PodCast - Autovalidación Laboral: Clave para el Éxito

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Se analizan las causas psicológicas de esta dependencia

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un enfoque integral que incluye definir metas personales

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Este PodCast explora la dependencia de la validación externa en el ámbito laboral

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fortalecer la confianza, aceptar las críticas

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el mindfulness y el aprendizaje continuo

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construir una red de apoyo

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como el perfeccionismo y el miedo al rechazo

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sus efectos negativos en el bienestar y la productividad

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propone estrategias para fomentar la autovalidación

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se ofrecen soluciones prácticas basadas en la psicología positiva