Podstawowe Skoki Na Rolkach

[@marysiag4336]

Tak! Wytłumacz piruety💖

[@karolinap5231]

Fajny Gość podpinam się

[@dominikaszakowska3453]

Ja tez

[@karola4356]

No

[@apawlaczyk2000]

Chciałam i potrzebowałam, żeby ktoś mi wytłumaczył różnicę między skokami, ponieważ gdy sama próbowałam wyłapać te różnice i oglądałam różne skoki w slow motion to za wiele nie widziałam, różnice były niemal niezauważalne. Ty wytłumaczyłaś to znakomicie, to zatrzymywanie filmu we właściwych momentach było genialnym pomysłem. Z chęcią obejrzałabym więcej filmów tego typu w twoim wykonaniu! Jeszcze raz- świetna robota jeśli chodzi o wytłumaczenie tego w jak najprostszy sposób!!!

[@aleksandraszejnoga]

cieszę się bardzo 😍

[@Stasixx]

Super ❤️ Piękne skoki 😍 Miło zobaczyć siebie w twoim filmiku 😘😘😘

[@aleksandraszejnoga]

^ zapraszam na kanał! Pięknie jezdzi 😍

[@juliiaa1001]

Tak tak dziękuję Ola czekałam na to. CHCĘ WIĘCEJ TAKICH FILMIKÓW OBJASNIAJACYXH SKOKI PIRUETY I INNE RZECZY NA ROLKACH FIGUROWYCH KOCHAM CIĘ OLA 💕

[@oladebowska2687]

Zrobisz jakieś spotkanie rolkarskie? 😄🤔

[@karolak4717]

Świetny film, wytłumacz piruety❤️ ja mam problem o tyle, że na łyżwach nie boje się, aż tak upadku, to na rolkach bardzo i strasznie mnie to hamuje i strach przed prędkością

[@aleksandraszejnoga]

nie mam pojecia co zrobic z tym problemem predkosci, ja z kolei czuje ze jak jade wolno to wtedy raczej sie wywale bo jak mala predkosc to duzo rzeczy nie wychodzi 😂

[@Must_Ela]

Też tak mam! Na łyżwach luzik,nie boję się upadku, do rolek mam dystans.

[@harryc9888]

Zaloz ochraniacze zaloz slochawki z muzuką i nie mysl o tym co robisz mi pomogło

[@Marta-ub8ok]

Karola K Załóż kask, ochraniacze. Pomaga. Nie musisz wtedy się bać. Może niektórzy głupio wyglądają ale chyba lepsze to niż wyladowanie w szpitalu z rozwaloną głową. Sama sie teraz wszystkiego zaczynam uczyć i nie boje sie bo wiem że coś mnie ochroni. Powodzenia! 😘

[@bezazkrowka7237]

Pożycz trochę strachu przed prędkością ! Ja z kolei nie mam w ogóle

[@Karlotka35]

Jacie, ale mega odcinek. Ja jestem za odnośnie "więcej takich odcinków". Też chciałabym nauczyć się skoków i.t.d ale nie mam do tego odpowiednich rolek, a i musiałabym nauczyć się perfekcyjnie podstawowych manewrów jak chociażby jazda do tyłu. Mega szacun dla Ciebie za takie umiejętności ! Pozdrawiam !

[@aleksandraszejnoga]

Zapraszam na kanał Stasix (skoczyła w tym filmie pięknego axla!) kzbin.info/door/Lup1tobF2LH7BMdxTRZqug ❤️

[@laurakrasowska9316]

Aleksandra Szejnoga a będzie coś o wrotkach ?? Bardzo proszę

[@sirilue2563]

Laura Krasowska NIE, ola już mówiła że nie lubi jeźdźić na wrotkach

[@juliakonopka1023]

Life Draw a jednak ;-;

[@Nikolqa16]

Aleksandra Szejnoga u

[@Nikolqa16]

Sorry

[@martapietkiewicz6612]

Fajny filmik! Ja też nie lubię salchowa, pojedynczy jakoś tak marnie wygląda, dopiero podwójny dla mnie nabiera sensu:)

[@aleksandraszejnoga]

bardzo się zgadzam 😄

[@juliawladysiak]

Nawet na rolkach dobrze jezdzic nie umiem, mimo to ogladam, bo tak Cie lubie!! 😍 Co wiecej, jutro wyciagam zakurzone rolki i lece sie uczuc podstaw😂😂😁

[@korcixq5223]

