Podcast #65 - O podejściu do odchudzania i kopaniu kotka - gość: Miłosz Brzeziński

#miłosz #brzeziński #odchudzanie #nawyki
Za nami Nowy Rok - spora część z Was podejmie się zmiany nawyków żywieniowych i będzie chciała to zrobić wręcz idealnie! Czy warto? Czy takie odchudzanie ma sens? Spytałam o to mojego gościa! Przedstawiam Ci Miłosza Brzezińskiego - psychologa, doradcę w zakresie efektywności i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych i autora książek tj. "Głaskologia", "Życiologia czyli o mądrym zarządzaniu czasem" i "Wy wszyscy moi ja".
Przed Tobą ponad godzinna rozmowa, pełna humoru i praktycznych rad, podczas której będziesz mogła/mógł posłuchać na temat skutecznego odchudzania, podejścia do racjonalnego żywienia, budowania nawyków oraz relacji między osobą odchudzającą się, a jej drugą połówką.
Pana Miłosza Brzezińskiego szukaj tutaj:
WWW: miloszbrzezins...
Instagram: / brzezinski.milosz
Mój sklep: www.motywatorka.pl
Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!
FB / twojamotywatorka
INSTAGRAM / pani.motywatorka
✉ Napisz do mnie: [e-mail]

[@ewolucja88]

Ile bym nie słuchała tego Pana, zawsze mi mało ! Dziękuję 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 W sumie, to Pan Miłosz równie dobrze (a może lepiej) poprawia nastrój jak czekolada, a o ile bardziej zdrowy 😉

[@renatagorna9623]

mam tak samo ;) Czekam na nową książkę z niecierpliwością!

[@martynasochacka1796]

Książki nie mam. Jak słuchałam podcastu na siłowni to umierałam że śmiechu, nie byłam w stanie skończyć serii. Strzała amora Miłosz Brzeziński, uwielbiam go słuchać

[@ewolucja88]

@@martynasochacka1796 ☺️❤️

[@rafaijoannaromaniuk3846]

Ohhh Pan Miłosz🥰🥰🥰 zawsze,wszędzie, o każdej porze i w każdej ilości ....UWIELBIAM !!!

[@igglybuff8896]

Kocham Pana Miłosza, wiedza, kultura, uprzejmość, zawsze robi na mnie ogromne wrażenie ♥️

[@pinklady6597]

Pan Miłosz 🥰 Można słuchać godzinami, a jeszcze taki fajny temat 😊 Jedynie co przeszkadza w oglądaniu to ten maleńki film i wielkie tło... 😐

[@magorzatajanczy9598]

Gdzie TO JEST?? CO TO ZA ODGŁOSY PRZESZKADZAJĄCE??? PAN MIŁOSZ 👌💪🔥🔥🔥🔥

[@martapiechocka1671]

Ja Go sobie powiększyłam Tło zmniejszyłam😊

[@angelikaosowska]

Padlam ze smiechu...genialny talent do opowiadania ,uzywania porownan i alegorii. 😅 umiejetnosc przekazywania wartosciowych tresci w sposob radosny,zabawny 😊

[@karolinanapieraa3173]

Dziękuję za bardzo ciekawą i wnoszącą wiele mądrości rozmowę:) Panie Miłoszu działa Pan jak balsam kojący na te burzliwe czasy, dziękuję ❤

[@marcinurban]

Pan Miłosz jest GENIUSZEM. Świetna rozmowa na ważne tematy...

[@annakaminiczna2724]

Pan Miłosz jest świetny, moźna go słuchać godzinami ☺

[@magdalenasobol8178]

Q

[@piotreksidoruk4734]

Latami 😁

[@tomekow100]

"Co nas nie zabije, to nas nie zabije" - trąci Walkiewiczem :)

[@kingakalinowska6218]

Uwielbiam charyzmę pana Miłosza. Przekonuje mnie to co mówi. Podoba mi się fragment o palaczach, którzy utożsamiają palenie ze swoją osobą „palenie jest elementem mojej tożsamości”… pomyślałam o sobie, bo ten sam motyw przekladam na siebie w kontekście słodyczy. Często mówię i sobie „jestem słodzikiem, pochłaniam słodycze bo ja tak mam”… mhm… chyba czas się zastanowić, ze tak to nie działa😁 nie jestem jakimś ewenementem…

[@karolinq]

Super podkast!!! Pan Milosz - SZTOS!!!

