Пожизненные ограничения после эндопротезирования 2.0. Замена сустава не приговор, но соблюдать нужно

[@ellikap7124]

Добрый день! Стоит два эндопротеза тазобедренных. Один прекрасно отработал ровно 20 лет( причем это наш, Российский протез производства ЦИТО им. Приорова.), второй работает 11 лет (Швейцария). Страшно было после первой операции, два первых года ограничивала себя, ходила с палочкой. На третий год терпению пришел конец, на тот момент мне было 35 лет, хочется активности, и понеслась))) Стала много ходить, начинала с 2км, в последнее время 17-20 км это норма. Потихоньку стала делать растяжку. Что бы сбросить лишний вес, пошла в тренажерку, стала тягать железо, и правильно питаться (у меня правда свои правила на это счет)) через 4 месяца сбросила 22 кг. При росте 176 см вес 75 кг, надо бы еще 5 убрать, но это было бы идеально)) Дальше пошли походы в горы, Домбай, Приэльбрусье. По 12-15 часов за рулем, любим путешествовать по России.)) В 2012 году установка второго эндопротеза на другую ногу. Но тут у меня уже есть опыт и я через 2 месяца ходила уже без палочки. А через 4 месяца уже поехала на Юг, на авто (1700км)). Я прекрасно и активно живу! Сейчас мне 53 года, я иду на замену отслужившего эндопротеза, 13 февраля 2023 г. госпитализация в ЦИТО. Я знаю что все будет отлично, и к лету я уже буду бегать!)) Всем удачи, и берегите себя и отведенное вам время с выше! Не теряйте и не тратьте его попусту, живите полной насыщенной жизнью. Жизнь одна, и тратить ее на нытье и вызывание жалости к себе, это великая глупость. Лучше через боль, слезы начать заниматься своим телом, которое в дальнейшем подарит вам активную, прекрасную жизнь!!! Всем доброго дня! Дополняю свой комент.)) В феврале 2023 года, мне поменяли протез на котором прошагала почти 21 год. Операция прошла хорошо, поставили протез двойной мобильности( зачем не знаю, но мне без разницы, лижбы не болело)) этот протез мне не очень понравился по ощущениям, но сейчас уже привыкла.)) Восстановление прошло отлично, через месяц уже с палочкой, через 3 месяца уже ходила сама, а в августе уже поехала на море на авто. Появилась разница в длине ног 2,5 см, это много и не удобно. Нивелирую стелькой или подпяточником. Что удивительно, изначально ставила 2 см высоту, сейчас уже 1 см, видимо утапталась)) Болей нет, изменений в организме нет. А значит жизнь прекрасна, продолжаем жить и наслаждаться жизнью. Операцию делала в ЦИТО им. Приорова, у доктора Аюшеева, к большому сожалению он покинул наш мир в сентябре 2023г. Но сейчас так много замечательных молодых врачей, в разных клиниках, и даже в региональных, можно не бояться идти к любому, эти операции давно поставлены на поток, и делают их отлично. А уж как вы будите восстанавливаться, это зависит от ВАС! Нужно себя не жалеть а беречь. Заниматься через боль и лень. Для того что бы мышцы быстрее восстановились их нужно ежедневно закачивать упражнениями. Отвечаю почему поменяли, и это очень ВАЖНО!!! Поменяли по тому что доходила до полного износа полиэтеленовой прокладки и получила вывих протезной головки. А это случилось на столько внезапно ( при походе в магазин) и настолько больно, что без посторонней помощи я не смогла вернуться домой. Просто после 10 лет использования протеза, нужно следить за ним и делать снимки раз в год. Последние 4 года, врач говорил мне что надо менять, но мне же не больно, вот я и не слушала, а зря. Если врач говорит НАДО МЕНЯТЬ, значит НАДО МЕНЯТЬ!!! Я не послушала вовремя врача и не следила за протезом, сама виновата. Сейчас слава Богу все хорошо! Всем добра!

[@artusmed]

!

[@МарияМария-т8ф]

@@artusmed 👍🙏👌🇰🇿🇰🇿🇰🇿

[@ВладимирМозгунов-щ6м]

всего вам доброго,я два года как заменила тбс ,был вывих с детства, а теперь я живу новой жизнью,боль ушла, в жизни много нового, в голове тоже, надо было раньше делать а не страдать всю жизнь, Филиппа смотрю и выполняю все что он советует, всех благ вам!

[@Milana--Antoniya.22]

Я прочитала, что вы повторно сделали ендопртезирование, замену . А нога болела или вам сказали что через 20 лет нужно поменять. Насколько другая операция(замена) сложнее первой?

[@ЛалиД]

спасибо большое за ваш пример .. я 5 дней после операции замены коленного.. сустава мне 55 .. ваш пример меня воодушевил .. 🙏🏼💯❤️

[@ГалинпСтебенева]

Здравствуйте Филипп! Очень приятно Вас слышать опять. С Новым 2023 годом! Всего Вам самого доброго в жизни! Спасибо, что Вы есть!

[@vityav210]

Доктор, вы меня успокоили. Спасибо! Кстати, после эндопротезирования ТБС я через полтора месяца уже ходил без костылей. Правда, это стоило мне многих часов упражнений на велотренажере и подъемов по лестнице на 16 этаж - опять же по Вашим рекомендациям. Вы молодец.

[@КатеринаХуторцова]

Спасибо за вправленые мозги...!!!

[@НатальяЕвстифеева-м7ц]

Какой же молодец, именно вправил мозги. Респект.! Браво.!

[@lanavesna2017]

Понравилась фраза!!!👍🏼👍🏼🙌💯 ,,Есть пожизненные ограничения на - НЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!,, Супер!

[@НадеждаБобровская-р9щ]

Уважаемый доктор я вас смотрю часто у меня три сустава поменяны в 2007, 2016 и в 2021 году два колена и тазобедренный суставы можно мне ходить на беговой дорожке спасибо

[@ЛарисаКалашникова-в4ж]

Замечательный-умный-хорошим человеческим фактором. Тебе' Филипп , в жизни всего лучшего и. Побольше.

[@Центрновойортопедиилайк]

Спасибо! Очень рада снова вас видеть и слышать!

[@user-li7ph5gw7j]

Спасибо Филипп! Каждый раз, когда падала с велосипеда, с тренажёра и просто у меня выплывал этот ролик. Я упорно его не открывала так как боялась услышать, что я не права. В первый ковидный год заменила тазобедренный и прямо из хирургии на 3 день отправили с ковидом домой. Месяц кувыркалась, задыхалась, дело дошло до больницы, где лежала на ужасной кровати и на костылях. Какие там туалеты с высокими унитаза и. Инфекционка. Потом надо было учиться двигаться, а прошёл уже месяц. Нашла ваши ролики и начала, со слезами. Я мсмк по конькобежному спорту. А тут падения меня напугали. И вот наконец просмотрела и снова вдохновила ь! Операция была в конце декабря, а в мае на коленках все посадила и все лето косила 20 соток сама. Вот такая история!

