Почему борцы выглядят лучше бодибилдеров

[@Roch-ui7cv]

Ещё важно учесть что большинство из борцов которые так выглядят тренируются с детства.

[@Cokol1]

Ага

[@IliaSalomatin]

И большинство умирает до 50. Вспоминается первая статистика по коронавирусу, какие чемпионы стали жертвами и в каком возврасте. Борцы, тяжелоатлеты - самому старшему не было 60, а среди бегунов и велосипедистов самому младшему больше 80

[@ghost_141otg]

и причем они уже в подростком возрасте очень сильно отличаются от своих сверстников

[@ZerGut-e9s]

​@@ghost_141otg Ага и особенно в старости .. 😁

[@dreamcatcherry]

И? Дальше что? Это им какой то бонус к прибавке мышечного роста даст? Что по-настоящему важно учесть так это стероиды, без которых таких форм и выносливости борцам не видать)

[@lexeysama]

Почему борцы выглядят накачанными? вы думали они качаются, а на самом деле они качаются...

[@user-bo3su6yb9q]

Лучше пива дома попить)

[@formerwriter189]

Фармакология в наше время творит чудеса.

[@user-xg8uv9dd5s]

И это сказал скуф , лежащий на диване ​@@formerwriter189

[@nikgreysi6637]

Херню сморозил.

[@Жопрогохуекрыл]

@@user-bo3su6yb9q а это тут причём?

[@user-kn2js3ml6y]

Короче говоря по оконцовке я понял что борцы не бегуны . Убегать не будут но и догонять не побегут 🤣🤣🤣🤣

[@Ututu14Elisey]

А зачем? Тот , кто им не нужен - пусть убегает А тот кто нужен - не убежит

[@garniykitik]

​@@Ututu14Eliseyтипа слабые им нужны?

[@Ututu14Elisey]

@@garniykitik Для борцов слабых и сильных нет Они могут побороться с любым Просто если их противнику не нужен бой - он убегает , и борцы дают ему убегать А если соперник напал на борца или принял бой с ним , то сам противник тоже никуда не убежит

[@Vundekind]

@@garniykitikтипа подумай немножко

[@oppoa-ye8yl]

🤣🤣🤣

[@Unixly]

>Эстетично естественно >Показал половину на стероидах

[@VADOS7744]

Почему половину? Он всё тело показал . И к о конкретно был тут на стероидах?

[@halllal2117]

Какие стероиды иди узнавай про борцов

[@kirill83869]

​@@halllal2117в натуральную форму такие формы как на первой фотке достичь невозможно

[@user-wn8jt8mp2r]

@@halllal2117что узнавать?) что в любом профессиональном спорте на «витаминках» сидят?)

[@spiritussanctus1786]

Тут не в стеройдах дело, он легкоатлетов уронил просто назвав их ссаными дрищами, ладно у меня нет вопросов к слову эстетично. Эстетика вещь субъективная в отличие от естественности, на самом деле никто из них не выглядит естественно. Естественно выглядит Жека у которого хозяйство с козами коровами курами и огородом в 10 соток. Вот он выглядит естественно, а это все дрессированные собаки, потому что из всех их без цивилизации сможет прожить только Жека, что эти далбичи которые тягают железо и кидаю чюбриков через бедро смогут когда нужно будет сострогать плуг, разжечь огонь, определить по звездам местоположение, принять роды, понять какой травой нужно лечить, а какую лучше не есть, сука никто. Только Жека из деревни, это называется естественно, сори но этот клоун прикоснулся к святому. Естественное в переводе на английский natural, nature природа, я надеюсь мозгов сделать вывод об этимологии слова найдется у автора пока он жив.

[@user-hj6lf8rh3n]

От взрывных упражнений даже уши становятся накаченные

[@lektor1234]

Не все оценили тонкую шутку про стероиды. 🤣👍

[@aliakhmedov7675]

​@@lektor1234 при чем тут стероиды?

[@user-oj8yo8cm5k]

​@@lektor1234 Наверное он имел ввиду сломанные уши

[@abc369]

Мой дедушка был гимнастом, и силён до самых последних 70+. Его уши с мочками - как сердцевина хряща носа. Но это, утверждал, по причине употребления избыточного количества соли всю жизнь. Сибирская жизнь суровая, поэтому люди там питаются максимально неутончённой пищей.

[@abc369]

(Соли следует потреблять не более 3 грамм в сутки)

[@MrZylys]

-Тренболон? -Неее, быстрые мышечные волокна ... куриная грудка и мюсли..😂😂😂😂

[@artemxyi]

еще веганство и менспрендинг

[@dorogoy_tovarich]

😂

[@igorfurshet6478]

@@artemxyi и фистинг два раза в день, брат

[@antonchernov9743]

Протеин и курс аминокислот

[@user-kx9oi2bd5m]

Мышцы растут лучше всего на раст белке

[@DgopozZzi666]

Взрывные упражнения приведут неразумных впечатлительных людей к травмам, обострениям и прочим радостям жизни. "Мне тренер не нужен, я ютуб смотрю"

[@user-kl6hy5fh1h]

Верно. Но и тренера то хорошие днём с огнём не найти

[@user-hy2po9hb1v]

😂😂😂

[@yani7335]

Это если делать реские движения неразогревшись Сначало лёгкая пробежка хотябы с километр Я бегал по 10 км Потом прыжки со скакалкой и всё мышцы разогреты можно зажеч огонь

[@alexmoos6858]

​@@yani7335для многих после такой разминки уже будет не до тренировки)

[@user-uj9xv7os9s]

миофасциальный релиз, а после тренировка

[@user-nb4xd5bq1m]

Я раньше тоже такое любил. Пока у меня не отошла сетчатка. Сейчас я думаю, что сетчатка была для меня нужнее.

[@user-ge1gs9uy1c]

Как это произошло ?

[@user-nb4xd5bq1m]

@@user-ge1gs9uy1c, раньше я подтягивался по 70 раз за подход. С усилием. Переборщил. Теперь мне на турник нельзя даже смотреть. Силовые упражнения очень вредны для зрения.

[@user-qs4fy4tg4k]

​@@user-ge1gs9uy1c Кровяное давление, травмы.

[@Hunterkam]

Я бы ещё понял если ты про ухо написал, но при чём здесь вообще сетчатка ?! Если ты монгол и влетел в стену или кто то тыкнул тебе палец в глаз то это вина не тренировок, а просто случайность

[@user-nb4xd5bq1m]

@@Hunterkam, силовые нагрузки очень вредны для зрения. Раньше я легко подтягивался 70 раз. Теперь мне нельзя даже смотреть на турник.