Jaaacie ja zwykłej jaskółki na WROTKACH nie umiem, a ty robisz takie rzeczy na ROLKACH woow podziwiam, ponieważ wychodzi ci to świetnie

[@Izgabelga]

Chętnie bym usłyszała więcej na temat piruetów itd. Po za tym Olu bardzo przydatny i zrozumiały (nawet dla nie interesujących się łyżwiarstwem) filmik. Super jeździsz. Pozdrawiam

[@zuzia9040]

Olciu będę Ci wdzięczna jak będzie więcej filmów odnośnie naszych ukachanych rolek:D Chce zacząć na nich jeździć ale dalej nie opnanowałam normalnych sklepowych hahah i wyglądam tak jak kiedyś pisałyśmy, jakby ktoś mnie w domu bił xD a łopatologicznym terminarzem słów się nie przejmuj, łatwiej wchodzi do głowy! Hahah. Pozdrawiam cieplutko Olciu :3

[@berrycore7903]

Właśnie dzisiaj dostałam nowe rolki figurowe ze sklepu spin ❤️ Dzięki za pokazanie wszystkich skoków. Mam nadzieję że uda mi się je wykonać 😄 Pięknie jeździsz (wyglądasz też super haha) 🌸💕 Pozdrawiam Alex, Olę byle nie Aleksandrę Katarzynę 💕💕

[@kejti4278]

nie znam sie na rolkach nigdy nie jezdzilam ale obejrzalam caly z ciekawoscia, lubie jak opowiadasz :)

[@zuza846]

Nie wiem który raz już to oglądam ale uwielbiam to 💞masz bardzo ładny głos

[@zosiajarzabkowska7829]

Super, ze nagralas w koncu taki filmik gdzie sie po kolei jak dla debili tłumaczy jak dany skok wykonywać. Jestem takim debilem. Kupilam dwa tygodnie temu moje pieresze rolki figurowe i narazie pracuje nad zmiana kierunku na jednej nodze i waltz Jumpem, ale nie chce sie poddawac i bede cwiczyla to tak dlugo az to zrobie! Tak sie tylko pochwale ze w koncu pokonalam strach przed upadkiem i wywalalam sie tysiac razy i usyfiłam buty, ale warto bylo! 😊

[@deneah8740]

Gdzie kupiłaś te śliczne rolki? 😍 Chciałbym dostać rolki na święta, ale nigdzie nie mogę znaleźć takich ładnych

[@zuziagrzelka501]

Mam pytanie, mogłabyś pokazać albo powiedzieć jak zrobić takie skoki albo jakiekolwiek figury na wrotkach? 🙏🏻😄💜Kocham wrotki i chciałabym coś takiego na nich umieć💙💚💛❤️❤️❤️

[@mariaswider8130]

Ola!❣️ Proszę o więcej filmów instruktażowych bo też są naprawdę świetnie, myślę że też wiele osób z tego skorzysta, ja napewno! Zawsze mi się wszystko myliło przy skokach, a wytłumaczyłaś to naprawdę prosto i krótko, ale wszystko co powinno być powiedziane, powiedziane zostało😄 Strasznie mi też zależy na piruetach na jednej nodze, bo na łyżwach nigdy nie mam z nimi problemu, na rolkach zawsze coś idzie nie tak Więc ja czekam na kolejny film i pozdrawiam bardzo serdecznie, buziaki!😘😘

[@aleksandraszejnoga]

to nie był film instruktazowy tylko objasnianacy co jak wyglada :( nie jestem instruktorem wiec nie chce Was uczyc zle :(

[@mariaswider8130]

Aleksandra Szejnoga Rozumiem, bo też bym nie chciała, ale kiedy choć trochę poopowiadasz co jak wygląda, to jest to naprawdę pomocne To czy nagrasz kolejny film w tym stylu, gdzie po prostu tłumaczysz co jak wygląda a nie dokładnie co trzeba robić to już Twój wybór, ale myślę że nie tylko ja byłabym za niego bardzo wdzięczna 😊😊😊

[@unicrn4649]

Tak chcemy więcej filmikow o tej tematyce!❤️ cieszę ze się taki pojawił 🤗 świetny filmik

[@Amanda-hk6nl]

Fajny filmik!Proszę o więcej takich wyjaśniających filmików z krokami i piruetami.Jak zaczęłam Cie oglądać jak jeździsz to też zaczęłam, i bardzo to polubiłam i bardzo dużo się od ciebie nauczyłam np jakie rodzaje rolek i kółek są itp.Jesteś moim idolką.

