ПОДГОТОВКА К ПРОДУКТИВНОЙ И УСПЕШНОЙ НЕДЕЛЕ 🧺БЫСТРАЯ УБОРКА🥧ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ💅🏻УХОД🗓ПЛАНИРОВАНИЕ

🥰 Всем привет и добро пожаловать на мой канал. Сегодня предлагаю Вам успеть вместе со мной все!
Вкусные рецепты
Быстрая уборка
Уход за собой
Планирование недели
Стирка и глажка
Приятного просмотра🥰
________________________________
☎️Мои контакты
Instagram / katy_guryanova
По вопросам сотрудничества [e-mail]
________________________
Рецепты
Фаршированные перчики
Болгарский перчик - 2шт
Перетертые томаты - 2ст.л
Кабачок - 1шт
Лук - 1шт
Куриное филе - 1 шт
Творожный сыр - 1 ст ложка
1. Нарезаем и очищаем перчик от верхушки и семян. Выкладываем в форму для запекания, солим, сбрызгиваем оливковым маслом и запекаем при 180-200’ 10-15 минут (в хорошо разогретой духовке)
2. Нарезаем лук, кабачок и куриное филе кубиком
3. Хорошо разогреваем сковороду и обжариваем: сначала куриное филе, потом лук, цуккини и вливаем томаты.
4. К готовой начинке добавляем творожный сыр и перемешиваем. Выкладываем начинку в перчики, сверху ещё чуть сыра и снова в духовку минут на 10-15.
Теплый, домашний пастуший пирог
Говяжий фарш - 450 гр
Картофель - 5 шт
Лук репчатый - 1 шт
Лук-порей - 1/2 шт
Морковь - 1 шт
Стебель сельдерея - 1-2 шт
Протертые томаты - 2 ст ложки
Сливки - 1 ст ложка
Соль- 1/2 ч ложки
Ароматные травы: тимьян/розмарин или другие по желанию
Сыр - 50 гр
Сливочное масло
Молоко
1.Нарезаем лук, морковь и сельдерей кубиком
2.Обжариваем овощи вместе на растительном масле до готовности, снимаем с огня
3.На той же сковороде обжариваем говяжий фарш до готовности
4.Соединяем мясо с овощами, солим, добавляем ароматные травы, протертые томаты или томатную пасту (если пасту - то 1 ч ложки будет достаточно), сливки и хорошо перемешиваем. Держим на огне минутку и снимаем с огня - начинка готова
5.Варим картофель до готовности, солим, добавляем сливочное масло, молоко и измельчаем в пюре
6.Трем сыр и вводим в пюре, хорошо перемешиваем
7.В форму для запекания выкладываем начинку, выравниваем лопаточкой, сверху слой пюре, также выравниваем, слегка посыпаем сыром и ставим в разогретую духовку на 10-15 минут при 180 градусах
Тарт с творогом и вишней
Тесто
Пшеничная мука 110 г
Сахар 35г
Соль щепотка
Сливочное масло 65 г
Яичные желтки 1 шт.
Начинка
Творог 200 г
Кукурузный крахмал 25 г
Сметана 75 г
Сахар 50 г
Яйца куриные 1 шт.
Вишня замороженная 150 г
1.Для теста быстро растираем муку, сахар и соль с холодным сливочным маслом в мелкую крошку. Добавляем желток и хорошо вымешиваем. Даем тесту отдохнуть минут 20 в холодильнике.
2. Для начинки смешиваем творог, крахмал, сметану, сахар, ванилин и жяйцо. Пробиваем блендером до получения однородной массы.
3.Берем форму диаметром 18 см. Распределяем тесто тонким слоем по дну, делаем бортик высотой 3 см.
4. Выкладываем творожную начинку.
5. Распределяем вишню на творожный свой, слегка утапливая каждую ягодку.
6.Выпекаем в хорошо прогретой духовке при температуре 180°C 60 минут. После выпечки пирогу обязательно нужно дать остыть в форме.
________________________
Будем знакомы🥰
Всем привет и добро пожаловать на мой канал😘. Меня зовут Катя, мне 30 лет и я из Нижнего Новгорода. Вот уже почти 6 лет мы живем за городом в своем доме. У меня есть две очаровательные дочки 3 и 6 лет. В своих видео я вдохновляю Вас на чистоту, порядок и уют в доме и даю мотивацию на уборку, делюсь своими идеями декора и DIY. Я очень люблю готовить, поэтому делюсь вкусными и простыми рецептами. Ну и конечно, показываю покупки, lifestyle. Помогаю не погрязнуть в рутине и словить свой дзен здесь и сейчас.🤩