[@ИринаС-с1т]

Прошло полгода после эндопротезирования вышла на работу хореографом, меня не ждал директор и всё сделала ,чтоб я не работала.Весной стала работать на даче, да иногда на коленках , сделала все дорожки в два раза шире и убрала все, чтобы не спотыкаться!Иногда хожу с дачи пешком 4 км.правда с тросточкой, раз в неделю бассейн мне 67

[@МаргаритаАтакишиева-и1ъ]

Добрый день! Я хочу задать вопрос, на который не все решаются. Если считаете возможным, ответьте , пожалуйста. Есть ли ограничения , либо же какие-то особенности в сексуальной жизни после замены обоих тазобедренных суставов у женщин? Спасибо

[@ЛарисаКораблева-ц5т]

Спасибо! Филлип Вы для многих просто находка! ❤

[@ЛюбовьК-е1к]

Спасибо большое Вам! Здоровья Вам и счастья!

[@lgnexus3585]

Здравствуйте, дорогой доктор! С интересом смотрела Ваши предыдущие видео, это просто кладезь информации. 2 месяца назад заменила ТБС. Было очень важно понять, что делать и как себя вести. У Вас все очень просто и понятно объяснено. Особенно оценила рекомендацию быть немного заторможенной. Просто привыкла везде бежать, торопиться. Наверно, в силу темперамента. По дому на костылях научилась свободно ходить, а на улице в новой стрессовой обстановке поторопилась и получила весьма неприятные ощущения в кости таза. Поэтому теперь сдерживаю себя, стараюсь вести себя предусмотрительно, как Вы советовали. Уже не молода, 57, но активна, очень люблю путешествовать. Не экстремально, а экскурсии ( архитектура, искусство) . Сегодня Ваш ролик скорее психотерапия для очень осторожных и гипертревожных. Таких, конечно, меньшинство. Хочешь - не хочешь, жизнь заставляет ходить на работу, вести домашнее хозяйство. По опыту окружающих меня людей, все очень быстро плюют на ограничения, гордятся своими " подвигами". А мне хочется пусть перетерпеть, но сделать все правильно. Чтобы меньше проблем было потом. И Ваши видео мне очень помогают. Спасибо! Здоровья и благополучия Вам!

[@LLCOPTORG]

Вы моя помощь до операции и мой спасительный круг сейчас, неделя после операции на бедро. Спасибо что, не запугиваете, а наоборот вселяете столько веры и надежды, что собственным примером говорите о том, с чем после операции остаётся человек один на один. Нахожу у вас ответы и советы на все ситуации и вопросы, которые возникают каждый день. Если бы не вы, действительно бы такого в голове можно накрутить, что руки опустятся. Вы просто для нас спасение и человек, который расправляет крылья.

[@artusmed]

t.me/tribute/app?startapp=s8w4

[@АлександрКостенко-ф8ъ]

Спасибо большое,в 2022г поменял оба тазобедренных, 62 мне . пересмотрел почти все Ваши ролики.и на доктора Петрика подписан.еща раз спасибо.все ясно,по простому без воды.

[@ИгорьДолматович-е7щ]

Уважаемый Филипп! Данное видео - бомбическое. В самом добрейшем смысле. Спасибо Вам. Я всё сделал, живу по намеченным планам, очень интенсивно. Успехов, любви и счастья.

[@НадеждаСитнова-р5ъ]

Вы супер! !!!! Успехов Вам. Пусть вас окружает, счастье, радость и любовь.

[@ludmillahaar9515]

С новым годом! Всё правильно говоришь. Это в наших головах не всё в порядке. Всем здоровья.

[@nataliacheban2665]

Филипп, здравствуйте. Благодаря Вашим видео я себе сказала:"Закаляться, правильно питаться и регулярно физические упражнения!"уже три месяца по замене ТБС .Чувствую себя хорошо! Спасибо Вам большое, очень помогли Ваши видео до операции и после! Будьте здоровы!

[@nellileo5993]

Огромное спасибо, 71, 2019 год тбс,с вами - справилась! Уважаю! Почти бегаю,люблю❤

[@ЛюдааБацьковна]

Спасибо миленький , спасибо за поддержку... Здоровья Вам.....

[@ВалентинаТетеля-ж4д]

Спасибо огромное за Ваши советы❤

[@NataliyaErmanok]

Филипп! С удовольствием Вас всегда слушаю.Все четко и ясно. Еще раз я и Борис благодарим Вас за помощь и поддержку! Здоровья всей вашей семье. С уважением Наталия Е. Обнимаю.

[@КристинаФролова-щ4е]

Дорогой наш доктор! Очень благодарна Вам за ваши видео!После просмотра уходит тревога ,страх за будущее моего прооперированного сустава Вы наш Позитивчик!Желаю крепкого здоровья, счастья, успехов в работе!Всего самого доброго в Новом году! Спасибо!

[@Раиса-д8н]

Почему болит в паху после эндопротезирования

[@ЛюбовьКузнецова-с4е]

спасибо большое за информацию очень хорошо все обьяснили

[@НатальяЛарина-ф1е]

Здравствуйте! Да, я согласна с высказываниями о том, что Ваши видео, это как беседа с другом, но другом опытным, знающим! Человеком, который заранее не отрепетирует свою речь, а просто находит слова, которые понимает и верит им каждый! Спасибо! Нужно, полезно, доходчиво- это то, что есть у Вас!

[@RKamel358]

Здравствуйте Филлип! С удовольствием смотрю ваши видео, кроме вас на просторах интернета никто так доступно и открыто не говорит, это просто спасение для нас, которые перенесли и продолжают нести тяготы операции по эндопротезированию, для нас которых оставили один на один , слушаю вас и заряжаюсь на полную мощность, так хочется дальше жить и наслаждаться жизнью! Одно только засело , что со временем надо менять протез, но медицина не стоит на месте, что нибудь придумают !

[@НаталиябабушкаТата-ф4х]

Спасибо, доктор! Моему эндопротезу бедра 2 года. Перед выпиской получила от хирурга инструкции, очень похожие на Ваши: сбрасывать вес, быть здоровой( следить за сердцем, давлением, сахаром), беречь ножку, но ходить побольше. Бегать только при необходимости. А главное- не падать. Звучало это так: а на велосипеде, лыжах, коньках можно? Кататься можно, а падать нет! И усвоить основное: устала- отдохни, через силу не надо, не гнется, не достаешь, не дотягиваешься- не тяни, не гни через силу, не ломай, а то сломаешь! Мне 62.

[@peppe488]

Я точно так как вы 2 года индопртезиротеза берегу себя и чувствую себе отлично и вам чего желаю

[@Натали-к9щ9т]

Плавать.. Обязательно летом, если бассейна нет.. Я падала два раза , скользко очень было.. Встала и опять пошла... Страх ушёл.

[@VLADIMIR-SOKOLOV]

Филипп, здравствуйте! *ВАЖНЫЙ... Вопрос...!!!* - Вы во многих роликах *говорите о полезности реабилитации на лестнице и что есть ролик на эту тему...☝* *Но реально его найти невозможно.* Он видимо спрятан под каким-то другим названием, и превью-картинка тоже не указывает на эту тему...!!! - Подскажите как его найти, а лучше измените его название и превью-картинку... - Есть ролик с превью "на ступеньках", но он длится 38 секунд и ни чего не объясняет (бесполезный я бы его выкинул совсем)...