[@rutczarnecka4934]

Pan Miłosz i Paulina - dwie osoby których lubię słuchać w jednym podcaście! Lepiej być nie może 😁 dziękuję! ❤️

[@adelcia98]

Oj ja również

[@ania2254]

Co tu dużo mówic.. dozgonny props dla Pana Milosza Brzezinskiego! W tym tyg.sluchalam też nowego odc.podcastu z nim u Karoliny Sobanskiej i oba są bardzo pomocne i dające do myślenia (takze rozmowy u Pana Marka w podcascie Mala wielka firma są godne polecenia) 😉#sdk

[@em.4372]

Motywatorko super rozmowa. Bardzo rzeczowa, przyjemna, układająca w głowie. Dziekuje

[@daemonka]

Super! Nie dość, że dużo przydatnych informacji, to jeszcze dzięki subskrypcji u Miłosza znalazłam kanał Motywatorka w momencie, kiedy bardzo tego potrzebuję. Ogromne dzięki!

[@nataliaaug]

słucham tego podcastu już drugi raz i na pewno jeszcze do niego wrócę 🙂 za każdym razem wynoszę z niego coś innego 😋

[@jolantacwik2622]

Pani Paulino, Boże co za gość, muszę już na początku podziękować i jestem zaskoczona a na końcu dam znak.

[@7siudmy]

jak zwykle rozmowa z Panem Miłoszem oparta o wiele wątków i pewnie dlatego tak dobrze sie słucha. Dziękuję

[@magdalenap.2031]

Fantastyczny podkast! Dziękuję za bardzo ciekawą rozmowę i ładunek energii, jaką emanuje i dzieli się pan Brzeziński. Prosimy o więcej takich gości! #sdk

[@wonnasasanka]

'Dobra relacja jest efektem treningu niż rekrutacji' - warto zapamiętać i schować w kąt historyjkę o dwóch połówkach jabłka.

[@yoro6693]

Szparagi na wodzie, albo lepiej - woda po szparagach - to jest to! Ten podcast to wprost skarbnica zabawnych tekstów, lubię to! PS. Jestem fanką pana Miłosza nie od dziś :)

[@betti3104]

Ciekawe porady i wskazówki 🌷

[@Heidi772]

Hyper był cudowny, Miłosz i Tadeusz cudowni. Ten program oglądał mój syn, miał może miał z 8 lat, a ja z mężem z przyjemnością oglądaliśmy tych dwóch szaleńców. Uczta to była :)

[@ewatorop5748]

MATKO! Jaki cudowny odcinek! Słucham od kilku minut i chłodnę wszystko. Dziękuję 💚💛🧡

[@beatastankowska6644]

#sdk Dziękuję za wspaniałą rozmowę Paulinie i Panu Miłoszowi 🙂. Bardzo duża dawka wiedzy, która warto zastosować. Napewno będę czesto w ramach utrwalenia wiedzy słuchać. Pozdrawiam 🙂

[@sylwiazdebel8646]

Można słuchać i słuchać. Pan Miłosz wspaniale potrafi opowiadać

[@oliwia4641]

Nigdy czegoś takiego nie słyszałam. Sama wartość. Bardzo dziękuję ❤

[@thecandy2420]

Rewelacja!

[@kasiapa1949]

Uwielbiam , uwielbiam, uwielbiam ❤❤❤ Pana Miłosza mogę słuchać do końca życia ❤

[@annaszmelter6053]

Spacer z podcastem to dobra myśl , i w najbliższym czasie go zrealizuję ;)

[@spinachme8091]

jak zwykle rozmowa z Miloszem Brzezinskim - rewelacja!

[@AgataChojnacka]

Fenomenalna rozmowa! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@Art_leks]

Czekałam, oj czekałam na ten odcinek ❤️🙏🏻 Coś najlepszego na poniedziałkowy poranek… Zaczynamy !