[@rykov1van]

А ещё танцоры балета имеют огромные накачанные ноги, но они никогда не были в тренажёрном зале!!! Неважно как и сколько подходов!!! Главное- это постоянные тренировки) И хорошее восстановление

[@user-el6ik2rb9e]

Родственик танцор . Ротвейлеру вроде, шею так сломал ногами . Когда тот его племяша за лицо укусил

[@user-xu8nx7ph2r]

Они могут летать ногами , им не нужны крылья и самолёты

[@anrykaufhoff2662]

гимнасты - в идеальной форме.

[@user-us6ui7ym4v]

главное с идиальным ростом хоббитов

[@rusjam2186]

@@user-us6ui7ym4v а борцы прям ростом с волейболистов или баскетболистов? :)) видимо всё пропорционально. И зачём тут рост? чтобы со "шваброй", типа манекенщицей в постель ложиться и ногами дотянуться до её ступней? ей думаю это тоже не нужно будет :))

[@user-mk5js9eq4t]

​@@user-us6ui7ym4vв борьбе это имеет значение😊

[@lorelea131]

О да... Гимнасты, пловцы очень красивые. Но самые красивые - это не спортсмены. С артистами балета не сравнится никто, особенно если учитыаать, что в балет ещё и детей отбирают красивых и здоровых.

[@user-jj6os5hv9g]

@@lorelea131Короче те, кто родился красивым, выглядят лучше всех

[@evgen03.86]

У меня папа был борцом по молодости ещё в СССР так это правда он был жилистый, резкий и выносливый пзц

[@GUSULAEV]

Для этого не обязательно быть борцом.

[@gragbogdan5084]

​@@GUSULAEVно обязательно тренировать эти качества.

[@Uncle_Bob_Smith]

вот именно. выглядел нормально в отличие от этих бычков мясных.

[@user-ne4xv5ix4j]

​@@GUSULAEV резким и жилистым ты будешь , но сильным и ловкий ни когда без борьбы не станешь , признайтесь что мышцы мышцами , а побороть человека штанга не даст эфекта

[@GUSULAEV]

@@user-ne4xv5ix4j конечно. Но ловкость развивается быстрее у кого она была с рождения. Примеров тому много. Вот недавно вспоминали футболиста самородка Стрельцова, которого никто специально не обучал.

[@ArtemiysPrime]

челы качаются со школы плюс курсят

[@abdulumarov4297]

Ну так-то как Дагестанец могу сказать что никто тут не курсит, у нас бабок на это нету 😂, но тренируются они действительно с детства, пацаны которые профессионально занимаются вообще это делают три раза в день, и там нету таких понятий как перетренерованность и всякой другой физиологии фитнес клубов, ты тренируешься пока ты на ногах стоишь, перерывы тоже делают, перед соревнованиями там за пару дней чуть отдых дают они себе.

[@SssSss-ew6yv]

На счет курса тяжело сказать.

[@user-andrew89]

​@@SssSss-ew6yv 100%

[@Rohdai26]

Борцы не касаются, за качалку влетит от тренера.

[@user-ft3tu3km1r]

@@Rohdai26ты явно борьбой не занимался никогда

[@KenzoNakamuro]

Есть несколько но: 1) Они тренеруются с детства. 2) Даже при таких тренеровках, генетику никто не отменял и вы можете наработать те мышци что и борцы, вот только выглядить так не будете, так как банально не имеете подобной генетической предрасположености 3) У борцов большой упор на тяжолыую атлетику при развитие мышц, из-за чего можете попрощатся с стуставами если начнете заниматься после 20-25. Не существует универсальной тренеровки. Каждый человек имеет определенные особенности в развитие мышц и строении тела из-за чего необходимо осторожно подбирать не просто програмы тренеровок, а даже отдельные упражнения.

[@user-kf6nt1tt6m]

Абсолютно верно. Генетика, потом сумасшедший труд

[@N_Sbn_Ur]

Большинство из них одарённые от природы, да и плюс химией явно балуются, эти 2 фактора стоит отметить в первую очередь.

[@user-yu7qw6mv7h]

Блин, ну ты сам не балуйся химией, будешь чуть меньше их. Тебя тоже природа одарила - прикинь у тебя точно так же мышцы работают и растут по той же схеме. Создаешь профицит белка, тренируешься - и удивляешься себе в зеркале)) Химия это уже в последнюю очередь.

[@playerBSCTBL]

В борьбе химия не сильно влияет на победы. А влияет опыт и настрой на схватку . Но в вольной борьбе есть люди которые принимают "витаминки" , но не все они побеждают .

[@rinatrinat6628]

​@@user-yu7qw6mv7h ну да ну да😂 чего ради тогда их бодибилдеры через одного употребляют? Если от них ничего не зависит. а рискну ка я своим здоровьем бесполезной херней😂

[@user-yu7qw6mv7h]

@@rinatrinat6628 а ты бодибилдер? Или вообще речь ШЛА о бодибилдерах?

[@rinatrinat6628]

@@user-yu7qw6mv7h я говорю, что все кто их употребляет как один говорят что от них толку мало

[@user-yl5mn8zf8o]

Борьба это идеальный вид спорта. Он хорош во всём, кроме травм.

[@SEPTY2.0]

Некрасивый вид спорта обнимашки😊

[@RAMAZAN_wrestling]

@@SEPTY2.0когда головой вниз тебя нормально кинут,забудешь что такое обнимашки 🤗

[@pozi8619]

​@@RAMAZAN_wrestlingя не латент и не люблю обниматься с мужиками Есть куча видов спорта лучше

[@Danik1O5]

Как раз таки мышцы медленного сокращения в жизни нужны намного больше, ведь они очень выносливые. Тебе не будут страшны длительные физические нагрузки, что значительно упрощает многую деятельность. А мышцы быстрого сокращения в первую очередь для кратковременных нагрузок, что, как правило, редко необходимо

[@animeeditsFUNsun]

Бросок и есть кратковременная нагрузка

[@user-name-345]

Плюс гипертрофированная мускулатура требует более активного метаболизма, что быстрее изнашивает организм. Большую мускулатуру уместно иметь в молодости, когда хороший иммунитет и обмен веществ, во второй половине жизни как раз решает телосложение марафонца, когда у человека умеренное количество мышц и они не тянут огромное количество жизненных сил на их поддержание

[@profialex1]

Количество тех или иных волокон это генетика 🧬 и у всех она разная😢

[@Dimoooni]

​@@profialex1 немного некорректно. Генетика влияет на сложность роста и на его предел. Ну а вообщем то ты прав. Генетика *ОЧЕНЬ* сильно и *ВСЕСТОРОННЕ* влияет на человека.

[@profialex1]

@@Dimoooni ты походу вообще не вкручено что такое генетика🤣

[@user-si6ww4xe3i]

Ребята, главное здоровье!!! Занимайтесь плаванием и йогой, в довесок турник и брусья и будет вам счастье!👍

[@СлаваТебеГосподи]

Сохранение энергии вот самый надёжный спутник на долгие годы 😉

[@user-xi4ny5qo2o]

А какой в этом смысл, если всё равно будешь терять здоровье и потом умрешь

[@user-el6ik2rb9e]

​@@user-xi4ny5qo2oУчишся побеждать , несмотря ни на что . Очень важный психологической фактор. Терпению , упорству

[@MAX_01KZ]

Питание. Восстановление. Грамотные тренировки. Идеальный режим.

