ПОХУДЕНИЕ VLOG#5 | тренировка | мышление| анализы | книги | мотивация

Привет, мои дорогие 🫶🏼 В этом видео мы сходим на тренировку и сайклинг 💫
Также поговорим о важности сдачи анализов и инсулинорезистентности🙌🏼
Расскажу о книгах, которые заставили задуматься о важных вещах.
здесь вы можете видеть меня чаще:
инст: @mirusya__
Дисклеймер:
Настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту перед тем, как принимать какие-либо решения, связанные с изменением своего питания или физической активности.
#vlog #sports #motivation #моибудни #мотивация #саморазвитие #влог #мойпродуктивныйдень #питание #анализы #инсулинорезистентность #трекерпривычек

[@MorkMysDevi-qh1nk]

Очень круто! Ждем продолжение😄

[@mirusya__]

Спасибо❤

[@user-ct4zx9vo1c]

Приятная такая, подписалась💓

[@mirusya__]

Спасибо 🫶🏼😊

[@user-rl9fs1hj5v]

Какая же вы классная ❤ такая энергетика ❤ тоже наблюдаюсь у эндокринолога, есть сдвиги 😍 и это ещё больше мотивирует 🎉 удачи вам ❤❤❤

[@mirusya__]

Благодарю вас!!! Мне безумно приятны ваши слова ❤️🫶🏼🔥 на днях новое видео, надеюсь, вам понравится :)

[@marie23r]

Маша, очень классный формат) успехов во всех твоих начинаниях 🤍🙌🏻

[@mirusya__]

Спасибо 🥰 очень приятно!

[@r.9873]

Умница❤️ Ждем следующее видео

[@mirusya__]

Благодарю 🫶🏼💫

[@feruzadustova2663]

Только начала смотреть и уже ставлю лайк любимке ❤️😂

[@mirusya__]

❤️❤️❤️

[@user-wo7tz9bz5g]

Отдельно спасибо за музыку😊

[@mirusya__]

😊🙏🏼

[@user-oi2yk4zx6q]

Маша , ждём видео , уже потеряли вас, скучаем ❤

[@mirusya__]

Оууу, как приятно ❤️ благодарю за ожидание, на днях новое видео!! 😊

[@user-oi2yk4zx6q]

@@mirusya__ спасибо! 🩷🩷🩷

[@victoriapodvini]

Я кстати когда понимаю, что начинаю заболевать, сразу же пью чай горячий или горячеватую воду с лимоном, к вечеру уже бодряком😂👍🏻 реально рабочая методика😊

[@mirusya__]

Вооот, подтверждение 😊👍🏼