PODSUMOWANIE ROKU - ZMIENIŁAM TO I BYŁO WARTO!

Dziękujemy za ten 2024 rok i liczymy na Was w Nowym Roku! Od stycznia sporo nowości na kanale 😊 Wybaczcie problemy z dźwiękiem w tym vlogu, poprawimy się z kolejnym!
Subskrybuj mój kanał: ‪@SuzyLifeVlog‬
Od 30.12 do 01.01.2025 trwa promocja noworoczna: 20% taniej na suplementy diety NOYO®
Link do NOYO® Collagen bit.ly/3DL77ZA
Link do NOYO® Happy Belly bit.ly/3WnJTj1
Link do oleje NOYO® bit.ly/4gX0p0Y
[współpraca reklamowa]
Moje ulubione kanały KZbin, z którymi ćwiczę w domu:
/ @madfit
/ @sannevloet
/ @fitbymik
/ @growingannanas
Instagram: / suzylifeblog
Kontakt: [e-mail]

[@magdaborowka9119]

Dziękuję za Twoje polecenia i motywacje! Ja również miałam sporo podróży w minionym roku i zamierzam kontynuować ten trend, bo podróże to inwestycja a nie wydatek 😅. Tyle wspomnień i wrażeń, nic tego nie zastąpi! No i ćwiczenia oraz zdrowa dieta i pogoda ducha - to powoduje, że życie jest łatwiejsze i bardziej doceniamy jego uroki. Dużo zdrowia i spełnienia wszystkich marzeń dla Was, Dziewczyny ❤

[@SuzyLifeVlog]

Pięknie to napisałaś Madziu! ❤️ wszystkiego co najlepsze w nadchodzącym roku! 🥰

[@hannagrodzka2607]

Potwierdzam, trening siłowy z obciążeniami jest super dla naszego ciała.Ćwiczę z kettlami ponad 3 lata i jako prawie 50letnia kobieta nigdy nie miałam lepszego ciała. Też kocham podróże i planuję podróżować, tyle ile będę mogła.Wszystkiego dobrego na Nowy Rok!

[@SuzyLifeVlog]

Bosko Haniu, super że dałaś znać, niech inne dziewczyny czytają i biorą przykład! 🙌

[@Ewa.Olejnik]

Dzięki za ten motywujący filmik. Życzę pięknego Nowego Roku i spełnienia marzeń małych i dużych a także wielu interesujących podróży i kręcenia ciekawych filmików. Karola kontynuuj ćwiczenia. Warto. Pozdrawiam, Ewa

[@SuzyLifeVlog]

Dziękujemy Ewo! Pozdrawiamy i zapraszamy na kanał w 2025! ✨

[@marzena7398]

Kochana zarówno Tobie jak i całej twojej rodzinie oraz niesamitej koleżance Karoli dobrego Roku2025🍀🍀🍀🍀pozdrawiam serdecznie 💋

[@SuzyLifeVlog]

Pięknie dziękujemy Marzenko!

[@monikatraczyk6189]

Ruch to zdrowie 😀 Dziewczyny najlepszości w Nowym Roku, spełniajcie marzenia ❤

[@baskakowalaka6471]

Pozdrawiam serdecznie ❤. Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku.

[@SuzyLifeVlog]

Pozdrawiamy i dziękujemy! 🥳

[@hannawojda9073]

Dobrze mówicie dziewczyny. Kocham Was za autentyczność. .Nie zmieniajcie się. Do Siego Roku.

[@SuzyLifeVlog]

Dziękuję Haniu i zapraszamy w styczniu!

[@Kinga.G.B.]

Ja tez w tamtym roku postawilam mocno na suplementy. Zapominamy jak wazne jwst suplementowac sie kwasek hialuronowym dobrej jakosci o danej czasteczce przenikania i gestoaci i imoaci produktu. To na pewno zapewnia marka proceanis mega polecam kolagen i kwas hialuronowy 😊

[@bozenapelinska6416]

Szczęśliwego Nowego Roku, spełniajcie marzenia i podróżujcie 😊😘

[@SuzyLifeVlog]

Dziękujemy Bożenko! 🥳

[@martasochacka-duszak3028]

Magda I Karolcia Dziekuje za Wasza pracę, podróże /wycieczki z Wami, fashion news / beauty I życiową szczerość Niech wszystko czego sobie życzycie, gości w Waszych życiach w 2025 Wielkie dzięki 💫

[@SuzyLifeVlog]

