Podcast RS UAD: Tips Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital

📣 Kesehatan mental adalah investasi masa depan! Pernah ngerasa overwhelmed, burnout, atau sulit mengendalikan overthinking? Tenang, podcast ini jawabannya!
🎙️ Bareng dokter psikiater dan psikolog klinis, kita bahas:
Bagaimana media sosial memengaruhi kesehatan mental
Tips mengenali tanda-tanda stres dan kapan harus mencari bantuan
Pentingnya support system dalam kehidupan sehari-hari
Langkah-langkah sederhana menjaga mental health biar tetap stabil
👉 Jangan cuma tonton, jadikan ini langkah pertama buat peduli sama kesehatan mental kamu! Like, share, dan subscribe channel KZbin RS UAD biar kamu nggak ketinggalan konten edukatif lainnya.
📍 RS UAD: Bersama Mendukung Kesehatan Mentalmu
#PodcastKesehatanMental #DokterPsikiater #PsikologKlinis #MentalHealthMatters #RSUAD