Podcast #1 : Je n'arrive pas à méditer

Vous aussi vous rêvez de vous mettre à la méditation mais vous n'y arrivez pas ?
Deux trois conseils pour vous lancer...
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[@sasa-kq5sk]

Autant de vérités délivrées en 11 minutes ! Il n'y a bien que vous pour réussir ce tour, et avec beaucoup d'un excellent humour en plus... Humour, vérité, efficacité : trois en un, bravo, j'aime, merci Pascale de Serge depuis le Portugal en ce moment. 🙏👏♥️

[@MegaNathna]

Avec des phrases et des mots pleins d humour, cela passe mieux. Il y avait longtemps que je n avais pas mediter et retour vers vous et ça fait du bien et j en avais besoin. Merci et bonne soirée 🙏😊

[@sylvie4809]

Alors j’ai beaucoup ri car le début est très drôle merci 🙏

[@patricialenormand]

Bonsoir Pascale 🥰 pour moi la méditation est essentielle et quotidienne matin et soir. Elle devrait être enseignée aux jeunes enfants dès la maternelle comme dans certains pays 😊. L’esprit peut toujours se manifester par des pensées parasites durant la pleine conscience ce qui est tout à fait normal même pour un méditant érudit. L’important étant de ne surtout pas chercher à bloquer ces pensées mais les accueillir avec bienveillance et les laisser s’envoler doucement comme des nuages dans le ciel 😊 et n’oublions pas que méditer c’est être bienveillant envers soi même, c’est s’accorder de l’importance. Méditer est un véritable plaisir. Pour ma part 30 min le matin et entre 30 et 45 min le soir 😊 merci pour votre chaîne très intéressante 🙏🥰🌎🕊🦋🇮🇹

[@sasa-kq5sk]

Bonjour Patricia, c'est tellement vrai ce que vous dite ! Notamment que la méditation devrait être enseignée à l'école dès le plus jeune âge ce qui serait mieux que de leur enseigner comment se planquer en cas d'attaque terroriste... Diable ! Où en sommes nous arrivés dans cette société...meilleures pensées à vous, Serge.

[@marif974]

Merci infiniment, je vous suis depuis peu et avec grand plaisir. Vous écoutez avec intérêt, non sans réprimer quelques fois un sourire en réponse à votre humour, est déjà apaisant !

[@anne-gaelle.p4771]

Bonjour, cela fait des mois que je n’ai pas médité (et pourtant ce n’est pas l’envie qui me manque !) et cela fait un peu plus de 3 ans que je suis abonnée à votre chaîne. Votre voix est tellement apaisante, tellement faite pour ça, que j’ai écouté ce petit podcast assise, la tête dans le creux de mes bras et les yeux fermés. Du coup, l’envie est revenue, plus forte, et sans pression, sinon celle qu’il faut que cela soit avec votre voix et pas une autre...

[@Anne37170]

Merci Pascale 🙏🙏🙏 Je médite tous les jours. Je suis heureuse et détendue. Namaste.

[@ChrispyPing]

Comme vous m'avez fait rire ! Et tout est tellement juste et clair ! Votre voix est magique pour les méditations guidées :) Merci !

[@Bribrigigi82]

Gratitude Pascale pour ce post .Tu expliques très bien et avec humour, ça fait plaisir . Je pratique la méditation depuis 2 ans en cours collectif de sofro. Depuis le 1 er confinement je fais des méditations guidées quasiment tous les jours et j'évolue dans mes choix, comme tu le décris . J'aime beaucoup les tiennes, ta voix me correspond, ainsi que la musique que tu choisis . De ce fait, il m'est plus aisé d'aller en mon propre intérieur et de visualiser . J'apprécie aussi le fait qu'elles soient courtes . Merci pour ton travail et de faire maintenant partie de mon quotidien 🤗🌏💙

[@pascalepicavet]

Merci beaucoup pour votre message !

[@Bribrigigi82]

@@pascalepicavet avec plaisir 😊😉

[@georges4837]

bjr Pascale , pour ma part ca me fais du bien enormement , trop de stresse au boulot merci pour vos videos

[@alexdupart4920]

J’adore ! Vous êtes géniale car tellement vrai : j’ai connu cela tellement de mois ! Et un jour j’ai fait selon mon ressenti et là de beaux voyages !!! 🙏💚💚

[@lilymily7464]

Jai adoré le arrêter de penser c'est comme arrêter de respirer, quand on y arrive sans entraîne c'est qu'on est mort😂. Comme je me reconnais dans cette capsule. Mais je persévère, je persévère et progressivement ça marche. Même si souvent j'ai la liste des courses, la copine Magali que je n'ai pas vu depuis 20ans ou l'endormissement comme compagnon de méditation. Merci pour cette vidéo 🙏

[@elodiebrismee176]

Merci 🙏🏾 je médite depuis quelques années et cela me fait du bien

[@darkseus2189]

C est top bien

[@sylvietessierdumas4969]

J’adore ta façon de nous accompagner!!! ❤️Merci tellement!🌻

[@christinePoirieuxMuller]

Bonjour Pascale ! J'adore !