Pięknie dziękujemy! Zapraszamy w 2025 roku! Nowe pomysły, nowe tematy, będzie się działo! 🥳

[@gosia5943]

Szczęścia w. Nowym. Roku sympatyczne i śliczne dziewczymy jesteście. Czekam na. Was w. Nowy. Roku. Pozdrawiam cieplutko💐🌸🌷🍀🌹🌿😊

[@SuzyLifeVlog]

Dziękujemy Gosiu że z nami byłaś! Ściskamy i widzimy się w 2025! 🥳

[@movieaddicted4063]

Jesteś definicją elegancji i piękna! Dzięki za kolejny film, Szczęśliwego Nowego Roku Suzy!! Niech rok 2025 będzie pełen magicznych chwil, zdrowia i dobrego samopoczucia! Wielki uścisk Suzy!😘

[@SuzyLifeVlog]

Dziękuję za ten piękny komentarz! Wszystkiego co najlepsze w nadchodzącym roku! ❤️

[@martaabuz2076]

Bardzo słaba jakość głosu

[@SuzyLifeVlog]

Wina Karoli, obiecała poprawę 🤭

[@martaabuz2076]

Ale super odcinek! Cieszmy się z małych rzeczy!!!

[@mateuszt571]

Ja zamierzam przybic tobie piatke na przywitanie przy częstowaniu ludzi herbatą i jedzeniem i na 2025 wylot na dwa tygodnie do Seulu 😊 Najlepszego z nowym rokiem ❤

[@zofiakrajewska3066]

CIESZMY SIĘ Z MAŁYCH RZECZY SPELNIAJMY SWE MARZENIA MADZIU, KAROLA DZIĘKUJĘ , ŻE JESTEŚCIE . BUON ANNO 2025 . DZIEKUJĘ MADZIALENKO ZA PIĘKNE PORADY . 💝💝💝💝💝❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@paulinanadiaw]

Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku Dziewczyny ♥ dzięki za kolejny rok świetnych vlogów, inspiracji i pozytywnej energii ♥

[@SuzyLifeVlog]

Dziękuję pięknie! Styczeń z nami będzie inspirujący - do zobaczenia!

[@annaw8337]

Kochane dziewczyny ! Szczęśliwego nowego roku ❤. Udanych dalszych projektów 😘

[@SuzyLifeVlog]

Najlepszego Aniu 🎉

[@MariaKrząpa]

Dla Was obu drogie Panie ..Szczęśliwego NOWEGO ROKU 🎉

[@renatamakles9720]

Wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku 🤗. Czy Karola mogłaby podpowiedzieć co to za bieżnia, czy może do chodzenia? Czy się sprawdza i czy warto taką kupić? Będę wdzięczna za odpowiedź 😊

[@SuzyLifeVlog]

www.mediaexpert.pl/sport-i-rekreacja/fitness-i-silownia/bieznie/bieznia-elektryczna-kingsmith-walkingpad-trr2f-r2?gad_source=1

[@renatamakles9720]

@SuzyLifeVlog Dziękuję serdecznie 🌸

[@klaudiaur9788]

A jak kochana Twoje zęby? Czy jest juz lepiej ? Też mam za sobą leczenie kanalowe w tym roku... Pamietam że byl filmik u Ciebie na kanale na ten temat. Wszystkiego dobrego w Nowym Roku dla Was🎉!

[@SuzyLifeVlog]

To niekończąca się historia, teraz mam szynę relaksacyjną, ósemkę do usunięcia, a takie tam historie.. ;)

[@ewawandzel8091]

A mnie czeka wyrwanie 5,koszmar,myslałam,że dożyję ze swoimi zębami 😱​@@SuzyLifeVlog

[@ewastefanowska3158]

Hej. Mięśnie bardzo ważne, ale tłuszczyku też trzeba trochę mieć, chociażby dlatego, że tkanka tłuszczowa produkuje również estrogen- co prawda niewielkie ilości-ale jednak zawsze coś, co u kobiet w okresie menopauzy a zwłaszcza potem może jednak poprawiać wygląd, zwłaszcza stan skóry.

[@CaretakingUofT]

❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊

[@olaOla-yr3dn]

Nie słychać cię, ale mam ogromną prośbę pokaż efekty tych suplementów na twojej twarzy z bliska.

[@Kinga.G.B.]

