Почему я решила худеть, подготовка к праздникам и рождественский Париж

[@katyakatya7]

Инна, какая же от Вас энергетика крутая 🤩🔥 Ваши влоги самые долгожданные 🥹💔

[@InnaFisun]

Ребята,спасибо вам огромное за поздравления под прошлым видео,мне безумно приятно! И приятного просмотра ❤

[@victoria-Lo]

Спасибо я очень ждала ваше видео всю неделю проверяла 😅 не пропустила ли я ))!

[@AnnaNilsen-o1p]

Инна , спасибо за прекрасный субботний вечер . Ваш влог создал прекрасное настроение. Вы очень хорошо выглядите . Вся словно сияете ❤️. Очень красивый тон лица, цвет волос блонд просто супер . От Вас всегда исходит классная энергетика 🫶🏻. Инна , сделайте пожалуйста итоговые влоги про Ваши топ покупки 2024 🙏🏻❤. Прекрасных Вам выходных 🎄

[@Виктория-г5м4и]

Инна, я тоже имею фигуру skinny fat. Со своего опыта: худеть не надо, уйдут последние мышцы! Нужно очень хорошо кушать, сбалансированно, но с упором на белок. И к пилатесу желательно добавить силовые, если хочешь прорисованные руки и рельеф. У меня первые маленькие результаты появились только через полгода. Сначала тоже худела. Попа пропала). Пришлось долго накачивать потом и привыкать есть побольше. И я все еще в процессе)). Планирую больше не уходить из зала, до 80-ти лет).. Удачи тебе!

[@kate_bur]

Поддерживаю! у меня правда не получается наедать, но силовые добавили рельеф и подтянули попу 🔥

[@ЕкатеринаЦидик]

Сто процентов! Даже дефицит не нужно соблюдать, быть в поддержании калорий.

[@stoikova4525]

Вы правы 👍

[@ПетрПетрович-ы2г]

Я думаю, у Инны гораздо побольше вашего опыта и в похудении, и в построении фигуры так-то. Она сама вполне разберется

[@ПетрПетрович-ы2г]

И надо различать скинни-фэт 65кг и 55кг при росте 175. Если у вас первый вариант, ваши советы для второго варианта очевидно не подходят

[@victoria-Lo]

Инна❤ благодарю за этот влог😘♥️ ! Смотрю и пока не забыла написать - в тиктоке есть видео , на котором девушка полностью восстановила свой свитер с помощью кондиционера! просто положив его в воду (с кондиционером) .как новенький был после

[@innaaslanapa1377]

Инна,Вы прекрасны!не надо худеть❤

[@guzel2625]

Для рельефа наоборот нужно набирать + силовые тренировки, на дефиците ккал будет еще больше потеря мышц и скинни фэт, поэтому если хочется сухое и рельефное тело нужен профицит

[@elmira-]

Девочки дорогие,есть супер способ вернуть жизнь вашему свитеру,который сел после стирки. 5литров тёплой воды 5 ст.л перекиси водорода ,т.е на 1л идёт 1ст л. Замачиваем свитер на 15мин ,пока он отдыхает вы к нему периодически подходите и растягиваете в двух направлениях в сторону и в длинну и так по истечению времени выжимаем и раскладываем на сушилке подложив под него полотенце и вуаля 😊 способ супер,пробуйте ❤

[@olenarubaha2182]

я сразу ставлю профилактику

[@olenarubaha2182]

Вещи из шерсти не советую стирать в машине, только руками в специальном для шерсти средстве с добавлением кондиционера для смягчения. И сушить в разложенном виде на махровом полотенце. Как в старину😊

[@Vladazm]

Инна, делитесь процессом похудения, супер интересная тема ) новые мысли спустя столько лет , оглядываясь на серию старых видео похудения)

[@EvgeniyBudiyak]

Ура , новый влог!!! 🎉🎉🎉🎉🎉😊

[@kate_24k]

В первую очередь убрать молочку и сахар - и тело уже подсушится очень заметно, ну и мучное тоже минимизировать (и этим у меня лично проблема 😅), хотя если есть мотивация, то не такая уж проблема

[@ЛюдмилаКуликова-щ5ш]

Инулька ты самая самая самая ты прелесть❤❤❤

[@ЛораК-к5е]

Инна, спасибо за приятное видео! Всегда смотрю твои ролики с удовольствием! ( киев- Берлин)👍❤️

[@annavinnik2234]

Тоже всегда топлю за пилатес. Welcome on board!

[@anya7543]

Инна, очень интересно видео про фавориты покупок ❤

[@123454321150]

Интересно посмотреть на реакцию Инны, если бы Алексей фоткался в будке с подружками-лесбушками😂

[@InnaFisun]

поверьте,Айвису интересен Леша больше,чем я 😂

[@omali6738]

​​@@InnaFisun Леша симпатичный и очень приятный человек.