[@VLADIMIR-SOKOLOV]

@Наталия бабушка Тата Мне 65 лет, шейка бедра 02.03.18, через 25 дней будет 5 лет... За это время 3 операции, 2 из них неудачные (в МГКБ 67, 1 хирургия, хирурги-мясники, 2 раза чуть не убили), 2 года в кровати, +2 года самостоятельной реабилитации, 4 зимы не выходил на улицу, из них три года совсем... - 16.06.22 года купил электровелосипед, решил, что лучше разобъюсь совсем и этим всё закончу, либо всё-таки начну жить (с 15 лет на мотоциклах, до весны 2018 года)... *"ОН" почти поставил меня на ноги...!!!* - Самое сложное было вытащить его с 17 этажа на улицу, а потом затащить обратно. Наверное ещё сложнее было залезть в седло и слезть с него (без костылей, ведь до этого до унитаза ходил толькос 2-мя подплечными костылями). *Залезая,* опирался на него, с огромным трудом, через боль (матерясь) залезал на лавочку и с неё перебирался в cедло. *Слезая,* подъезжал к лавочке со стороны здоровой ноги просто (матерясь от боли) падал на неё... - К концу лета, по квартире ходил совсем без опоры, на улицу (в магазин, сумка с колёсамис 20 кг. продуктов), с одним подлокотным... *На 3-ей группе с 14 года, после смерти жены в 16 году и травмы (не связанной с мотоциклами, просто избили на улице), живу один, мне ни кто не помогал, ни по дому, ни обслуживании, ни в приготовлении пищи, ни в чем.* Соцработника не давали и не дают, т.к. дочь с внуком прописаны в квартире, формально я не одинок. Вот так и выжил, надеюсь, что выжил... P.S. Два раза падал с велосипедом, видимо третью операцию в больнице им. Боткина сделали на совесть. Оперировал профессор Мурылёв Валерий Юрьевич. *...ХРАНИ ЕГО ГОСПОДЬ...!!!*

[@irinak6719]

@@Натали-к9щ9т Господи я так боюсь упасть ,прям страх какой то. Пол года прошло после операции и боюсь все равно.

[@СветланаМель-п4т]

Здорово!Нужно!И предельно понятно! Благодарю Вас!Смотрела Вас 1,5 года назад после НПТБС,приняла к сведению и ни в чем не ошиблась.

[@НатальяАллаярова-н7з]

Филипп, большое спасибо за это очень полезное, доступное по смыслу видео! Сказано главное!

[@ПолинаУразова-я3е]

Доктор с Новым Годом 2023г.Здоровья ,Счастья!

[@ИгорьТерехов-в2е]

Всем здравия.Как вы правы Филипп, живу так как вы сказали большую часть своей жизни, с юности и по сей день, мне уже 58 лет. Десять месяцев назад поставили эндопротез левого тбс, через два месяца после операции стал ходить без трости, конечно соблюдал все рекомендации врачей и вот теперь и кручу педали и хожу на лыжах и занимаюсь в тренажёрном зале (правда дозированно и аккуратно). Но самое главное стал наслаждаться жизнью, когда просто идёшь и ни чего не болит это и есть одна из составляющих счастья. Благодарю за ваш лекции, ведь именно просматривая их я избавился от страха перед операцией и знал как вести себя в период реабилитации, вы очень много мне пояснили. Спасибо. До свидания.

[@АннаШаура-д7л]

после ремисии таз бедр.сустава прошло 6 месяцев...врач сказал что могу жить обычной жизнью....но в 6 месяцев поизошел вывих..вправили и теперь врач говорит...что пожизнено мне нельзя наклоняться......или делать операцию. протез ставить двойная мобильность....после вывиха уже прошло семь месяцев...стараюсь не нагибаться...но как обувь.и другие веши надевать...как быть.может посоветуете...я вас смотрю и пересматриваю..вы все прекрасно и доступно объясняете

[@ЛюдмилаЛуконина-ъ1ь]

Филипп, с Новым годом Вас!!! Счастья и Мира в новом году, прекрасный доктор!! Как же вы помогаете людям своими видео, нет даже слов благодарности! Я в 2020 в ноябре оперировала тазобедренный сустав. Страху и боли было до этого столько, что думала просто умру. Вас смотрела все время, именно это давало силы и успокаивало! Только Вас!!! Прошло два года, забыла о бывшей проблеме, мне казалось, что старое выбросили, а новое поставили и я сразу и пошла уверенно и без проблем. Не чувствую совсем, что там не мое!! 😂 случайно увидела ваше новое видео, послушала и вспомнила как было не просто, но с вами все прошла!!! Успехов Вам и здоровья, милый Доктор!!!❤❤❤

[@milanavolodich_galka]

Людмила, совершенно то же самое было и со мной. Незадолго до операции (август 2020) нашла здесь видео Филиппа. Очень мне помог этот замечательный доктор.

[@АнфисаГаврилюк-п9й]

А я как и вы , когда-то , мучаюсь сильными болями , даже жить не хочется , у меня асептический некроз головки бедра , очередь большая в Краснодаре назначили операцию 4 декабря 2023 года , ужас как жить...В Питере во Вредена на 20 апреля , я никуда никогда не выезжала , но видно судьба ехать в Питер, зарядку делать , как пишет Филипп очень больно, пытаюсь ходить по ступенькам хоть немного, спасибо ему за видио и всем за общение , хоть чуть легче.

[@ЛюдмилаЛуконина-ъ1ь]

@@АнфисаГаврилюк-п9й Анфиса, понимаю вас как ни кто. Я сама из Питера и делала операцию именно во Вредена. Если удастся попасть в 19 отделение, то будет супер. Лучшее отделение, там мне сделали с малюсеньким доступом, это разрезик всего 5 см. Его уже и не видно. Поэтому и восстановилась очень быстро, так как мышцы не были травмированные операционным разрезом. Не бойтесь, это настоящее избавление от мук. Ждать долговато, это плохо и тяжело, держитесь.

[@АнфисаГаврилюк-п9й]

@@ЛюдмилаЛуконина-ъ1ь Спасибо вам огромное за поддержку, у меня приглашение как раз в 19 отделение. Как же важно что есть такое общение .

[@Ludmila-Popochina]

@@АнфисаГаврилюк-п9й Добрый день! Я живу в Краснодаре!! Делала замену обеих коленных суставов одномоментно в Самаре !! В мае 2022 !!Всё отлично!! В Краснодаре два сразу не делают!!Тазобедренные там тоже делают по ОМС.

