Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”: Samotność buduje, osamotnienie rujnuje

[Płatna współpraca] Już w 2009 roku badacze szacowali, że jeśli nie podejmiemy żadnych działań, w 2030 roku przybierze ona rozmiary epidemii. Epidemia samotności, bo to o niej mowa, toczy nasz świat, choć tak naprawdę to nie sama samotność jest niebezpieczna, a poczucie osamotnienia.
Samotność to po prostu bycie samym czy samą - doświadczenie potrzebne każdemu, zarówno dla równowagi psychicznej, jak poznania samego czy samej siebie. Dobra samotność wzmacnia, sprzyja ważnym przemyśleniom i zachwytom nad światem. Jest podstawą dobrego kontaktu ze sobą i z innymi ludźmi. Kiedy jednak się przedłuża lub nie jest naszym wyborem, zaczyna doskwierać. I wtedy do gry wkracza osamotnienie.
To nie tyle stan, co poczucie, i to zawsze bolesne. Można go doświadczyć zarówno pośród pustych czterech ścian, jak i w sali pełnej ludzi, być smutnym na najgłośniejszym i najbardziej radosnym przyjęciu. Bo kiedy pragniemy nawiązać kontakt, ale przychodzi nam to z trudem, czujemy się niechciani, nieakceptowani, odrzuceni. W dodatku kiedy mamy poczucie, że nie obchodzimy innych, zaczynamy się od nich odsuwać. I koło się zamyka, często nie pamiętamy już, co było pierwsze.
W czasach, które stawiają na indywidualizm, szybki zysk i jeszcze szybszą karierę - poczucie osamotnienia staje się powoli naszą codziennością. Nie podtrzymujemy ważnych dla nas relacji, bo to wymaga czasu i pracy, a te stają się wartościami deficytowymi. Co więcej, czujemy się opuszczeni przez system, czyli urzędników, polityków, rządzących - mamy poczucie, że musimy liczyć tylko na siebie. To wszystko nie sprzyja wzrostowi zaufania i tworzeniu bliskich relacji, ale ich nie wyklucza. Jak wyrwać się z błędnego koła osamotnienia? Ale też jak nie uciekać od samotności? O tym właśnie będziemy rozmawiać w szóstym odcinku „Przerwy na kawę z Kasią Miller”.

[@ED-rx4te]

Nie mam zbuka, instagrama, messengera tik Toka Twittera a nawet od 7 lat telewizora. Za to mam cudownych ludzi wokół siebie. Pozdrawiam i polecam wszystkim. 👍

[@urszulakrysiewicz515]

Pani Kasiu, urodzilam się w roku Tygrysa i badzo lubię te zwierzęta. To wspaniale, że je Pani wspiera.

[@agnieszkapuawska1166]

No cudowne jesteście Panie, ja to nawet mam pewną teorię dlaczego Pani Kasia jest większa, tyle miłości do świata najnormalniej w świecie nie dałoby rady zmieścić się w mniejszym ciele, kocham uwielbiam w wersji mówionej a jeszcze bardziej w tangowanej

[@agatawillmann1418]

Od jakiegoś czasu wchodze do autobusu i mowie dzien dobry...Zawsze odpowiada mi kierowca, starsze osoby w moim wieku - nie odpowiadaja nigdy, a młodzież czasami sympatycznie na mnie spogląda...Takie sa moje obserwacje ❤

[@Dana-zy8tt]

Drogie Panie jesteście wspaniałe😚 Dziękuję i proszę o więcej .... 🍒♥️🍃

[@romanwojcik5455]

Kochne dziewczyny cudownie się Was słuchało taka prawda o życiu i o naszym osamotnieniu w grupie. Pozdrawiam serdecznie...

[@kasiaand6045]

Jestem towarzyska,ale uwielbiam tez samemu poprzebywać,nic nie musisz wtedy,robisz co chcesz i delektujesz się chwilą😉

[@annaszafran4617]

Cudowna rozmowa. Po związku z narcyzem uczyłam się "siebie od nowa" i jestem szczęśliwa że doszłam "do siebie". Ta rozmowa otwiera serce i traktuje życie "na zdrowym na luzie". Pozdrawiam Panie.