[@agnieszka6405]

Do skakania to mi jeszcze daleko ale jak do tego dojdę to chętnie się z tobą na rolki wybiorę 😁😁 pozdrawiam, Aga.

[@viluloveromg]

Dzieki twojemu filmikowi nauczylam sie robic loopa;P

[@motylanoga7359]

Cudo ♥ Pięknie jeździsz. Jestem pewna ,że gdybyś wystartowała w jakiś zawodach ,na pewno byś je wygrała ♥♥♥ Nigdy nie kończ z tym!!!

[@hws7416]

wow. wonderful skating.

[@Justin4943]

Swietny kanal i czekam na wiecej, bardzo mnie ineresuje jazda figurowa. Pozdrawiam

[@sk8er.panda.on.wheels]

Wow !! would be great to have that explanation in English :-) impressive the slow motion

[@aleksandra4609]

Fajny filmik! Nagrasz jakiś o rozgrzewce i przygotowaniu do jazdy?? 😀

[@aleksandraszejnoga]

tak :))

[@wiktoriakrauze2907]

Super filmik, mnie też wkurzał toeloop, bo źle nauczyłam się go skakać. Ta wkurzał, wkuurza!. Ale jestem blisko. Chętnie zobaczę jak pokazujesz i tłumaczysz piruety. Pozdrawiam Olę, Alex :3.

[@amaliamalinowska2940]

Bardzo dobrze wytlumaczylas skoki, myślę że każdy nawet niezaznajomiony świetnie cię zrozumie!

[@karolinap5231]

Jak ja się cieszę że taki film powstał na twoim kanale😍💕 Długo na taki czekałam ♥️♥️

[@nataliadlugolecka]

Yaaay, Ola dodala film 😄❤

[@oliwiawszelaki5451]

Wow jeździsz genialnie też bym tak chciała 💜 wydajesz się na bardzo miłą osobę

[@alexaaxa6204]

Salchow złamał mi nogę więc jest be😂 Z całego serca go nie lubię, ale jak tylko wrócę na nogi pokonam go i nauczę się😂 Świetny filmik, fajnie tłumaczysz❤

[@anhedonylullaby8868]

Salchow "pęknął" mi biodro 😂😒

[@nataszadonhefner3305]

Super to tłumaczysz, wiecej takich filmów! Fajny byłby o piruetach lub kroczkach ❤️

[@martynastube4243]

Świetny pomysł z przybliżeniem tematu. Łatwo znaleźć w Internecie wideo z samymi skokami Ale już z wytłumaczeniem nie. Piruety mile widziane 😍

[@oliwka6852]

Super! nareszcie nowy filmik❤ długo na niego czekałam ❤

[@aleksandrasmolarek1059]

Ja interesuje sie rolkrstwem ale jedynie co to ucze sie od Ciebie nagrywaj częściej jak jeździsz 😘

[@takajednawazna5992]

Super film, świetnie wytłumaczyłaś wszystkie skoki😊

[@quennxxxx2011]

Bardzo fajny filmik 😍 nie wiem czemu ale, jeśli chce zobaczyć coś o rolkach lub wrotkach, i mam kliknąć kogoś innego to mam taką myśl, Nie! Ola wie najlepiej 😍, jeśli chodzi o rolki lub wrotki to słucham Twoich rad 😘 Pozdrawiam Olu, ❤ mała rolkarko ❤❤

[@dorotakwiatkowska6953]

taak, piruety 😍

[@arkadia302]

Czy twój piesek to jamnik szorstkowlosy? 🐶 (sry ale jestem nowa i mnie to ciekawi) A i pięknie jeździsz 💓

[@nataliazamorska8309]

Taaak piruety 😍 ciągle mam problem na rolkach z pituetami juz nie wiem czy wchodzić na toe stop na początku i potem schodzić na kółko czy od razu na kółku?

[@szafranprawdziwy]

takiego filmu było mi trzeba!!!