[@ОксанаВ-з2ь]

Филипп, огромное 🙏💕 за всё ваши видео. Первый сустав поменяла в 38, второй в 39 лет. Даа, очень большая проблема похудеть. С 14 минуты видео, раз 5 смотрела, надо брать себя в руки ! Очень долго меня лечили от защемления , я хромала, а потом бах диагноз некроз тазобедренной кости и инвалидность. Сейчас 2 года левому суставу и 1 год правому. Очень Вас благодарю, я все эти года до и после операции жила с вашими видео, благодаря вашим видео я училась принимать душ, правильно садиться на унитаз, кресло и низкие диваны. Соблюдать угол и контролировать себя. Садиться правильно в авто, ездить, ходить в подъезде по ступенькам через месяц после операции, только благодаря Вам. Низкий вам поклон и огромная благодарность . Все видео бесплатно доступны в интернете, ни где ни разу не было оплатите и смотрите. Огромное спасибо 🙏💕 Филипп ваши видео бесценны! Сейчас мне 41 год, я живу полноценной жизнью, хожу ровно без хромоты, имею сад 6 соток, работаю и веду активный образ жизни! Не бойтесь операции, всё поправимо и решаемо! Главное заниматься и не жалеть себя! Филипп, огромное спасибо 🙏💕

[@Натали-к9щ9т]

Мне теперь страшно, что будет через 15лет, что делать...сейчас всё устраивает.. Тьфу-тьфу всё удачно.

[@rinalerinale]

@@Натали-к9щ9т Через пятнадцать лет, появятся новые методы замены сустава. Я была на ногах через две недели, врач сказал что можно всё, кроме тяжёлой атлетики. Только надо бороться с весом, но это уже следующая серия:(

[@НаталияИванова-н6р]

Прошло уже 8 лет. Хожу. Мне 75 лет

[@Татьяна-э7ю1з]

Дорогой человек, здравствуйте! Может у вас найдется минутка времени. У некроз тазобедренных суставов, иду на мрэк!Страх, слёзы отчаяние! 53г.что делать не знаю? Помогите советом, умоляю.

[@Натали-к9щ9т]

@@rinalerinale вот в этом тоже проблема ,была до операции нормальная, потом разнесло.. Вернулась на работу через 4мес. Всё время на ногах.. Даже понравилось. Похудела. Сейчас зима опять дома. И снова, как колобок, много не ем, движения нет.. Жду не дождусь весну😊☺😊

[@СергейКузнецов-ш2в8с]

Огромная благодарность Вам за ваши ролики. У меня была куча вопросов после операции, но благодаря Вам, я получил ответы на интересующие вопросы. Удачи, здоровья и мира!!!👍👍👍👌✌️🙏😇🇺🇦

[@ГалинаНедопекина-ъ5э]

Эх э эх ъ эх эХ

[@ЕленаАксенова-з2ф]

Спасибо Вам, Доктор! Та информация, что Вы даёте, она бесценна! Предстоит операция, замена коленного сустава, Вы столько полезной информации дали, даже не представляете💕😁Ломала голову, как я поеду в машине, как туда забраться, и даже на этот вопрос я нашла ответ. Дай Бог Вам здоровья🙏❤️

[@НаталияИванова-н6р]

Не бойтесь! Мне 75 лет. В 2014 году поменяли правый коленный сустав, через 4 года - левый. Езжу на такси и общественном транспорте. Летаю на самолетах как минимум 2 раза в год : Москва - Стамбул - Женева и обратно, до 2021 года летала в Одессу с пересадками. Езжу на поезде к дочери и друзьям в Ленинград. Вес 110 кг ( к сожалению). Ну - не балерина!

[@АнаитВартанова-ф9м]

Здравствуите у меня год назад заменили тозабедренни сустав но нога до сех пор болит почему?

[@Морская-ш8ю]

Здравствуйте Филипп ! С прошедшими праздниками вас ! Мы очень рады вам !!!

[@vladimirsmith8828]

Спасибо. Ещё раз убедился том, что, если не на 99 то минимум на 70% всё зависит от нас самих.Мы делаем себя сами.

[@РомаТур-р2ы]

Спасибо, дорогой Филипп !! слушаю вас с удовольствием с вамипонятно спокойно работайте с нами долгие годы Керчь

[@СветланаПрокопьева-н8к]

Дорогой доктор Филипп, спасибо Вам огромное за советы и рекомендации! Вы - доктор от Бога! Дай же, Господь Бог Вам и Вашим родным здоровья и благоденствия! Хабаровск.

[@АлмагульАманжолова-р3з]

Здравствуйте, Филипп! Большое вам спасибо за ваши очень полезные видео.! Они мне помогли перенести два эндопротезирования и реабилитацию. Я себя во многом ограничиваю, боюсь испортить протез.

[@НатальяЛапушкина-е8ч]

Спасибо большое за то ,что вы есть!!!

[@nataliagrabovsky464]

Добрый день! С Новым годом и Рождеством! Всего вам доброго,будьте Здоровы и счастливы! Спасибо за информацию,которой Вы делитесь.Жду от вас новых Советов.Они помогают в Повседневной жизни. Ещё раз благодарю и дай Бог Вам и вашим близким мира в душе И 💓. 🌲🕊️🌲

[@НатальяТимошенко-в3ф]

Добрый вечер, Филипп! Спасибо Вам за ваши полезные видео! В августе прооперировали колено в упоминаемом Вами не раз Смоленске). Все прошло отлично, и сейчас все хорошо. При выписке дали, кроме устных наставлений, распечатанные рекомендации, где в общем-то всё то, что Вы назвали: не набирать вес, делать гимнастику, стараться не падать, не танцевать вприсядку)). Всего этого стараюсь и придерживаться. А вообще, мой доктор рекомендовал жить нормальной обычной жизнью и не делать культ из протезированного колена. Поэтому иногда о нем просто забываю. Напоминаю себе, что все же надо осторожно, когда скользко, ну и по лестнице не бегом, чтобы не споткнуться, а шагом. Ещё раз Вам спасибо, смотрела Вас, когда готовилась к операции, очень успокаивали Ваши видео.

[@UserBelpv-sj6rz]

Спасибо вам на ваших видео я восстанавливалась в 2019году очень хорошо рассказываете!

[@СергейШирыкалов-г5н]

Ваши ролики с 22 года смотрю когда сделали первый сустав как говорили все делал спасибо

[@saninasanina8411]

Филипп, огромная благодарность вам за вашу просветительскую работу! Вы вселяете уверенность и оптимизм. 7 месяцев назад в результате несчастного случая сломала тбс. Мне всего 44 года, и я абсолютно здорова, 15 лет занимаюсь йогой. После операции я поставила себе цель снова сесть в позу лотоса. Врач мне сказал, что я смогу делать абсолютно все. Ограничения на угол первые три месяца. С третьего дня после операции я начала тренироваться, сначала в реабилитационном центре, потом сама. Продолжаю делать это каждый день без перерыва. Очень аккуратно, прислушиваясь к своим ощущениям, увеличивала нагрузки, кроме укрепления, делала растяжки. Спустя 4,5 месяца после операции я делала практически весь свой обычный комплекс йоги. Спустя 7 месяцев я уже могу делать полулотос, постепенно дойду до лотоса))) Главное, как вы, Филипп, говорите, - это постепенность и регулярность. Я даже начала вести блог об оздоровительных тренировках для ленивых)) Нагружайте свое тело, прислушивайтесь к ощущениям, и все будет хорошо)

[@ВалерийЗмей]

Какой прекрасный русский язык :больше чем в два раза меньше 😂, без обид я вас смотрю постоянно, и вы Крутой доктор!

