PODEROSO ANTI-INFLAMATÓRIO, ANTIOXIDANTE e Mais! Benefícios do Urucum, Como Usar e Dicas

Saiba para que serve o urucum e como aproveitar seus benefícios para saúde. O urucum tem propriedades muito interessantes e pode ser uma ótima adição para sua dieta saudável. Veja também como usar o urucum em em diferentes receitas. Me conta nos comentários qual dos benefícios do urucum você mais gostou, se você já usou urucum em alguma receita e como. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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[@NutricionistaPatriciaLeite]

DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Saiba para que serve o urucum e como aproveitar seus benefícios para saúde. O urucum tem propriedades muito interessantes e pode ser uma ótima adição para sua dieta saudável. Veja também como usar o urucum em em diferentes receitas. Me conta nos comentários qual dos benefícios do urucum você mais gostou, se você já usou urucum em alguma receita e como. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - TEMPEROS SAUDÁVEIS - Ervas frescas e secas, Especiarias e Outros kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZl8uJuiliSOkNuS-551Zsy PÁPRICA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você (USE ASSIM!) kzbin.info/www/bejne/jpzWnYB9ebeUe5Y SUPER ANTIOXIDANTES - 10 ALIMENTOS que você precisa incluir na alimentação diária kzbin.info/www/bejne/kJayhZqeh7CKkNk DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA - Alimentos, Suplementos e Dicas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQalC2mOJ3JXAIYqp8Hh4tYX SAÚDE DO CORAÇÃO e ARTÉRIAS - Sintomas, Alimentos, Receitas, Pressão, Colesterol, Triglicerídeos e Mais kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQY7oEZSQ3EuV5umaIz-nfsv - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[@antoninasantos698]

Pelod

[@anaclaramorais4170]

Patricia fala um pouco sobre a melhor frigideira antiaderente que podemos usar, mostra para nós a frigideira que você sempre usa nos videos.

[@nevesrodrigues2859]

Usu na carne nó arroz e nó frango usu pra pintura já pintei bambus fazer grafismos 👏👏👏👏👏

[@luizaanjos8184]

Eu uso o Urucum só não sabia as propriedades dele

[@idalinafelipedeoliveiradal7961]

Médicos Nenhum INDICAM "CHÁS ☕️ de🌿🌿🌿 NATURAIS" pra Ninguém!!! E si perguntar sobre o "ASSUNTO🌿"; Eles SÃO Literalmente CONTRA e IGNORAM!!! Certamente Sabem do ""PODER das🌿🌿 pra 'CURA' dos males, deixadas por "DEU"" e Assim deixar às Pessoas Verdadeiramente "SAUDÁVEIS"!!! Mas, NÃO Querem.. 'CORRUPÇÃO e Mta. MALDADE' Infelizmente!!!! ESSA É A MAIS PURA VERDADE!!! MISERICÓRDIA.. SENHOR JESUS CRISTO😨

[@MariaAparecida-ys7dp]

Tomei chá das sementes de urucum para gastrite crônica! Sofria há mais de 20 anos e agora estou curada graças a Deus! Fervia uma colher da semente amanhã saca e cozinhava por 2 ou 3 minutos espera esfriar e tomava ! Tomei por 15 dias e fiquei curada graças a Deus

[@nivoneramos9816]

Vc quebra as sementes , quanto de água, toma qtas vezes ao dia ?

[@nivoneramos9816]

Quantas vezes ao dia vc toma ?

[@GabrielSousa-hw7ym]

Eu tinha colesterol, muito alto mas um amigo meu disse pra mim fazer o chá do urucum, fiz só 3 vezes e fiquei curado graças a Deus

[@marilissilva3055]

Como vc fez o chá?

[@pauloalbuquerque3367]

Certa vez vi um vídeo onde um índio respondia que eles pintavam o corpo com o Urucum para se proteger. Interessante a sabedoria dos indígenas.

[@ruthfernandesdias5881]

9certa vez li um.comentario, que.alguem curou coseira do om jrucum.wueto a receita

[@ruthfernandesdias5881]

7:08

[@franciscasilvanadossantos1810]

Tenho uma árvore de urucum na minha casa, inclusive eu faço o meu colorau. Um grande abraço.

[@mariacristinamarquescavala7304]

Boa noite Dra. Me ensinaram colocar 3 sementes de urucum em meio copo de àgua, tampar e deixar a noite toda. De manhã tirar as sementes e beber em jejum, dizem que é exelente para tireóide.