[@user-cf2js6zu1u]

моя жизнь уже не будет прежней.как хорошо,что на моем пути встретилась Катя.всю мою жизнь перелопатила и все разложила по полочкам.я даже стала немного делать зарядку по утрам,похудела с 122 до 112,стала есть овощи,булгур,ухаживать за собой и домом более организованно.Огромное спасибо!

[@nigarlabiryerde2801]

Удачи Вам 💐👍

[@maryam_yang]

вы-молодец! успехов дальнейших 😇

[@surayyokhalilova2237]

Здорово!

[@user-bi5ko4no2c]

Класс! Так держать 💪успехов!!! Катюше спасибо! Она нам всем пинок даёт!!

[@userEkat]

Класс!! Это только первые шаги) дальше-больше. Вы молодец!

[@user-dn3fx8li5q]

Катя, спасибо за Ваш труд. Когда много работы (все равно какой: по дому или по бизнесу), чтобы не нервничать, включаю Вас фоном. Так успокаивает и настраивает на работу. Просто волшебство какое-то. Ваш спокойный голос дает такую уверенность. "Спокойно! Ты все успеешь!". Даже если я не встала в 5 утра. Спасибо. Ваша работа очень нужна. Я думаю, я далеко не одна такая.

[@asseadora]

То ощущение, когда я только проснулась, а Катя уже переделала сотню дел! 👍

[@darialopatina6544]

Точно😀

[@asya_ros]

Ага😁точно)

[@Anya_nsk_vlog_life]

Всем привет, поддержите меня пожалуйста, я недавно снимаю обзоры, заходите в гости ко мне на канал ❤️❤️❤️❤️

[@user-vr5io1rv5u]

💯 прц.👍😆

[@Evghenia_I]

Лежала я себе в телефоне лазила. Тут Катино видио (а я всё дела откладываю по дому). Посмотрела, как Катя красиво прибирает, остановила видио. Пошла помыла голову, переоделась и пошла наводить чистоту. Приготовила завтрак, перемыла всё и загрузила стирку, пока смотрела видео. Катя, спасибо огромное за мотивацию не только навести чистоту, но и привести себя в порядок, если я дома с ребёнком, то это не значит, что нужно все делать с грязной головой и растянутой пижаме 👍🏻🙏🏻🔥🥰

[@mrsgreen888]

Умница!

[@elenapolenichkina6460]