[@ЮлияКублицкая-н2ж]

Спасибо за нужную информацию.Я перенесла 2 операции по замене тазоб суставов.Мне седьмой десяток лет,живем дальше!!!

[@ИринаПильник-у9к]

Благодарю от всей души! Всё понятно, логично, практично!

[@ИринаСальникова-ф9г]

Вы много говорите,при чем много лишнего. Конкретика,краткость сестра таланта

[@АнталийЗабродин]

в 2018 году отказали в операции зндопротезирования в центре ортопедии Барнаул,испугались был инфаркт давн, в 2022 сделали эндопротезирование тзб сустава в БСМП г томска на цемент через месяц побежал без костылей и трости и без всяких реалибетаций и разрекламированных центров , прошло 5 месяцев после операции все нормально

[@ЗинфираКаргопольцева]

Мне тоже в Северске поменяли оба ТБС, и я благодарна хирургам Северска Томской области 🙏🙏🥰

[@icurekeep]

Здравствуйте. А в какую дату делали?

[@ГуляимЖуманаева]

Дорогой врач прошлом году вас месяц слушала и решилась на операцию тазаб сустава сделала уже прошёл. Буквально вчера съездила в больницу в столицу к врачу на приём и согласилась на операцию кол сустава. Явам благодарна за то что вы разжевали ив рот положили что было сагласиться очень легко. Аперация прошлом году успешна прошла поэтому я согласилась на вторую операцию. А сегодня Вы вышли в эфир я очень была рада так вы опять дали толчок. Я из Казахстана. Дай бог Вам здоровье и главное вес быстро сбросила 12 кг.

[@СтефаВельферт]

Добрый вечер! Скажите пожалуйста, Вы на диете сидели!? Я наоборот набрала вес как начались проблемы с СТЗ 🤦‍♀️ Сбросить никак не получается

[@LUNAplan]

@@СтефаВельферт могу посоветовать канал Freshlife28, это как раз об изменении образа жизни, изменении отношения, о принципах здорового питания и о процессах, которые происходят в организме, вместе с этим уйдет и лишний вес. Я даже рада снова вернуться к этому... 😃 Была 58, поправилась, сейчас примерно 65, операция была 3 недели назад, хочу скинуть.

[@valentinaivanova7271]

Подскажите пожалуйста сколько вам лет, какой диагноз и где и у кого делали операцию?❤❤❤ Я из Казахстана, маме сказали нужно делать ...

[@irchaua1255]

Дуже рідко зустрічаєш таких відмінних лікарів ❤

[@allabystrova9699]

Здравствуйте, Филипп! Огромное спасибо за вашу просветительскую работу! Очень важная тема! Уже полтора года прошло после операции на коленном суставе, все замечательно, но страх что-то сделать не так остался, и я периодически ищу ответы на свои вопросы в ваших видео. Они были для меня и психотерапевтической помощью после выписки из больницы, и помощью в реабилитации. Самым страшным моментом, за прошедшее время, было падение на обледеневшей горке через полгода после операции. Было ужасно страшно, но все, к счастью, обошлось. Ну, а после просмотра сегодняшнего видео, главной целью этого года будет сбрасывание лишнего веса. К сожалению, набрала +6 кг, хотя веду достаточно активный образ жизни. Здоровья Вам и успехов в Вашей очень нужной профессии!

[@ЕвгенияМозина-у9б]

Я все узнаю только от вас , благодарю!

[@ЛюдмилаЖан-жак-и2ш]

скажите пожалуйста вы оформляли инвалидность

[@ИринаМалетина-к3е]

Случайно наткнулась на ваше видео. Ооочень понравилось. Стою в очереди на квоту протезирование тазобедренного сустава. Жутко боюсь. Как потом все будет? Вы прям успокоили. Буду просматривать все ваши видео. Подписалась.

[@artusmed]

Здравствуйте! Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате. t.me/tribute/app?startapp=s8w4

[@МаріяПавловська-г5щ]

Спасибі вам бодьшое

[@НАСТЯЯЗОВСКИХ-ъ1з]

Здравствуйте, Филлип! Ваши беседы вселяют уверенность и надежду на благоприятный исход.Предстоит эндопротезирование коленного сустава, готовлюсь и слушаю Ваши беседы.Вы заочно стали для меня другом и советчиком! Спасибо Вам! Здоровья и МИРА в новом 2023 году!

[@БияшКажегулова]

Здравствуйте,Филип! Все ваши беседы слушаю В 2018 Г была эндопротезирование коленного сустава,но колено так и на 90 гр не сгибается,теперь второе колено болит уже 3-4 степени артрит артроза. Врачи говорят нужно операцию на второе колено. Боюсь вдруг тоже не будет сгибаться

[@milanavolodich_galka]

Филипп, умеете вы заинтриговать. А я серьёзно приготовилась записывать за вами. И думала, что список "пожизненного" будет немаленький... Но для многих (и меня тоже) один пункт о желательном сбросе веса, перетянет десяток. С Новым годом вас! Спасибо за ваши разъяснения, объяснения. Многие прожили с вами очень тяжёлые дни своей жизни. С вами они стали гораздо легче, понятнее.

[@ЕленаЛарина-б7у]

Доброе утро! Органическая подача важной информации обывателям! Слушаю с удовольствием! Вы не ортопед, вы психотерапевт!!!

[@ОльгаРусиева]

Благодарю Вас за можно жить! Очень стимулирующее видео.❤

[@ОльгаКулага-я6й]

27 июня была операция по замене тазобедренного сустава, прошло 2 месяца, хожу дома без тросточки, на улице пока беру с собой для подстраховки. Мне 56 лет не делаю лишних движений, которые бы мне создавали дискомфорт, но и особо не ограничиваюсь. Спасибо вам огромное, после больницы, наткнулась на ваши видео, они мне очень помогли

[@МаринаПолковникова-ш8й]

Пока занималась на эллипсоиде пришло уведомление о новом видео от Artusmed :) сижу, трескаю квашенную капустку, и думаю: «Слава Богу за таких людей как Филипп,» Спасибо вам, что поддерживаете в «нашем брате» силу духа!

[@ГульнарАсанова-ш2ы]

Здравствуйте У Вас эндопротез коленных суставов? На эллипсоиде можно после операции на колени

[@АллаЕвдокимова-е8ф]

Здравствуйте, Филипп! Очень полезное и актуальное видео, Спасибо. Завтра ложусь в клинику на протезирование 2-го тазобедренного сустава. В июне 2022 была операция на левом суставе. В принципе, восстанавливалась самостоятельно и на мой взгляд, достаточно быстро по дому бросила костыли, тростью практически не пользовалась, мне она мешала. На улице пыталась ходить с тростью, т.к. правая неоперированная нога болела больше, чем оперированная. Вроде надо было держать трость со стороны неоперированной ноги, но это ухудшало ее состояние, в общем далеко уйти не получалось... Так что, надеюсь, что после протезирования 2-го сустава, восстановлюсь быстрее. Буду использовать ваши рекомендации по здоровому образу жизни. Мне скоро 70 лет, а очень хочется взять теннисную ракетку и немного постучать об стенку, хотя бы. Вы сегодняшним видео вселили в меня надежду. Действительно, пожизненные рекомендации от докторов разные, , и не написаны. Буду следовать вашим советам, они внушают оптимизм и веру в светлое будущее. Благодарю! Вам всех благ и здоровья!

