роза. Мята - используется больше как отвлекающая добавка в аромасмеси при менстр.болях (наряду с вышеуказанными маслами и лавандой). Так что если вам нравятся запахи масел этой "женской" группы, то используйте. Лучший метод - это аромамассаж всего тела с особым вниманием на крестцовой зоне, вероятно нужен будет и массаж живота (диагностика надсады и коррекция), такой массаж вообще-то всем женщинам полезен. Хотя бы пара массажей в месяц. Что касается психологии, то повышенные мужские гормоны можно выравнивать сугубо женскими занятиями - рукоделиями, посещениями салонов красоты, шоппингом. Всего в меру :) По иммунитету есть видео: Как повысить иммунитет натуральными средствами? Бады не пробовали? Я стараюсь каждую осень пропивать курс (VMM от ньювейз, в основном, сейчас еще женский бад Curb этой же фирмы). Ну и быть особо чуткими к небольшим симптомам и корректировать их.

[@Beremennost_na_igle]

Спасибо за подробный ответ. по поводу массажей. а самой можно его делать? или обязательно кто-то должен? и сколько по времени? Из женских ,что Вы описали, у меня получается только герань есть и мята. Герань для меня убийственно пахнет, даже в смесях эфиров сильно пробивается(( с чем ее лучше смешивать чтобы не так чувствовалась? и хотела уточнить про использование масел при менстр.болях. вчера помассировала живот с маслом и эм иланга. не помогло. скорректируйте пож-та дозировку и какое базовое масло лучше использовать, может есть особенности массажа (направление по часовой/против)? не люблю при менстр.болях таблетки пить. Да и надо взяться за вязание. как раз читаю книгу, там тоже автор пишет ,чтобы выравнять женскую энергию. надо вернуться к женским занятиям))

[@AromatherapyTV]

Tatiana Miroshkina Массажи НУЖНО самой делать (если есть массажер, то замечательно, но даже массажеры не везде промассируют, тем более свои руки), но пару раз в месяц лучше всё равно посетить хорошего массажиста. Мята - не женское масло, оно всехнее :))) Если герань не нравится - не используйте. В соседнем комменте - вы говорите о любви к иланг-илангу, используйте его. От болей в КД, я обычно что-то такое назначаю (смазывать проекцию органов, то есть кожу внизу живота, по часовой обычно делают - по направлению перистальтики кишечника): 10 мл базового масла 5 капель лаванды 3 капли мяты перечной 2 капли герани, шалфея мускатного или иланг-иланга Но если боли не купируются такой смесью, и присутствуют прямо в каждые КД, то прямая дорога к мануальщику и массажисту (к ним сходить, в любом случае, полезно). Очень многим девушкам помогает вправление копчика (у многих сломан) и надсады. Это холистический подход. Изолированная ароматерапия - не настолько эффективна, как может показаться вначале. Как говорит Роберт Тиссеренд (отличный ароматерапевт с огромным стажем): "Ароматерапия без массажа, как оркестр без дирижера" На остальные вопросы в течение дня отвечу :)

[@marycastar]

Ольга ,подскажите,пожалуйста, масло бей пахнет примерно как гвоздика или мне не то привзли.

[@AromatherapyTV]

Да, запах похож - из-за большого количества эвгенола в составе обоих масел.

[@MAxEyE752]

А ароматерапию и фитотерапию возможно совмещать?

[@AromatherapyTV]

Конечно :)

[@mashulyamarieva4075]

Еще вопрос. Для профилактики простудных заболеваний мужу и маме купила аромакулоны и капала туда смесь эфирок: ель, пихта, эвкалипт лучистый. И мама и муж все равно заболели. Масла с Аромашки, может я не те масла выбрала от этого? Какие посоветуете? Так же сделала бальзам для носа из кокоса, ши и пчелиного воска и эфирок ели, пихты, звкалипта лучистого, лаванды и чаного дерева. В первый день простуды мазалась каждый час и на второй день перестало болеть горло и нос перестало закладывать. Надеюсь бальзам вылечил меня. Я добавляла по две капли каждого масла на 20 гр бальзама. Но запаха почти не было (для меня), потом я переделала и добавила уже по 4 капли каждого масла. Запах ощущался более, но все равно не так как в пиносоле. Может я мала масла капаю в бальзам?