Хотелось бы оставить комментарий про здоровое питание, может быть кому-то пригодиться. Смотрю я вас из Америки, очень нравится ваши уютные видео!))) Мне за 30, после рождения сына и стресса начались проблемы со здоровьем, были кожные заболевания, типа экземы, розацея на лице и лёгкая форма артрита, в общем аутоимунные нарушения. Нашла доктора, который помог скорректировать питание( я тоже всегда старалась питаться правильно, но ела много мучного и сладкого, даже вегетарианкой была). Принцип такой, что оказывается не все овощи полезны, а некоторым даже опасны, из овощей я исключила помидоры, перец, баклажаны, они вызывают у людей воспаления, те которые склонны к нему, конечно другие могут есть и ничего)))), исключить надо пасту и все мучное, а самое главное, сахар. Я заменила сахар пока сухофруктами, орехами, хотя тоже не рекомендуют, но хотя бы что-то, а шоколад на шоколад чёрный без сахара, когда исключаешь сахар, он кажется тебе вкусным) И убрать молоко нужно и все молочные продукты, и высокоуглеволные продукты, картошка, крупы. У кого диабет, исключить сахарные овощи, свекла, тыква, батат, красный лук, рис. В общем, рекомендует кето диету, мясо, рыба и овощи, желательно салаты, не проходящие термическую обработку. 3 месяца посмотреть, если улучшиться самочувствие, после вводить эти продукты по тихоньку и смотреть как реагирует оргаеизм. Получилось долго, но может кому-то будет полезно.

[@user-fq7wy1cm5y]

Катюша, полюбила тебя, вашу семью, ваш образ жизни всей душой. Отдельное спасибо за музыкальное сопровождение всех видео.

[@user-hu5ly1gm2n]

Екатерина я вас смотрю даже не ради мотивации а просто когда грустно посмотришь твои видео и настроение сразуже поднимиться. Спасибо тебе за твои видео!!!😄😄😄

[@vorel15]

Катюша, ты мотивируешь многих людей и меня в том числе не только на повседневные домашние дела, но и на спорт, и уход за собой. Ты супер мама, хозяюшка и просто красивая женщина. Спасибо за такое тёплое и уютное видео 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@user-ok4im4qp3p]

Какое прекрасное видео,смотреть прям в удовольствие, спасибо!

[@annamerenkova4145]

Катюша, с добрым утром! Спасибо большое за прекрасное видео, мотивации супер!!!

[@user-kg9sm1vu6l]

Доброе утро, Катя!!! Спасибо большое за ваш труд, очень мотивирует!!! Здоровья вам и благополучия!!! Ждём новых встреч!!!

[@leonidprohorchuk9790]

Екатерина видео супер очень понравилось спасибо вам большое

[@user-sf5um3mj8t]

Обожаю вас 🤗☀️🌺 Ваши видео как глоток воздуха!😍

[@user-zv8dv9pr2w]

Катя ты лучшая !😚Благодарю за твой труд , за то что мотивируешь нас😊

[@Nastea_of]

Спасибо за такой полезный ролик ❤️

[@user-oq6du7ty1k]

Спасибо за мотивацию🌷🌷🌷

[@anjutka8275]

Спасибо за видео, очень ждала.

[@user-kl9me7ot1t]

Случайно увидела Катин канал,уже навела порядок в некоторых частях дома,столько мотиваций дальше,что за канал с тренировками тоже очень мотивирует спорт,Катя супер

[@user-dg9or5xw7m]

Катя, спасибо. Всегда рецепты вкусные👍👍👍❤️

[@user-my1wd3py9q]

Мне косметолог советовал после нанесения любой маски для лица принять положение лежа))) улучшается кровообращение и все подобные процедуры в спокойном режиме - более эффективны.

[@daybreaki4109]

Катюша спасибо за мотивацию! Твои видео как импульс для движения! Спасибо за труд!

[@user-up1yz8ug1b]

Спасибо, за мотивацию! Включаю видео в начале дня для большей продуктивности и переделываю кучу дел. Вы очень энергичный и продуктивный человек!