[@martyna7499]

Może następne piruety na rolkach i łyżwach ? ❤️

[@oliwiaxx3258]

Mogłabyś zrobić filmik o piruecie stanym? Super film! Pozdrawiam! 😘

[@klaudiaksol5342]

Uwielbiam twoje filmiki ❤ koniecznie zrób taki film o piruetach

[@Natalia-tx2ur]

Uwielbiam cię. Cudowny film. Więcej filmów o rolkarstwie 😍😘😚❤❤

[@madzia5309]

Jeżdżę na rolkach od kiedy pamiętam ale jest rzecz przez którą nie jeżdżę zbyt często, mianowicie mówię tu o górkach, nie umiem hamować tylnim hamulcem bo sie boję a Twoją metodą już kompletnie nie mogę sobie poradzić i sie wypieprzam gdy próbuję, czy mogłabyś jeszcze raz pokazać i wytłumaczyć Twój sposób na hamowanie? Serdecznie pozdrawiam! :)

[@emiliabulak2879]

Gdzie kupiłaś rolki? Cudownie 😍💖

[@zuzanna9065]

jeju mega filmik! cudo ❤️

[@fishtrickahead2879]

You jump nice. I skate ether. You explain to me clearly .I like you.

[@kasianowakowska5461]

Ola!!!!pomoz!!!!! Czy na "zwyklych " rolkach mozna robic takie rzeczy?

[@dorotkastokrotka2343]

Kocham 💚 Jesteś najlepsza 🖤

[@kasiastrzelecka7450]

Zrób serie jak nagrywasz tutoriale jak jeździć na rolkach wrotkach😘😘😘

[@marcinkietyka2264]

Powinnaś zostać łyżwiarką figurową bo super jezdzisz☺☺☺☺☺😁😂😂😂

[@Agaciax]

Czekałam na ten filmik ♥️

[@magorzatamajta1259]

Olaaa, bardzo fajny filmik -bardzo proszę o więcej! ❤ Mogłabyś polecić jakiś kanał, stronkę czy cokolwiek dotyczącą porad dla wrotkarzy? Bardzo byłaby wdzięczna 😘

[@aleksandraszejnoga]

instagram.com/roller_sk8er_katherine :) tu nie ma zbytnio porad ale ogladajac mozna sie duzo nauczyc

[@magorzatamajta1259]

Aleksandra Szejnoga jejku, dziękuję bardzo 💛

[@marzyciekaa26m.94]

Ciekawa jestem czy zrobiłabyś kiedyś filmik o wrotkach. Bo ja takowe mam bo stare rolki są na mnie małe i narazie nie mogę kupić nowych. Fajnie by było gdybyś mogła trochę opowiedzieć albo jakbyś umiała spróbowała pokazać kilka trików :)

[@aleksandraszejnoga]

niestety nie jezdze na wrotkach 🤷🏼‍♀️

[@marzyciekaa26m.94]

Szkoda :( za to świetnie jeździsz na rolkach i jak kiedyś sobie kupię to będę się od ciebie uczyć :)

[@kasiaskorupska7760]

Super filmik i mega inspiracja

[@zuzannawieliczka4424]

Ola mam pytanie czy dam radę sama nauczyć się wszystkich skoków czy potrzeba do tego uczęszczania na jakieś zajęcia?

[@52fanfairo112]

Byłaś w Olecku? Super ja tam mieszkam , chciałabym ciebie kiedyś zobaczyć

[@zuz_iqzuz_iq8]

Od kiedy ćwiczysz? 😘 Ps pięknie jeździsz❤️

[@wiktoriawiki4467]

Świetny film!!!😍🤗🙂

[@zuzannagrzesik8254]

Nagrywaj częściej jak jeździsz na rolkach ❤️🥰

[@_gabka_2410]

Dziękuje że nagrałaś ten film , ułatwi mi sprawę

[@ania8351]

Też tak mam z ochraniaczami xd przypominam sobie o nich kiedy dopiero się wywalam😂

[@charliexdamelio9686]

Zrobisz jakieś spotkanie rolkarskie?😄 🤔

[@kiyomi282]

Mogłabyś wytłumaczyć na czym polegają sekwencje kroków np. na zawodach. :3 Poza tym świetny filmik, miło mi się Ciebie słycha i fajnie wytłumaczyłaś te skoki dla nieobeznanych w tym temacie. 💙

[@klaudialive889]

Ale ładnie jeździsz chciała bym tak będę musiała się na uczyć😂😂

[@rysiula2015]

02:30

[@majanowak6654]

Jak dobrze że trafiłam na Twój kanał ❤️

[@dominikawardak8079]

Bardzo chciałabym nauczyć się takich skoków czy piruetów, ale nie wiem czy moje rolki by się do tego nadawały. Moje rolki są do freestyle slalomu i są dość sztywne . Myślisz że nauczyłabym się na nich wyczyniać takie cuda jak ty? :D

[@tosiaa3285]

Ja jeżdżę na wrotkach jak bendziesz mogła to też możesz zrobić taki film 😊

[@kasie_]

Uwielbiam Twój kanał i Twoje filmy. Ale jednego nie podaruję: wrotki również mają krawędzie! :) Serio serio.