[@AlexanderEvgen]

Ne nado xydet!❤

[@Judsaa]

Ура новое видео ♥️♥️♥️

[@Аля-к9ю]

Здорово в Японию моя мечта ❤

[@annat6338]

Влад очень симпатичный, на модель похож

[@Daria_Silicheva]

Спасибо за видео!

[@severnajalunka]

Инна, свитер надо ставить на 20 градусов, с самым низким отжимом максимально 400. И специальный шампунь для стирки шерсти, лучше натуральный состав

[@Elena-se9ei]

Надо просто ставить программу "шерсть"

[@severnajalunka]

@@Elena-se9eiда, это тоже обязательно

[@stoikova4525]

Белок и силовые.

[@EELLEENNAAIA_Elen]

Привет ❤ Сразу - худеть не надо

[@yuliakouchnirtabachnik8218]

Я молодая весила 49кг, сейчас 62кг и считаюсь стройной и подтянутой ( 4 детей, 6 беременностей), мне 43 года. После слов Инны чувствую себя жирной такой, кругленькой котлеткой🤣🤣🤣

[@olenarubaha2182]

Инночка, в таби очень тонкая подошва и не подходит для многих дорог. Поэтому они убиваются за сезон.

[@СветланаМищенко-ж5р]

Инна, подскажите пожалуйста, Таби ботиночки идут размер в размер, или маломерят? Очень интересный блог получился)

[@ЛораК-к5е]

₽.s выбирай спорт студию поближе к дому. Это очень важно. Так ты не будешь пропускать.

[@Юлия-н8х1ц]

Про похудение понимаю, у меня тоже скинни фэт, мышечной массы мало, а жир есть, никто не понимает меня, ведь в одежде худая,а без одежды дряблое тело и животик да есть, как не худей. Единственный вариант это набирать мышечную массу, а потом сушится,тогда жир остаточный уйдет. Это большой труд и комплексная работа

[@ГалинаСендерова-о1й]

Инна сдавайте хорошие шерстяные вещи в химчистку!Я думаю,если поискать они в Париже есть)

[@Elena-se9ei]

Популяризация этих таби видимо хорошо оплачивается , потому и такая " любовь " к ним

[@InnaFisun]

я не делаю рекламу на ютуб

[@Elena-se9ei]

@InnaFisun мы верим, все сама сама сама ))

[@Anka-w5i6x]

Про похудение конечно грустно было

[@InnaFisun]

вы же меня голой не видели 😂👌

[@Katana-Li]

​​@@InnaFisun Зато почти голой видели на заставках ваших же видео. Или вот, например, тоже не особо одета, оценить фигуру можно 24:31 Хз, куда там дальше худеть, это уже привет анорексия и прощай менстр. цикл и здоровье будет. Но дело ваше, конечно)

[@Katana-Li]

32:44 Сама закомплексованная (проблема в голове, а не в теле) и ещё друзьям пытается комплексы привить 😐

[@Katana-Li]

32:44 Сама закомплексованная и ещё друзьям пытается комплексы привить 😐

[@saltnstreets]

Мне очень нравится ретинол от Medik8. Это единственный ретинол в маленькой концентрации, от которого у меня не облезает лицо. Результаты от ретинола в целом не мнгновенные, так что стоит запастись терпением :)

[@ksssksss3753]

прими во внимание тыкву, очень хорошая тема при похудении, всего 44 каллории на 100 грам, из неё можно делать кашу с рисом, или суп с чечевицей 👍🏻🌞

[@irynanalyvayko6811]

Ви розкішна жінка ❤

[@emmamishchenko4826]

И никто не спросил про часики! А я спрошу: Инна, что за часы у вас с Владом? Почему они?

[@katemaks]

[@НаталіяХарчук-б8х]

10 кг нужно обязательно похудеть😂а лучше 15

[@MsCl]

Кризис 30ти лет 😂

[@АнжеликаОвчинникова-д6ф]

У какого хирурга Вы убирали мешки под глазами

[@AGUSHKA]

Инна, свитер, который сел после стирки можно вернуть в форму .Pекомендую замочить свитер в воде с кондиционером для стирки в тазике, слегка отжать, а затем аккуратно растягивая положить сушиться на полотенце. Метод проверен, работает.

[@TuevaGalina]

Можно с шампунем, жидкое мыло...

[@AGUSHKA]

@@TuevaGalina так как он уже чистый, нет смысла стирать его заново

[@Прекрасноедалеко-д9ж]

Кожа выглядит сияющей- работает косметос

[@DANCEBREAK-d7d]

22 секунды назад