HIPNOSE PARA DORMIR - AUTOESTIMA, AUTOCONFIANÇA, FOCO e DETERMINAÇÃO (Reprogramação mental)

Bem-vindo a mais uma Meditação guiada / hipnose do Poetoterapia, seu canal de relaxamento onde você encontra: Meditação Guiada, Hipnose para dormir, Autohipnose, Meditação ASMR, Meditação para Ansiedade, música para dormir e relaxar, Ho'oponopono, vídeos para crescimento pessoal, espiritualidade, e muito mais. Deixe-se guiar por práticas que acalmam a mente e transformam o seu descanso em momentos de paz. Explore conteúdos nesse espaço criado para trazer equilíbrio e renovar sua energia a cada prática.
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Edição e finalização de áudio e vídeo: Emanuel Ramiro
Sobre Meditações Guiadas:
A meditação guiada é uma prática poderosa que ajuda a relaxar a mente, aliviar a ansiedade e cultivar o bem-estar, promovendo equilíbrio emocional e melhorando a qualidade do sono. Por meio de instruções suaves, é possível encontrar paz e clareza, seja em uma meditação para dormir, para reduzir o estresse no final do dia, ou em uma meditação da manhã, para começar o dia com foco e tranquilidade. Ideal para iniciantes e praticantes, a meditação guiada é um caminho acessível e transformador para quem busca calma e conexão com o momento presente.
Sobre Hipnose e Autohipnose:
A hipnose é uma ferramenta poderosa para acessar estados profundos da mente, auxiliando na transformação de hábitos e na melhoria da qualidade de vida. Utilizada para diversos objetivos, como hipnose para dormir profundamente ou para lidar com a procrastinação, a prática cria novas conexões mentais que favorecem o relaxamento e a reprogramação de padrões indesejados. A autohipnose para dormir é uma técnica eficaz para combater a insônia, enquanto a hipnose para prosperidade e hipnose para emagrecer contribuem para construir uma mentalidade de sucesso e saúde. Ao promover mudanças profundas, a hipnose ajuda a criar novas perspectivas, desbloquear potencial e alcançar resultados positivos com mais facilidade.
Afirmações e Reprogramação Mental
As afirmações são ferramentas poderosas de reprogramação mental que, quando repetidas regularmente, ajudam a transformar padrões de pensamento e crenças limitantes em impulsos positivos. Por meio delas, é possível cultivar uma mentalidade de autoconfiança, prosperidade, saúde e bem-estar, substituindo pensamentos negativos por mensagens de fortalecimento. A prática consistente de afirmações cria novas conexões neurais, reprogramando a mente para focar em objetivos e realizar mudanças reais na vida. Ao usá-las com intenção e clareza, cada afirmação se torna uma semente de transformação, impulsionando o desenvolvimento pessoal e a criação de uma realidade alinhada com seus desejos e propósitos.
Sobre Meditação ASMR
A meditação ASMR combina técnicas de relaxamento com sons suaves e estímulos auditivos, criando uma experiência sensorial profunda que acalma a mente e o corpo. Esse tipo de meditação usa sons específicos, como sussurros, toques leves e sons da natureza, para induzir uma sensação de tranquilidade, ajudando a reduzir o estresse e melhorar o foco. Ideal para quem busca aliviar a ansiedade e alcançar um estado de paz interior, a meditação ASMR pode ser especialmente benéfica para relaxar antes de dormir, acalmando a mente de forma delicada e eficaz.
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Música utilizada: epidemicsound
Imagem da capa: canva

[@keyslamoura9135]

Oii, tenho 16 anos e sofro de transtorno de ansiedade no nível severo, suas meditações me ajudam muito... Meu problemas de insônia são tranquilizados através de seu canal, gratidão ❤

[@nahvieira1779]

Cura energética aqui no canal. Maravilhoso. Ouve vai te fazer bem.

[@estercandidacampos4171]

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[@estercandidacampos4171]

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[@estercandidacampos4171]

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[@ednatargino3882]

LÁZARO, FAZ UM VÍDEO PARA ESTUDANTES DE CONCURSO PÚBLICO, PF. QUEM É CONCURSEIRO(A) SABE DA ANSIEDADE, MEDO, VONTADE DE DESISTIR, QUESTIONAMENTOS QUE DÁ ESTUDAR VÁRIOS ANOS COM O FOCO EM UMA ÁREA ESPECÍFICA. AMAMOS SUA VOZ E SUA VIDA! DESEJO MUITA LUZ PARA VC! ❤

[@eusou_luk]