[@Beata870]

Pani Kasiu ja panią uwielbiam🤗🤗🤗wszwdzie to pisze az do znudzenia😉😊moge słuchać Panią zawsze i wszędzie i na każdym kanale i na każdy temat🤗 Szwedzi zeczywiscie są bardziej rezerwowi,ale myślę ze bardziej mili niż Polacy. Mieszkam prawie 30 lat w Szwecji I to,, hej,,i ,,milego dnia,, mówi się w np. Windzie lub jest się na spacerze z psem. Pozdrawiam obie panie i życzę cudownego dnia🤗😊

[@annas.7881]

Uwielbiam male uprzejmosci na codzien i uwaznosc na drugiego czlowieka! Mnie to cieszy i buduje i innych tak samo! Badzmy dobrzy dla siebie nawzajem a zycie bedzie latwiejsze👍😀

[@krajosek9421]

jak cudownie posłuchać mądrych osób przy śniadaniu, dziękuję

[@dorotabartosik5743]

Dziękuję. Jestem z Kasią od lat. Moja siostrzenica, jako dwuletnia dziewczynka, widząc Kasię na pierwszej stronie gazety mówiła: O Dora., Czyli ja😊 Teraz ma dwadzieścia lat. To tak na marginesie. Dziękuję za każdą książkę, każde słowo, spotkanie wirtualne i piosenki Chcę powiedzieć, że zawsze w każdym miesiącu, gdzie wchodzę, mówię ' dzień dobry ". Kiedyś usłyszałam o sobie, że to ta pani, co mówi dzień dobry. I tak już będzie. DZIĘKUJĘ WAM MOJE DROGIE, jakże mi bliskie❤

[@justyna2773]

No genialne. Dziękuję za mądre słowa i zdania.

[@marzenac.8160]

Kochana Pani Kasiu od Ciebie emanuje tak duzo serducha, ze nie mozna sie do Ciebie nie usmiechac. Serdecznosci i duzo milosci kochane Kobietki w Dniu Swietego Walentego!

[@elamicun8757]

Miło znowu było panie posłuchać. Dziękuję 🙏❤️❤️❤️

[@renatazamaro3193]

Dziękuję za super dawkę pozytywów, z balansem tego co mniej raduje w życiu, a jednak też jest potrzebne🍀🫠 Opowieść o NY od razu zaoowocowała chęcią podróży🌏. Pozdrawiam super Dziewczyny z wdzięcznością⚘️😍

[@jolag8697]

Kocham Was Dziewczyny! Robicie wspaniałą robotę! Dziękuję ❤️

[@DanaOn1]

Niestety z tymi dziećmi i ich osamotnieniu to sama prawda kiedyś wszyscy na podwórku się znaliśmy, odwiedzaliśmy w domach szaleliśmy na podwórku. Teraz dzieci siedzą w domu i kontaktują się tylko przez internet....

[@katarzynakolodziej7602]

Dziękuję za wyjaśnienie różnicy

[@kasiaand6045]

Wiem Kasiu o czym mówisz,ja czasem po pracy w zgiełku wśród ludzi marze tylko o ciszy w domu😉

[@agataosinska4159]

Dziewczyny uwielbiam Was słuchać

[@4alante]

Dziekuje ❤

[@ewapilates1937]

Ale cudowna audycja, jak zwykle. Pani Kasiu, ja miałam identyczne doświadczenia w, NY. Uśmiech i empatia. Dziękuję za tak piękny początek dnia ❤️

[@annaolszewska1108]

Wspaniałe posłuchać mądre kobietki 🌹🌹🌹

[@izabelapawlowska431]

Uwielbiam panie I wasze podcasty:) prosze o wiecej 😁

[@aurora8]

Tak, to prawda.Dzieci są osamotnione, brakuje zainteresowania od strony rodziców, brakuje miłości i serdeczności.Takich po prostu rozmów. Dziękuję Pani Kasiu jest pani cieplutko i taka normalna wspaniała dusza. Ciekawe rozmowy , dużo wartości wnoszą. Ja jestem samotnikiem z wyboru.Znam i poznaję siebie i naprawdę dobrze mi z samą sobą.Piszę notuję i maluję.Kocham przyrodę i ludzi.Dziękuje za wspaniałą rozmowę.

[@magorzatasarzynska1437]

Siemankooo ❣️❣️❣️ Dzisiaj tak witam obie przemiłe Panie 🌹🌹

[@barbarapaprotka2714]

Miło Was posłuchać babeczki.