[@user-oj7wh1jy8l]

Катюша, благодарю!!! 🤗🤗🤗

[@user-kf7uy8wz1k]

Катя , спасибо тебе большое ! Нравится твой подход к распределению времени ( и на себя , и на дом , и на семью ) Конечно все ждем весну ! Хочется тепла и побольше солнышка! 🙏🤗💖

[@user-os4cp4mh2t]

Получаю просто визуальное удовольствие от видео. Огромное спасибо за рецепты. 💞💞💞💞💞

[@user-ov6mu2vs4q]

Супер, спасибо 🌹

[@Alina-qp3wd]

Очень крутое видео! Спасибо большое вам за мативацыю. Очень люблю ваши видео❤️❤️

[@user-xt9kd7lr7s]

Здравствуй Катюша! Как всегда интересное видео, вкусные рецепты, стильная мотивация 👍❤️вдохновилась,пошла делать дела 🤭

[@user-pv1pl2fd2s]

Тоже пора регулярно начать заниматься спортом. Спасибо! А солнышко и правда стало ярче, даже видео такое светлое и солнечное✨

[@user-nc2zd2wu6k]

Очень ждала Ваше очередное видео, Катюша. Вы умничка! Спасибооо! Супер!

[@user-eb8so8lw5u]

Катя, мотивации космические. Я начала делать зарядку. Благодарю, что вы являетесь примером и вдохновительницей. Заодно и вытяжку помыла.

[@user-ob6oo4no6r]

Катя, вы отличная хозяйка! Ваши рецепты просто объедение! Недавно готовила тыквенные маффины с кремом чиз по вашему рецепту. Все были в восторге!

[@DagestankaBayso1]

Супер мотивация пошла тоже снимать видео🎥 про уборку

[@adolin225]

Спасибо за Ваши видео! Благодаря Вам, дела по дому перестали быть каторгой 💐

[@user-uc1xl6nu5o]

Катюша, формат видео супер, в нем есть абсолютно все и смотрится на одном дыхании и с удовольствием! Вы большая молодец и труженица! Жду всегда ваши видео с большим нетерпением! Спасибо огромное!!!

[@Olga_anipkina]

Как всегда👍 всем хорошего дня❄👋

[@galinanik7281]

Добрый день,не могу усидеть после ваших видео,Спасибо Вам за мотивацию.Успехов в делах и Здоровья Вам и вашей семье!

[@Tammy_lovebird]

Большое спасибо за чудесные рецепты и уроки домоводства Катенька! С наилучшими пожеланиями и любовью из Австралии! 💕👋

[@user-qy6ne3vy5j]

Классная мотивация!

[@ninashapovalova457]

Спасибо #Подготовка к продуктивной неделе# моя любимая рубрика!

[@user-mg1lg8hr5b]

Катюша здравствуй! Видео получилось просто бомбическое!!! Спасибо тебе большое! Спасибо за мотивацию! Ты большая МОЛОДЕЦ!!!❤

[@user-nz7ow9jj6c]

Катя, доброе утро! Как же я люблю эти мотивашки☺️ Прекрасное начало дня. Спасибо! И хорошего Вам дня!

[@user-wv5ny6cr3j]

Спасибо большое ❤️

[@Katerina_A]

Очень вкусный десерт! Спасибо большое за рецепт, буду с удовольствием повторять 😊

[@Marisha81]

Катенька, большое спасибо за влог.

[@melinemeloyan8413]

Здравствуйте,мне очень нравится ваша мотивация,спасибо вам за положительный отзыв

[@user-dp9bt4of5p]

Как же вкусно!!! Обязательно тоже приготовлю!!! Ты молодец!!!

[@user-cd5wu8eg9s]

Какая ты умничка! Хозяюшка! Интерьер дома, уход, готовка, уборка, все на высоте! Приятно очень смотреть такие видео! Спасибо...

[@user-dq4gr4nl8e]

Люблю такие видео у вас Катя, когда всего понемногу 😁.

[@--.3658]

Насыщенно получилось! Спасибо!!! 👍👍👍

[@user-dg3sb1gi1x]

Катюша ты умничка.Хорошее 😍 разнообразное видео,не скучное.Так держать!

[@user-xk6dg5cf3e]

Катя,спасибо большое за мотивацию! Мне лично больше нравится подготовка к продуктивной неделе заранее,можно рецепты подсмотреть и продукты заранее заказать;)

[@lubowprostak1699]

Доброе утро! Очень знакомая тренировка я её тоже делаю!