Rowniez praktykowalam wdziecznosc w swoich myslach. Mam Meza pesymiste i jestem.dumna z siebie ,ze troche go zarazilam tym i zaczyna myslec.pozytywnie. to bardzo duzo daje 😊

[@SuzyLifeVlog]

Brawo Kinga! 👏👏❤️

[@vlogedytaprzytulska7850]

A możesz chociaż trochę napisać jak to praktykujesz , jak to robisz

[@Kinga.G.B.]

@@vlogedytaprzytulska7850 niby nic szczególnego, ale w ten sposób stymulujemy nasz mózg pozytywnie i działa. Ja poprostu pod koniec dnia mowie sobie w myślach za co dziekuje dzisiaj . Np dziekuje,ze moj 2 letni syn dzisiaj ładnie bawil się, nie była żadnych awantur i ładnie zasnal. Dziękuję,że dzisiaj (karetka zabrała syna 40stopni gorączka drgawki) skończyło się tak a nie gorzej. Dziękuję za to co mam (jestem kosmetologiem więc z różnymi ludźmi spotykam się) za zdrowie . Jeśli chodzi o Męża to mówiłam mu non stop aby tak nie myślał, bo przyciągamy zle myśli do siebie i złych ludzi. Na początku ignorował co za głupoty mowie a później jak ciągle go prostowałam że wcale tak źle nie jest to jakby zaraził się tym pozytywnie myśleniem. Wówczas wszystko zawodowo ułożyło mu się. Ja również dziękuję np że wykonałam dzisiaj ciezka praca co skutkuje kolejnymi nowymi klientami. Staram się unikać złych ludzi, złym emocji , złych słów przed druga osobe i sama staram się ze wszystkiego wyciagac cos dobrego nawet jak bardzo kiepsko jest. I na prawdę powiedzenie " zawsze mogłoby być gorzej " działa:) Wiem ,że teraz sporo osób mowi o toksycznych ludzi. Aż za bardzo ale na prawdę od kiedy Unikamy to jest super . Polecam.

[@vlogedytaprzytulska7850]

@Kinga.G.B. zapisuje sobie to co napisalas, bo bardzo mi się podoba i przemawia do mnie. Będę się starała tak robić. Dziękuję za tak wyczerpująca i motywująca odpowiedź .Pozdrawiam bardzo serdecznie

[@EwaKrzak-k3z]

Szczęśliwego Nowego Roku

[@SuzyLifeVlog]

Szczęśliwego Ewo! 🥳🥰

[@magdalenaopoka1163]

Dziewczyny jesteście kochane pozytywne szczere ufne ❤ Tworzycie świetny team 🤠Suzy jesteś inspirującą osobą 🤩 Karolina przez ekran czuję od Ciebie dobrą energię 🤗 Dziękuję i pozdrawiam do siego roku🥳

[@SuzyLifeVlog]

Dziękujemy pięknie za tak dobre słowa! ❤️ widzimy się już niedługo!

[@Maka-Breska]

Ja też tak ćwiczę z Agata Zajac ,jest najlepsza...

[@lupohexe]

Kochane Suzyi Karola zycze wam w Nowym Roku duzo zdrowia pomyslnosci nowych pomyslow i idei 😍😍😍🎊

[@SuzyLifeVlog]

Pięknie dziękujemy! Niedługo wracamy! ❤️

[@elzbieta7077]

Szczęśliwego Nowego Roku!

[@SuzyLifeVlog]

Szczęśliwego Ela! 🥰

[@magdalenakwiecien6233]

Madziu i Karolinko życzę samych sukcesów i spełnienia marzeń oraz realizacji założonych celów oraz udanych, cudownych podróży.🥳♥️ Masz rację Madziu, ruch, ćwiczenia to podstawa, zamierzam w 2025 powrócić do treningów, bo ostatnie pół roku było u mnie z tym kiepsko z powodu kontuzji. Świetny filmik, motywujący. Nawet jeśli dźwięk był słaby, to warto było posłuchać. 🥰

[@SuzyLifeVlog]

Zdrówka, ściskam najmocniej! Dźwięk poprawimy, przepraszamy raz jeszcze!

