Рет қаралды 5,147
→ subskrybuj :
bit.ly/33MAjbW
→ / karolinasobanska
↓ rozwiń po więcej informacji ↓
Moim dzisiejszym gościem jest Kasia Bem, nauczycielka jogi i medytacji, blogerka, organizatorka wyjazdów z jogą w Polsce i za granicą oraz autorka wielu książek, między innymi bestsellera „Happy Detoks” . Miałyśmy przyjemność spotkać się podczas kongresu medycyny integralnej organizowanego przez fundację Bądź i już wtedy wiedziałam, że muszę zaprosić Kasię do podcastu. Udało się i w dzisiejszej rozmowie ze mną Kasia dzieli się swoją niesamowitą historią transformacji z zabieganej kobiety robiącej kariery w korporacji, kosztem zdrowia i relacji , w świadomego człowieka inspirującego i uczącego innych jak żyć w harmonii i szczęściu. Rozmawiamy o tym czym dla Kasi jest joga, na czym polega medytacja oraz dlaczego cisza i oddech są tak ważne. Dowiemy się na czym polega happy detoks i co Kasia je na co dzień, aby zachować zdrowy wygląd i samopoczucie.
Strona internetowa Kasi:
kasiabem.com/
Fanpage na Facebooku:
/ kasiabemcom-8286598505...
Mówimy o:
Joga Shivananda
Vipasana
Ajurweda
Dieta Satficzna
Wyjazdy z Jogą;
kasiabem.com/c...
Książki Kasi:
kasiabem.com/c...
Miłego oglądania!
xoxo,
Karolina
FACEBOOK / sobanskakarolina
INSTAGRAM @karolinasobanska