[@solgryn4199]

Фарму забыл

[@SERGBICEPS49]

Хорошая фармакология 😅

[@Antimasturbek]

Генетика важнее всех перечисленных факторов

[@FuqDaOrYes]

И стероиды)))

[@rodionpilipcevich130]

Тестостерон

[@CloudMusicBass]

Парни, это минус сердце в этих быстрых за маленькое время тренировок, цените себя и свою жизнь, не забывайте о близких..

[@user-xk6gl2kr6s]

Что ты несёшь

[@Sent_li]

Они постепенно перешли к этому, все они занимаются с детства, и конечно будучи новичком сначала начинают с малых потом после привыкания переходят на другой уровень и в конце взрослая категория и максимальный уровень

[@romanlatenko738]

Мало кто из таких тренированных живёт долго. Всё это насилие над организмом. Сердце, сосуды, суставы - это всё не титановое.

[@ThisTopsecurity]

Да.

[@HfbjJffh]

Все это приведет вас к здоровенной, прекрасной межпозвоночной грыже, в 80%

[@tttttttt8482]

Растягивать мышцы, спину, а это борцы постоянно делают на разминке

[@HfbjJffh]

@@tttttttt8482 ради чего рисковать, если есть менее травматичные виды спорта?

[@user-bo4bw3cb7q]

Даже если и заработаешь эту грыжу вот у меня она есть, залечиваешь её растягиваниями и определёнными упражнениями и потом спакойно также тренишь она не мешает и не беспокоит.

[@user-yc6my6dj9k]

Грыжа чаще встречается у людей которые спорт даже не нюхали

[@Dmitrii-ct2pg]

почему не к паховой грыже?

[@danmavr2759]

Был блоец знакомый, в форме был, медали брал. Потом уехал в Москву и забросил тренировки - через полгода +25 кг, еще через год умер от инфаркта в 25. Хоккеисты также, кто бросил заниматься - сразу набирают 20+ кг. Уж лучше я трижды в неделю карлио и делезки потягаю без таких сумашедших откатов.

[@user-zu9np5hk8u]

про хоккеистов пиздеж, они бухают жестко, там не разжиреешься

[@user-gr2br7qw2o]

Молодец, еще писать грамотно научись, цены тебе не будет😅

[@no3ep739]

​@@user-gr2br7qw2o, так он вполне грамотно написал... Если вы считаете описки за грамотность человека, мне вас жаль

[@Varsonofiy00X]

расскажи поподробней про карлио и делезки, тоже хочу приобщиться к здоровью...

[@MalfarionDruid]

Всегда и везде надо поддерживать форму после таких интенсивных многолетних тренировок

[@gein2735]

Забыл сказать про хорошую качественную фарму😊 Правильные дозировки😊 Человеку от природы генетически не даны большие мышцы, даже есть ген, который гасит в организме развитие больших мышц-миостопин. Человеку дан Мозг, дан Разум. А большой горилле да, дана от природы большая мускулатура, но ей нужно. У ней нет человеческого мозга😊 Потому что у человека и гориллы разные задачи

[@user-ql3hj7kn8o]

мальчик . ты это Александру Карелину скажи...они тебе быстро обьяснит кто он что ест и пьет . и разок погоняет тебя...

[@gein2735]

@@user-ql3hj7kn8o я тебе это скажу! Александр это и так знает!

[@gizmokaka5908]

Боюсь в школе тебя такого умного, пиздили.

[@user-bb2qg5rp4z]

Всё растет без химии, не рассказывай. Я ел овсянку на воде пять тарелок в день плюс стандартное трёхразовое питание. БЕЗ ХИМИИ

[@gein2735]

@@user-bb2qg5rp4z ха-ха-хаах Парняга, не смеши так больше)) Не угарай так жёстко))

[@shumatych]

4 года ,пока учился в школе,занимался классической борьбой.Этого задела хватило на всю жизнь, сейчас мне 53 года, в зал не хожу,дёргаю гири по маленьку,выгляжу явно бодрее любителей пиваса и лёжки на диване.

[@Blakayt]

Осторожнее с гирями

[@derty77777]

Да они много занимаются и используют фарму, всё. 😎

[@orange90909]

Без фармы. Но много занимаются... У них тяжёлые тренировки😅

[@user-bo4bw3cb7q]

​@@orange90909Без фармы на профессиональном уровне, ну ну да, ещё скажи что на чемпионатах мира не исползуют😂

[@piroman172]

@@user-bo4bw3cb7qда таких наивных клоунов миллионы

[@hook7246]

​@@orange90909 професиональный спорт данного вида давно как стал возможным только с применением фармы, именно из-за этого многие не доживают даже до 30).

[@user-iv1dt2nn9p]

У простых парней из села денег на фарму нет. Борьба самый дешевый вид спорта. Да и фарма не поможет выиграть бой, если умения нет.

[@KV2Tank]

Про тонны фармакологии автор конечно же умолчал. XD

[@pirat1488]

это же так и работает вколол фарму и сразу стал как карелин

[@sbleninkyziel8594]

Это практически так и работает. У меня школяр в качалке недавно сел на курс и гантельками по 12 раскачал плечи тупо как ядра ​@@pirat1488

[@user-em5ph1ei3p]

Ерунду не порите!

[@user-hm1ms5bn8u]

​@@user-em5ph1ei3pНазови мне хотя бы одного здорового борца профессионального, который не использует химию

[@white_mod4097]

@@pirat1488 Так дело-то не в этом) Вы сами послушайте что говорится в видео. Кайл Снайдер тренируется только в отказ, что будет с человеком который каждый раз тренируется в отказ? Правильно он получит передтрен и его показатели пойдут вниз. А за счет фармы ты восстанавливаешься быстрее, силовые и масса растут лучше, по себе знаю. Да нужно пахать раза в 3 больше. Но без фармы, паши не паши но вот такой мускулатурой похвастаться не сможешь

[@potassiumchloride5492]

На химии они. Они же в первую очередь «актеры», выступают на «сцене». Это их работа, а химия существенно помогает в этом.

[@RAMAZAN_wrestling]

Он же актер,пародист,сценарист, это ты😁 когда тебя головой вниз нормально швырнут, ты возьмешь свои слова обратно) я тебе железом и бетоном это говорю))

[@user-rm2zf7is2z]

Постоянные тренировки в отказ не лучшая идея, из-за того что можно заработать перетренированность

[@itsanswer6990]

Говорю как человек, который это заработал - пиздец ебаный нахуй не делайте в отказ все время. Самое лучшее что можно сделать для того чтобы избегать всего этого - включать переодизацию в свои тренировки.

