Podcast hmmm... | 19. Čo Vás čaká na psychoterapii?

Psychoterapia je pojem, s ktorým sa určite stretnete, ak Vy, alebo niekto z Vášho okolia zažíva duševné ťažkosti. Aj keď sa Vám pri zmienke o nej nevybaví otrepané freudovské klišé s ležaním na gauči a rozhovoroch o matke, môže sa stať, že si tento spôsob liečby predstavujete inak, ako v skutočnosti prebieha. Alebo nemáte vôbec žiadnu predstavu, len obavy.
Ako nájsť správneho terapeuta? Čo mu môžem povedať? Nebudú rozhovory nepríjemné? Koľko trvá celý proces? To všetko sú otázky, ktoré odrádzajú mnohých mladých ľudí od vyhľadania účinnej pomoci.
Aj preto sme si do Študijka pozvali psychiatra a psychoterapeuta MUDr. Jána Ballxa, ktorý nám porozprával o histórii psychoterapie, jej rôznych prístupoch a ich priebehu a poskytol nám aj mnohé praktické rady, ktoré Vám pomôžu pri výbere vhodného odborníka.
Pri hľadaní Vám pomôže aj naša nová mapa pomoci: ipcko.sk/mapa-...
Nezostávajte so svojimi ťažkosťami sami a využite pomoc odborníkov:
⌲ IPčko.sk: ipcko.sk
⌲ Dobrá linka: dobralinka.sk
⌲ Krízová linka pomoci: www.krizovalin...
Sledujte nás aj na sociálnych sieťach:
⌲ Facebook: / hmmmpodcast
⌲ Instagram: / hmmm_podcast
⌲ E-mail: podcast[@]ipcko.sk
Kde nás ešte môžete počúvať a odoberať:
⌲ IPčko.sk: ipcko.sk/podca...
⌲ Spotify: bit.ly/hmmm_sp...
⌲ Apple: bit.ly/hmmm_apple
⌲ Google: bit.ly/hmmm_go...
Ak sa Vám naša práca páči a považujete ju za dôležitú, budeme veľmi vďační za Vašu pomoc:
⌲ Patreon (pre pravidelnú podporu): / ipckohmmm
⌲ Darujme.sk (pre podporu celého občianskeho združenia IPčko): ipcko.darujme....
⌲ Prenájom štúdia: ipcko.sk/prena...
hmmm... pre Vás pripravujú:
⌲ Moderátor: Rudo Sladkovský / z_rudo
⌲ Réžia a technická realizácia: Marek Franko / marek__franko
⌲ Produkcia a odborný dohľad: Mgr. Lenka Nemcová / happylela a PhDr. Marek Madro / marcusmadro