[@zosiastachowicz924]

Cudowne kobiety, uwielbiam Kasię M❤️❤️❤️

[@barbarakrolak8481]

Uwielbiam cię p.Kasiu.

[@elzbieta7077]

cudowna pani Kasia i zawsze sucharka strzeli hihi

[@annaklimowska7549]

Dziękuję bardzo Pani prowadzącej, ponieważ od niedawna słucham podcast. Chciałam również podziękować Pani Kasi, którą od lat słuchałam nieregularnie . I prawo przyciągania działa tak, że jak wsłuchuję się teraz w miarę regularnie, to o dziwo otrzymałam w prezencie urodzinowym cały pakiet książek pani Kasi z czego się bardzo ucieszyłam 😊. Pozdrawiam ciepło . Ania❤

[@Aneta1825]

Doswiadczenie turysty jest zupelnie inne niz osob na stale gdzies mieszkających - NYC. To co inni mowili jest prawda.

[@agnieszkapanek9359]

DZIĘKUJĘ😘💕 CUDNE ❤KOBIETY

[@helenaboinska1310]

Było wspaniale ❤😊

[@magorzatadudek7947]

Pani Kasieńko kotki to takie małe tygrysy.W ruchach i instynktach są identyczne.Ciekawa jestem czy posiada Pani takowego delikwenta.Cudnie popatrzeć jak na ogrodzie poluje na konika polnego ,chrabaszcza czy muszysko.A jak upoluje myszki to trzeba mu podziękowac i pochwalić.😍

[@kasiaand6045]

Zgadza się Kasiu w Polsce nie ma takiej życzliwości wśród obcych ludzi,jak chociażby w Anglii😉w sklepie spożywczym nawet pytają jak się czujesz?😅zapytaj tak w Polsce zapytasz to pomyślą wariatka

[@klaudialaskowska684]

Piękne 🤍

[@ewabacklund3795]

Polacy w porównaniu że Szwedami są szaleńczo ekstrowercyjni. Sąsiedzi nie mają nic wspólnego i w windzie oglądają swoje buty. Taki nas cudzoziemców los.

[@pietrogra5563]

Mało kto rozróżnia samotność od osamotnienia

[@agatawillmann1418]

Ja rozrożniam...Bo kocham ten stan...❤❤❤

[@pietrogra5563]

@@agatawillmann1418 👍😀

[@agnieszkajankowska-zv4iw]

Ja również nie dałam się ogłupić tą pandemią

[@zofia9296]

Samotność jest fajna tylko gdy ludzie naprawdę dadzą w kość.

[@PaulinaFox]

O której godzinie wskakuje zawsze odcinek? Ustawiłabym przypomnienie :)

[@wowyummyyy]

L I K E 👍👍👍👍👍😻😻😻💖💖💖💖

[@urszulaspytek3641]

Właśnie ci rodzice! Jednak tylko dzieci i wnuki do towarzystwa i szantażyk...i to z pokolenie na pokolenie zazwyczaj

[@jakubsiess3296]

uwielbiam ;)

[@endykendi2927]

Miało być Pani Joanno i bez powodzenia😉

[@magorzatabogdanska140]

😁💞🥰🎼🎶🌹

[@endykendi2927]

Pani Joanna w 4:45 podcastu wspomina Pani tekst Pani Kasi.Próbowałem ten tekst odnaleźć w Zwierciadle, ale bez powiedzenia.Może Pani podać tytuł? .Z góry dziękuję😊

Dzień dobry, chodzi o ten tekst, jest tam wypowiedź pani Kasi: zwierciadlo.pl/psychologia/531240,1,samotnosc--nie-jestesmy-na-nia-skazani.read

[@endykendi2927]

Bardzo dziękuję 😊

[@agnieszkaj.6681]

❤❤❤

[@weronikaanna2992]

Pani Kasiu, król przecież wyrzucał kogoś z miasta za coś. Nigdy bez powodu...

[@peacefreedomandwealth]

No właśnie.

[@Heidi772]

Ostrożnie z opinią, że lepiej ma się dziecko bite, niż to niezauważane, bardzo niebezpieczne zdanie.

[@renatahengstmann601]

🤍🤍

[@MsMalgosia]

Ojej jakiś taki nudny ten wywiad....trochę bez polotu 🤷