[@user-bg6dl8sn9b]

Посмотри видео "Плюшевая борода-перетренерованость"

[@user-yu3xx7rc9h]

во вторую очередь. а в первую очередь - кучу травм, которые ты потом заебёшься лечить и реабилитировать, с которым заебёшься ходить по врачам и обследованиям, проходить курсы лфк и физиотерапии и т.д.

[@user-yu3xx7rc9h]

@@user-bg6dl8sn9b посмотри его видео про операцию на сердце.

[@user-wu5vm3sk3c]

Ты явно не понимаешь о чем речь, но что-то где-то услышал) это почти не связанные вещи, иногда даже взаимоисключающие

[@alexbiriukov1003]

Да, только не учитывается одна вещь,что это потом боком все выйдет

[@user-bl1sq2yl2u]

Спорт убивает. Полезна только физкультура.

[@user-wf5ue5zr6b]

​@@user-bl1sq2yl2uОно того стоит... 20 Секунд эйфорией когда выигрываешь турнир. Ты сам себе доказываешь , что ты не чушпан😂

[@cahtatexhuk8423]

@@user-wf5ue5zr6b прекрасный комментарий. Демонстрирует основную причину, почему люди готовы издеваться над собой, гробить здоровье, а всё из-за комплексов. Ты разве не знал, что можно просто не быть "чушпаном" и доказывать ничего никому не придется

[@user-zb9dz5wo1o]

Не вешай лапшу,дружище!!! У борцов такое тело,потому,что тренировка подразумевает не только взрывное железо, но и полный контакт тела... В результате подкожный жир уменьшается до ноля,а кожа становится упругой! Потому и выглядят так борцы! С уважением чемпион Магаданской области 1978г.

[@user-ig3xc2fg7m]

Не свисти! До ноля жир уменьшается только у бодибилдеров и то только на Олимпии!

[@tech-village]

@@user-ig3xc2fg7m * - Нуля грамотеи =))

[@user-sf2eo9on4j]

При чем тут контакт тела и жир?

[@user-vp2dm5dg3k]

​@@user-ig3xc2fg7m % Жира в организме не может равняться нулю, это смерть. Менее 5% считается экстремально низким показателем

[@witcher3rus]

@@user-ig3xc2fg7m Не заливай! При подкожном жире = 0 наступает смерть. Сведённый до 2-4% верю, остальное суицид.

[@KonstantinSPb]

Взрывные отжимания, приседания и подтягивания приведут большинство обывателей, только к травмам.

[@user-yu7qw6mv7h]

Давай начнём с того, что обыватель и не сможет их выполнить, а если он уже нормально себя чувствует с обычными отжиманиями и подтягиваниями - и не получает травм(а может) то значит и взрывные ему не сильно повредят - организм более-менее привык к нагрузкам... Бля, что мы обсуждаем... почему мужик не сможет резко двигаться... во что мы превращаемся...

[@Takumy_]

@@user-yu7qw6mv7h да уж, человечество становится все менее физически активным, печально, конечно.

[@user-ds2hw7dn5l]

Тренировки с детства+качка+химия

[@Lord-by4sb]

опять химия)Да у вас везде химия

[@user-mw6id5go1l]

​​@@Lord-by4sbну давай будем верить что все пьют молоко, дышат маткой и тренируются дважды в день поэтому и растут как мутанты

[@user-jk9kg5xc9p]

@@Lord-by4sbон про школу

[@thefavos]

@@Lord-by4sbможно говорить что угодно, но большинство профессиональных спортсменов пользуются препаратами. Причем в любом виде спорта. На той же олимпиаде большинство нахимичено по уши, просто кого-то за это дрючат, а на кого-то закрывают глаза

[@inspirepath1009]

@@Lord-by4sb в тренировки в отказ в натураху поверит только тот кто этого не пробовал.

[@dontseetome5232]

Да, я тренировался в натураху без фармы, я и близко не похож на спортсмена, а вот наши ребята на химии были именно такими огромными. Как они все химичат жёстко. И если вы захотите сказать мне, что есть допинг контроль, лучше сначала ознакомьтесь с принципом допинг контрля. Допинг контроль - шарага. Они берут пробы у всех, а проверяют их только у тех, кто не угоден и кто не из США. А ещё я синдром спортивного сердца заработал без химии, а что у химиков с сердцем творится - это просто жесть. А ещё профессиональный спорт почти всегда заканчивается из-за травм.

[@kagarusaxx7345]

Тебе бы в дурку обратиться дружище...

[@user-ux5rg4os8v]

ФИЗКУЛЬТУРА ЛЕЧИТ, СПОРТ КАЛЕЧИТ.

[@user-lg1wc4kq2l]

В ОТКАЗ, можно тренироваться, с анаболиками. У других будет сломана ЦНС!!!

[@kubanaid5960]

Если сломано то восстановится . ЦНС тоже тренеровки надо они как мышцы

[@user-ly8rz9go8w]

👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥

[@user-lg1wc4kq2l]

@@kubanaid5960 И сколько тренировок пропустишь, в лёгкую недели четыре. В отказ можно, но очень редко.

[@user-ys2me4bw3i]

вот они под ними и тренеруются...многие потому и выглядят как топы Олимпии!)

[@apoc9lypse205]

​@@kubanaid5960 че за хуйню несешь, какие блять цнс мышцы

[@user-sz5bk2mt6u]

Тут важны четыре главных фактора 1) самый важный- Генетика, 2) есть ли тренировки с нормальными доп весами в программе ) 3) питание, сон, режим 4) постоянство , про витамины говорить не буду это и так всем понятно и очень индивидуально и далеко не все с ними вырастут, как многие думают ,много факторов влияет на это , генетика, постоянство и режим решают.🤝👍💪

[@user-oj5bq7eh1g]

Я как-то смотрел картину, когда плавал в бассейне. 1 тренер со спортзала решил поплавать, так вот его грудой мышц хватало, чтобы проплыть кое-как 1 бассейн, а потом стоял отдыхал от забитости мышц,смотрел я на него с улыбкой. Когда сам проплывал уже 40 бассей 😊

[@mistermuhutya2583]

В том то и дело что он решил поплавать, а не занимается плаванием систематически. Если тебя попросить поднять штангу ты тоже выжмешь 1 2 раза то, что он может поднять 20 раз.

[@SergeySemendyaev]

плавание это не только физика, это в первую очередь техника. Каждый новичок проходит через такой период, когда он не может проплыть больше пары бассейнов без перерыва. И что с того, что ты 40 бассейнов проплыл? Время не постесняешься озвучить?