[@magdalenakwiecien6233]

@SuzyLifeVlog Nie szkodzi Madziu, nie przejmujcie się. 😘

[@anne_marie_bu]

❤ ja trenuje na silowni, aby byc sprawna na starosc od 1995 roku I bardzo polecam trening silowy, super decyzja

[@SuzyLifeVlog]

Napisz proszę cos więcej o swojej sylwetce i samopoczuciu, żeby przekonać inne kobiety 🙌

[@Adzia325]

😊😊Szczesliwego Nowego Roku ja lubie growithjo te ćwiczenia sa mega i growingannanas polecam wszystkim 😊😊😊❤❤❤❤

[@annaantoszczak1381]

Szczęśliwego Nowego Roku 🎉

[@SuzyLifeVlog]

Szczęśliwego Roku! 🥰🥳

[@katarzynakotlarz9440]

Wyglądasz przepięknie, cera, włosy, ubiór😊

[@SuzyLifeVlog]

Bardzo dziękuję 🥰

[@barbarapothig2752]

Brawo dla Karoliny , że się wzięła za siebie !

[@GrazynaZubczynska-dm9ul]

Ja od kilku lat ćwiczę jogę, cudownie na ciało i umysł

[@SuzyLifeVlog]

Brawo!!

[@krystynajassa1258]

Wszystkiego dobrego w Nowym Roku ❤❤🎉

[@SuzyLifeVlog]

Najlepszego Krystyno!

[@dorip1845]

Słuszna uwaga z tym apetytem po ćwiczeniach❤

[@SuzyLifeVlog]

No właśnie, dobrze że ktoś tu potwierdził 🤭

[@trus593]

uwielbiam Twoje pogadanki, bo takie jak dzisiaj mnie też umacniają chociaż z wiekiem nie wszystko jest takie proste. Buziaki dla Was obu!

[@SuzyLifeVlog]

To zapraszam od stycznia na kanał! Planuję takie pogadanki z cudowną panią psycholog 🥰

[@annaberkowska2497]

Szczęśliwego nowego roku 2025r. mniej zakupów, butów, torebek, spódniczek i innych basików promowanych przez influenserów, tylko naturalne suplementy, najlepszy probiotyk to kiszonki ;kapusta ,ogórki, buraki - żadnej chemii. Spacery i podróżowanie wyłączamy internety , żyjemy zdrowiej :)🥰🥰🥰

[@SuzyLifeVlog]

Tak, w 2025 roku dajmy wszystkim żyć po swojemu! ☺️

[@agatagrazyna8449]

Szczęśliwego Nowego Roku 2025❤

[@MariolaLipska-u8s]

Dziękuję Wam dziewczęta za wspólny rok . Życzę wszystkiego najlepszego w Nowym Roku ❤❤❤Pozdrawiam serdecznie 🎉

[@SuzyLifeVlog]

Dziękujemy Mariola! Ściskamy i widzimy się w 2025! ✨

[@KI-ss2nv]

Jeszcze w Starym Roku szczęścia ,zdrowia, pomyślności dla Was kochane Dziewczyny ,Waszych Rodzin i dla wspaniałego Marcelka ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@KI-ss2nv]

Zza oceanu Karolina

[@SuzyLifeVlog]

Pięknie dziękujemy! Najlepszego na 2025 rok! 🥳

[@KamaS85]

❤a ja, kochane dziewczyny, do 2025 roku zabieram....Was Dziewczyny 😀🤗💗 Jesteście moim odkryciem roku 2024! Cieszę, że Was mam😊😊💜 Chyba we wszystkim sie z Wami zgadzam tu....serdeczności Kochane 😘💝💖🤗🌹🌷🌺

[@SuzyLifeVlog]

Dzięki Kama, ściskamy! 🥰🥰

[@zwyczajnadziewczyna9135]

Szczęśliwego nowego roku ❤🎉

[@SuzyLifeVlog]

Nawzajem! ❤️❤️

[@grazynamajkowska1566]

🍀

[@gregorrzezonek565]

Czy wy wszyscy wiecie tak naprawde co co jest Depresja ?Mysli non stop zabic sie skoczyc itp jazda bez trzymanki szok😮

[@kamilaj4937]

Totalnie zgadzam sie z wszystkimi twoimi poleceniami! A jesli chodzi o treningi to spróbuj tez treningów z Marta Kruk z kanalu codziennie fit - są ekstra i jest tez dużo z hantlami 😃

[@SuzyLifeVlog]

Bardzo dziękuję za polecajkę! Odpalę dzisiaj ten kanał i sprawdzę! 🙌

[@dorotaszawlowska7540]

Kochana skąd jest ta twoja śliczna sukienka cekinowa?❤

[@SuzyLifeVlog]

Zara, z zeszłego roku, ale w tym roku chyba też była podobna 🥰

[@edyta606]

Uwielbiam 😀a tekst o poleżeniu powtarzam sobie co kilka dni....