[@НатальяГончаренко-щ6у]

Да в апреле будут делать второй эндопротез боюсь ужасно только одного боли после операции. Когда отходит анастезия.

[@Poslevsego]

Наталья. Терпения и сил !

[@peppe488]

Волшебным образом не получилось боль ушла жизнь нормальная это не приговор ,просто берегите себя ходите живите люди спокойно. Вам доктор огромное спасибо благодаря вашим роликами я живу

[@АннаСитдикова-м8ц]

Вы умничка. С новым годом вас. Долгих лет жизни и благополучия.

[@МаринаВаляева-у9щ]

Замечательное мотивирующее видео! Спасибо, прекрасный доктор!

[@НадеждаЕгорова-ч1й]

Здравствуйте Филип, замена тазобедренного сустава 2 недели назад. До того как я наткнулась на ваши видео очень много страхов. Сейчас их нет ,за что вам наиогромаднейшее спасибо. Вчера прошла пару шагов без помощи сына. Я в восторге. Всё благодаря вам. Делюсь вашими видео с теми кто только планирует эту операцию. Было очень страшно, но сейчас я знаю что все смогу. Тысячу раз спасибо за вашу работу. Вы реально помогаете. Дай вам бог всего на свете и в тысячекратном размере. С благодарностью Надежда. АСТРАХАНЬ. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@alena-lena4146]

Мой врач никаких ограничений не определил, сказал, что могу заниматься чем вздумаю, хоть танцами, хоть фитнесом, чем больше движений, тем лучше. И на этом всё! Всем полноценной жизни после протезирования.

[@allaergardt4727]

Какой наркоз Вам делали?

[@Linox15]

@@allaergardt4727 ))

[@milalet8212]

​@@allaergardt4727эпидуральный.. в спине

[@MrKir-l6x]

Батутом займись ,самое то - укрепляет сустав 100%😊

[@ЛарисаКухтп]

Здоровья вам и вашим близким и удачи и всем добрым людям.

[@viragusan7648]

Спасибо доктор.Очень полезна информация.

[@АлексейКанаев-н2х]

Спасибо, Здоровья Вам, С Рождеством. Буду ждать новых сюжетов. Спасибо.

[@Алекс-б5в]

Не всё так радужно, всё сугубо индивидуально.

[@nadensergeeva7441]

СПАСИБО ОРОМНОЕ ВАМ ФИЛИПП ЗАТО ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ О НАС , ПОМОГАЕТЕ , С НОВЫМ ГОДОМ , 🌲🥂🍾 СЧАСТЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ !!! У Д А Ч И ... ГОД ПРОШЁЛ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ Т/Б ЛЕВОГО ПОКА ВСЁ СЛАВУ БОГУ ...МОСКВА , МНОЦ ИМ ЛОМОНОСОВА. ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГЛИ .

[@ВикторияГерасимова-й3ш]

Здоровья и благополучия в новом году! Очень интересно мне что операция, в принципе, одна, а послеоперационные требования разные! У меня в ноябре была операция на правом тазобедренном. Пересмотрела кучу видео, читаю комментарии, кто-то ходит с тростью, кто-то с ходунками, кто-то чуть ли не сразу пошёл, мне сказали костыли два месяца, а это ведь совсем разная нагрузка на ногу! И ещё ноги мотать два месяца, подруга вообще не мотала. В общем как-то так! 17 января к врачу, на ногу полностью ещё не становилась, слегка побаиваюсь, хотя никаких негативных ощущений нет и очень надоели костыли! Вам больше спасибо за вашу работу! Из всего пересмотренного Вы лучшие! Удачи Вам!

[@ЛюдмилаМихайловна-х3м]

Я делала операцию правого тбс месяц назад. 12 декабря 22 года. Через 10 дней делала первые самостоятельные шаги. Потом несколько дней на костылях и вот уже пару недель хожу по квартире без костылей. Хожу не много, не злоупотребляю, но хожу уверенно. За 2 года да операции делала специальную гимнастику по укреплению мышц ног. И сейчас в постели каждое утро делаю, что получается.

[@Морская-ш8ю]

@@ЛюдмилаМихайловна-х3м Людмила , а где вы узнали про гимнастику? Подскажите пожалуйста.

[@МаринаМартьянова-ч7э]

А какую делали гимнастику? Сами или с тренером?

[@ЛюсяБолотина]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ! ❤

[@ОлегЧмир-ь3ъ]

Здравствуйте Филипп! С Новым годом 2024,Спасибо Вам,за информацию👍ст Кущёвская.

[@КатяКузьміньська]

Большое спасибо за Ваши эфиры , здоровья, счастья, любви и успехов в Новом году

[@ЛюдмилаМихайловна-х3м]

Мне сделали операцию месяц назад на тбс. По квартире уже пару недель хожу самостоятельно. Но я хорошо подготовилась к операции- делала специальные упражнения для укрепления мышц ног, чем избавилась от сильной боли, в том числе по ночам, пошла на операцию без костылей, и быстро восстановливаюсь. Отдельная огромная благодарность хирургу.

[@ЭДГАР-ж2ь]

Добрый вечер!возраст какой у вас?мне 40 у меня Некроз левого тбс?

[@Irina_Nalchik]

@@ЭДГАР-ж2ь если некроз, то это уже обязательно замена , и чем раньше тем лучше.... Мне 57, тоже был некроз, очень жалею что не сделала раньше..... мышцы быстрее восстанавливаются в более молодом возрасте, чем у стариков.

[@ЛюдмилаМихайловна-х3м]

@@ЭДГАР-ж2ь мне на днях исполнилось 70. Вам сочувствую - такой молодой и такое заболевание. Но не отчаивайтесь. Наши хирурги творят чудеса, а дальше все будет зависеть от вас.

[@vladyan01]

@@ЛюдмилаМихайловна-х3м 40 это норм ещё, мне в 25 сделали)

[@АнфисаГаврилюк-п9й]

@@Irina_Nalchik Мне 64 у меня тоже некроз 3-4 степени боли сильные , но заболел сустав в мае 2022 говорят после тяжелого кавида 92 проц поражения легких, операция на 20 апреля 2023 в Питере во Вредена, хоть бы дожить ...

[@Сережкина-щ9р]

Мне подарили при выписке перепечатанную самими пациентами небольшую книжку "жизнь с новым тазобедренным суставом" , автор Куропаткин Г.В кмд. В первое время после операции очень помогла разобраться что к чему , что можно и нельзя . Для дальнейшей жизни всё то что сейчас озвучил уважемый доктор .