[@juracisantos9396]

Eu amo Jesus

[@iracys.4908]

Obrigada por compartilhar, coloquei em um litro de água uma colherinha de café com sementes de um dia para o outro, vou tomar e continuar fazendo, vejo que tem muitas propriedades benefícas, gratidão!

[@jaimedantasoreilao7514]

Quando eu morava em Belém eu tinha o costume se abrir o casulo do urucu e comia naturalmente.

[@iracymedina660]

eu faço isso e mais prático.

[@terezagama6933]

Oi nutri Sou do Pará Temos e fazemos muito uso. Minha avó tomava uma colher 🥄 de urucum líquido dissolvido e um pouco de água. E nunca deve problema de saúde, e faleceu com 102 anos.

[@vantoirpes1711]

Nurucum eu querro com. Acho aonde fãs anos minha ti no enterior mais hoje ela já faleceu como vó acha urucum

[@vantoirpes1711]

🎉

[@taniasaletto6626]

Na feira vende ...em potinhos

[@normapantoja4139]

Eu moro em Belém. Não fico sem. Eu mesmo colho os fruto tiro as sementes depois preparo o urucum pra temperar a comida. Amo

[@Sonia-qi5ge]

Eu coloco no feijão para dar aquela cor bonita , além de ser muito saudável. Tem um bom tempo que estou usando. Glória a Jesus por tudo!

[@marinacosta4366]

Vou experimentar no feijão

[@fatimaxavier2664]

Bom dia eu já passei a usar o urucum mas bebo juntamente com açafrão da terra de manhã 1 colher de café de cada uma todos os dias. Obrigada para inflamação. Sinto-me muito bem. foi um Anjo da Guarda que me mandou fazer. Soltei o intestino e estou muito mais magra. Obrigada beij

[@custodiaartur7719]

Quanto tempo usou?

[@reconstruindosonhos9843]

Eu uso sempre, no lugar do extrato de tomate....

[@ridaborgespascoal5038]

Eu tenho um pé enorme aqui em casa só falta colocar os frutos, eu amo usar no frango e peixe ❤😋

[@CanalMRQ]

Kkk

[@alberitarosasantos-oy3ru]

Eu conheço por colorau ,e gosto muito de usar

[@coelhopelogoogle]

Nutri, eu faço suco verde com uma colherinha de uma mistura de páprica doce com colorou, não interfere no sabor e turbino os antioxidantes e anti-inflamatórios naturais do preparado.

[@agneslopes17]

Eu uso sim, coloco no feijão quando vai cozinhar, fica um caldo muito lindo.

[@JorgeLuisCarmo2024]

É uma explicação que é uma oportunidade para todos nós participantes aprender sobre os benefícios do urucum. E é uma oportunidade boa que nós não podemos perder 😅

[@larissaamurov7819]

Dra. Patricia que alegria seus vídeos, vc é uma pessoa abençoada obrigada por toda ajuda que nos oferece gratuitamente em cada vídeo, que Deus continue abençoando muito sua vida e trabalho ❤❤❤

[@jucineidepereira7237]

Ela e maravilhosa 🥰

[@rotinadefamilia2006]

No Maranhão muito usado 😊

[@haragaorocha6796]

Eu usei muitooooo,quando meu filho era pequeno e tinha bronquite,para limpar o catarro,o melado de urucum é otimmmmmmmmo. E para a saúde do coração!

[@edileneraimundo136]

Bom dia. Vc poderia me passar a receita desse melado de urucum, pra mim fazer pra minha filha que tem bronquite? Por favor

[@eldafernandes6917]

​@@edileneraimundo136eu fiz uma vez , não sei se vai te ajudar, mais vou deixar aqui,pegar as sementes de urucum,pode ser três colheres de sopa cheia e coloque no fogo com 1,2 copos americano de açúcar cristal,meio copo de água,deixe virar uma calda , mexendo sempre,ela fica bem parecida com a calda do pudim 🍮 só que fica bem vermelha,,espere esfriar, coloque no pote de vidro e guarde e lugar seco,pode tomar duas ,três vzs ao dia

[@edileneraimundo136]

@@eldafernandes6917 obrigada...Deus te abençoe sempre!

[@katiacarneiro6178]

Boa tarde peço ajuda como vc faz o melado de urucum Paz e bem 👄♥️

[@suelicarnisela305]

Como faz por favor....

