Подвижный таз даёт гибкость , летящую походку и ощущение лёгкости и кайфа

  Рет қаралды 259

Татьяна Тарасова

Татьяна Тарасова

Күн бұрын

Простые и эффективные упражнения для поддержания гибкости тазовой области и уменьшения живота.
Больше информации в моем канале :
links.gemspace...
Приглашаю вас, друзья!

Пікірлер
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА В МЕДЛЕННОМ ТЕМПЕ
9:20
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА В МЕДЛЕННОМ ТЕМПЕ
Smart Ballet
Рет қаралды 134 М.
Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз - советы доктора Очеретиной
1:35:35
Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз - советы доктора Очеретиной
Alexandra Glotova
Рет қаралды 1,2 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Kotiki_Z
Рет қаралды 10 МЛН
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 6 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 660 М.
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Chain Game Strong ⛓️
Anwar Jibawi
Рет қаралды 28 МЛН
Упражнения для спины и растяжка на
17:00
Упражнения для спины и растяжка на
Smart Ballet
Рет қаралды 219 М.
РАСТЯЖКА | Улучшение гибкости | Растяжка после тренировки
25:07
РАСТЯЖКА | Улучшение гибкости | Растяжка после тренировки
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 21 М.
Желатин - секреты использования | Как правильно | gelatin
23:18
Желатин - секреты использования | Как правильно | gelatin
La Marin
Рет қаралды 211 М.
ОСЕЧКИН: как влетело Кадырову, что приготовил Путин, что с Бортниковым, фильм Гордеевой,тюрьма Асада
32:24
ОСЕЧКИН: как влетело Кадырову, что приготовил Путин, что с Бортниковым, фильм Гордеевой,тюрьма Асада
И Грянул Грэм
Рет қаралды 237 М.
ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки
59:27
ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки
Radmila Shakurova
Рет қаралды 265 М.
Шея и декольте
22:12
Шея и декольте
Татьяна Тарасова
Рет қаралды 462
Поможет избавиться от лишнего живота и подбородка
53:04
Поможет избавиться от лишнего живота и подбородка
Татьяна Тарасова
Рет қаралды 972
Раскрытие тазобедренных суставов. Упражнения на растяжку.
21:12
Раскрытие тазобедренных суставов. Упражнения на растяжку.
Йога для начинающих YOGA work
Рет қаралды 154 М.
Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней
22:57
Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней
Антон Алексеев
Рет қаралды 478 М.
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
19:29
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Антон Алексеев
Рет қаралды 1,4 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Kotiki_Z
Рет қаралды 10 МЛН