PODCAST

→ subskrybuj :
bit.ly/33MAjbW
→ / karolinasobanska
↓ rozwiń po więcej informacji ↓
Z TCM, czyli tradycyjna medycyną chińską spotkałam się po raz pierwszy dwa lata temu podczas Kongresu Medycyny Integralnej, ale dopiero niedawno zaczęłam zgłębiać wiedzę na jej temat. Stało się to głównie za sprawą akupunktury, a konkretnie osoby, do której na nią chodzę. Tak się składa - gościni mojego dzisiejszego odcinka.
Karo Góralska do dyplomowana naturopatka, specjalistka tradycyjnej medycyny chińskiej. Zaprosiłam ją do podcastu, aby porozmawiać o głównych założeniach tcm w kontekście holistycznego dbania o zdrowie. Dowiemy się czym jest energia życiowa qi, co oznacza yin i yang oraz za co odpowiadają i co reprezentują w naszym życiu (oraz w ciele i umyśle!) żywioły.
Dodatkowo poznamy wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania, sezonowości i oczyszczania organizmu. Jest to niezwykle wartościowa pigułka wiedzy o mądrościach chińskiego systemu medycznego, życzę Wam zatem przyjemnego słuchania!
Dołącz do wiosennego detoksu:
[e-mail]
Umów się na akupunkturę:
[e-mail]
Zamów Codziennik w przedsprzedaży tylko do 21.03:
karolinasobansk...
Ten odcinek powstał we współpracy z BookBeat, czyli moją ulubioną aplikacją do słuchania audiobooków.
Z kodem KAROLINAPODCAST dostaniecie darmowy dostęp do apki przez 4 tygodnie!
bookbeat.pl
Miłego oglądania!
Karolina

[@magdabudus9002]

Hej Karolina, a co ty na to żeby Twoim rozmówcom zadawac pytanie na koniec odnośnie polecanej przez nich literatury? Jak dla mnie to byłoby idealne uzupełnienie tematów które mnie interesują 😀

[@rayna87]

Mój ulubiony temat ♥ stosuje TCM od paru lat. Gotuje na podstawie ksiazek Anny Ciesielskiej - " Filozofia zdrowia;smaku;życia" (polecam!) Swój Element można odnaleźć na podstawie daty urodzenia. Pozdrawiam 😊

[@malgosiau3439]

Dzień dobry można dowiedzieć się więcej na temat jak odnaleźć swój element po dacie urodzenia?

[@ziolomed]

Świetna rozmowa! U nas na kanale rozmowa naturopaty i fitoterapeuty specjalizującego się w TCM 🌱 Ciekawa jest diagnostyka z języka i pulsu... Medycyna Chińska oferuje tyle możliwości!

[@evaschneider257]

Jestem pod wrazeniem! Przepiekna bardzo wartosciowa rozmowa, a Pani Goralska jest przemila osoba.Bardzo prosze o druga czesc. Mega ciekawe!

[@KarolinaSobanska]

Bardzo dziękujemy!

[@jrose1094]

Wowow! Jeden z najciekawszych podcastów które słuchałam, w życiu! Szkoda że na ten temat nie ma książek na BookBeat. Jeżeli ktoś jednak coś znalazł, dajcie znać! Przesłałam podcast do mamusi, zabieramy się za zdrowe gotowanie i detoks. ♥️♥️♥️

[@KarolinaSobanska]

Niezmienie mi miło!

[@MrWyborowo]

Fajnie, że się o tym zaczyna dużo mówić szkoda, że ciągle nie brakuje niedowiarków. Gdyby ktoś potrzebował świetnej profesjonalistki to mam w Krakowie do polecenia panią doktor internistkę akupunkturzystkę z Mongolii aż 15 lat doświadczenia w tym temacie. Niesamowicie mi pomogła oraz wielu ludziom w tym lekarzom co ciekawe :) Zdrówka wszystkim!

[@petroniuszka]

Można poprosić o namiary na tę panią doktor?

[@tatisiskin8225]

Jak znaleźć tę panią ?