[@aleksandraszejnoga]

wlasnie po tym jak to wrzucilam obejrzalam film w ktorym ktos tez stwierdzil ze krawedzie sa, jednak jak to dziala? na filmiku byla demonstracja tego i to bylo po prostu przechylenie nogi w bucie jednak wrotka nadal byla na plasko? takze czy we wrotkach jest lutz? bo niektorzy wrotkarze pokazuja ze nie ma i ze to sie nazywa mapes, czyli toeloop a potem na innym filmie juz ktos podpisuje, ze skoczyl lutza kiedy znow wrotka na plasko? orientujesz się moze?

[@kasie_]

Właśnie ostatnio z Jankiem Mościckim doszliśmy do wniosku, że lutza na wrotkach nie ma :D Rzeczywiście skoki wykonuje się bardziej płasko (największa różnica jest chyba w loopie, którego skacze się totalnie siłowo), przynajmniej tak to wygląda z boku - ale nadal czujesz krawędź. Podczas jazdy oczywiście wszystkie kółka są na ziemi, ale ciało wrotkarza jest przechylone względem podłoża, ciężar ciała jest wyraźnie na którejś krawędzi. Po prostu mniej to widać niż na łyżwach czy rolkach jeśli chodzi o samą płozę.

[@MrTheBellezza]

Uwielbiam oglądać jak jeździsz na rolkach, sama kiedyś chciałabym posiadać rolki figurowe ale niestety na razie mam zwykłe marketowe, powiedz czy nauka na takich rolkach ma sens?

[@aleksandraszejnoga]

na zwyklych warto nauczyc sie dobrze przekladanki etc

[@aleksandra4658]

Bardzo chciałabym zobaczyc piruety i inne tego typu rzeczy w twoim wykonaniu :)

[@mythical.4805]

Hej! Masz jakieś sposoby by skakać wyżej na rolkach figurowych? Gdy ćwiczę na sucho to daję radę a gdy zakładam rolki to czarna magia xd I na czym Ci się łatwiej skacze na rolkach czy łyżwach, bo w niedzielę po raz pierwszy od dłuższego czasu jadę na lodowisko(tylko dwa w Polsce są chyba otwarte latem :( ) i nie wiem czego się spodziewać :/

[@aleksandraszejnoga]

kzbin.info/www/bejne/b4OqmKmKbceqfM0

[@nikolaborkowska7021]

Mam pytanie Czy jak chce tak jeździć to wystarczą mi normalne rolki czy muszę mieć figularskie

[@fix2427]

Bo skoków trzeba mieć figurowe

[@nikolaborkowska7021]

@@fix2427 a jak ja skacze na normalnych ?

[@fix2427]

@@nikolaborkowska7021 z tego co wiem nie da się większości i są dużo bardziej utrudnione ¯\_(ツ)_/¯

[@nikolaborkowska7021]

@@fix2427 dzięki za odpowiedz

[@trolcia3257]

W skokach kopanych pokazanych na filmiku trzeba wybić się z ząbka a w normalnych rolkach ząbka nie ma więc tych skoków raczej nie da się zrobić😐

[@marcelinaizydorczyk2731]

Kocham twoje filmiki🤩😍 Moją pasją są rolki, ale nie jestem specjalistą. Umiem co prawda obroty podskoki, jaskółke, ale chcę być w tym mistrzem, a twoje filmiki mnie motywują i staram się uczyć dzięki tobie nowych trików 😚🤗

[@panda-qs8dt]

Kocham twoje odcinki ♥♡♥

[@nikacola9727]

Ja to tam jestem mega doba w wrotkarstwie i umiem dużo żeczy które pokazałaś to tez da się zrobić na wrotkach

[@dominikaszakowska3453]

Masz jakieś rady jak przestać się bać skakać? Od jakiegos czasu bardzo pasjonuje się lyzwiarstwem i wrotkarstwem jednak mam duży problem aby się przemóc i wyskoczyć, jakies rady?