[@user-wh5dt1jc8s]

Фарма делает вещи

[@user-ly8rz9go8w]

👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥

[@user-pc3go6qw4c]

Борцы фарм не делают )) это мешает скорости и подвижности+ масса не подкреплённая физикой)) сделает тебя жертвой )) для соперника

[@user-ew5hv1rm6o]

@@user-wh5dt1jc8s ты тренируйся нормально, а то насмотрелся Ютуба и несёшь херню теперь

[@user-mt2or4vb5v]

​​​@@user-pc3go6qw4cДа, конечно. Почему тогда борцы силового стиля столько качаются. В борьбе важно быть сильным. Если бы стероиды не давали силу, то пауэрлифтиры бы не курсили

[@Roman-lf9gk]

@@user-pc3go6qw4c У тебя хоть кмс есть по какому либо спорту? Все выступающие спортсмены применяют фарму, иначе большая часть поломалась бы давным давно

[@user-sx9tt1eo9b]

А ниче, что борцы почти все дестко химичат, потому что у них постоянно всякие травмы, разрывы связок сухожилий и без фармы ты не восстановишься быстро

[@user-bg9ff4lj4s]

Они не химичят, их постоянно проверяют так что ты пернул в лужу

[@user-we7sx1bu9i]

​@@user-bg9ff4lj4s Допинг есть практически во всех видах проф. спорта, даже в шахматах. Просто одних ловят, а другие более грамотно подводятся. Когда занимался ТА, то нам так и говорили. До 1 разряда и может КМС дойдёт сами при усердии, а дальше уже химия нужна.

[@user-sx9tt1eo9b]

@@user-bg9ff4lj4s да да, и татвол натурал да ? Иди проспись

[@user-bg9ff4lj4s]

@@user-sx9tt1eo9b очередной доходяга думающий, что благодаря химии можно накачаться, его используют максимум для того, чтобы быстрее восстановиться, на самом деле это годы тяжёлых тренировок если ты конечно знаешь такие слова

[@user-iu9yr3qc9k]

​@@user-bg9ff4lj4s😂

[@highly_likely_]

Каждому своё ближе. 5 лет боксом занимался, все время на силе воли, без энтузиазма. В итоге бросил, сейчас в кайф по утрам бегаю 7-15км.

[@user-vl9wx3nn1p]

начните с базы, с работы со своим весом, только если вам наскучили ежедневные походы в качалку с классическим тяганием железа пробуйте эту акробатику с весами - по другому не назовешь, сколько поломаных суставов и спин никто не скажет, зато главное чтобы все взрывалось и кидалось через бедро

[@ybrjkfqntckf933]

Кроссфит из той же серии, когда после последнего подхода ложатся полумёртвые на пол..

[@78RUFARMA]

Если это совет из разряда как бросить тренировки и лечь на диван посасывая пиво, то отличный совет

[@user-to2nc3zu6m]

Без восстановления(то есть без уколов тестостерона) это не вынести Либо должна быть идеальная генетика, отсутствие травм и идеальная еда с водой из источника

[@user-hd5cy6ge8o]

Точно. Только на олимпии каждый спортсмен с результатами родился с идеальной генетикой. Так что даже им от стероидов не уйти

[@Nikolai2033]

С мышечной выносливостью легче идти по жизни, например пешие туристические походы - это долгий изнурительный труд, где важна выносливость, как и во многих других делах. И тренировки на а выносливость, в тч выносливость мышц менее травматичны, тк веса меньше, а повторений больше. Пришёл к этому выводу к 30 годам.

[@artem-yan2105]

По завещанию древних греков, самая лучшая фигура у метателей копья, со всем уважением к борцам, во главе Артура Алексаняна, 🤟

[@user-ux5rg4os8v]

ВЫ ОШИБАЕТЕСЬ. САМАЯ ЛУЧШАЯ ФИГУРА, ЭТО У МЕТАТЕЛЕЙ, СТАКАНОВ С САМОГОНОМ.

[@largusofdeath]

Забыл про витаминки для такой формы))

[@dantevign4850]

Борцы кроме полезной еды ничего не принимают

[@Mafachert]

@@dantevign4850ХАХАХАХАХАХ

[@MrM3tR]

@@dantevign4850на сырниках видимо

[@user-ov7fd9ci4o]

@@dantevign4850 🤣

[@user-bk2pm3gb9d]

​@@dantevign4850даааа

[@user-wz8ei2sp3d]

На мой взгляд марафонцы выглядят более естественно. А самое главное, что их навыки скорее помогут сохранить себе жизнь в уличной разборке😅

[@dalerdaler9972]

Занятие борьбой самое лучшее что было в моей юной жизни...❤

[@ananas1398]

Ты просто на бокс не ходил.

[@user-bk2pm3gb9d]

Так сильно нравится с мужиками потными обниматься

[@afuturistics9391]

​@@user-bk2pm3gb9d😂

[@artemastrov2212]

Занятия хоть чем либо стало лучшим в нашей жизни, у меня в посёлке вариков больше небыло серьезная секция была только борьба где 5 дней в неделю пахали лучшие ребята этой локации, и я благодарен данному виду спорта что отвёл меня (нас) от чумы наркомании и всякой уличной перхоти.

[@_CAPYBARA_U]

@@ananas1398у всех разные вкусы.

[@PiterLupeN88]

Я марафонец, у них нет шансов меня обогнать и догнать на марафоне. Мне их жаль)

[@user-gq8qe3bt4w]

По факту. Они хороши только на короткой дистанции, а вот на длинной, у них нет шансов

[@user-op7yo1oz2b]

Я плотник-кровельщик. И когда к нам на крышу занесло двух действующих кмс, один на жаре краснел, синел, хватался за сердце, а когда постелили фиолетовый металл вообще грохнулся в обморок. Отливали водой, слез и до вечера просидел под деровем. Но упорный, пока не сварился что-то пытался делать. Второй слезал через свес крыши 40 минут, прикрутил для страховки стропу на 8 саморезов, упоров наглухо лист металла, место где слазил - будто стадо слонов потопталось, ни одной не помятой волны. Толком не сделал ничего, координации в руках ноль, все закрученные шурупы пережаты, три первых листа поднял за то время, за которое я поднимаю один, остальные семнадцать поднимал я. потому как бедолага руки в перчатках стёр до крови, четвёртый чуть не уронил с пыхтением как у паровоза))))))

[@Varsonofiy00X]

зато они тебя скрутят в бараний рог и на короткой дистанции тоже догонят...

[@aktanaldiyar]

Один прогиб, марафонец погиб.

[@user-gq8qe3bt4w]

Та и в боевых условиях, такие махины лëгкая мишень

[@user-bp4sd4ui9c]

Ешё хочется отметить очень важный нюанс, а точнее самый основной... Это то, что борцы во первых борятся А при борьбе деиствует все мышцы человека, даже самые незадеиственные И кстати да, изза того что когда первый раз занимаешься любым видом борьбы, болит все тело, буквально умирает даже И да вы могли заметить что и в ufc борцы намного мускулиснее и крепче чем другие бойцы Короче говоря не только в прямонаправленных тренеровках на мышцы дело, а во основном в борьбе, ведь к примеру многие животные, например медведи и львы, становятся силнее не с специальными тренеровками, а при борьбе(бою) с другими хищниками или с добычей(погоня, охота, заваление и расправление с добычей)

[@user-vf4df3bj6k]

Почти все они, жрут стероиды, вот и всё, секрет спорта и достижений деньги. Всё упирается в них

[@user-hy2po9hb1v]

Дааааа , как это круто звучит . Читать текс ,про накаченные мышцы , сидя на компьютерном кресле .

