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Este episódio do podcast da Odisseia Academy explora o tema da felicidade, diferenciando-a do prazer e destacando como fatores psicológicos, emocionais e sociais moldam nossa percepção de bem-estar. Os anfitriões, Saulo César e Haroldo Dutra Dias, compartilham insights sobre a importância do autoconhecimento, dos relacionamentos e de uma mentalidade voltada para a realização pessoal. A felicidade é apresentada como um veículo para uma vida plena, e não como um destino final.
✨ Tópicos Abordados
🧠 Diferença entre prazer e felicidade:
O prazer é momentâneo e limitado, enquanto a felicidade está ligada à realização e ao modo de viver.
🌱 Fatores internos e externos:
Apesar de condições externas influenciarem, a felicidade é construída por escolhas e equilíbrio emocional.
🧬 Genética e comportamento:
Não há provas científicas de que genes determinem felicidade; a atitude pessoal é mais relevante.
♟️ Sacrifício inteligente:
Sacrifícios conscientes podem levar a ganhos maiores, exemplificado por metáforas como o xadrez.
❤️ Relacionamentos como base da felicidade:
Pesquisa de Harvard aponta os relacionamentos como o principal fator de bem-estar duradouro.
📚 Referências Citadas
📰 Pesquisa de Harvard: Longitudinal Study sobre os impactos dos relacionamentos na felicidade.
🌍 Exemplo dos países nórdicos: Alta qualidade de vida versus índices de felicidade.
📖 Teoria de Abraham Maslow: Hierarquia das necessidades humanas.
🏷️ Palavras-Chave para Indexação
"felicidade e prazer", "psicologia da felicidade", "neurociência da felicidade", "autoconhecimento", "relacionamentos saudáveis", "sacrifício inteligente", "bem-estar emocional", "desenvolvimento humano", "felicidade no cotidiano", "Odisseia Academy".
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🟢 Todas as terças e quintas-feiras, sempre às 20h, dou aulas ao vivo para te ajudar a viver uma Vida Plena. No entanto, adianto que as aulas ficam disponíveis aqui no KZbin por apenas 14 dias, pois todas as gravações são disponibilizadas exclusivamente para os membros da Odisseia Academy e Aplicativo Odisseia.
✅Muito prazer, eu sou Haroldo Dutra Dias
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Co-fundador, Diretor Pedagógico e de Conteúdo da Escola de Desenvolvimento Humano - Odisseia Academy, que em apenas 3 anos, já transformou a vida de mais de 4,5 mil alunos.
Escritor, palestrante internacional, juiz de direito Magistrado e, professor convidado do Núcleo Integrado da Pesquisa e Inovação Científica (NINPI), da Faculdade de Odontologia de Ribeirão Preto/USP.
Doutorando e Mestre em Neurociências, graduando em Psicologia, Biomedicina e formado em Direito pela Universidade de Minas Gerais (UFMG), desenvolvo pesquisas na área de neurobiologia das emoções, especialmente stress, ansiedade, depressão, distúrbios do sono e DTM (Disfunção Temporomandibular).
Autor de dezenas de livros, que já figuraram como os mais vendidos da Amazon. Tais como: “Mind”, “A Bússola e o Leme”, “Despertar Nossos Desafios na Transição Planetária”, “Espiritualidade e Vida”, e de muitas obras espíritas.
Frequentemente reverto parte dos direitos autorais dos meus livros para ONGs, aplicando assim, meus propósitos de vida na prática.
Quero te ajudar a conquistar uma vida plena. Vamos juntos nessa Odisseia?