[@danutamakos8453]

Rewelacyjny podkast. Pana Miłosza można słuchać bez końca.🤗

[@grazynawieczorek3079]

#sdk,no i zaczynam słuchać do końca.Dziękuję

[@marzenawozniak9810]

Niezwykle wartościowe informacje , wreszcie mam odpowiedż na nurtujące mnie pytania 👍

[@piotreksidoruk4734]

Pana Miłosza można słuchać godzinami 💙 Pani prowadząca trafne pytania ❤

[@wittalna9294]

Brawo! Gratulacje spełnienia marzenia i super rozmowy ❤️😍

[@SarcasmIsMySecondName]

Ale super, uwielbiam słuchać Miłosza! ❤

[@beatanasidowska6574]

#sdk Świetna rozmowa😍

[@holek922]

Ale z bigosem to odleciał. Bigos jest mega 😁

[@maciejsenw6821]

Każdy oprócz lekarzy.... I wiele innych nieprzeciętnie inteligentnych wstawek w tym podcaście to mistrzostwo... ;) Dowiedziałem się wiele, wiele potwierdziłem i Ubawiłem jak na Paczesiu.

[@zelzuniapryst-chalska2444]

Odsłuchałam całość 3 razy. Najpierw ciągiem, potem w 3 częściach, by na końcu słuchać po kawałku, notować, konotować, odkrywać. Bardzo dziękuję. Ja to z tą samoregulacji nie mam. Ale za to mam już tę wiedzę

[@aannaak]

Uwielbiam Cię słuchać 😊

[@MadameMonsieur08]

Po raz pierwszy przy wywiadzie z Panem Miłoszem, nie potrafiłam się skupić na przekazie … 🫣 trzeszczące krzesło czy biurko sprawiło, że mój mózg praktycznie eksplodował 😮😭

[@aleksandra.rita.piotrowska]

#słuchamdokońca/oglądamdokońca 😊

[@ewafrackiewicz437]

Rekwizyt z teatru 😂 Dobre

[@onaUT]

świetny wywiad! Warto przesłuchać kilka razy. Mam nadzieję, że masz w planach zrobić kolejny wywiad z Panem Miłoszem

[@claudiaclaudia2922]

a ja nie lubie paczkow wiec zawsze z nimi wygrywam 😂😂😂

[@jacobiaart5206]

kocham! Jestem kupą ;-)

[@solar901]

O kurczaki Miłosz. Ostatnio go widziałem na Hyperze w Review Territory. Ciekawe jak tam Tadeusz sobie radzi bo na szybko w internecie nie znalazłem informacji.

[@dorota7713]

#sdk. Dziękuję.

[@panhuragan4388]

Babki grają w candy crush na telefonie, stad ta statystyka, ze wiecej gra w gry niż mezczyzni. Takie naciąganie danych, aby zaszokować słuchacza. Co do komputerowców i konsolowcow to jest dalej większość meska.

[@danusiamichalczyk6377]

#sdk 👏👏👏

[@habiworld8504]

#sdk ♥️♥️

[@daga_mara]

A co złego w bigosie ??

[@jacobiaart5206]

[@monikamk5104]

#SDK

[@zelzuniapryst-chalska2444]

#sdk

[@paulinakaniewska6968]

Odk

[@wiolettasternik6734]

#Sdk

[@Chorson]

Sdk

[@katarzynaskubisz3106]

Masakra, czym ta Pani hałasuje!

[@OlgaWisniewska]

Wydaje mi się że pan

[@UrszulaDurnaś-c7c]

Właśnie odsłuchałam ten podcast i jestem pod mega, mega wrażeniem. Pan Miłosz to przegość, świetny specjalista, cudownie się Go słucha 😊 DZIĘKUJĘ OGROMNIE ZA TEN MATERIAŁ ❤

[@lucynabernacka5484]

#sdk

[@gabylanger1077]

Sdk

[@ogrodkowybzik]

Pana Miłosza słucham już chwilę i zawsze zachwyca, ale brawo dla Pani za przygotowanie. 😊

[@edytakrolak4646]

#sdk dziekuje za świetny material😊

[@alexeykapchikov3026]

Dziękuję i pozdrawiam

[@halinazielinska7462]

#sdk

[@malgorzatachojnacka9440]

Dziekuje za ten wywiad, pana Milosza uwielbian sluchac,

[@renataszolek4804]

#sdk

[@karolinawieczorek3286]

#sdk

[@Marta-wb9oc]

#sdk

[@asieks4800]

#sdk

[@dominkakowalska6595]

#sdk

[@agnieszkakozlowska1945]

#sdk

[@agataluczak7741]

#sdk

[@halinasocha5087]

#sdk

[@TR-ic3du]

#sdk

[@karolinastepniak8518]

#sdk

[@joannachimonides3644]

Samoskceptacja i miłość do siebie, bo mamy w życiu tylko to jedno ciało dane na całe zycie❤🙏

[@renatakazmierczak9704]

Sdk