[@user-iv5md6gr2j]

Попивая пиво с чипсами и ставя его себе на пузо

[@user-hy2po9hb1v]

@@user-iv5md6gr2j 👍

[@Vadik122]

Да как раз кому попадается интересуются и занимаются

[@skittyss]

это ты про себя?

[@user-if6ge1em2l]

Автор канала сам спортсмен

[@Grek-ul3hi]

"Легче идти по жизни",это верно сказано

[@user-yx3lk9rj2r]

В 40 лет взрываюсь только когда хочу сильно бздонуть😂😂😂😂

[@WorldSpinning]

Ну хоть честно

[@romandeveloper7720]

неадекват

[@valerapolik83]

😂😂😂

[@romandeveloper7720]

@@valerapolik83 молчать

[@user-cs6lg3vo6i]

Сильно, но тут немаловажно, чтобы сфинктер не лопнул от избыточной взрывной силы.

[@user-ct7gc6kb9c]

Фарма единственный помошник.🎉

[@onyxqaz4707]

Нет ничего плохого в фарме, если использовать с умом, а не бездумно

[@alstaff]

​@@onyxqaz4707дала посмотри бодибилдеров у кого сердце,у кого печёнка выходит из чата

[@5folds]

Хуярма)

[@N_Sbn_Ur]

​@@onyxqaz4707 Щас это ты серьёзно или троллишь?

[@onyxqaz4707]

@@N_Sbn_Ur я серьёзно говорю. Фарма это буквально генная инженерия, эволюция

[@user-tk2fm6kd3q]

Вольники и греки жесткие бойцы,но мой тренер по боксу говорил- Для себя лучше турника,бега и отжимания ничего нет,а плавание вообще тренирует больше 90% мышц. Делайте парни красиво и будьте всегда за правду! Мне это врезалось в память.

[@alexivanov9884]

Мой тренер по велоспорту говорил, что ты едешь как борец, езжай нормально..!

[@user-je1uj4kc8c]

Подтянулся и присел во взрывном темпе, разорвался бицепс, широчайшая и коленный сустав. Спасибо❤

[@Hunterkam]

Надо было сделать разминку хотя бы, убедись что у тебя правильная техника и делай упражнения по мере твоих сил. Но вот как ты умудрился порвать бицепс и широчайшию в одном упражнение это что то с чем то 😅.

[@user-je1uj4kc8c]

@@Hunterkam это шутка. Но основанная на правде, делать подтягивания и присед быстро крайне травмоопасно.

[@RenatRenat-pm8tl]

Люди, которые с детства занимаются спортом, имеют здоровое тело. они очень умные и очень простые. Вы убедитесь в этом, если сравните его с человеком, который занимается фитнесом.

[@user-xz9cl5hi8z]

Ни разу не видел борца с телом лучше бодибилдера

[@user-bd2rl9ud6m]

В современных реалиях... лучше быть быстрым и метким как Клинт Иствуд .

[@autodystopia]

В современных реалиях лучше быть умным. Это позволяет строить вокруг себя любые реалии.

[@KostopravHD]

при этом марафонец лишь на 0,1 секунды отстанет от спринтера на сотке, но спринтер никогда не пробежит и половины марафона

[@user-gs2ng1tf6b11]

Пробежит, конечно. В тренировках спринтеров есть все.

[@user-jy2im2lg8c]

Есть такая вещь,как генетика,тренеровки с детства,отличный климат,грамотный тренеровочный процесс,хорошое питание,такие тренировки для небольшого процента людей! Физкультура лечит,а срорт профессиональный калечит!

[@baist1375]

правильные вещи говоришь. меня пожилые тренера тоже обьясняли что спорт с физкультурой не имеет ничего общего. одно - прибавляет, другое отнимает

[@user-gy2xn1un1l]

Да про химию забыли сказать))) Пысы: дополнение для тех наивных людей, которым я сломал своим комментарием розовые очки.. Если вам не нравится реальность и то, как на самом деле происходит, что спорт великих достижений не бывает без укола.. Живите в своём мирке.. Не надо писать примитивные вещи, мало допинга и прочее, его наличие в любом количестве полностью подтверждает мой комментарий.... Соблазн перейти черту возможностей заложеные природой есть и будет, более глупо выглядит наивность, с которой люди думают, что ребят чисто на кефире и турнике.. И не забывайте, что после приёма фармы, принимают так же так называемые чистящие вещества.., которые тоже стоят дорого)), чтобы не показало, что ты грязный спортик)

[@vladislavgorodov2513]

Не забыли, просто химичатся все профессиональные спортсмены, а борцы, судя по мнению автора, выделяются

[@reikosamui4365]

С дивана тебе виднее

[@user-gy2xn1un1l]

@@reikosamui4365, диван это единственное, что ты смог написать?!

[@millerzvonok7078]

А это уже не ваше дело!

[@ABU_ABDOOLAH06]

Ахахахахаха какая химия не позорься

[@user-re3dz7alex]

Забыл сказать самое главое. С такими нагрузками и тренировками, проф спортсмены, старше 50 ти лет, поголовно инвалиды.

[@Varsonofiy00X]

что значит "инвалиды"? Возможны проблемы с суставами и связками, особенно быстро у борцов летят плечевые суставные сумки, но в целом еще не факт, что без спорта человек был бы здоровее..

[@rinatrinat6628]

Когда тебе повседневная рутина причиняет боль, считай инвалид, и когда ты десятки лет получал травмы, крутил сустава и рвал связки будет странно если не будет болеть

[@Varsonofiy00X]

@@rinatrinat6628 а без спорта ты в 50-т был бы конечно огурчик...

[@rinatrinat6628]

@@Varsonofiy00X вообще без спорта нет, если обычная физкультура, зарядка, может плавание, просто активный образ жизни то да как огурчик скорее всего, но проф спорт сопряжённый с постоянными травмами сделает из тебя инвалида с большой долей вероятности,

[@user-lv1rq5ow3k]

Они еще и курсят неплохо и это главный секрет

[@gamep542]

По-моему, лучшая форма у боксёров. Чаще всего у них нет горы мышц, но при этом они выносливые, рельефные, с хлёстким ударом.

[@RokotPriboya]

Боксёры совсем обычные. Да и для мозга вредно заниматься боксом годами.