[@OlgaTuganova.]

Катюша, спасибо вам за мотивационный влог♥️ рецептики🔥♥️🔥 Как всегда всё супер 👍👏😄

[@Galina343]

Видео супер 👍👍👍, понравилось, что рутина миксовалась🏋‍♂️✍🍽🧼🧹🧺

[@user-ov3pj2pq9o]

Катюшка, ну какая же ты молодец!Заряжаюсь от твоих видео!Продолжай в том же духе!

[@user-xx5nx2md2h]

Как всегда хорошая мотивация

[@firetigergame6705]

Уррраа очень сильно обрадовалась с утра новое видео мативашки. Супер спасибоооо👍👍😘

[@user-jw2tc3sz8q]

Екатерина,спасибо вам за видео. Представляю,что нас ожидает в плане уборке,после возвращения с отпуска.

[@user-dv4nu1ki8v]

Как всегда, на высоте!!

[@user-cm1pg8hy1j]

🙂 Легла полежать, посмотрела Катин ролик и пошла делать домашние дела. Зарядилась😄😄😄 Спасибо Катя!!!!!

[@zlatatsvilovskaya8419]

Только что сделала перчики по Вашему рецепту. Смели за секунду. Они очень вкусные!!! Спасибо огромное 😍

[@natalliexand2006]

Как всегда безумно классное и полезное видео. Очень мотивируюсь на ведение своего канала 🌼

[@user-jl3wf8kq9e]

Не устаю Катюша Вами восхищаться, умница, красавица и просто хороший человек. Вы заряжаете меня энергией мотивирует, благодаря Вашей мотивации я в свой день включила тоже тренировки, несмотря на то что я - мама 6 деток. Сама того не ожидая действительно получила заряд энергии и для здоровья полезно! Спасибо Вам огромное за Ваш труд!!!

[@user-rz2yc5zo3g]

Какой очаровательный фартук)

[@kiraVladimirivna]

Катюша спасибо, прекрасная мотивация. Одна из моих любимых тренировок на tgym, я всегда даю пятюню Тане)

[@user-pq3uo3mm8v]

Очень нравятся мне ваши видео!классная мотивация 👍я уже готовлю пастуший пирог по вашему рецепту🤗

[@jelenal463]

Доброе утречко Катенька 💐 Вы мой самый лучший мативатор на KZbin 🥰 Обожаю вас ♥️

[@nataliahoffmann3157]

Катя мотивашка наша💐😍👍спасибо 🤗

[@svetlanashavleva282]

Супер 👍 мативашки, уютное видео 🏡🍽️🍝💞😊 Катя,а можно начинать видео с завтрака 🍽️☕ было бы здорово 😄💐

[@valentinakamenskich6559]

Какой же у вас интересный канал! Спасибо.

[@user-lj1sz9yf8n]

Спасибо екатерина Спасибо за все умничка

[@meb.solo74]

Здравствуйте, очень понравилось видео.

[@lenadirlea7178]

Доброе утро 🌞😻😻😻

[@user-kq8ko3ty8b]

Привет Катя, ты любила убираться в детстве? Я помню себя ,когда была ребенком, приходила со школы и все время убиралась когда в это время дети все гуляли на улице. Мне это доставляло огромное удовольствие, когда дома нет пыли, чистый пол и все на местах. В один из дней мама моя пришла с работы, а я наклеила обои в кухне которые мы купили для ремонта))) , мне было11 лет. Хотела сделать маме сюрприз . Конечно мама меня похвалила))), но в глубине души была в шоке. Я до сих пор люблю убираться

[@lucky8323]

Вот классно😊

[@user-ml1uo6vi7o]

А я даже в гостях люблю убираться. 🤦‍♀️

[@user-kq8ko3ty8b]