SIMMMMM, EU ESTUDO PRA VESTIBULAR E CONHEÇO VÁRIOS AMIGOS EXTREMAMENTE ANSIOSOS ASSIM COMO EU. AJUDARIA E MTTTTT LÁZARO🙌🤧

[@maianacolodino3133]

Tbm estudo pra concurso, seria um sonho uma meditação assim !!😊

[@elizabethbonaldi6584]

Sou estudante de psicologia e estudo para concurso público eu ficaria muito feliz com uma meditação para ajudar a tirar a tensão e ansiedade ❤ Gratidão

[@idiliamaria6560]

Única maneira de não sentir ansiedade antes de tentar adormecer é eu saber que tenho o seu canal. Sejas muito abençoado. Beijinhos. Portugal 🇵🇹

[@consuelovalente6883]

Boa noite meu amado Anjo protetor da minha vida ! Cada dia estou me sentindo melhor ! Você e um presente de Deus para todos nós que estamos cansados e sobrecarregados com as dores da alma ! Ajudar-nos meu amado Lázaro a conviver com muitos momentos em nossas vidas que não podemos mudar ; pela nossa impotência ! Gratidão sempre ,! ! Te amo! Meu menino de Deus ! Beijos fraterno!

[@joseluizpereiradearaujooga6979]

Deus abençoe a este canal e a todos inscritos e visitantes! Que Deus abençoe e proteja a todos Vcs Em Nome do Sr Jesus Cristo Amém.....!

[@barbarabaeta3695]

A sua meditação é uma terapia. Funciona como remédio! No meio do caminho... eu durmo! Gratidão!1🙏❤

[@mariaelina6764]

Amem Gratidão ❤😊

[@patriciadossantos4694]

Maravilhosa essa meditação, tirei um saco de cimento da minhas costas , me sentindo bem mais leve e tranquila 🧘‍♀️

[@Heycarouu]

Ultimamente eu estava tendo muita insônia por conta da ansiedade, e esse video me fez dormir igual uma criança ontem, OBRIGADA! ❤️❤️

[@fatimaserpa7215]

Só Fátima tenho 70 anos, tenho problemas com meu lado direito do corpo dor crônica desde 2007 pois tive herpes zoster no rosto, fiz 25 aplicações de cobalto para adenoma de pescoço, juntou a menopausa, junta TD e joga fora, mas Deus me dá força para continuar, peço benção e muitas bençãos para vcs❤❤❤

[@eusou_luk]

Você já é uma vencedora só por vim buscar melhor sua saúde mental. A vitória é sua 🥰🙌

[@KarolynneSoares]

Boa noite achei este canal ontem dia das mães,tomo antidepressivo e Pânico,eu acredito que tudo isso vai passar na minha vida,muito em breve vou dar meu testemunho de cura❤

[@nataliazanellabitencourt265]

Venho assistindo todas as noites há um mês e tenho obtido ótimos resultados. Trabalho que salva vidas! Me ajuda na insônia e em outros problemas emocionais tbm! Obrigada ❣️🙏

[@purezashow223]

❤ show

[@armindaribeiro8108]

Tenho problemas em adormecer, aqui em Portugal são 3,44 horas, estou acordada, tidos os dias são assim. Vou praticar, agora ouvindo o seu vídeo, na Esperança de adormecer. Gratidão. 🍀🍀🍀🇧🇷🇵🇹

[@kenyaraqueldaconceicaofari6359]

Gostaria de parabenizar pelo maravilhoso trabalho que têm feito como um presente para nós. Que nos traz paz e descanso. Por fim, desejo áudios de concentração para os estudos, acalmar o coração e dormir e agradecer pelas crianças.

[@deborafabri8768]

Boa noite Lázaro Ramón e todos aqui, gratidão sempre

[@Facetasdalma]

Quero agradecer a você, que disponibilizou esse vídeo, estou ouvindo ao dormir. É maravilhoso! Acordo com dispositivo e foco!

[@LUTOR268]

Amigo querido, gratidão imensa sempre,abençoada noite, grande abraço, paz e luz

[@Sandra-o3u]

❤Obrigada ❤ por seu trabalho incrível!💫

[@roselizotesso12]

Obrigada ❤

[@lilliancoelho5643]

Trabalho abençoado parece missão “salvar vidas “

[@paulosantos-n6j]

Dormi direto dos primeiros minutos após as 23 horas até agora a pouco 8hs Gratidão vou continuar ouvindo por várias noites 😊❤

[@rosilenesantos1292]

Obrigado Lázaro Ramon

[@MonicaCarolinaSantos]

Eu amo seus vídeos, me ajudam muito 😊 Gratidão ❤

[@barbaracristina3026]

Sugiro ,aquele que fala de energia perdida ,renovar o chacras

[@alinenascimentonascimentod6526]

Deus abençoe sempre ☺️

[@luciaglaabandrade2037]

Boa Noite eu adoro essas meditação eu adormeço logo gratidão

[@rodrigolouredo8371]

Parabéns pelo seu trabalho

[@ricardospadon6222]

Adoro estes vídeos

[@fernandalopata7338]

Umas das minhas preferidas

[@lourivalabreujunior9341]

Gostei, voltarei a ouvir.