[@sid_asid]

Древние греки завещали однополую мужскую любовь, поэтому борьбу так обожают на Кавказе

[@9855-k5s]

Сила и мускулатура, наработанные во время занятий борьбой,это надолго- до глубокой старости будете сильны. А бодибилдеры сдуваются почти сразу после прекращения тренировок и подпитки различными препаратами.

[@user-dm7bg5tm3e]

Вот только борцы на данном видео сами сидят на препаратах, и сами не брезгуют тренажёрным залом, только есть одно но, они развивают вместе с абсолютной силой и взрывную и нарабатывают технику приемов, бодибилдерам же это не нужно, совершенно разные специализации

[@user-dm7bg5tm3e]

Что касается натуральных спортсменов, они начинают разваливаться без тренировок, мышцы атрофируются и открываются все травмы, поэтому если ты занимаешься спортом то это на всю жизнь вплоть до самой старости и нужно держать все тело в тонусе что бы в конце концов не развалится.

[@user-dm7bg5tm3e]

Для уточнения при крайней мере под всех кто на видео я имею ввиду всех тех а амбаллов которые выглядят как бодибилдеры в натурашку, а не про конкретно Калерина и др.

[@aleksandrb5808]

Когда занимался самбо понял важны не мышцы, важна техника. Пузатые мужики ложили на лопатки 150 килограммовых амбалов. Вот это был уровень!

[@user-el6ik2rb9e]

Прям спортзал мутантов какой то. 😂. По 150 кг все.

[@PURPLE979_]

Ещё важно учесть что некоторые ребята колят тест

[@lhyhighkjhj]

в 60 лет всем придется тест колоть.

[@PURPLE979_]

@@lhyhighkjhj можно и пораньше

[@user-ew5hv1rm6o]

@@PURPLE979_ учился в школе, занимался дзюдо, был худой, в соседнем классе ребята греко-римской занимались, они конкретно накаченные были, про химию и не слышали тогда.

[@44о_о44]

пью пиво и чувствую себя лучше, чем всякие борцы с тренировками

[@ThomYorkeOne]

Кому что))

[@formerwriter189]

@@ThomYorkeOne Лучше пиво чем метан.

[@user-el6ik2rb9e]

Фуу ! Бодяга сейчас пиво . Сроки хранения в тепле по 1 году. Там антибиотиков и прочей дряни , больше чем качки колют себе

[@thfrussia6717]

забыли отметить, что вы охренеете от таких тренировок. ваша жизнь будет одна сплошная тренировка

[@trouble131]

Борьба отличный вид спорта , особенно для подростков , я с 10 лет тренировался пока не поступил в институт . Очень благодарен этому спорту! В детстве этого не понимал ) , но в дагестане либо так ни о никак 😂

[@user-gq2ec7qm3k]

"Естественно"😂😂😂

[@maximprimorsky3551]

Топ комментарий 😂

[@котакбас]

Борцов больше всего проверяют на допинги и стероиды

[@gotosleep3199]

@@котакбасхурма это, все равно химичат

[@user-hd5cy6ge8o]

@@котакбас Ну ты же видел машину в начале видео? Он больше и рельефнее некоторых бодибилдеров, как такое вообще возможно для человека, который стероиды не использует

[@котакбас]

@@user-hd5cy6ge8o какого бодибилдера ты знаешь, который в зале с 7-8 лет?

[@hohlek480]

Важно учитывать, что тренировки по борьбе, это одни из самых конечных тренировок в единоборствах, я ещё не видел на столько сильного кардио.

[@lhyhighkjhj]

в ударке больший сдвиг в кардио, чем в борьбе.

[@kbaadedesign2097]

​@@lhyhighkjhj тебе пора фентези начинать писать... начало не плохое)

[@lhyhighkjhj]

@@kbaadedesign2097 ты пойди на тай после борьбы)))

[@crouch1603]

Это еще и дело генетики и фармакологии

[@bdula_]

На чемпионатах проверяют на наличие этой хрени в крови.

[@crouch1603]

@@bdula_ любой проф. спорт сегодня - это генетика и фармакология, все эти допинг тесты подкуплены и нужны лишь для устранения неудобных спортсменов и привлечения публики

[@SLADE-cy1ki]

​@@bdula_правильно подводятся к турниру.и поэтому не ловятся а так все виды спорта на допинге

[@user-ql8pm3cv4o]

@@bdula_на мировой арене каждый принимает фарму и глупо это отрицать

[@maximvozni2808]

Так ее легко просто вывести до соревнований​@@bdula_

[@plutalovdima]

Занимался борьбой 8 лет. Видел топовых борцов, которые при росте 182 см боролись в категории до 66 кг, и видел ребят свыше 100 кг с пивными животиками, которые легко делали сальто. Видел, как борцухи курсят метаном, гормоном роста и юзают кучу других приколюх для сгонки веса. Да и по качалочке борцухи угарают, качают заднюю дельту только так. Не стоит забывать, что профессиональные борцы тренируются +-6 дней в неделю. Генетика играет огромную роль, и тренироваться нужно с умом. Взрывные тренировки подходят только для хорошо подготовленных спортсменов. Главное - избегать травм.

[@user-hc6px3cu4g]

И обратите внимание на фарму😂

[@user-hi8uu9uj7x]

Хотел написать но вы меня опередил

[@Slavik74759]

Не ни какой фармы, многолетнее тренировки

[@MICHAEL-yx6mi]

​@@Slavik74759 Сними розовые очки)

[@SLADE-cy1ki]

​@@Slavik74759зачем писать глупость если далек от спорта.все на допинге больше всех лыжники и бегуны

[@user-bg9ff4lj4s]

Какая ещё фарма

[@QwertQwert-by6ms]

Занимался классикой..до 23..накачаный был..жал 100на 12 а мне было 15..отжимался на брусьях 50кг на 10...так меня валили реальные дрыщи.. до кмс дошел..сейчас мне 56..но до сих пор в форме хотя особо и не тренируюсь

[@orange90909]

Всмысле дрыщи? В борьбе?

[@QwertQwert-by6ms]

@@orange90909 это было 40лет назад..все было заточено на технику..все на раслабоне...Кача практически не было только спецуха в основном..другая борьба была..

[@ivanpetrov7520]

А что было после 23 ? Женился, и всё по шло по пi3де ?

[@ignordizlaykov5193]

а сейчас валят дрыщи?

[@gayksimonian4143]

Возможно дело в генетике)

[@user-si3io3hb5w]

У знакомого борца была своя методика: не любил всякие снаряды да гири. Он развивал мускулы в непосредственной схватке с живой силой противника.Фигура была как у греческого бога.

[@Crypto_pulse.]

Легче идти по жизни. Хорошо сказано и это факт 👍💪

[@wellways500]

Легче если здоровье не сложится. Пороха не всем дано на такой организм🤓

[@user-pd8iy5dl6f]

Бувайсар пример всем..