[@charline6809]

Jeśli dopiero zaczynasz skakać to nie wbijaj się nie wiadomo jak wysoko tylko tak że jeśli nawet upadniesz to nie jakoś poważnie. Ochraniacze zawsze też dodają coś do pewności że nic nam się nie stanie. Ogólnie to jeszcze nie nastwiać się że upadek tak bardzo boli bo to w niczym nie pomaga i gdy chcemy skoczyć bardzo rozprasza. Pomóc może jeśli takowego nie masz profesjonalny sprzęt jednak jeśli zaczynasz skakać to raczej już go masz. Myślę jednak że to przyjdzie z czasem (żeby nie było że źle Ci życzę) to upadniesz raz potem drugi aż w końcu za którymś po prostu będzie "upadłam to wstanę i będę jechać dalej". Mam nadzieję że jakoś się połapałaś w tym co napisałam ale nie umiem inaczej tego wytłumaczyć.

[@missunicorn9453]

Hej, chciałabym sobie kupić rolki figurowe ale oddzielnie but i płozę. Będą to moje pierwsze profesjonalne rolki lecz chciałabym się nauczyć zaawansowanych trików nie zmieniając sprzętu co chwila. Czy twarde buty (powyżej 80) np. Edea Ice Fly się sprawdzą?

[@Natalia-tj4ge]

Miss Unicorn chciałam zadać to samo pytanie , bo mam ten sam problem

[@julianosarzewska5786]

Jeśli zaczynasz od 0 to nie warto kupować odrazu tak twardych butów to nie ułatwi nauki

[@aleksandraszejnoga]

jak kupisz za twarde (ice fly) to mozesz miec duzy problem. kup na poczatku edea overture

[@oliviab7619]

Bardzo lubie twoje filmy

[@marysia_6937]

Super Mega skoki😜

[@zosiaszczepanska4594]

Czekam tez na filmiki o wrotkach

[@anetaagaczewska6430]

Ja też wkręciłam sie w rolki i bym też chciała mieć takie rolki figurowe

[@milenajezyk4310]

Jest tu ktoś kto jeździ na zwykłych rolkach i potrafi robić takie cudne skoki? Z miłą chęcią pokonwersuje na ten temat :DD

[@aleksandraszejnoga]

niestety na zwykłych rolkach ich nie zrobisz :(

[@milenajezyk4310]

czy ja wiem moja znajoma robi loop'y sama nauczyłam się nawet skakać tzw. trójkę :D

[@name_0112]

Jeśli to czytasz to mam do ciebie pytanie. Gdzie i od kogo nauczyć się np. Przeskoków na rolkach ? I czy wiesz może czy są jakieś tego typu zajęcia❤️👍

[@noxoffical5724]

Super! Mega inspirujesz 😍. Po Twoich filmach mam nową energię by iść na rolki ❤

[@Hanami2211]

Mogę wiedzieć skąd są ochraniacze🤗?

[@swiatnaosmiukokach4061]

Wow super pani jeździ 🌺czy da się zrobić te skoki na wrotkach?

[@sweetmint7481]

Hej dopiero zaczynam się uczyć jeździć figurowo i czy masz jakąś podpowiedź o rolkak bo może są jakieś dla początkujących? bo ja naprawdę już nie wiem narazie nie chcę kupować drogich bo nie wiem czy mi się spodoba 😐 Jak coś będziesz wiedziała to proszę o odpowiedź 😀😉

[@aleksandraszejnoga]

obejrzyj „zamienniki rolek figurowych”

[@sweetmint7481]

+Aleksandra Szejnoga dzięki 😉

[@juliajanas1331]

Cy rolki figurowe są konieczne do zaczęcia uczenia się skoków czy można też spróbować na tych "zwykłych" ?

[@aleksandraszejnoga]

figurowe konieczne

[@cirussssssss]

Boże, uwielbiam Cię :') ❤

[@kotejka5123]

Olu czy na wszystkich rolkach krzywi się nogi? Ja jeżdżę na wrotkach bardzo chciałabym na rolkach kiedyś już jeździłam, ale krzywię kolana i nie jest to dla mnie wskazane 😣

[@aleksandraszejnoga]

Kolana krzywią się w źle zrobionych butach rolkarskich, źle zawiązanych lub gdy ktoś boi się jazdy i robi „iksy” z kolan. Powinnaś skonsultować to z lekarzem, powinien wiedzieć czy można Ci jeździć na rolkach.

[@kotejka5123]

Aleksandra Szejnoga ok dzięki za odpowiedź

[@neylacat9046]

Ile czasu trenujesz?

[@martyna5820]

macie jakieś porady do jeżdżenia na rolkach na nierównych powierzchniach?

[@aleksandraszejnoga]

nie jezdzic na nierownych powierzchniach :D