[@neidasantana8869]

Boa Noite Patrícia eu uso diariamente amo aqui na Bahia é feito da fruta agente colhe da árvore

[@delmachaves7043]

Quando criança, tínhamos um pé no quintal e as vizinhas faziam um lambedor pra gente tomar e servia pra gripe e pra quem estava pálido. kkkk era quase uma sobremesa.

[@katiacarneiro6178]

Boa tarde peço ajuda para vc me ajudar fazer esse remédio natural Paz e bem 👄♥️

[@luciahelenadiashelenadias3827]

Eu tenho aqui plantando

[@solangemoreira9352]

Minha mãe fazia colorau em casa antigamente, hoje meu filho compra de uma senhora que faz vários temperos caseiros todo natural 😊

[@julianapalkowski1279]

Eu tomo em jejum . Deixo as sementinhas de molho em meio copo de água e tomo em jejum. Vou fazer isso por alguns dias..dizem que ajuda a baixar o colesterol LDL. Em posinho uso no alimento nos caldos fica uma delícia.

[@solangecavalcantiferreiras4108]

Não sabia quê urucum servia para tantas coisas, achei que era só para da cor aos alimentos 😅

[@juremanunesdemendonca9578]

Onde encontrar no RJ O URUCUM VERDADEIRO OU UM COLORAU QUE NÃO ESTEJA BATISADO??OBRIGADA

[@zefilho4901]

@@juremanunesdemendonca9578 complicado né? Moro no norte e mesmo assim eles batizam...Tem q ser feito caseiramente,infelizmente...

[@paullasanthossanthos7009]

Moro em Inhangapi no interior do Pará aqui eu mesmo faço com minha mãe meu colorau caseiro fica maravilhoso eu amo muito ñ vivo sem! Rsrs

[@vlogselivroscomsilvany9590]

Conheço inhagapi morei em castanhal

[@mariamadalenacorreaayres4794]

Como você faz ?

[@adelaidesclementino4351]

Eu não sabia que urunqu era tão bom assim ❤

[@elidelima8987]

Hoje mesmo fiz um filezinho de frango com coloral. Ficou bem vermelho. Aqui em Manaus ☑️

[@valderezalvessantos6659]

Não sinto sabor no colorau mas a cor é imprescindível.

[@mariaregilane5392]

Verdade não tem sabor só cor mesmo

[@margareteramosdossantos4881]

Na casa de minha mãe tem vários pés de urucum. Ela usa muito nas comidas.

[@sheilapedrina5296]

Olha que beleza Vai ser tudo vermelho aqui em CS agora 😁

[@angelicarodrigues7072]

Gente do céu nunca no Brasil q sabia que era este nome!pois aqui onde moro na Paraíba é conhecido como açafrão, poriso q olhava na internet n encontrava😲vou compartilhar agora, aqui no sítio tem um monte.

[@materializeseusdesejos9266]

Açafrão é uma raiz parecida com o gengibre, só q tem uma cor amarelada, já o urucum é bastante vermelho.

[@anelicejesus4811]

Gosto de usar açafrão, agora estou usando urucum pois ganho de uma amiga que tira direto do pé, não gosto de colorau pronto, pois é misturado .

[@valhahn9242]

Vc usa as sementes ou tritura antes.

[@anelicejesus4811]

@@valhahn9242 Coloco semente no azeite, depois é só usar.

[@gatorreale]

Oi amiga boa noite, eu consumo colorau desde que naci

[@socorrogomes4830]

Eu amo coloral

[@rosangelaribeiro4185]

Olá boa noite seus vídeos são TD de bom ,uso muito em frango e peixe obrigada

[@marthadosreisgarcia5674]

Uso diariamente..😊

eu tomo com suco, bato o liquido junto com uma colher pequena de urucum, gengibre, curcuma e 3 pequenas de semente de linhaça dourada todos os dias.

[@mariaangelica8371]

Muito obrigado nutricionista Patrícia!🤗❤❤❤

[@isaurinanunestavares7908]

Que bom!!! Tenho um pé de urucum no meu quintal.

[@anapaulasantos1442]

😮 passada não sabia que servia para tudo isso. Achava que ele era igual ao corante.

[@valeriacosta8715]

Aqui na Bahia muito usado.

[@mariaclotildes2134]

O cha de urucum São as dez folhas e a colher da semente pode ferver juntas

[@manavaper]

Urucum, tempero com uma pitada, no molho caseiro de tomates e no frango ...

