Pohdintaa jumittamisesta - Minna

[@s.liimola8597]

Sulla on kauniita ilmeitä...

[@minnabrockmann6543]

Kiitos kommentista. - Minna

[@kirjonnaiset]

Videossa jäi mainitsematta vielä yksi esimerkkitilanteen jumitusta aiheuttava piirre eli suunnitelman muuttuminen. Siinä missä neurotyypillinen toteaisi, että "okei, pitää sitten varata uusi rokotusaika", jää autismikirjolainen luuppaamaan tilannetta, kun on vaikea orientoitua jatkamaan päivää normaalisti ja joutuu prosessoimaan kaikkea, mihin muuttunut tilanne ehkä vaikuttaa (esimerkin tapauksessa vaikkapa "pitääkö mun nyt ilmoittaa tästä jonnekin ja perua aika, minne pitää ilmoittaa, pitääkö soittaa, jos soitan, niin saanko hoidettua asian heti vai soittaako joku takaisin myöhemmin jollain huonolla hetkellä, jolloin en voi vastata"). - Minna

[@kirsikkaberg]

Hienosti kuvaat jumittavia tilanteita. Rokotus on jokaisen oma päätös. Terveydenhuollossa kannattaa opetella vähintään liioittelemaan ,jos haluaa hoitoa 😉

[@kirjonnaiset]

Kiitos kommentista. Tuo on hyvä huomio, että kannattaa opetella vähän liioittelemaan. 😄👍 - Minna

[@rakastankoelamaa4439]

Hei! Täytyy muistaa että myös sinut vastaanottaneella terveydenhuollon työntekijällä on omat sääntönsä. Hän tapaa varmaankin kymmeniä henkilöitä päivässä ja tekee kymmeniä päätöksiä. Hän ei voi ottaa jokaista asiakasta yksilöllisesti vaan tietyn rutiinin mukaan. Sinunkin kohdallasi kaksi terveydenhuollonhenkilöä arvioi tilanteesi. Luulen myös että työntekijän täytyy tehdä kysymykset niin että kaikki ymmärrystasoltaan erilaiset ihmiset ymmärtävät ne. Hän ei voi tietää että juuri sinä olet autisti ja älykäs. Itselläni on myös haasteita esim. tuntemattomien lääkäreiden (onneksi nyt on omalääkäri) ja lentokenttien turvatarkastuksissa, jos joudun henkilötarkastukseen.

[@kirjonnaiset]

Totta. Tämän tyyppisellä tilanteen järkeilyllä prosessoin usein tilannetta jälkeenpäin, vaikka se ei tunnejumiin välttämättä vaikutakaan, ainakaan heti. - Minna

[@rakastankoelamaa4439]

@@kirjonnaiset Myönnän että ko. tilanteessa olisin kiehunut raivosta ja kävellyt paikalta kiukusta pihisten pois. Samoin olisin sanonut että "antaa olla sitten, ei kiinnosta". Mun täytyy jatkaa kommentointia koska jäin jumiin tuohon aiempaan kommenttiini🙃.

[@kirjonnaiset]

@@rakastankoelamaa4439 Tyypillistä mullekin, että jään kelaamaan kommenttejani. 😄 - Minna

[@valedro]

Tää meni kyllä tunteisiin. Mä olen ollut vastaavissa tilanteissa ainakin miljoona kertaa! Oon hakannut päätä seinään just noiden tilanteiden kanssa, että mitä te oikein musta haluatte?! Oon oppinut sen, että en enää tee asioita, jotka ovat muiden mielestä oikein, vaan teen sellaisia päätöksiä, jotka on mulle oikein. Tulin vihaiseksi sitä sun lähipiirin patistajaa kohtaan. Mun mielestä sun pitäisi antaa tehdä asiat just omaan tahtiin ja tehdä omat päätökset. Syyllistäminen on väärin. Ja rehellisyydessä ei mun mielestä oo mitään vikaa. Itse en edes halua valehdella terveydenhuollon ammattilaisille. Sillä voi olla oikeesti aika kohtalokkaat seuraukset. Mun mielestä kuulostaa, että tää koko tilanne johtui siitä, että se sun lähipiirin patistaja painosti sua. Mun mielestä sun kannattaa miettiä nää jutut läpi itse ja tehdä omat päätökset. Itse pysyttelen erossa painostamisesta ja syyllistämisestä, koska se nyt vaan on ihan perseestä! Sori, et kysynyt mun mielipidettä, mutta kerroin sen kuitenkin. :) Mut joo, sekin on totta, että suomalainen terveydenhuolto ei ole ennaltaehkäisevää vaan hoitoon pääsee usein vasta silloin, kun tilanne on tosi paha. Ja oikeita diagnooseja on vaikea saada, kun sieltä puuttuu asiantuntemusta niin monista asioista yms.

[@kirjonnaiset]

Kiitos kommentista! Noinhan se onkin viisainta toimia, että tekee itse omat päätökset. On hyvä oppia tunnistamaan turha syyllistäminen ja painostaminen, että siltä voi suojautua. :) - Minna

[@nooba4744]

Mulla jumivaihe ollut päällä. Nyt tuntuu jo helpottavan. Mulle parhaita keinoja on ollut uni, lepo, mindfulness, kuuntelen meditation for sel love joka aamu, hyvä ruoka, kehon sopiva liikuttaminen, jos ei muuta niin selkärangan kiertoliikkeet, käsien pyörittely, niskan venyttäminen jne. siivoaminen, fokuksen siirtäminen itselle mukaviin asioihin, itsensä paijaaminen..

[@kirjonnaiset]

Mukava kuulla, että olet löytänyt hyviä keinoja jumeista selviämiseen. 😍 - Minna