Рет қаралды 66,707
Начинаешь медитировать и.. не получаешь никакого результата. Значит, медитация не работает? Или я делаю что-то не так? А может, эта техника мне не подходит?
Такой сценарий мыслей часто встречается. Человек пробует новые техники, но проблема повторяется. Что же нужно добавить к практике, чтобы регулярно чувствовать удовлетворение и вдохновение от нее?
В видео Дада даёт ответ на животрепещущий вопрос :)
--------------------------------
«Урокимедитации» - некоммерческий проект. Образовательные курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект: goo.gl/sFUHVU
--------------------------------
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте урокимедитации.рф
--------------------------------
Стань частью Большой команды
проекта «Урокимедитации» clck.ru/SetR7
▻ Еженедельные встречи с Дадой
▻ Закрытый Телеграм-канал
▻ Команда единомышленников
▻ И многое другое
--------------------------------
Приложение Уроки медитации
▻ Play Market: play.google.com/store/apps/de...
▻ App store: apps.apple.com/ru/app/%D1%83%...
--------------------------------
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
▻ Телеграм: t.me/meditation_lessons_bnk
▻ Инстаграм: uroki_meditacii...
▻ Вконтакте: meditation_lessons
▻ Фейсбук: / meditationru
▻ Одноклассники: ok.ru/urokimedi
--------------------------------
Ссылка на это видео: • Почему медитация не по...
Рекомендуем посмотреть:
Медитация: Ожидание vs Реальность • Медитация: Ожидание vs...
Что такое Высшее сознание • Что такое Высшее созна...
Эстетика - ключ к сердцу медитации • Эстетика - ключ к серд...
--------------------------------
Содержание:
00:00 Почему медитация не работает?
01:56 Достаточно ли простой медитации для вдохновения?
03:47 Нет удовлетворения: причина во мне или в медитации?
04:45 Ум и тело - две «машины» для создания потока
06:06 Как тело влияет на медитацию?
06:40 Как ум влияет на медитацию?
07:44 Баланс в моральных принципах
10:41 Баланс между получением и жертвованием
11:09 Равновесие между работой и отдыхом
11:26 Равновесие между собой и социумом
11:36 Проблема - в желании медитировать
12:57 Баланс между знанием и действием
15:07 Баланс и желание медитировать
#медитация #внутреннийдиалог #урокимедитации