[@evaniamartinsnoronha4549]

Sempre uso colorau pra fazer molho 😋

[@lelosouza2188]

Explanação de primeira linha. Simplesmente impecável.

[@mariadelourdes2078]

Aqui no nordeste usamos bastante e plantamos

[@vaniafraga7672]

Gratidao. Deus abençoe

[@irenebezerra6949]

Só uso colorau ❤

[@deonicefaria4578]

❤eu amo ao meu senhor Jesus sempre

[@tadeucotta8283]

Que tolice...

[@RitadeCassiaSantos-h9s]

Se Deus fez a natureza. Tudo que vem da natureza faz parte de Deus .Para nós beneficiar. Cada uma

[@cleonicelangkammersantosla3550]

Bom dia Nutri Patrícia, minha família toda usa o Urucum, mais não sabia dos seus benefícios, muito obrigada por explicar sobre ele .

[@JaciremaMousinho]

Eu gosto muito do urucu aqui no Maranhão tem muito

[@divinacaetanomarques135]

Sim bom DIA aqui temos muitos pés de urucum ÓTIMO uso MUITO

[@carmemmenegottoranzi68]

Adorei saber sobre as propriedades do Urucum. Obrigada.

[@FernandaOliveira-rj9ne]

Boa noite um ótimo final de semana 🌟💥⭐✨💫

[@rosaneribeiro3609]

Obrigada Dra Patrícia pelos seu vídeos

[@lindalvamendes6836]

Eu faço da própria semente em líquido Coloco no refogado no cozido , macarrão em fim da um gosto especial

[@haragaorocha6796]

Nos ensina o líquido!

[@eldafernandes6917]

​@@haragaorocha6796coloca as sementes no óleo ou no azeite,mexer sempre pra soltar a cor

[@haragaorocha6796]

@@eldafernandes6917 Entendi! Obrigada pela atenção.

[@reginamariaragasse204]

Bom dia Dra. Patrícia 🥰🥰🥰🥰 Sim amo usar temperos naturais que dão cor aos alimentos, até mesmo no arroz e feijão 🥰🥰🥰.Dra. Patrícia assim como os índios usam na pele, é interessante fazer uma pastinha e aplicar nos pés de galinha,rugas ???? 🥰🥰🥰

[@terezinhaguimaraes849]

Minha mãe usava muito urucun. A minha irmã colocava uma baje em um litro de água e mamãe tomava o dia todo para o coração tomava durante 30 dias ,fazia uma pausa e voltava a tomar.

[@joseteixeira1136]

Gostei muito bom ❤

[@solangevieira8178]

Eu uso diariamente 😊

[@elianeishikawa2474]

Tudo natural eh melhor pra saúde! Obrigada pelo vídeo não sabia que urucum eh o colorau !

[@edualdoribasdasilva-corret2827]

Dra Patrícia Leite! Sempre like para você. Uso urucum para melhorar minha saúde e pressão arterial. Ribas de Itanhaém SP.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Muito obrigada !

[@MariaDasdores-t8g]

Eu amo e eu mesmo faço

[@gracabispo09]

Olá. Eu uso urucum mergulhado no azeite ou na forma de colorau.

[@delmaribeiro4520]

Boa noite, como usar no azeite?

[@gracabispo09]

Olá. Uso entre 30 e 50 g de sementes puras de urucum em vidro estéril e coloco entre 300 a 500 ml de azeite. Fecho bem e aguardo no mínimo uma semana para consumi. Antes de usa, balançar o vidro, o azeite ficará com a cor vermelh. Dê preferência ao vidro escuro para manter as propriedades do azeite.

[@gracabispo09]

Uso 30/50 g de urucum em grãos em 300/500 ml em vidro escuro, estéril. Espero 1 semana e uso normalmente o azeite. Só completo o volume do azeite uma segunda vez e depois descarto o urucum que sobrou ao final desse azeite. Repito o procedimento inicial, se gostar. O urucum não interfere no sabor e o alimento fica com uma cor bonita. Espero ter ajudado

[@gracabispo09]

@@delmaribeiro4520, uso 30/50 g de grãos de urucum puro em 500 ml de azeite, em vidro escuro estéril. Pode ser vidro claro envolvido em papel alumínio, para manter as propriedades do azeite. Após 1 semana, uso normalmente. Só completo o azeite mais uma vez. O urucum não interfere no sabor e a cor do alimento fica bonita. Espero ter ajudado

[@marivandias7639]

Faço uso sim e maravilhoso ver os alimentos com essa cor de saúde 😂😂❤❤

[@selimardapenharibeirodasil4742]

Amooooooo coloral, amei saber que tem tantos benefícios, gosto de usar muito para fazer carnes, peixe, Massas ...