[@ИринаТрубенева]

Филипп, огромное, спасибо, что я вас нашла, и слушала, до операции, левого тазобедренного сустава, а после операции, я через месяц и 3 дня, уже полетела, делать реабилитацию к Ббубновскому. Все отлично, я счастлива. Благодарю ❤❤❤

[@ОльгаПилюгина-п2у]

И сколько, простите, стоит реабилитация у др. Бубновского?

[@yakovenkoOIY]

У меня эндопротезирование эндопротезирование было полгода назад. через месяц после операции пошла на гимнастику к Бубновскому. Прошла три курса. мне очень эта гимнастика нравится. Впереди еще эндопротезирование коленного сустава на другой ноге, буду придерживаться такого же поведения. Однако есть вполне понятные и разумные ограничения. с годами развивается остеопения и остеопроз, особенно у женщин. Эндопротез ставится в не очень крепкие кости. соответственно при каких-то условиях может быть расшатывание или нарушение кости, держащей вставные части протеза. Именно за этим надо следить. А так гимнастика, плаванье, активная жизнь

[@АленаКовалева-ю3к]

Очень интересно Вс слушать. Диагноз меня ошарашил. Мне предстоит операция по замене тазобедренного сустава. Плакала. Была истерика. Но послушав Вас- становится легче. Спасибо Вам!!!

[@ЕвгенияХолбаева]

Доброе время суток Филипп. Огромное вам спасибо за Ваш труд. 1,5 месяца после эндопротезирования коленного сустава. С вами готовилась к операции и с вами дальше прохожу послеоперационный период. Перечень чего нельзя делать нету. Выдали только рекомендации для восстановления.

[@eleonora44]

Некоторые коментарии убивают меня я боюсь операцвй и не все так хорошо как некоторые пишут мне 77 лет ия не верю многим коментариям я делаю уколы каждые 3 месяца мне легче и я боюсь операцый в мои годы будьте добры я жду от вас ответа

[@liubov2109]

​@@eleonora44не стоит боятся. Мне сделали операцию в 76 лет. Перенесла хорошо и после операции боли не было. Уколы будут помогать до поры до времени. Потом начнётся боль. И обезболивающие средства НПВС с массой побочек.

[@МавлудаМаликова-о4ш]

Здравствуйте доктор, спасибо вам.Мне 64 года , я перенесла 2 операции тазобедренной кости.Одному протезу полтора года,а второму 1 год.Я выполняю всю работу по дому,смотрю за 8 месячным внуком,целый день в движении.,хожу на базар,магазин.Приходится очень часто нагинатся и поднимать с пола веши,поднимать ребенка. Около 9 кг.И все же у меня внутри был страх,что я нарушаю как говорится пожизненные ограничения.После просмотра этого видео я как-то успокоилась. Нужно жить обычной жизнью

[@tatianakhmeleva6410]

НагиБание - нагиНание, ну что такое-вроде русская дама😳

[@РубцоваВера]

❤Филипп,огромное вам спасибо!Так понятно!Так всё четко!65 лет 2 операции ТБС!Благодарю Бога за встречу с вами!❤

[@gulnaramuhametzyanova7181]

У меня коксартроз 3 степени и мне только предстоит энрюпротещирование, но это видео вселяет уверенности ,что у меня всё будет хорошо. Ато я уже начитавшись в интернете ограничения, мысленно поставила себе инвалидную коляску, а мне всего 38 лет и у меня двое малышей на иждивении. Значит буду основательно готовится к операции и восстанавливаться, теперь у меня есть стимул. Благодарю вас

[@9999q99991]

Мне 28 лет. Коксартроз 3 ст. На парвой ноге сделали операцию в Кирове 24 мая. Есть жена, ребенок. И вот как то так. На операцию согласился сразу, так как боль, и то что ничего не помогает.

[@sport5917]

Я через два месяца вышел на работу. Всё будет хорошо

[@МаринаМартьянова-ч7э]

​@@sport5917Простите, через 2 месяца на работу после эндопротезирования? Это как? Не может быть!!! Это очень маленький срок😳

[@ТатьянаСафарян-з7ч]

Это точно. Я недавно поменяла эндопротезирование коленного сустава. До этого и всю жизнь борюсь с лишним весом. А сейчас тем-более ещё появилась цель и мативация. Была 100кг а сейчас 67 кг и иду 🚶‍♂️ вперёд ▶️. Контроль и дисциплина. 10 дней после операции и уже делаю зарядку и рекомендации. Слушаю Вас. внимательно

[@ИринаСтецова-д5щ]

Добрый вечер, Филипп. 5 лет назад мне сделали операцию эндопротезирования коленного сустава. Операцию делали в городе Астана ( Казахстан). Врач Амренов Толеугазы Жумагалиевич. У него золотые руки и доброе сердце. Чувствую себя хорошо. Единственная рекомендация моего врача : следить за собственным весом.

[@valentinaivanova7271]

Здравствуйте, я из Астаны. Маме строго порекомендовали делать эндопротезирование. Подскажите пожалуйста, в какой больнице делали? И сколько вам лет?

[@АлисаСолнечная-э5ы]

Я 1,5 года после смены коленного сустава. Радуюсь жизни, готовилас к операции с вашими видио. Через 3 месяца на осмотре у ортопеда(после операции) задала ему вопрос об ограничениях. Мне был ответ-первый год не более 5 кг. носить, в последствии не более 10 кг. И не вставать на колени. Это сказал хирург который оперировал. Я придерживаюсь.

[@ГалинаШеварова-ф3ь]

Спасибо вам за все объяснения, у меня не было операции. Но столько информации получила от вас, что попробую сама восстановит колени после того как упала...буду делать упражнения....может и восстановлю свои ножки! Вес большой еще мешает. Но с вашими подсказками возможно и аес сброшу!❤🙏🎉

[@ЛюбовьРиферт]

Доброго дня, ни каких ограничений и ни каких ссылок на использование замеченного протеза ТБС нет у меня.Но, через четыре года после протезирования, начало болеть сильно колено. Сделала снимки, сходила к травмотологу... Сказали всё в порядке, а боль то не проходит, ощущение такое, что вокруг кости огромная туча из боли.И не знаю, что делать куда идти. Мне 68 лет. Долго не могу ходить, сил уже нет ни каких...