[@pascalefranckx9758]

Super,super bien. Moi qui cherchais justement les réponses que tu as donné. Je te remercie de tout mon COEUR. Tes méditations sont un vrai bonheur. Ta manière de parler, la musique. Oooouuuuah! Merci à toi

[@lauraledaheron6909]

Perso j'arrive mieux à méditer dans le jardin, assise par terre ☺️ avec une méditation guidée ❤️ mais c'est quand même long pour faire décrocher le mental 😅 merci pour ton podcast ❤️❤️❤️

[@lylym258]

Merci pour ce post. Qui décomplexe et donne envie d'essayer a nouveau la méditation.😊

[@elianee7288]

💖

[@sylviesissi792]

Génial ce podcast mais....après des mois d essais la méditation ne veut pas de moi ...Merci qd même tu m as fait sourire 🙏🙏

[@beatricethaivan9972]

Merci à vous pour ces précieux conseils. J'adore votre voix et votre humour ! 😊

[@jujuobarra488]

Chère Pascal, je me demande si comme moi tu en as bavé étant jeune d'avoir la voix plus grave que tes copines ? En tout cas, c'est un vrai bijou, une musique aux oreilles. Merci pour toute ta bienveillance, tes bons conseils, mais surtout ton temps et ton travail... gratuitement offerts ici pour nous !

[@Alex-oz8nv]

Votre Podcast est super ! Merci 🙏🏼

[@virginiecharlie5306]

Merci pour cette vidéo déculpabilisante et pleine de bienveillance 🤗

[@couturelilie-marlene9293]

Merci beaucoup, vous m’aidez beaucoup et aiderez tout les gens à qui je leur vend l’idée de méditer!❤️

[@olivier2151]

en toute simplicité super rappel top!!!! namasté

[@alyssiacharron1817]

Merci beaucoup pour merveilleuse vidéo ❤😊

[@DivinArtOwl]

Merci ☺️ vidéo très utile et aussi très drôle !!

[@genevievetineve6459]

Excellent merci

[@flojoycreativity2077]

🥰🙏🏽❤️

[@benedictehubert2172]

Je deviens de plus en plus fidèle à vos méditations et votre voix est tellement agréable !important aussi la voix !!merci

[@mimilolmca394]

Merci pour ce podcast

[@sylvipoitras2072]

Merci beaucoup très bonne information, 🙏

[@fabriceplaquet5903]

Bonjour Pascale Tout d'abord merci a vous Je trouve votre podcast de 11 minutes excellent...tout ce que vous dites est explicite....clair et net...merci encore Fabrice

[@beamiquelsaulnier2345]

Merci

[@catherineroyer6468]

J'adore ce post ! Tout en légèreté et humour , génial 👍

[@virginyreyva_naturo]

Ça fait des mois que je médite avec une app mais j’ai encore ces pensées polluantes et les choses à faire après .... tellement surbookée et envie de perfection tout réussir seule et avoir des journées parfaites ... pas d’objectif franc pour le futur c stressant 😰

[@chichilover8218]

Génial!!!!drôle et tellement vrai !!! Merci 😁😍

[@patricialenormand]

P.S : pourriez vous m’indiquer le morceau de piano en fond de votre podcast ? Je joue du piano et la mélodie est très douce et apaisante. Mille Merciiiii 😊🙏

[@joelcaillaud762]

quel excellent rappel inoculé avec humour et suavité-

[@nahmastah]

Super petite bulle , merci 👍...... pourriez vous en faire une sur la question de la visualisation ? ...gros gros problème ça ! Difficile, compliqué ...pas clair faut il juste évoquer les choses ou les voir aussi clairement que dans un film ? Comment faire quand on y arrive pas ? ........ belle journée .

[@noellacambre35]

Je suis zen

[@noellacambre35]

Ça fait dormir

[@abderahmanhemarid7085]

Netflix c est nul...il ya rien de mieux que les films à l ancienne...bisous ❤Pascale Picavet 😊

[@Jaguar1910]

Pourquoi vous ne vous adressez qu'aux femmes ? C'est un truc qui devirilise la méditation ?

[@petitscarabee7662]

Merci