[@SuzyLifeVlog]

Dokładnie tak! 🙌❤️

[@annapodwyszynska7571]

Zgadzam się z Tobą about mięśnie.

[@SuzyLifeVlog]

👏👏

[@User46-s4w]

❤❤❤❤

[@barbarapiasna-woszczek2165]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ewamuc3885]

❤

[@ELZBIETAEndemann]

Szczesliwego Nowego Roku 2025❤

[@SuzyLifeVlog]

Szczęśliwego Elżbieto! 🥰

[@dorotazietek768]

Słaba jakość głosu, potwierdzam

[@SuzyLifeVlog]

Przeprosiłam w opisie filmu, dwóch montażystów próbowało poprawić dźwięk, niestety się nie udało.

[@aleksandramichalak8562]

realizacji marzeń wszystkiego dobrego w nowym roku

[@SuzyLifeVlog]

Dziękuję i nawzajem 🎉

[@GosiaP-p3t]

Suzy!!!! Masz może jakiś kod rabatowy na kolagen? Oczywiście nie zdążyłam! Dziś mi się przypomniało a wiem że była promocja i się skończyła 😩🫣

[@SuzyLifeVlog]

SUZY10 spróbuj może zadziała

[@GosiaP-p3t]

@@SuzyLifeVlogdziękuję, działa 😘 dużo dobrego w 2025 roku! Fajnie, że jesteście!

[@gosiabm8167]

Łapka w górę i oglądam 🤩

[@JoannaOrlos-wv9br]

A kiedyś mówiłaś że inny kolagen jest ok to ja już nie ogarniam 😢😢

[@SuzyLifeVlog]

Tak, 4 lata temu, równie skuteczny, ale tutaj w NOYO w obrębie jednej marki mogę też połączyć z innymi suplementami

[@karolinaiseli57]

Potwierdzam pomaga się po prostu porozciągać i pójść na szybki spacer 20-30 minut i już pupa się podniosła 😅

[@SuzyLifeVlog]

Taaak! 👏👏

[@wieslawastachowska4362]

Niestety źle się slucha. Słaby mikrofon?

[@SuzyLifeVlog]

Niestety, ale Karola obiecała że nie będzie już więcej takich mikrofonowych wpadek 🤭

[@ewa4141]

Przez ograniczenie węglowodanów uczucie głodu mam mniejsze. Serdecznie pozdrawiam sympatyczne dziewczyny ❤❤❤

[@SuzyLifeVlog]

Prawda! Jak jem więcej białka i tłuszczy to mniej ochoty na słodkie.

[@agnieszkapiwko2515]

Polecam do treningów Juliette Wooten super dziewczyna ima mega treningi

[@SuzyLifeVlog]

Dziękuję za polecajkę - sprawdzam

[@gregorrzezonek565]

Z Alkohol mi Zle I bez tez mi zle Depresja I to jest u Ciebie takie super Wiecie co kobiety wystarczy pic I sie smarowac olejem lnianym ja smaruje wszystko tylko codziennie 😊To naprawde dziala 😊

[@gosiad8473]

Udanego Sylwestra 🥂🍾 oraz Szczęśliwego Nowego Roku 🎉🍀😘

[@SuzyLifeVlog]

Dziękuję Gosiu i nawzajem! 😘

[@gosiad8473]

@SuzyLifeVlog Dziękuję 😘

[@swestwood5248]

Mikrofn zle dzialal, skaba jakosc glosu.

[@SuzyLifeVlog]

Tak, niestety mój się wyłączył

[@karolinaiseli57]

Spodnie, a ja mam sukienkę stresówkę 😂

[@SuzyLifeVlog]

Też dobre rozwiązanie 😉

[@ewakedzierskashawa2858]

Słabo słychać

[@alekslukas2693]

Polecajki super ale co jest z dźwiękiem w tym filmie...?

[@SuzyLifeVlog]

Skargi do Karoli, jej nowy dźwięk za miliony monet nawalił ;) ale poprawimy się!

[@Agnieszka-x1l]

Straszny pogłos jest

[@katarzynawadoch-dworak8900]

Niezmiennie wnerwia mnie głos Karoli.Przepraszam.

[@anetaborek3100]

❤❤

[@agnieszkatusinska7663]

❤

[@alicjazdebik1119]

❤

[@patrycjawydra568]

❤

[@karolinajasinska7709]

❤