[@idamesdossantosteixera9859]

Desde criança na minha casa usava o urucum e uso até hoje , não fico sem, boa tarde.

[@1944dalvamiranda]

Já usei urucum com óleo mineral para bronzear a pele.

[@rsnglborges1]

Uso muito urucum, praticamente tds os dias

[@alanamariaaguiar6416]

Gosto muito de usar corante natural compro na feira

[@joaodasfloressantos1414]

Bom dia Patrícia meu nome é João das Flores. Moro em Porto Seguro Bahia. Amo às suas informações nutricionais uso sim ô colorau. Mais ñ sabia dos benefícios do orucum gostei muito

[@ruthleaamaral4631]

Também gosto muito de colorau nas comidas ❤

[@CeliamsNovaes]

Muito bom obrigada pelas informações parabéns pelo trabalho 😘

[@mercedesfialho2793]

Eu TB bom tempero

[@margritfreitag5910]

Cledir acho uma planta incrível

[@rosilaineaparecidadossanto7186]

Eu fasso molho pra macarronada fasso no frango coloco no feijão fica maravilhoso

[@MariaHelena-ky2hn]

Bom dia!! Paz e bem a todos! Uso urucum para temperar carne,amo.bjs

[@MariaDasGracas-ms9xy]

Boa noite eu sou Nordestina e amo o urucum na forma de condimento

[@NildaBatistaBarbosa]

Usava na infânciai minha mãe usava em tudo

[@vitoriarodriguescesario8165]

Amo colorau junto com açafrão e páprica doce na carne no macarrão no arroz 🌾

[@franciscaalencar4455]

Amo temperos natural

[@ionemartinsfrancosiqueira3189]

Vc é muito especial ❤️ Boa noite lindinha

[@eldafernandes6917]

Eu uso ele puro sem mistura de nenhuma farinha, é uma delícia

[@magalipires3887]

Por favor. Como vc usa ele puro obrigada.

[@eldafernandes6917]

@@magalipires3887 o vc frita os grãos,ou vc bate ele até virar um pó,eu não misturo com farinha

[@neusagomes1571]

Tenho um pé de urucum,eu faço molho pra macarrão só com tomate e colorau

[@veronicacosta2855]

Gosto sim da cor mais quanto mais tempero eu amo

[@rositamendesdealmeida7431]

Eu amo seus vídeos

[@mariadocarmojoaquim8560]

👏👏👏Você é incrível!!! E direta!! Parabéns !!!

[@silmaradavassi3817]

Bom dia! Tenho um pé de urucum, parte do da vizinha está do meu lado, nunca comi porque a minha mãe não gostava. Agora com a sua sabedoria, a minha mãe teve diabetes que a levou à cegueira, muito obrigada pela aprendizagem, Deus abençoe sempre!! Vou colher urucum... ❤🌿

[@josemanoel9757]

Maria. Adoro colorau todas receitas com sal vai o colorau eu não sabia os benefícios usava pelo sabor e a coloração agora é pelo a saúde que vou usar adorei a dica

[@arnaldosoares1029]

Tomo o chá de vez enquanto

[@fatumaalvesneryferreira7961]

Uso todos os dias coloco bastante

[@anarecife3390]

Tem uma planta dessa, aqui perto de casa.

[@dorcelinanita5255]

Eu não tenho costume de usar, mas estou vendo o seu vídeo já vou começar a usar.

[@ecildaduarte7364]

Uso bastante no peixe e frango.

[@VilmaTereza-h4o]

Estou usando o chá das sementes, muito bom para o estômago pra gastrite e outros

[@nivoneramos9816]

Como faz o chá

[@ionedrumond4861]

Fui criada com urucum,hoje uso mais páprica.Vou voltar usar

[@EduMiami]

Acelera Robinho....

[@adenildanunes4705]

Sim uso muito

[@marciamartins9732]

Bom dia,amei saber das qualidades ,minha mãe usava muita na minha infância.Eu usava para ficar com aquele brove bonito. Eu tenho a pele otima.

[@enilekrodriguesy4902]

O que é brove?

[@verabataus8447]

Eu uso colocar nos alimentos