#podcast

"Hôm nay bạn cảm thấy như thế nào?"
"Bạn … có ổn không?"
Hôm nay mình lười trả lời cho câu hỏi này, mình cũng không biết mình ổn hay không, mình cảm thấy cũng không quan trọng lắm trong việc xác định rằng mình ổn hay bất ổn, sao cũng được.
Có những ngày khác, mình xác định được cảm xúc của mình, mình mệt mỏi đau đớn và khó chịu đến mức nào nhưng mình vẫn thể hiện với thế giới rằng: “mình ổn, mình đang yêu thích thế giới này lắm. Mình đăng tải những hình ảnh vui vẻ của những sự kiện trong quá khứ, thế nên mình đã thành công cho người khác thấy rằng: mình đang rất hạnh phúc.
Mình đã từng cảm thấy thật tệ hại khi bản thân không thể cứ mãi tích cực, mãi ổn, nhưng sau này mình học được rằng: không ổn là một trạng thái bình thường của cơ thể, tại sao lại không cho phép bản thân không ổn chứ, miễn là mãi không chấp nhận rằng bản thân không ổn. Và đến lúc mình gom đủ sức mạnh, mình sẽ ổn trở lại.
kết nối với mình qua kênh Tiktok mỗi ngày một chút: www.tiktok.com...