[@kasia4963]

Bardzo interesujące:)

[@tatisiskin8225]

W moim mieście kiedyś był lekarz z Mongolii, wybrała się dobre niego moja koleżanka z poważnymi problemami alergicznymi. Dostała mieszankę 3 ziół I przepis a po około 2 tygodniach wszystko przeszło, przestała kichać, zniknęło zapalenie spojówek i łzawienie oczu.

[@malgorzataduell9607]

Moj sezon podatkowy bylby miserable w CT bez sluchawek na uszach i sluchaniu twoich podcastow. Masz niezwykly talent do sluchania i zadawania ciekawych pytan....zapraszasz tez fajnych gosci...lubie takie tematy..przypomina mi to Aje Iskre w jednym z jej Interview "posluchaj o czym mowi do ciebie twoje cialo"...podobna tematyka i pomaga zrozumiec jak dziala twoje cialo pod wzgledem metabolicznym energetycznym i emocjonalnym....powodzenia...moze ci sie spodoba

[@karolao2530]

Bardzo ciekawa rozmowa. Największy problem widzę jednak w zaleceniu o braku podgrzewania jedzenia :( jak ktoś ma ugotować sobie jedzenie na świeżo, będąc 8h w pracy...

[@malgosiau3439]

Wolnowar

[@karolao2530]

@@malgosiau3439 wolnowar raczej w domu a nie w pracy

[@malgosiau3439]

To ugotować w domu i do termosu u mnie się sprawdza a też pracuje 8 h

[@e.c.8127]

Jedzenie mozna podgrzac. Owszem lepsze jest swierzo ugotowane i zjedzone ale najwazniejsze zeby jesc jak najwiecej cieplych rzeczy bo zoladek nie lubi zimna.

[@agnieszkasamborska5840]

Ciekawy odcinek, ale nie mogę znaleść informacji gdzie p.Góralską można poczytać/posłuchać więcej o tym detoksie?

[@asiuleck]

Świetny odcinek! Karolina, tak trzymaj 🙂

[@leszekzarski2088]

Czesc Karolina jestem u Ciebie po raz pirwszy.Czy tez interesuje Cie temat medycyny Energetycznej np Donna Eden,Dr Joe Despensa,Dr Jerry Tennant Dr Klaudia Pingot, czy interesuje np Klawiterapia zwana ulepszona Akupunktura stworzona przez Dr Ferdynanda Basrbasiewicza,a jesli chodzi o legedy (Dr Franc Zalewski mowi ze Legendy to nie sa Bajki )czy interesuja Cie tematy "Cywilizacja Tartarii"," tlumaczone "Emerald Tablets of Tooth ","Tablets of Creation ","Book of Enki","Book of Enoch","The Law Of One" Blessings

[@ewajanasz8874]

Super odcinek❤ dziekuje☺ kiedy bedzie kontynuacja o akupunkturze?

[@annatwardzilowska1774]

Fantastycznie po prostu można zwątpić. Tu tylko gotowane. Za to z kolei inni mówią że tylko surowe bo człowiek nie jest przystosowany do gotowania i mu to szkodzi. I bądź że mądry.

[@Lena-xf3hu]

No właśnie. Każdy inaczej radzi. I każdy ma rację. A my jesteśmy pogubieni w tym wszystkim

[@user-ue1in7mh1e]

W lecie można jeść surowe, w zimie gotowane - ogrzany żołądek trawi lepiej, poza tym trzeba jeść ciepłe dania. Wystarczy trochę zdrowego rozsądku.

[@e.c.8127]

Osobiscie bardzo polegam medycyne chinska. I do tego stopnia mnie ona zafascynowala ze pare lat temu zaczelam ja studiowac. Teraz jestem lic. Akupunkturzysta i mam studia podyplomowe z ziololecznictwa. Studia byly bardzo ciezkiem ale jak widze efekty na ludziach co do mnie przychodza to wiem ze bylo warto. Medycyna zachodnia nie umie im pomoc a medycyna chinska im pomaga.

[@dorotapustelnik5490]

Normalnie nie komentuje, ale oj girl, dlaczego twoje podcasty mają tak małe zasięgi? Świetny gość, świetny temat!