[@AromatherapyTV]

+Mashulya Marieva Я думаю, что всё таки кулонов будет маловато для профилактики и лечения простуд. Вот посмотрите мою схему лечения простуд: instagram.com/p/9iquESJiTj/ А ещё у Академии Ароматерапии есть целый видео-курс, вот информация: aroma-academy.ru/welcome/#kurs-prostud

[@AromatherapyTV]

+AromatherapyTV 10 капель масел на 20 граммов бальзама - это порядка 2%. Если мазали просто кожу, а не слизистые, то дозировку можно до 5% поднять.

[@АннаМария-ч7э]

Какое умное и страшное слово - холистический подход;)

[@AromatherapyTV]

Анна Мария, смотрите соответствующее видео. Всё просто - это целостный подход.

[@spaceinspace6519]

Хочу уточнить пятую причину,про несвоевременное лечение ,то есть рубцы от прыщей (пост акне) которые есть несколько лет,эфирные масла уже не помогут от них избавиться ?Заранее спасибо .

[@AromatherapyTV]

Эфирные масла могут помочь выровнять цвет лица и сделать постакне менее заметным. Постакне, впрочем, тоже разное бывает - что-то легче уходит, а что-то нет… надо пробовать, в любом случае.

[@alexandrakorobeynikova2083]

Какое лучше масло от рубцов на шраме на лице?

[@AromatherapyTV]

Мирра. Но надо смотреть на сам шрам, его возраст и прочее. И это не отменяет посещения врача.

[@АнжелаКашина-ш4х]

А что от масел, купленных в недорогом магазине совсем-совсем никакой пользы?

[@AromatherapyTV]

Тут не стоит вопрос дорогой-недорогой. Есть масла с весьма доступными ценами, но качественные. А есть дорогие, но некачественные. Просто пользуйтесь теми же фирмами, что практикующие ароматерапевты и будет Вам счастье :)

[@ВикторВиктор-т2с]

Меня поражают мамочки, которые основываются только или на ароматерапии, или еще хуже на различных бадах и пичкают своего ребенка только ими, когда уже явно понятно, что без врачебной помощи не обойтись. Это хорошая профилактика, но во время болезни надо использовать все вместе. Но это мое субъективное мнение.

[@АнжелаКашина-ш4х]

да-да, полностью с Вами согласна, хотя про меня иногда наверно так же думают)))

[@AromatherapyTV]

Во всём должна быть золотая середина. Но нам удавалось до сих пор обходиться без лекарств, но я всегда принимаю меры заранее. Как говорит восточная мудрость: "Поздно точить свой меч, когда драка уже закончилась" :)

[@AromatherapyTV]

Кстати, БАДы тоже неплохо совсем, но тоже как проф.мера :) Мой сын всякие витаминки детские любит :) Одно из первых слов его "митаминки")))

[@mamistov]

AromatherapyTV Мне БАДы очень сильно помогают, но когда появилась ароматерапия в нашей семье и эфирное масло чайного дерева - жить стало еще веселее

[@Puella1188]

Было бы интересно, если бы вы сняли видео хоть об одном явлении, где ароматерапия справилась самостоятельно, а не в виде вспомогательного средства. именно таковой она на мой взгляд и является, уж извините. И именно поэтому не работает.

[@AromatherapyTV]

Я по-моему о том же говорю в 4 пункте, разве нет?

[@Puella1188]

Просто очень любопытно, есть ли такая сфера, где ароматерапия полноценно зазвучала. Именно взгляд профессионала, который имеет обширную практику этого метода как основного.

[@AromatherapyTV]

Ещё хочу добавить, что эфирные масла сейчас активно исследуются (к сожалению, на русском языке таких исследований немного, но переводы тоже можно найти). Есть исследования, что определённые эфирные масла повышают чувствительность микробов (бактерий, вирусов, грибов) к препаратам, другие могут сами конкурировать по эффективности с антибиотиками, какие-то масла включаются уже в фармацевтические средства (опять же капли в нос и пр.), в зубные пасты и не только из-за запаха. То есть проблема не в том, что ароматерапия неэффективна, а в том, что наша медицинская система её упорно игнорирует. На западе более-менее активно ароматерапия встраивается в медицинскую систему, у нас же эфирные масла статусом ниже БАДов (о том, что продаётся в аптеках я уже говорила))). Если интересно, то смотрите исследования в гугле, очень много информации в свободном доступе, по запросу "essential oil research" находится много всего, это как раз неголословная информация, подкреплённая практикой в ряде случаев.