Рет қаралды 103,311
Заедно с Радостин решихме да подкрепим българският туризъм и кампанията #ПочивкаВБългария и дестинацията, която си избрахме е село Огняново - къщите край водата. Успяхме да посетим Девин, село Ковачевица, да караме водно колело и още много други забавления! Пожелавам ви приятно гледане! ❤️
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес, за да обсъдим как може да станете наши клиенти:
👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и да ви обясним как работи нашата програма.
❤️ ПОСЛЕДВАЙ МЕ В ОСТАНАЛИТЕ СОЦИАЛНИ МРЕЖИ :
★ Instagram : / ivadrumeva
★ Facebook Page : / drumeva.fit
★ TikTok : bit.ly/3av6bVH
★ Имейл за БИЗНЕС запитвания: ivadrumevafitness@gmail.com
★ Genezis (спортно облекло)
geneziswear.com/
Instagram: / geneziswear
Facebook: / geneziswear
★ Видеото на Ради, в което показва първата ни пратка от Genius Nutrition - • КАК СЕ ХРАНЯ ЗА ДА ОТС...
★ Къщите край водата в Огняново - / watersidehouses
⬇️ Видеа с рецепти:
5 рецепти с яйца - • Лесни и бързи рецепти ...
Училищен обяд - • ЗДРАВОСЛОВНИ РЕЦЕПТИ З...
Протеиново Брауни - • РЕЦЕПТА ЗА КЕКСОВО БРА...
Протеинов Кейк - • РЕЦЕПТА ЗА ПРОТЕИНОВ КЕЙК
Рецепти за закуска - • МОИТЕ ЛЮБИМИ ЗАКУСКИ |...
Протеинови Бисквитки: • Рецепта за Протеинови ...
⬇️ Тренирай вкъщи!
15-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ЦЯЛО ТЯЛО БЕЗ ЕКИПИРОВКА: • 15-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ...
10-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ БЕЗ ЕКИПИРОВКА: • 10-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ...
5-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: • 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА З...
Тренировка за Дупе и Бедра БЕЗ ЕКИПИРОВКА: • ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ И Б...
7-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: • 7-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА З...