[@danielfranciscodesouza4854]

Olá poderia fazer um vídeo de hipnose para curar abuso sofrido na infância? obrigado, vc faz um trabalho maravilhoso 🙏

[@1000facesdabru]

Já tentou terapia ??

[@mariaizabelmiguel3914]

Que bom ouvir isso é muito especial pra mim obrigada fique em paz GRATIDÃO 🙏🙇💜😇

[@roselinedeoliveira9097]

Simplesmente maravilha sua meditação! Gratidão por você fazer o que faz...🙏

[@jaisondemetrio]

Obrigado Lázaro, Deus abençoe sempre sua vida 🙌

[@cirojosecavalcante2420]

Obrigado áudio 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@paivapaiva2330]

Te amo ❤️

[@tharcilagamero7739]

Obrigada por todas as meditações são uma benção ❤obrigada!!

[@sucrisp]

Gratidão💖

[@MorganaWitt]

Ouvindo essa a alguns dias ❤

[@carlosalbertodeoliveirabor3134]

Lázaro suas meditações me ajudam muito sofro de ansiedade e estou melhor graças a Deus e vc obrigado 🫂🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@julianafreitas5297]

Vc eh ótimo Amo suas meditações Que esse canal se expanda para q vc possa continuar, cada vez mais nos proporcionando meditações tão boas

[@Poetoterapia]

Gratidão

[@catiaraquelbomfim]

Desde as primeiras meditação que eu fiz desse canal eu tenho outro sono gratidão ❤

[@amanndasousa6717]

Oii, gostaria de fazer um pedido especial. Sou Umbandista, gostaria de algo do gênero, tipo; sons da natureza, intuição, sonhos lúcidos! Sua voz é perfeita para essa trilha de meditação. Com carinho, abraço, Amannda 🤗

[@davidkirks8686]

Incrível ❤

[@leviribeiro906]

Sim😊

[@MorganaWitt]

Gostei da ideia de cura para pessoas queridas. É possível? Porque temos uma limitação do que podemos fazer pelo outro

[@e.e.4986]

Gratidão,, muito positivo essa hipnose.

[@sildenimarcal6728]

👐

[@paulina2051]

❤gratidao❤

[@dilainealvesrodrigues2829]

❤❤❤❤❤❤

[@taniaandrade5060]

Gostaria de ouvir meditação sobre cura de entes queridos e auto cura

[@kenyaraqueldaconceicaofari6359]

Faça vídeos para ter mais motivação, alegrias e retirar a ansiedade.

[@sheilasantana9866]

Gratidão, muito linda ❤

[@anneevanshumanas]

💖💖💖💖💖💖🙏🏻

[@SandraSilva-gj5kb]

❤

[@ana.rocha_302]

❤ 🙏 🧘 🤔 A música tá lembrando o Titanic 😂🤦

[@claudiadecarvalhopereira3932]

Tem hipnose para ter mais energia,atencao

[@elizabetemorais5696]

Gratidão.

[@Poetoterapia]

Eu que agradeço

[@rodrigolouredo8371]

Construir uma postura

[@lailsonsantosoficial]

Será que essa meditação tira timidez ?

[@eusou_luk]

Amigo, eu tenho timidez, apesar de gostar de falar com pessoas, mas tenho vergonha do meu corpo. Toda vez que passo por uma situação dessas, eu simplesmente me lembro das meditações, principalmente dessa e enfrento. Acredite, tem melhorado MUITO minha expressão, medo do julgamento alheio e modificado a forma como vejo as partes do meu corpo que me incomodavam. Pode meditar a vontade, você vai conseguir ❤🙏😊

[@lailsonsantosoficial]

@@eusou_luk vou tentar ouvir esse meditação, espero melhorar minha timidez

[@eusou_luk]

@@lailsonsantosoficial 👏👏

[@angelamancuso9038]

Essa voz não é natural.

[@alinefonseca4466]

Gratidão ❤

[@lilianmendes879]

Gratidão 🙏