@@user-ml1uo6vi7o я тоже. Так руки и чешутся где нибудь навести порядок. Бывает у подруги мою посуду. Я бы и дальше пошла, но боюсь она обидится

[@katy_guryanova]

В подростковом возрасте начала следить за своей комнатой в удовольствие

[@user-mp9il1hn6h]

Пирог-запеканка супер! У Белоники похожий рецепт был. Тоже очень вкусный. Люблю смотреть рецепты)

[@user-ss3bz2ll4h]

Катюша, доброе утро! Действительно, с вашим видео оно самое доброе, позитивное,, продуктивно и с хорошим настроением. Спасибо за мотивацию на спорт, очень нужно. Я вас обожаю. Хорошего вам дня.

[@user-lf3mq5by2j]

Катя, какая же вы молодец!

[@user-hy9ct1dn2v]

Супер, любимый блокер!!!

[@juliaallstars6611]

Какая умничка, Катюша!!!!!)👍😍

[@angelikawalezki14]

Здравствуйте Катенька не перестаю вам удивлятся вы просто умничка,

[@user-gk3sh5du6k]

Очень люблю смотреть ваши ролики.

[@el8000]

Катя, привет, я тоже начала приводить себя в форму, теперь бегаю по утрам. Это вы меня воодушевили. Вместе веселее. 😉

[@user-dh6os6oy8b]

Катюша привет!!! Ура, новое видео, ты наша умница и красотка, мативашка!!! Обожаем тебя, видео супер!!!

[@planes-planes]

Какая же Вы молодчинка)

[@user-zd3es7sr7d]

Замечательный влог🙏🙏🙏

[@user-hq2yo6mu8e]

Катюша, лайк не глядя👍❤️

[@yuliyafeklushina6665]

Спасибо за видео! Катя, хотелось бы услышать Ваше мнение как бы Вы планировали день и еженедельные дела для работающей мамы. Времени категорически не хватает. Замотивируйте нас, работающих мам, как Вы это умеете🙏🌹🌹🌹

[@user-nh1qn1pz5s]

Видио прям супер!!

[@Irina_Gordeeva_]

Катюша, Вы как всегда на высоте. Спасибо, что стараетесь для нас, это очень ценно! Поделитесь ссылкой на тренировку из Вашего видео, пожалуйста.

[@user-dc8sj8dg4p]

Я случайно нашла Ваше видео...Теперь я Ваш фанат на всю жизнь.🤗🤗😘

[@user-ww1bg4lu1p]

Катя, здравствуйте! У Вас самый лучший канал из аналогичных! Мне нравится все: уборка, декор, и особенно все рецепты! Мне очень нравится Ваш подход к питанию! Вот только на спорт пока не смотивировалась.😁

[@user-mo8gf6gl4w]

Ты наш мотиватор Катюш молодец!!! 😍😍😍😍😘😘😘

[@ChannelAstorot]

😍 😍 😍 КРУТОЕ ВИДЕО♥️❤️

[@user-yz5np6ho6l]

Спасибо!

[@user-qk8fe8ug1o]

Ты большая молодец, все очень красиво и ухоженно. Спасибо за мотивацию. Нижний Новгород)))

[@user-tv5fs2es2p]

Катюша привет 😊 С тобой, точно всё успеешь!!👍😄 Люблю крема-нежной любовью,но только состав должен быть хорошим! Попробую перчики сделать😋,а пирог делала вкусно! Спасибо 🌷

[@user-mr2go2wu2i]

ПРИВЕТ!👋👋👋 КЛАССНО ВСЕГДА С ТОБОЙ!👍👍👍👏👏👏

[@user-yk2qu8jl3r]

Все супер👍👍👍👍👍👍👍

[@user-lt1pb4qt5g]

Здравствуйте Катя!Как всегда всё очень интересно, супер мотивация! Катюша а можно ссылочку на тренировку, хочу тоже заниматься.За ранее благодарна Вам.