[@user-400rus]

Всем доброго времени суток. Всю свою жизнь я занимался спортом, не профессионально, но много по моим любительским меркам. Спортивных достижений у меня никаких нет, занимался в своё удовольствие. Ходил в тренажёрный зал и выполнял базовые упражнения, после выполнения базового упражнения бегал на беговой дорожке по 10 км. Летом бывало по 2 тренировки в день, утром бегал на улице по 10км, вечером на роликах на лыжероллерной трассе 20 км. В 2017 году, заболело левое колено, с бегом пришлось завязать навсегда. Сделал мрт колена, дегенеративно дистрофичные изменения мениска. Бег заменил на плавание и продолжал нарезать круги на роликах по трассе. Спустя пару лет катаний на роликах боли в колене усилились и с этим видом спорта пришлось завязать. Я продолжал плавать в бассейне. Ходил в басик каждый божий день )), а дальше боли в спине, делаю мрт, грыжа L5 S1 и протрузия. Сейчас ситуация такая, бегать я не могу от слова совсем, даже 5 метров не смогу пробежать, от бега боли в коленях и пояснице. При ходьбе испытываю некий дискомфорт в коленях и пояснице, зимой на холоде "ломка" в коленях и боли в пояснице. Плавать тоже не могу из-за поясницы. Пробовал кататься на велосипеде, но болят колени, пришлось забросить.Спорт для меня был лучшим другом и образом жизни. Сейчас я просто в жизненном тупике, я не знаю как мне быть, мне просто необходимы физические кардио нагрузки, спорт это мой наркотик. Из спорта у меня остался только жим лёжа в т/з раз в неделю, но для меня это вообще ниочём. Сейчас для меня жизнь без спорта это просто страдание, это не только физические проблемы но и психологеские. Иногда я думаю, лучше бы я был алкашом и сейчас небыло бы этих грыж менисков и протрузий. В последнее время меня часто посещают "дурные мысли", а именно, я думаю и настраиваю себя на операцию по эндопротезированию коленных суставов, для того что-бы появилась возможность кататься на велосипеде. Собственно мой вопрос, можно ли с ЭКС полноценно кататься на велосипеде ? без экстрима (трюков гор прыжков), просто по ровному асфальту. Вот такая у меня история, Павел, 37 лет, в жизненном тупике, как быть не знаю )).

[@СветланаСавенкова-т4е]

Филипп, спасибо, Вы делаете очень важные вещи.Такая, видимо, у Вас миссия на Земле. Сестре только что сделали операцию эндопротезирования. Мы из Алма- Аты. Сломала шейку бедра, в обморок грохнулась. Шок для семейства. Вы же освещает дальнейший путь, а то сплошная мгла мерещилась.

[@veragrabov633]

Отлично!!!!! Замечательно работаете с многогранным анализом информации по значимым ключевым вопросам💥

[@владимир-п4т4л]

здравствуйте филипп посмотрел ваше видео и не одно и много понял из ваших рекомендаций вы правильно говорили что наши

[@1luxansk]

Спасибо большое 💪❤

[@lora287]

Наши уши любят слушать позитив 😂

[@atjanauju5471]

Мне 69! Вес у меня нормальный. В октябре прошлого года заменили ТЗС, 18.04.23. БУДЕТ 6мес. Всё нормально, но восстановление было тяжёлым. Только сняла с унитаза "НАКИДУШКУ", и неделю назад со стула... Сил ушло немерено. Соблюдение угла- это последнее в востановлении. Друзья, не торопитесь с выводами... 3 мес.назад возобновила променады по 5-6км, всё хорошо. 2-й сустав " на подходе, 3-4я стадия. Постараюсь "потянуть" с операцией. Гимнастику делаю упорно постоянно. Всем удачи!!!

[@ТатьянаМаланина-р4ш]

В 69 лет нет смысла тянуть. Чем старше, тем сложнее восстановление. Здоровья вам.

[@ЛюдмилаКузьмина-л7о]

Добрый день, доктор! Мне уже за 70, 24 года тазобедренный эндопротез. За это время набрала вес приличный. Согласна с Вами, что надо худеть, т. к. тяжело даже делать гимнастику. В основном у меня нагрузка скандинавская ходьба км. 3 с отдыхом. Живу на 4-ом этаже без лифта, подниматься с сумками тяжеловато, больше 5-6 кг стараюсь не носить. Худеть надо, но в моем возрасте это не просто. Понимаю, что если придется менять сустав, то лишний вес усложнит реабилитацию.

[@ЛюбовьШевченко-ы3г]

Повезло вам,а мне3раза делали,и так первый болит,гдето внутри,на ренген все ровненько,а боль каждый шаг

[@ВалерийС-л2р]

.. здравствуйте Филипп ! 24 Июня сделали операцию по замене ТБС на левой ноге 59 лет . С первых дней начал постепенно закачивать ногу . На втором месяце , когда затянулся шрам , начал ходить в бассейн . Обязательно нагрузка на ноги ( упражнений достаточно ) , обязательно растяжки . Но в е нужно делать очень осторожно , не торопиться и не убивать себя . Без палочки и не хромая начал ходить в середине Августа . Сейчас мерил новые горнолыжные ботинки и смотрю Ваш семинар ..)). Очень хочется покататься .. да , и профилирующим упражнением советую .. разного вида приседания и .. пресс и .. спина ..Ещё раз .. Спасибо Вам ..!

[@MaLiFkA11]

сделала эндопротезирование тбс 1,5мес назад. Все прошло как сон, сейчас хожу дома без костылей и трости. И во многом благодаря вашим видео!!! Спасибо Филипп! Из пожизненных - врач сказал нельзя ездить верхом и прыгать с парашютом)))

[@СтефаВельферт]

Добрый вечер, Елена! 2 неделе после операции, потихоньку хожу на костылях.... Врач рекомендовал 2 месяца. По поводу восстановления, всё индивидуально конечно.... Вы какое время ходили на костылях?.... Как себя чувствуете? Болей в ноге нет?

[@ПётрИванов-е8о3т]

На крыле можно прыгать, если уметь.

[@НатальяГладилина-р9ъ]

@@СтефаВельферт 3 м после замены колена. 2 м ходида на костылях. Сейчвс с палочкой. Боль есть при ходьбе

[@ГульнараГаврилова-ц4и]

У меня тоже прошло 1,5 месяца, но я пока с одним костылем хожу

[@MaLiFkA11]

@@СтефаВельферт мне тоже рекомендовали 1,5мес на костылях. С первого дня разрешено ходить с полной нагрузкой на ногу. Но у меня процесс восстановления пошел быстрее, к моменту снятия швов, мне удобнее было ходить с тростью по дому. Все индивидуально конечно, но к операции я готовилась, почти год занималась в мед центре. Мне 44, возраст тоже на многое влияет.

[@LidaMaleeva]

Добрый, день! Почему я не слушала вас прежде? И вот наконец, я услышала, удивилась, доверилась вашей информации. Чудесные слова, мудрые и понятные советы прислушаться к себе, к своим страшилкам".! Ведь внутренне именно так я и думала конкретно о своей предстоящей операции. Паника побеждала! Горные лыжи-этого больше не будет у меня-так зачем жить и лечить.? И вдруг- подтверждение моим тайным мыслям. С п а с и б о. И это возможно и именно так и будет. Всё состоится, если разумно жить и быть осторожным в своём формате!!!! Спасибо, этот посыл ваш, есть лучший рецепт!!!

[@artusmed]

Здравствуйте! Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате. t.me/tribute/app?startapp=s8w4

[@larisar1459]

Снова Лариса извините,-ещё один вопрос- многие интересуются как долго может служить эндопротез и вообще было ли в вашей практике чтобы заменяли эндопротез по причине его изношенности?