[@KarolinaSobanska]

Więcej słucha na Spotify i iTunes ;)

[@klaudiastaniszewska5384]

Mieszkam w Angli I bylam 2 miesiace temu na konsultacji ale pani w zasadzie nie zadala mi wielu pytan. Zbadala mi puls I obejrzala jezyk. Mam luszczyce I mialam rowniez bol w okolicavh zeber z prawej strony. Powiedziala ze Mam problem z krazeniem I z trawieniem oraz ze Mam za duzo goraca w ciele. Nawet nie zaproponowala mi diety tylko dala tabletki ziolowe I zrobila akupunkture. Kazala mi tez ograniczyc czosnek cebule chili zadnych ostrych przypraw..chcialam sobie zrobic ten detox ale zastanawiam sie czy powinnam czekac do wiosny czy moge zrobic go teraz na jesien?

[@martid8797]

Oj, to na pewno będzie cudowny podcast!

[@KarolinaSobanska]

[@patryczego2892]

Nie czekając na koniec, wstawiłam gar z ryżem na kleik ...

[@zzxcdf7526]

O rajciu, mam wrażenie, że znalazłam się tutaj z powodu przeznaczenia. Zaczęłam oglądać chiński serial (Legend of Yunxi), gdzie główna bohaterka jest „medyczką”, zna się na ziołach i akupunkturze i to w jaki sposób ona się tym zajmuje spowodowało że zainteresowałam się TCM, w ten sposób trafiłam tutaj. Mam teraz wrażenie, że TCM nie będzie chwilowym zainteresowaniem. I mam teraz pytanie, jakie książki najlepiej kupić o Chińskiej Medycynie, akupunkturze, chińskich sposobach leczenia, cokolwiek co jest związane z Chińską Medycyna?

[@zzxcdf7526]

Oczywiście mogę na własną rękę poszukać tego typu książki, ale jednak chciałabym się dowiedzieć od osoby, która zajmuje się tym i jest w stanie podpowiedzieć jakie książki są godne kupienia.

[@nianioshi8946]

Ja również chciałbym się dowiedzieć jakie książki kupić ponieważ bardzo mnie ten temat interesuje, a szukać to ja nie umiem.

[@terapiedlazdrowia.monikadu2876]

@@zzxcdf7526 Proponuję zacząć od książki Paula Pitchforda "Odżywianie dla zdrowia". Napisana zrozumiałym językiem, a jednocześnie bardzo dokładnie wyjaśnia koncept TCM. Ciekawa jest również "Medycyna. Między wschodem a zachodem" Wiesławy Stopińskiej.

[@terapiedlazdrowia.monikadu2876]

@@nianioshi8946 Proponuję zacząć od książki Paula Pitchforda "Odżywianie dla zdrowia". Napisana zrozumiałym językiem, a jednocześnie bardzo dokładnie wyjaśnia koncept TCM. Ciekawa jest również "Medycyna. Między wschodem a zachodem" Wiesławy Stopińskiej.

[@e.c.8127]

Na polskim rynku jest mnostwo ciekawych ksiazek o TCM. Cos o tym wiem bo mam ich sporo w mojej kolekcji. Poszukaj np w ksiegarniach internetowych tania ksiazka lub jest stronka tcm sklep i tam tez sporo ksiazek.

[@sawekk.4136]

👍👍👍

[@marzenajaczewska943]

Czekam z niecierpliwością na kolejną rozmową z Tą Panią ❤️ czy Pani przyjmuje w Warszawie? :)

[@KarolinaSobanska]

Tak :)

[@marzenajaczewska943]

@@KarolinaSobanska dziękuję :)

[@patrykconsul7524]

Słucham jedzac batona, zgroza 😂

[@zbighilgier6016]

Czyli jeżeli ugotuję mrożone warzywa to źle. Co z suszonymi warzywami? Jeżeli ugotuję suszone warzywa?

[@user-yh9tl5mm3z]

Przyczyny otyłości wg medycyny chińskiej kzbin.info/www/bejne/gGaygpmpjauhbpY

[@katarzynamajak6437]

Super podcast dziękuję❤ a mogą Panie polecić książki o tej tematyce?

[@k888k]

Odżywianie dla zdrowia - Paul Pitchford Kompendium wiedzy!

[@zbyszek511]

Pani "gościnia" dobrze prawi ale ten głupawy śmiech?