[@kuanakt6830]

Не говори Худой высокий

[@lhyhighkjhj]

Ромеро еще огонь в свои 47

[@user-bt5yg6wy3c]

Ты сам то понял чего написал 😂😂😂

[@Hunterkam]

Садулаев 🤩

[@bash259]

У Бувайсара вообще не борцовское телосложение. ( исправил ошибку)

[@Rodrick_GOAT]

Мой дед в молодости очень отлично выглядил, борцом был, да ещё очень сильным был. Ну а когда постарел животик появился, но навыки не пропали

[@user-qc6ye7rj4r]

Весь секрет в фарме которую они ставят

[@shurikvolk2826]

Плавание очень полезно ! Гири это круто ! так можно совместить и то и то ) Ходить в бассейн с гирями ! Ну а если по факту : каждый находит свой вид спорта , то что ему по душе ! Кто то любит бег а кто то любит стрелять из лука )))

[@user-zz3jp6pd6y]

Просто пашут как и многие кто цели ставит😊

[@raufhuseyn2447]

И уши красивые будут

[@garapapag_man]

Это зависит от самого борца. Есть разминки если этого сделать ужки будут в норме.

[@morwallpapers771]

Нынче защита есть на ушах

[@user-dh8gl1rb1w]

​@@garapapag_manвы не правы! Как я их с детсва берег, даже специальный шлем надевал как чуть травмировал их. но к 20 годам они у маня как у всех борцов.

[@AzisMrazishMMA]

​@@user-dh8gl1rb1w😂😂😂

[@dobriyxuligan7553]

​@@user-dh8gl1rb1wсогласен с вами

[@skn443]

Второй борец в ролике идеальный бык )) надо смотреть его тренировки!!!

[@user-oj8km2rj4k]

Занимался борьбой до армии... До сих пор все видят , что я борец... Мне 48

[@derion917]

А сколько лет занимался?

[@amasurvivor]

Так у тебя уши поломаны 😂

[@user-wb9nu4cp5w]

Захимиченные по брови все. Посидит год без укольчиков и сдуется как матрас надувной.

[@user-mu2zq2jh6p]

Обычно не сдуваются ,а жиром заплывают .

[@dhhdyhv]

Чушь ты несешь, я живу в Махачкале и знаю многих ребят которые с детства ходят на борьбу и никакой химии не делают я сам ходил, и у них мощные мышцы.

[@Imperattorr]

Я всю жизнь занимаюсь боксом, у меня нет таких объёмных мышц и не пытаюсь показаться таким ярым мощным на прорыв рвущимся танком, мне куда комфортнее когда люди видят что я такой же жилистый человек как и они, не люблю лишных взглядов , чтобы у кого то вызывать дурные мысли мол "О химик , нифига в нём нет" - тогда же можно сказать, так ты выйди со мной на спарринг и продержись хоть минуты две. Не вызывайте к себе лишнего внимания и мир будет лучше... Всем Мира АсСаламу Алейкум

[@PS..]

Золотые слова!

[@Alvares48]

Борьба классный вид спорта слов нет, но тяжёлый, по сути это тяжёлая атлетика.

[@user-uh9yw9dj9b]

Борьба это: тяжëлая атлетика(железо) + лëгкая атлетика(бег) + гимнастика(турники, кувырки итд) + единоборства(приëмы, схватки). Очень тяжëлый и столь же эффективный вид спорта. Борцам уважуха.

[@baist1375]

тяжелай атлетика - это синоним фразы "прощай здоровья"

[@user-kd8ug5qq3q]

Химия творит “чудеса”

[@ramazan02021982]

Можно и без химии

[@millerzvonok7078]

Не химия, а дисциплина. Я в этой системе уже 12 лет. Скажу тебе правду, химия не поможет, если нет дисциплины, постоянства.. Химия -помогает, но не творит чудеса. Это лишь помощник, усиливает показатели не более 10%. Увы, на сегодняшний день такова химия. Через лет 500 может создадут что то, что, как ты говоришь, "творит чудеса".

[@user-qf1nw8jl5w]

Дисциплина и химия в связке ​@@millerzvonok7078

[@user-uh1vd6dm1r]

​@@millerzvonok7078 ну не 10℅

[@maximvozni2808]

​@@ramazan02021982форма которая показана на видео нет

[@BleakSamuelBellamy]

Да ещё приготовьтесь к проблемам с сердцем, гипертонии, ограничением к плаванью - мышцы от долгого времени прибывания в воде могут сводить судорогой, занимайтесь лучше плаваньем, выносливость та же, как и у борца проблем со здоровьем меньше

[@romankastellani2181]

Да все профессиональные спортсмены захимичены по брови! Натурально такую качественную сухую массу не набрать, даже с отличной генетикой. Не обманывайте себя. Чудес не бывает!

[@user-bg9ff4lj4s]

Естественно, если ничего не делать не будет такой формы , да и откуда тебе знать

[@user-ov7yv3ll2n]

Они с детства занимаются химия запрещена они же в соревнованиях участвуют

[@romankastellani2181]

@@user-ov7yv3ll2n ахахахахахахахахах. Запрещена химия. И что? Все химичат. Все современные рекорды поставлены на химии.

[@user-hd5cy6ge8o]

@@user-ov7yv3ll2n Обманывают проверки. Тренеры свое дело знают

[@Slonikzol]

Неоднократно слышал, что люди не ожидали, что человек таких больших габаритов (речь шла про меня) может так быстро, стремительно двигаться. Многие даже пугаются, когда центнер с четвертью, с места, ускоряется мгновенно. Сам был удивлён, когда понял, насколько часто эти навыки выручают в быту )

[@user-el6ik2rb9e]

Правильно. Видишь нож , беги

[@Slonikzol]

@@user-el6ik2rb9e , да ты, брат, дурачок видно. ©Даун Хаус

[@nurlansaratov3497]

В борьбе нужно много сил и выносливости, поэтому борцы всегда мощнее, без напряга руками поднимут и на асфальт кинут

[@Tai2000_1]

Бассейном все заканчивается и не спеша . Арни натренировался что сердце екнуло и в больницу .. Как ветром его сдуло с зала

[@volodymyrwolodymyriv7150]

Вы расскажите, что, многие, кто серьëзно занимается борьбой , и не только ей, потом оказываются с травмами спины, порваных сухожилий и т.д. Спорт, особенно в единоборствах - не есть здоровье.

[@nordhunter5252]

Посмотрите на борцов из 60-70 хх Медведь Белоглазовы и всё станет ясно, химия и фармакология творит чудеса

[@mandalorec0]

Для девушек актуально. Мышц видно особо не будет, но сила на 1 кг будет похлеще, чем 10 кг тех, кто постепенно наращивает нагрузку. Плюс можно реже тренироваться, но не терять результативность. Мне когда нужна была сила, но при этом не хотелось терять эстетичную (для меня) среднюю комплектацию, начала так тренироваться в полный отказ сразу с большим весом. Удар вырос на 680 ньютонов за полгода, а веса всего плюс 6